Naturkatastrofer eller menneskeskabte katastrofer kan resultere i, at et kontor fuld af medarbejdere tvinges til at evakuere. I byområder kan katastrofer også forstyrre transportsystemet, så du bliver tvunget til at tage en anden vej hjem eller i det mindste bevæge dig væk fra katastrofens centrum. I en nødsituation kan du blive tvunget til at arbejde alene og skulle improvisere. Gør dit byevakueringssæt klar, og opbevar det på dit kontor, så du er sikker og opmærksom.
Trin
Metode 1 af 3: Opsætning af byevakueringsudstyr
Trin 1. Vælg den rigtige rygsæk
Brug en stor, vandtæt lærreds rygsæk, gerne en med flere lommer og polstrede skulderstropper. Taljebånd kan hjælpe med at fordele rygsækets vægt jævnt, hvilket gør det lettere at bære over lange afstande. Da denne rygsæk kun vil blive brugt lejlighedsvis, er der ikke noget i vejen med at købe en billig, måske en nedsat, fra en billig forsyningsbutik, fra en militær skrotbutik eller en genbrugsbutik. Prioriter funktion over stil.
Tilføj et bagagemærke med dit navn og kontaktoplysninger på rygsækken. Tilføj om muligt identifikationsdata i din taske, f.eks. Et gammelt, ubrugt medarbejder -id -kort. Dette er bare hvis du mister denne rygsæk
Trin 2. Forbered nok mad og vand
Vand er tungt nok til at bære, men du har brug for meget. Du har også brug for snacks, der er højt i kalorier. Fyld mindst en flaske vand, der er tæt lukket, i rygsækken, måske mere end en flaske, hvis du er stærk nok til at bære den. Sørg for, at vandet opbevares i en holdbar flaske, så det kan fyldes og forsegles igen.
- Forbered snackbarer af fuldkorn (granola barer), survival bar rationer (SOS barer) eller protein bars snacks (protein barer); Alle disse snacks indeholder mange kalorier og kulhydrater og er samtidig holdbare. Mad er ikke kun for energi, men også for at øge ånden. Tørret frugt er også god.
- Hvis du ikke er allergisk over for jordnødder, er jordnøddesmør også et godt valg, fordi det opbevares i en praktisk beholder, er en proteinkilde, ikke behøver at blive opbevaret i køleskabet og ikke kræver tilberedning.
Trin 3. Forbered et lysreflektortape (reflekterende tape)
En blackout kan lamme en hel by og tvinge folk til at gå kilometer. På det tidspunkt kan mobiltelefonsignalet være svagt eller ikke-eksisterende; offentlige transporttjenester kan stoppe, selv biler kan omdirigeres på grund af blackout -trafiklys. Tænk fremad! Lav en plan! Du kan købe lysreflektortape i en konfekturebutik, sportsudstyrsbutik eller online. Køb en rulle (mindst 2 m) til at fastgøre til din rygsæk og gear, hvis det er nødvendigt. Normalt sælges denne type tape pr. Rulle og er cirka 2,5 cm bred.
- Stick let reflektor tape på ydersiden af rygsækken. Sy rygsækken på, hvis du kan, eller lim den sammen med stoflim for en perfekt pasform.
- Sæt tapen på bagsiden af rygsækken samt på forsiden af de to skulderstropper.
- Vær ikke bange for at bære dette tape. Pointen er, at du let kan ses af bilister eller af redningsholdet.
Trin 4. Få en sammenklappelig regnfrakke eller poncho
Vælg en regnfrakke eller poncho lavet af et lyst materiale, såsom gul, så du er let synlig. Det kan beskytte dig mod vejret, hvis du skal rejse lange afstande, kan tjene som nødskygge og - efter påføring af lysreflektortapen - kan det være let for bilister og andre mennesker at se. Du bør også tilføje lysreflektortape til denne regnfrakke/poncho, fordi mens du har den på, vil tapen på din rygsæk være dækket.
- Fyld regnfrakken/foldeponchoen tidligere i rygsækken. Hvis du ikke kan folde den (de fleste gør), kan du klemme den ned i en lille pose, så den ikke fylder.
