Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er et almindeligt medicinsk problem. I 2011 fik cirka 11% af skolebørn i USA, hvilket svarer til 6,4 millioner børn, diagnosen ADHD. To tredjedele af disse børn er drenge. Der er mange historisk betydningsfulde mennesker med ADHD, såsom Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D. Eisenhower og Benjamin Franklin. ADHD har visse egenskaber, typer og årsager, der kan hjælpe dig med at forstå det bedre.
Trin
Del 1 af 2: Forståelse af grundlæggende viden om ADHD
Trin 1. Vær opmærksom på holdninger forbundet med ADHD
Børn er generelt hyperaktive, og deres adfærd er uforudsigelig, så det er meget svært at genkende symptomerne på ADHD hos dem. Voksne kan også have ADHD og udvise de symptomer, som børn har. Hvis du føler, at dit barn eller din elskede opfører sig anderledes eller er sværere at kontrollere end normalt, kan han eller hun have ADHD. Der er flere tegn at kigge efter, hvis du tror, at dit barn eller din nærmeste har ADHD.
- Læg mærke til, om han dagdrømmer meget, savner ting, glemmer ting, ikke kan holde stille, taler for meget, tager unødvendige risici, laver fejl, fordi han er skødesløs, træffer beslutninger, der ikke er gennemtænkte, ikke kan modstå fristelser, don 't vil skiftevis mens du spiller, eller har problemer med at få venner med andre mennesker.
- Hvis dit barn eller din elskede har dette problem, skal du muligvis tage ham til en psykolog for at se, om han har ADHD eller ej.
Trin 2. Søg professionel hjælp til at diagnosticere ADHD
American Psychiatric Association (APA) har udgivet en Diagnostic and Statistical Manual (DSM), som bruges af professionelle psykologer og psykiatere til at diagnosticere psykiske lidelser som ADHD. Manualen har nu nået sin 5. udgave. Bogen beskriver, at der er tre typer ADHD. For at afgøre, om en person kan diagnosticeres med ADHD eller ej, skal nogle af symptomerne være til stede, når han er 12 år gammel og forekomme i mindst seks måneder i mere end et miljø. Diagnosen bør stilles af en uddannet ekspert.
- Symptomer, der optræder, er ikke i harmoni med en persons udviklingsniveau og ses som forstyrrende i de daglige aktiviteter i arbejds-, sociale eller skolemiljøet. Nogle af symptomerne må anses for at forstyrre personens liv, før han eller hun kan diagnosticeres med hyperaktiv-impulsiv type ADHD. Symptomer kan heller ikke tilskrives en anden psykisk lidelse eller psykotisk lidelse.
- Den 5. udgave af Diagnostic and Statistical Manual kræver, at børn på 16 år og derunder har mindst seks symptomer, før de får diagnosen ADHD. For personer i alderen 17 og derover skal de have fem symptomer, før de får diagnosen ADHD.
Trin 3. Genkend symptomerne på forsømmelse af ADHD
Der er tre typer ADHD, og en af dem er uopmærksom type ADHD, der har et andet sæt symptomer. Personer, der har denne type ADHD, vil have mindst fem til seks symptomer, der vises, når personen gør eller har følgende vaner:
- Gør uforsigtige og uforsigtige fejl, mens du er på arbejde, skole eller laver andre aktiviteter.
- Har svært ved at være opmærksom, mens du arbejder eller spiller.
- Synes ikke at være opmærksom på den anden person, når personen taler direkte til ham.
- Afslutter ikke rengøring af huset, laver lektier eller kontorarbejde og bliver let distraheret.
- Har problemer med pænhed.
- Undgå arbejde, der kræver løbende opmærksomhed, f.eks. Skolearbejde.
- Har problemer med at huske, hvor de skal placere ting eller mister ofte nøgler, glas, papir, værktøjer eller andre ting.
- Hans sind distraheres let.
- Glemsom
Trin 4. Hold øje med symptomer på den hyperaktive-impulsive type ADHD
Symptomer på hyperaktiv-impulsiv type ADHD skal fremstå meget betydeligt, fordi disse symptomer kun kan ses som ADHD-symptomer, hvis de forstyrrer nogens liv. Her er holdningerne at passe på:
- Hans fødder eller hænder banker gerne på gulvet, bordet eller andre genstande kontinuerligt, fordi han føler sig urolig.
- For børn kan man lide at løbe eller klatre uhøfligt.
- For voksne kan de lide at føle sig rastløse.
- Har problemer med at spille stille eller lave aktiviteter, der ikke forårsager støj.
- Bevæger sig altid aktivt uden nogensinde at stoppe.
- Taler for meget.
- Sagde pludselig uden at tænke sig om, før han overhovedet fik et spørgsmål.
- Har problemer med at kunne vente på sin tur.
- Skære andres ord eller deltage i diskussioner eller spil af andre uden at blive inviteret.
- Hav ikke stærk tålmodighed.
- Kom med upassende kommentarer, udtryk følelser frit eller opfør dig uden at overveje konsekvenserne.
Trin 5. Kig efter symptomer på kombineret type ADHD
En person kan diagnosticeres med kombineret type ADHD, hvis han har mindst seks symptomer på hyperaktivitet-impulsivitet og glemsomhed ADHD. Dette er den mest almindelige type ADHD diagnosticeret hos børn.
Trin 6. Kend årsagerne til ADHD
Den nøjagtige årsag til ADHD mangler endnu at blive fastslået, men gener menes generelt at spille en stor rolle, fordi DNA -lidelser er almindelige hos mennesker med ADHD. Derudover har undersøgelser vist, at der er en relation mellem børn med ADHD og mødre, der drikker alkohol eller indånder cigaretrøg. Derudover har det at blive udsat for bly som barn også et forhold til mennesker med ADHD.
