Fosteret vil vride sig og snurre meget, mens det er i livmoderen! At føle føtalbevægelsen kan være en sjov og magisk oplevelse. Derudover kan det være en spændende aktivitet at bestemme babyens foretrukne position. Uanset om det er af nysgerrighed eller fordi forfaldsdatoen er nær, er der flere medicinske og hjemmemetoder til at bestemme fostrets position i livmoderen; selvom nogle metoder er mere præcise end andre. Prøv nogle af disse metoder, og hvis du er i tvivl, kan du bede din læge eller jordemoder om hjælp.
Trin
Metode 1 af 3: Føl din mave og bemærk, hvordan du har det
Trin 1. Hold en bevægelsesjournal
Det ville være rart at kunne huske babyens forskellige positioner under graviditeten. Brug en dagbog, journal eller notesbog til at dokumentere det. Notér dato, graviditetsalder og position for babyen hver gang den undersøges.
Trin 2. Føl din mave efter hårde klumper
Selvom du ikke har et videnskabeligt grundlag, kan du finde dit barns hoved eller bund bare ved at mærke din mave. Tryk forsigtigt, og prøv at slappe af, mens du trykker på udåndingen. Den hårde, runde bule som en lille bowlingbold er sandsynligvis babyens hoved; den afrundede, men lidt blødere bule er normalt babyens bund. Brug disse standardretningslinjer til at estimere babyens position:
- Er buen på højre eller venstre side af maven? Tryk forsigtigt; Hvis hele babyens krop bevæger sig, kan fosterhovedet være i en nedadgående position (cefalisk).
- Hvis buen er rund, føles fast og er under ribbenene, er det sandsynligvis babyens hoved, hvilket angiver en sædeposition (hoved op).
- Hvis de to hårde, runde områder (hoved og balder) er på siderne af maven, kan barnet ligge vandret. Babyer bevæger sig normalt alene for at komme ud af denne position ved 8 måneders drægtighed.
Trin 3. Bestem babyens position baseret på sparkområdet
At føle barnets sparkområde er den letteste måde at estimere babyens orientering i livmoderen. Hvis du føler et spark i navlen, er barnet sandsynligvis i hovedet nedad. Hvis sparket er under navlen, er barnet sandsynligvis i en head-up position. Du skal blot visualisere, hvor din babys fødder og såler er baseret på, hvor du føler sparket.
Hvis du føler et spark omkring midten af din mave, er chancen stor for, at barnet er i en bageste position (bagdel); babyens hoved er nede med ryggen mod din ryg. Din mave kan også se fladere og mindre rund ud i denne position
Metode 2 af 3: Brug af medicinske midler
Trin 1. Bed lægen om at vise dig, hvordan du føler barnet
Uddannede fagfolk er generelt i stand til at bestemme babyens position bare ved at mærke maven. Næste gang de kontrollerer din babys position, skal du bede dem om at lære dig, hvordan du gør det selv. Læger kan give tips og forslag til at anvende dem derhjemme!
Bed om tilladelse til at mærke maven såvel som lægen for at vænne sig til at mærke babyens kropsdele udefra
Trin 2. Lyt til babyens hjerteslag
Selvom det ikke kan fortælle barnets position, kan det at finde barnets hjerteslag give en indikation af, hvordan barnet er. Hvis du har et fetoskop eller stetoskop derhjemme, kan du bruge det til at lytte til maven. Hvis ikke, bed din partner eller familie om at lægge øret til din mave. Normalt kan babyens hjerteslag høres allerede i to måneders graviditet, selvom placeringen af beatet stadig er vanskelig at bestemme. Drej til forskellige punkter for at finde ud af, hvor den højeste og tydeligste tikkende lyd i maven.
- Hvis hjerteslagets lyd er højest under navlen, er chancen stor for, at babyen er i hovedet nedad; hvis slaget høres over navlen, er hovedets position oppe.
- Prøv at lytte gennem en toiletpapirrulle i pap for at forstærke lyden!