- Du kan også binde regnfrakken/ponchoen med et gummibånd for at gøre den komprimeret. Gummibånd er også nyttige til at binde langt hår i en nødsituation. Langt hår kan blokere dine øjne og syn samt være irriterende.
Trin 5. Forbered astronauttæppet
Astronaut -tæpper (Mylar -ark) kan købes i hardware- eller campingforretninger. Selvom dette tæppe er meget tyndt, er det bredt, let og vandtæt, normalt tæt pakket i tynde pakninger og skal efterlades i emballagen, indtil det er nødvendigt, for når det er åbnet, er det svært at folde det op igen. Dette tæppelag reflekterer varme, så det kan opretholde kropstemperatur på kolde steder og kan afvise varme på varme steder.
Trin 6. Bring fløjten med
Hvis du sidder fast, kan fløjten lave en højere lyd uden at spilde energi. I stedet for skrigende lyde blev der hørt høje fløjter på afstand længere væk.
Trin 7. Medbring et par løbesko
I en nødsituation, der er svær at forudsige, kan du blive tvunget til at løbe eller gå lange afstande. Du vil bestemt ikke gøre dette iført høje hæle eller stive læder loafers. Din sikkerhed kan afhænge af, at du hurtigt kan bevæge dig og gå lange afstande effektivt. Løbesko er et must-have i ethvert praktisk rejsesæt. Tag ikke nye sko med, da der er risiko for at dine fødder bliver slidt. Medbring om muligt bare sko, der er brugt, men ikke er slidte. Selv gamle sko er stadig bedre end stive lædersko eller høje hæle.
Mange løbesko har en reflekterende kant, men du kan tilføje lysreflektortape. En rulle tape burde være nok til at markere regnfrakker/ponchoer, rygsække og sko
Trin 8. Forbered strømperne
Forbered uldsokker til sport, der har den rigtige tykkelse at have på med løbeskoene. Vælg ikke strømper med et lavt snit, fordi de ikke beskytter hælen, når du går lange afstande. Sæt strømper i sko for at spare plads og let at få, når du vil have sko.
For kvinder, der ofte går med nederdele og kjoler, er det en god idé at skaffe knæhøje sportsstrømper, så benene kan være mere dækket
Trin 9. Klargør en lille førstehjælpspose
Du kan bruge en lille forseglet eller lynet plastpose. Mærk denne taske. Det er en god idé også at få denne taske givet lidt lysreflektortape, så den er let at finde, hvis du leder efter den eller taber den på et mørkt sted. Indholdet i denne førstehjælpskasse er:
- Gips (få flere størrelser). Det er en god idé at have et par mindre til at dække vablerne. Gips fremstillet af skum (ikke klud) kan give mere beskyttelse i tilfælde af slid og kan stadig bruges til andre typer mindre sår.
- Førstehjælp antibiotisk salve.
- Antihistaminer såsom Benadryl eller andre. Sørg for, at din allergi ikke gentager sig i en nødsituation.
- En epinephrin-injektionspen (Epi-pen) som anvist af din læge, hvis du har alvorlig allergi. Læger har normalt ikke noget imod at skrive flere recepter ned, så du kan købe flere på én gang for at få lager.
- Lægemidler, der kræver en læge recept så meget som nødvendigt i to dage, opbevares i beholdere med klare etiketter. Hvis dine medicinske behov ændres, skal du også ændre lægemiddelpræparatet i førstehjælpsposen. Disse lægemidler skal mærkes meget detaljeret, nemlig: lægemiddelnavn, dosis, brug og for hvilken sygdom. Hvis du har astma, glem ikke at medbringe et astmahjælpemiddel (inhalator). Det er muligt, at du bliver nødt til at gå lange afstande, og luftkvaliteten er dårlig.
- Smertestillende midler såsom aspirin. Køb en lille flaske aspirin på apoteket eller butikken.
- kludbandage. Disse bandager er nyttige til behandling af forstuvede ankler eller for at forhindre visse kropsdele i at bevæge sig.