Der er stadig meget forskning, der skal udføres for at finde den nøjagtige årsag til ADHD, men udløserne til denne lidelse er svær at tyde, fordi hvert tilfælde af ADHD er forskelligt
Del 2 af 2: Forståelse af vanskeligheder med at håndtere ADHD
Trin 1. Lær de grundlæggende ganglier
Videnskabelig analyse viser, at hjernen hos mennesker med ADHD er lidt forskellige, fordi de to strukturer i hjernen har en tendens til at være mindre. Den første struktur, de basale ganglier (basale ganglier), regulerer muskelbevægelsen. Derudover giver disse strukturer også signaler til musklerne for at bestemme, hvilke muskler der skal hvile eller arbejde, når en person udfører en aktivitet.
Dette kan ses på lemmer, der flyttes, fordi mennesker med ADHD føler sig urolige, når musklerne i lemmerne skal hvile. Derudover bevæger han også sine hænder, fødder eller blyant for at banke på gulvet eller bordet, selvom hans lemmer ikke rigtig behøver at bevæge sig
Trin 2. Lær rollen som præfrontal cortex
Den anden, mindre end sædvanlige struktur i hjernen, som mennesker med ADHD har, er præfrontal cortex. Disse strukturer er centrale for hjernen i udførelsen af udøvende funktioner (et sæt kognitive processer, såsom planlægning, problemløsning og ræsonnement, som er nødvendige i den kognitive kontrol af en persons adfærd), såsom hukommelse, læring og opmærksomhed regulering. Denne funktion er nødvendig for at hjælpe mennesker med at være intellektuelt aktive.
- Den præfrontale cortex påvirker niveauerne af neurotransmitteren dopamin, som er direkte relateret til en persons evne til at fokusere opmærksomhed. Personer med ADHD har en tendens til at have lavere niveauer af neurotransmitteren dopamin. Serotonin, en anden neurotransmitter, der findes i præfrontal cortex, har indflydelse på en persons humør, søvnighed og appetit.
- En mindre end normal præfrontal cortex samt lavere niveauer af dopamin og serotonin kan få mennesker med ADHD til at have store problemer med at fokusere opmærksomheden. Disse tre problemer gør ham ufølsom over for eksterne stimuli, der oversvømmer hjernen samtidigt. Mennesker med ADHD har svært ved at fokusere opmærksomheden på en opgave ad gangen; En masse stimuli resulterer i høj distraherbarhed (vanskeligheder med at være opmærksom, så sindet bliver ved med at skifte fra en ting til en anden) samt reduceret impulskontrol.
Trin 3. Forstå konsekvenserne for mennesker med ADHD, hvis de ikke får en diagnose
Hvis en person med ADHD ikke får særlig hjælp, der kan hjælpe ham med at få en uddannelse af høj kvalitet, er hans chancer for at blive hjemløs, arbejdsløs eller fængslet større. Regeringen vurderer, at omkring 10% af voksne med indlæringsvanskeligheder er arbejdsløse. Det er muligt, at procentdelen af mennesker med ADHD, der ikke kan få eller beholde et job, er lige så høj som mennesker med indlæringsvanskeligheder, fordi mennesker med ADHD har en tendens til at have problemer med at fokusere, organisere, styre tid og kontrollere sociale færdigheder. Det er holdninger, der betragtes som vigtige for virksomhedsledere.
- Selvom det er svært at måle procentdelen af hjemløse eller arbejdsløse, der har ADHD, anslog en undersøgelse, at 40% af mændene, der fik langvarige fængselsstraffe, kan have ADHD. Derudover har mennesker med ADHD også en større tendens til at misbruge stoffer, og det er meget svært at slippe af med afhængigheden.
- Det anslås, at næsten halvdelen af de mennesker, der er diagnosticeret med ADHD, selvmedicinerer med alkohol eller stoffer.
Trin 4. Giv support
Det er vigtigt for forældre, pædagoger og psykologer at finde måder at guide børn og voksne med ADHD til at håndtere disse mangler, så de kan leve et sikkert, sundt og lykkeligt liv. Jo mere støtte han får, jo roligere vil han føle. Hvis du har mistanke om, at dit barn har ADHD, skal du tage det til en psykolog for en diagnose så hurtigt som muligt, så han kan få den rigtige behandling.
Når barnet bliver ældre, kan nogle af symptomerne på hyperaktivitet forsvinde, men symptomerne på omsorgssvigt kan fortsætte i hele hans liv. Problemet med omsorgssvigt kan forårsage andre problemer, når han vokser op, så det skal modtage separat behandling
Trin 5. Vær opmærksom på andre forhold
I næsten alle tilfælde er en diagnose af ADHD en svær at håndtere. Hver femte person med ADHD får imidlertid en mere alvorlig psykisk lidelse. Disse lidelser omfatter depression eller bipolar lidelse, som ofte opstår med ADHD. Derudover har en tredjedel af børn med ADHD også en adfærdsforstyrrelse, såsom adfærdsforstyrrelse eller oppositionel trodsig lidelse (ODD).
- ADHD har en tendens til at sameksistere med indlæringsvanskeligheder og angst.
- Depression og angst opstår ofte, når børn går i gymnasiet, fordi presset fra hjemmet, skolen og jævnaldrende øges på det tidspunkt. Det kan også gøre ADHD -symptomer værre.