Trin 3. Udfør ultralyd
En ultralydsscanning er den eneste måde at bekræfte babyens position. Ultralyd bruger lydbølger til at skabe et billede af barnet i livmoderen. Planlæg regelmæssige ultralyd med din OB/GYN -læge eller jordemoder for at kontrollere barnet, eller simpelthen bestemme, hvordan du skal ligge i livmoderen.
- Planlæg en ultralyd i første trimester og igen i anden, eller oftere, hvis babyens helbred skal overvåges. Spørg din læge om detaljer for at vide, hvornår det er tid til at få en ultralyd.
- Den nyeste ultralydsteknologi kan producere klare billeder af babyer, selvom denne mulighed ikke er tilgængelig på alle klinikker.
Metode 3 af 3: Prøvning af mavekortlægning
Trin 1. Saml materialerne
Mavekortlægning kan være udfordrende, men ret sjovt at lave. I den ottende måned af graviditeten, prøv mavekortlægning lige efter at have fået en ultralyd eller føtal hjerteovervågning fra en læge. Når du er hjemme, skal du samle giftfri maling eller tusch og en dukke med bevægelige ben og arme.
Trin 2. Find babyens hoved
Læg dig på ryggen et behageligt sted, og løft din skjorte. Tryk fast og mærk bækkenområdet for at finde en rund, fast form. Brug en markør eller maling til at tegne en cirkel på babyens hoved.
Trin 3. Find babyens puls
Tegn hjertet i området med babyens hjerteslag; lægen kan præcisere punktet ved din aftale. Ellers skal du bruge et stetoskop eller fetoskop, hvis du har et, eller bede din partner om at lægge øret til din mave og fortælle dem, hvor det højeste hjerteslag er.
Trin 4. Mærk babyens bund
Føl maven for at finde babyens bund, som føles fast og rund, men blødere end hovedet. Mærke på din mave.
Trin 5. Farv de andre prikker, du føler
Det lange, flade område kan være babyens ryg; fremspringene kan være knæene eller albuerne. Tænk på, hvor du er blevet sparket. Marker alle andre fundne sektioner.
Trin 6. Placer dukken i forskellige positioner
Begynd at lege med dukken, og flyt den til forskellige positioner baseret på, hvor hovedet og hjertet er. Dette trin kan hjælpe med at visualisere babyens position!
Trin 7. Vær kreativ, hvis du vil
Tegn eller mal en baby som et kunstprojekt, eller lav sjov fotografering. Dette foto kan være et smukt minde.
Tips
- Babyer er svære at mærke, hvis deres krop er meget muskuløs eller hvis deres mave er meget fed. Placentens position kan også påvirke, hvordan den føles; Du føler måske ikke meget bevægelse og spark foran maven, hvis moderkagen er foran buen (placenta anterior).
- Det vil være lettere at udføre den uafhængige metode efter 30 ugers graviditet. Inden da var ultralyd den bedste måde.
- Babyer er normalt mest aktive efter at have spist. Dette er et godt tidspunkt at være opmærksom på bevægelse og spark.
Advarsel
- Lav planer med din læge eller jordemoder, hvis du nærmer dig fødslen, og barnet befinder sig i en sæde eller tværgående (vandret) stilling. Denne situation kræver en C-sektion, hvis barnet ikke kan flyttes til en bedre position til levering.
- Hvis du oplever Braxton-Hicks sammentrækninger, når du mærker barnets position, skal du stoppe og vente på, at det går over. Dette er ufarligt for dig og din baby, men du vil ikke kunne mærke barnet, før veerne er forbi.
- Du bør begynde at overvåge din babys bevægelser fra dag 28. Normalt føler du omkring 10 spark eller anden bevægelse i løbet af 2 timer. Du skal dog ikke gå i panik, hvis du ikke mærker nogen bevægelse; Bare vent et par timer og prøv igen. Hvis du stadig ikke føler 10 spark inden for få sekunder, skal du kontakte din OB-GYN-læge.