- Latex- eller vinylhandsker (hvis du er allergisk over for latex). Denne genstand er vigtig, fordi der er en chance for, at du vil være omkring en skadet person og har brug for at hjælpe ham med dit førstehjælpskasse.
- Håndantiseptisk væske til rengøring.
- Tør eller håndklæde til rengøring, aftørring af sved eller mærkning.
- Kom en saltopløsning eller kontaktlinserens i en lille flaske. Hvis du bruger kontaktlinser eller bor i et støvet eller forurenet område, kan dette være nødvendigt for øjendråber. Denne væske kan også bruges til at rense sår.
- Et par ruller gaze og andre førstehjælpssæt. Der er ikke noget i vejen med at medbringe en ekstra plastikpose, så alle dine førstehjælpskasser kan lægges pænt og holdes tørre.
Trin 10. Medbring en lille lommelygte
Forbered en lille eller mellemstor lommelygte; Sørg for, at batteriet er nyt. Maglite lommelygter er holdbare, men tungere end almindelige lommelygter. En stor lommelygte (ved hjælp af et batteri i størrelse D) kan også bruges som forsvarsvåben, hvis du bliver ramt, men overvej, om du kan bære den, og om der er plads nok i din rygsæk. Normalt i en tilstand af storstilet blackout er der ikke tid nok til advarsel, så forbered en lommelygte.
- Medbring en lille eller medium lommelygte, der kører på batterier i størrelse AA eller C. Overvej, hvor meget plads i din rygsæk, og hvor meget vægt du kan bære. En let plast lommelygte er tilstrækkelig. Du behøver ikke købe en dyr, så længe lommelygten fungerer godt.
- Nu sælges mange billige / rabat små LED -lommelygter. Disse typer lommelygter er også holdbare (ingen pære kan gå i stykker eller brænde) og er lysere med hensyn til lys pr. Batteri.
Trin 11. Udarbejd et kort over byen, hvor du bor
Det er en god idé at vælge et kort, der beskriver gaderne og har oplysninger om offentlig transport (inklusive togstationer). Du skal muligvis foretage en omvej, stå af toget, før du når din destination, eller vælge en alternativ rute, så du befinder dig i et ukendt område. Hav altid et kort til rådighed for at hjælpe med at vælge den bedste rute. Udover at være farlig, er det også pinligt at fare vild. Under en nødsituation kan trafikstrømmen ændre sig, så du bliver tvunget til at krydse veje, som du ikke genkender, så du har brug for et kort over byen, hvor du bor. Markér også nogle mulige ruter.
Trin 12. Udarbejd en liste over kontaktoplysninger i nødstilfælde
Mobiltelefon netværkstjenester kan fungere forkert, og dit mobiltelefons batteri kan løbe tør, så det er vigtigt, at du har en liste over kontaktoplysninger til familie, slægtninge eller nogen i nærheden af arbejdet eller mellem arbejde og dit hjem, som kan blive bedt om at vælge dig op eller deres hjem. bordede. Gem listen i din gear -rygsæk. Det er også muligt, at telefonnetværket på et kritisk tidspunkt vil være meget overfyldt, så det er svært at foretage opkald, så ikke bare stole på telefonnumre. Din hukommelse svinder måske også i stressede tider, så skriftlige oplysninger kan være meget nyttige.
Trin 13. Forbered en ansigtsmaske
Køb en ansigtsmaske fra en isenkræmmer eller en malingforretning for at fuldføre evakueringssættet. Det er ikke for dyrt, og stol på mig, der er en god chance for, at du virkelig får brug for det. Røg og støv fra brand eller jordskælv kan være kvælende. Støv-/partikelmasker kan være meget nyttige.
Trin 14. Pak også den bærbare mobiltelefon oplader
Nu er der en batterioplader (oplader) med solenergi og en roterende oplader. Der er også typer af opladere, der bruger et lille antal batterier. Prøv at kigge på en rejseudstyrsbutik, elektronikbutik eller elektronikkiosk i lufthavnen.
