Chopper -bevægelsen, også kendt som kaffekværnbevægelsen, er et af de mest basale af breakdancing -træk. Når du har mestret dette træk, kan du bruge det til at overgå til mere komplekse træk, f.eks. Blus, vindmøller eller håndstand. For at udføre helikopterbevægelsen skal du køre dig selv på det ene ben og svinge det andet "flydende" ben, også kendt som "helikopterpropellen", for at cirkulere din krop så ofte som muligt. Du skal bare bruge lidt overkropsstyrke og tricks. Hvis du vil vide, hvordan du udfører helikopterbevægelser, skal du se trin 1 for at komme i gang.
Trin
Trin 1. Sæt dig på hug
Gør dette, mens du placerer fingerspidserne eller endda håndfladerne på gulvet foran din krop. Du kan sætte dig på huk med fødderne i samme position på gulvet og hvile på tæerne. Du kan også bruge denne position til at vænne dig til dine hænder og fødder og til at bevare balancen. Du kan læne dig lidt fremad, indtil dine håndflader rører gulvet og derefter springe tilbage, indtil du er på benene igen. Gentag denne bevægelse et par gange, indtil du føler dig mere afbalanceret, før du begynder at svinge et af dine ben.
Det kan også hjælpe dig med at bestemme, hvilket ben du vil bruge som "helikopterpropeller". Beslut, hvilket ben du vil svinge rundt om din krop, og hvilket ben får dig til at føle dig mere komfortabel, når du sætter dig på huk på ryggen
Trin 2. Forlæng benet, som du vil bruge som "helikopterpropeller
" Ret dine ben til siderne af din krop. Dine tæer kan bøjes og peges op eller ned mod gulvet. Bevar balancen i begge hænder, mens du gør dette. Normalt, hvis du er højrehåndet, vil din højre fod rotere mod uret. Hvis du er venstrehåndet, vil din venstre fod rotere med uret.
Du kan dog finde det mere behageligt at sætte sig på hug ved at hvile på dit dominerende ben og svinge det andet ben. Du ved, hvilken metode der fungerer bedre for dig, når du har prøvet dette træk et par gange
Trin 3. Løft din arm på samme side som dit "helikopterblad" -ben, mens du svinger den over den hånd
For eksempel bruger du din venstre fod. Hvis dette er tilfældet, skal du svinge dit ben med uret mod dit højre ben. Når du gør dette, løfter du din venstre arm og hånd, så dit ben kan passere igennem dem. Et trick, du kan bruge til at bevare balancen, mens du løfter den ene arm, mens du svinger dit ben over armen, er at lægge så meget vægt på dine hænder som muligt, og læne dit bryst over dine hænder, mens du holder dine hofter i en høj position. Dette hjælper med at opretholde kroppens styrke og koordination, når du løfter den ene hånd og derefter den anden.
Trin 4. Læg den løftede hånd tilbage på gulvet og løft den anden hånd, mens dit "helikopterblad" -ben svinger over den hånd
Du skal løfte dine arme en ad gangen, så dine ben kan svinge igennem dem, men du skal også sørge for, at den ene hånd altid er på gulvet. Det er vigtigt at bevare balancen.
Først skal du gøre dette langsomt, men når du har vænnet dig til det, vil du være i stand til at gøre det så hurtigt, at det ser ud til, at begge dine hænder er nede fra gulvet på samme tid
Trin 5. Spring over benet på din "propel" med det andet ben, mens benet på "propellen" svinger hen over det
Du skal løfte den ene arm, derefter den anden, derefter det andet ben, så dit "helikopterblad" -ben kan passere gennem hele din krop. Der vil være en tidsforsinkelse for dit hukede ben, der skal løftes over dit svingende ben, så det kan røre gulvet igen efter det andet bens svingning. Hold brystet lænet fremad på niveau med dine håndled, så du kan bevare balancen.
Trin 6. Sving dit helikopter "propel" -ben, indtil det når sin startposition, og fortsæt med at svinge dit ben, indtil du ikke kan mere
Når du bliver ved med at gøre dette og gentager den samme bevægelse igen og igen, skal du holde foden fra gulvet. Gør dette så godt du kan. Hvis dine fødder rører gulvet, kan du miste balance og momentum.
Hvis dine fødder også bliver ved med at svinge uden at røre gulvet, skaber du mere momentum og tilføjer fart, så dine fødder virkelig ligner helikopterblade
Trin 7. Bliv ved med at øve
Når du udvikler dine evner til at udføre helikopterbevægelser, vil du være i stand til at gøre dem hurtigere og hurtigere, indtil du virkelig mestrer disse bevægelser og gør dem naturlige. Du kan følge rytmen senere, og du behøver ikke tænke på, hvornår du skal løfte hver af dine hukede arme og ben. Når du har mestret grundlæggende helikopterbevægelser, er der nogle andre tricks, du kan prøve:
- Udfør et helikopterbevægelse med det andet ben strakt ud.
- Udfør omvendte helikopterbevægelser. Denne bevægelse er i det væsentlige den samme som en almindelig helikopter, bortset fra at du vil bevæge dine ben rundt om din krop bagfra, ikke forfra. Så hvis du normalt bruger dit venstre ben, i stedet for at svinge det fremad og med uret, skal du flytte det baglæns og mod uret.
- Gør overgangen til mere vanskelige breakdancing -træk. Hakkeren er et grundlæggende breakdancing -træk, men det er heldigvis så alsidigt, at du nemt kan kombinere og gøre det til mere avancerede tricks, såsom en vindmølle eller håndstand.
Tips
- Hav det sjovt. Hvis denne artikel ikke hjalp dig, kan du prøve at gøre det på din egen måde!
- Hvis du kender en ven, der kan gøre det, og du har problemer med at følge instruktionerne i denne artikel, så øv dig foran dem, så de kan se, hvad du gør forkert.