Trin 15. Glem ikke at medbringe nok penge - ikke for meget
Gem et lille beløb til telefoner, automater til mad eller andre faciliteter, du måtte finde. Medbring ikke for meget, bare et par store stykker skår og nogle mønter. Pengene kan skjules under bundlaget af rygsækken. Disse penge kan også bruges til transport eller køb af mad eller drikkevarer. Mønter kan bruges til offentlige telefoner (hvis nogen).
Trin 16. Medbring en pakke vådservietter eller vådservietter
Hvis der ikke er væv i det offentlige toilet midt på vejen, er du klar. Forestil dig de forskellige ting, du kan opleve på din vej hjem. Forskellige byer, forskellige faciliteter.
Trin 17. Medbring en foldekniv (schweizisk hærkniv) eller et lille multifunktionelt værktøj
Multifunktionelle varer kan findes i sports- eller campingudstyrsbutikker. Der er også foldeknive, der har en lille tang, - disse er meget nyttige, det ville være for lang tid at beskrive alle anvendelserne her.
Trin 18. Opret en bærbar radio
Mange radiostationer foretager nødudsendelser på kritiske tidspunkter. Udfyld din rygsæk en batteridrevet bærbar FM-radiomodtager. Radioer som denne kan findes i elektronikforretninger eller billige varer, og prisen er ikke dyr. Hvis der er en nødsituation i dit område, sender mange radiostationer nødsendelser. Sørg for, at radioen er opladet med et nyt batteri og ikke er tændt, når den opbevares i en rygsæk.
Trin 19. Lim reservehusnøglen i rygsækken; skjul under bundlaget
Hvis du efterlader dine husnøgler i nærheden af din gård, skal du ikke mærke dem som "husnøgler". Det er bedst at opbevare reservenøglen i en lille pengeskab, der kan placeres nær indgangen (hvis dine lokale regler tillader det). Prisen er stadig under IDR 1.000.000 i isenkræmmeren; nyttigt, hvis du eller et familiemedlem ved et uheld er låst udenfor, eller hvis du rejser, men derefter skal bede naboer om at komme ind i dit hus; på denne måde er der ingen risiko for, at reservenøglen går tabt andre steder.
En anden fordel, hvis du ikke har en ekstra nøgle med, er, at du kan skrive din adresse på mærket til rygsækbagage. Afhængig af situationen kan en ekstra bilnøgle også være nyttig; nøglen kan gemmes i en magnetisk boks
Metode 2 af 3: Opbevaring af en nødsæk
Trin 1. Lad dig ikke friste til at tage vand, snacks eller tape fra denne rygsæk
Sørg for, at indholdet i rygsækken altid er intakt. Du behøver kun at åbne rygsækken, når du kontrollerer batteriet og udløbsdatoen for medicin og mad.
Trin 2. Klargør en nødsæk, og opbevar den i et skab, under dit skrivebord, i et arkivskab eller hvor som helst, der er let tilgængeligt
Hvis du er i tvivl, tag det. Alt, hvad du har brug for, kan passe i den rygsæk. Hvis du bor i et koldt område, kan du tilføje ekstra gear, eller du kan ændre indholdet i din rygsæk efter årstiderne.
- Bær rygsækken under en simuleret nødsituation. Sørg for, at rygsækken er let at afhente, hvis der er nyheder om en nødsituation i din by.
- Vær ikke sen, når du indser, at du er blevet "evakueret", mens rygsækken blev efterladt.
- I storbyer, jordskælv eller orkanudsatte områder og i store kontorbygninger er det okay at være lidt "paranoid".
Trin 3. Opdater dit udstyr regelmæssigt
Indstil en påmindelse på din telefon eller computer om regelmæssigt at kontrollere dit udstyr hvert par måneder. Det er en god idé at få udstyret tjekket to gange om året (måske omkring samme tid, som du tjekker røgalarmbatteriet). Familiemedlemmers fødselsdage kan også bruges som påmindelser eller angive en påmindelse i computerkalenderen. Der er mindst en påmindelse hvert år for at kontrollere.
- Kontroller varer, der kan udløbe (batterier, mad og medicin); kontrollere udløbsdatoen, fuldstændigheden og emballagen (hvis der er lækager). Sørg for, at kortet og kontaktinformationslisten stadig er gyldige. Kontroller, om handskerne er slidte, ting mangler, elektronik fungerer stadig normalt, og der er andre mulige mangler, der kan gøre en nødsituation vanskeligere.
- Send dig selv en e -mail med en liste over varer, der skal genopfyldes, eller udskriv listen. Glem ikke du.
Metode 3 af 3: Lav en plan
Trin 1. Se på arbejdsstedet og afstanden fra, hvor du bor
Forestil dig det ikke i en normal situation, når offentlig transport er fuldt funktionsdygtig. Forestil dig, hvad hvis du skulle gå hjem uden et køretøj i en nødsituation. Hvad skal du have på, når du går hjem? Hvor lang tid tager turen?
Trin 2. Udvikle en familie nødplan
Lav en nødplan med din familie. Tal med dem om, hvad du ville gøre i en nødsituation, og hvis de ikke kan nå dig på en mobiltelefon. Beskriv, hvad dine muligheder er, og hvilke procedurer der er praktiske. Ved at kende dine planer kan de hjælpe, selvom du ikke kan kommunikere under en nødsituation.
Hvis din familie hører om en nødsituation, kan der være et familiemedlem, der kan hente dine børn, kan møde dig på et aftalt sted eller kan hjælpe dig, så snart du kommer i kontakt med dem, sender en sms eller sender en besked dem via en tredjepart.. Lav planer for hele familien
Trin 3. Opret et partnersystem med kolleger
Koordinere og udveksle ideer med kolleger, så hver har en nødevakueringssæk, der passer til situationen omkring dig, byens område og din arbejdsplads.
- Hvis du har en kollega, der også bor i nærheden, skal du tale om det og planlægge fra starten, hvordan du vil køre partnersystemet til at gå hjem sammen.
- Bed dine kolleger om også at forberede nødevakuerings rygsække, så hver har en særlig rygsæk.
- Foreslå ledelsen, at forberedelse af nødevakueringsudstyr indgår i sociale træningsprogrammer eller kontortræning. Spørg tilladelse, så alle kan oprette deres kontorartikler, danne et team og købe glemte forsyninger.
Tips
- For batterier er det bedre at gemme dem i pakker som dem, der er købt fra butikken, for hvis de indsættes direkte i en elektronisk enhed, vil energien langsomt blive absorberet. Giv en saks eller en universalkniv til at åbne pakken eller opbevar den i en mærket plastpose.
- Overvej at have et par sikkerhedsbriller i din nødsæk. Dette er nyttigt for at sikre, at dine øjne ikke får partikler, støv, blod eller andet, der kan irritere dem. Sikkerhedsbriller kan købes i isenkræmmere, sikkerhedsforretninger, byggeforretningsbutikker, medicinske forsyningsbutikker eller onlinebutikker. Normalt er disse briller ikke for dyre og kan bruges sammen med almindelige briller.
- Bærbare computere, dyre smykker og lodent tøj kan gøre dig til et mål for røveri. Overvej at forlade alt det, du ikke har brug for, på kontoret og evakuere ved at bære ting, der ikke tiltrækker opmærksomhed.
- Læbepomader og solcreme kan også være meget nyttige.
- Hvis din arbejdsplads er udsat for oversvømmelse eller hyppige dræningsproblemer, er det en god idé at forberede et par vandtætte sko.
- Det er en god idé at dække tænd / sluk -knappen på lommelygten med lidt tape (kan være tape eller medicinsk tape). Så hvis din taske ved et uheld bliver rystet, mens den opbevares under bordet, tændes lommelygten ikke ved et uheld, så den når den er løbet tør for batteri.
- Hvis dit udstyr har flere batteridrevne enheder, skal du sørge for, at de alle bruger den samme type batteri, på denne måde kan du nemt bære et ekstra, der kan bruges af begge eller kan skifte batterier mellem de to.
- Hvis du bor i et varmt klima, og der er risiko for meget varmt vejr, er det en god idé at forberede en T-shirt, shorts og hat, der alle er lette og også har flere vandreserver.
- For at forhindre lommelygten og radioen ved et uheld at tænde ved at dreje batteriet om eller bruge en anden metode. Lad ikke rygsækken ryste, og derefter tændes de elektroniske enheder ved et uheld, så batteriet tømmes.
- Overvej at holde en teambuilding -øvelse med disse nødevakueringsmaterialer, selvfølgelig vil dette være mere nyttigt end bare at gå en tur eller spise sammen.
- En mekanisk blyant, notesblok og en æske med tændstikker eller lightere kan også være nyttige.
- Hvis du bor i et område, hvor klimaet er meget koldt, bør du forberede tykke bukser, hatte, undertøj og andet tøj, der er velegnet til koldt klima. Tøj, der varmer godt, er mere nyttigt end afslappet arbejdstøj, der plejer at være mere stilfuldt. Chancerne er store, at du får brug for en større rygsæk.
- Med forskellige teknologier (f.eks. Blackberry, iPhone og PDA) kan du forlade kontoret sikkert uden at skulle have en bærbar computer med.
- Køb et offentlig transportkort, og opbevar det i en gearsæk. Hvis du kan finde en station, der stadig fungerer, behøver du ikke længere at købe billetter, og du skal ikke bekymre dig om at forberede et kort eller små penge.
- Opbevar gearrygsækken under dit skrivebord eller i et skab. Opbevar den ikke på en underjordisk parkeringsplads, fordi du sandsynligvis ikke har tid eller mulighed for at afhente den. Hvis du kan, skal du forberede en ekstra rygsæk, der er mere egnet til bilen.
- Når du koordinerer med kolleger, kan du prøve at spørge, om nogen har ekstraudstyr derhjemme, der kan doneres til at bruges sammen under træning til klargøring af evakueringsudstyr. Måske har en kollega børn, så der er ubrugte rygsække og ekstra ponchoer, batterier eller tape. Alt kan supplere hinanden.
- Ledere, hvis du har ekstra midler, kan du overveje at købe varer som supplement til dit teams evakueringssæk. Mind dit team om at opdatere deres evakueringssække og give dem kuponer til indkøb i dagligvarer, når de forbereder deres evakueringssæt, så de kan købe lommelygter, førstehjælpssæt eller madforsyninger.
- Overvej dit omgivende klima, og tilføj udstyr, der gør det lettere for dig at rejse gennem områder, hvor temperaturen er ekstrem eller endda farlig.
- Hvis du har en lidt større rygsæk, kan der være plads nok til at passe en lille dokumentmappe eller pung ind i den, når du evakuerer. Lad være med at rode med din kuffert og bærbare; Bare tag de nødvendige ting med for at overleve på gaden i timevis. I eksemplet med den massive blackout i New York City forsøgte mange mennesker at rejse med bøger, filer og andre unødvendige ting. Endelig er de tvunget til at smide disse ting eller forsøge at efterlade dem hos beboere eller på forretningssteder.
- Du behøver ikke købe alt udstyr på én gang. Du kan også låne nogle varer fra førstehjælpskassen og værktøjskassen derhjemme. I stedet for at købe ting i løs vægt, kan du prøve at gå til afsnittet rejseudstyr i en butik eller et apotek for at købe små ting, som du normalt tager med dig. Mindre pakker er lettere at lægge i en rygsæk.
Advarsel
- Undervurder ikke latex- eller vinylhandsker. Sygdomme, der overføres via blod, findes, og ikke alle indrømmer ærligt eller er klar over, at de har det. Du kan møde mennesker, der har brug for lægehjælp fra førstehjælpskassen. Glem ikke at bære disse handsker. Handsker er også nyttige, hvis du skal passe på dig selv, når dine hænder er snavsede. På denne måde er behandlingsprocessen renere og kan reducere risikoen for infektion.
- At vende batteriet kan beskadige nogle typer LED -lommelygter. Brug andre midler til at forhindre lommelygten i at tænde ved et uheld.
- Private alarmer er meget nyttige til at skræmme mennesker med dårlige hensigter.
- Måske har du tænkt på at inkludere peberspray (mace), stun gun (stun gun) eller andre våben i din evakuerende rygsæk. Vær forsigtig, da disse ting ikke må bringes ind på arbejdspladsen.
