Den ubestridelige sandhed er, at skiftende perspektiv er som at se verden gennem et andet vindue. I hverdagen er anerkendelse og overvejelse af forskellige perspektiver et vigtigt aspekt af selvudvikling. Selvom det ikke er let at ændre et etableret perspektiv, kan du ændre det ved at overveje dit perspektiv på dig selv og andre ved hjælp af en holistisk tilgang.
Trin
Del 1 af 3: Evaluering af dit perspektiv
Trin 1. Tænk over dit perspektiv, og hvordan det har formet dit liv
Tænk på de forskellige perspektiver, der har formet dig og dit liv. Denne tankegang er det første skridt til proaktiv forandring.
- Skriv dit perspektiv ned på papir for at gøre det lettere at se og tænke over. Giv noter eller kommentarer om hvert perspektiv, hvis det er nødvendigt.
- Skriv dit perspektiv ærligt ned for at gøre det lettere at ændre.
- Tænk over, hvordan det perspektiv former din personlighed. Er du dannet som en negativ person eller mindre villig til at tage risici?
- For eksempel, hvis du mener, at kvinder ikke er i stand til at være statsoverhoveder eller administrerende direktører, indrøm det ærligt og tænk derefter over, hvordan dette perspektiv påvirker og former alle aspekter af dit liv. Det kan komme frem, at dette perspektiv har en negativ effekt på den måde, du ser på kvinder.
Trin 2. Tænk på kilden fra dit perspektiv
Perspektiver dannes fra det tidspunkt, du bliver født og påvirkes af forskellige faktorer, for eksempel: familie, uddannelse og livserfaringer. Du kan omformulere et eksisterende perspektiv ved at overveje indflydelsesrige ting.
- Ting, du har været igennem, for eksempel: sygdom, rejser, arbejde, religion, politik, tv -vaner og læse bøger viser dit perspektiv. Begynd at ændre dit perspektiv på disse ting og livet omkring dig ved at udvide din horisont gennem andres oplevelser.
- Menneskerne omkring dig, herunder familie og venner, påvirker dit perspektiv på dig selv og livet. Du kan ikke ændre perspektiv, hvis du begrænser dig til en bestemt person eller type mennesker.
- Uddannelse og læring har en enorm indflydelse på dit perspektiv. Perspektivet udvikler sig ikke, hvis du lukker dig fra nye ting.
Trin 3. Visualiser, hvordan dit liv ville se ud, hvis dit perspektiv ændrede sig
Efter at have tænkt over dit nuværende perspektiv og de ting, der former det, skal du forestille dig det liv, du vil leve, efter at dit perspektiv ændres. Ud over at hjælpe dig med at se fordelene, motiverer denne metode dig også til at foretage ændringer med det samme.
- Begynd at foretage ændringer ved at kigge op på himlen fra at ligge på græsset. Du vil indse, at noget er anderledes efter at have set på livet på en anden måde, og der er stadig et andet perspektiv at se tingene i hverdagen.
- Stil dig selv kreative, indsigtsfulde spørgsmål om andre mennesker og tænk derefter over "hvad nu hvis", så du kan se, at et perspektivskifte kan ændre dig og den måde, du ser andre mennesker på.
- Tænk for eksempel på, hvad der ville ske, hvis du troede, at en kvinde var i stand til at blive statsoverhoved eller administrerende direktør. Vil dine relationer til kolleger og andre blive bedre? Kan dette perspektiv understøtte din egen karriere eller dit liv?
Del 2 af 3: Overvejelse af andre menneskers perspektiver
Trin 1. Erkend, at andre mennesker har forskellige perspektiver
Alle har deres eget perspektiv og mening, som formes af deres oplevelse. At erkende, at andre mennesker har forskellige perspektiver, hjælper dig med at overveje dine egne synspunkter holistisk og begynde at ændre dem.
- Du kan ikke foretage ændringer, før du overvejer og erkender, at det, du synes er rigtigt, ikke er den eneste måde at se på det.
- For eksempel, hvis du mener, at kvinder ikke kan være statsoverhoveder eller præsidentdirektører, ved du, at mange mennesker har forskellige synspunkter. Hvis alle er enige med dig, er der bestemt ingen kvindelige statsoverhoveder i denne verden.
Trin 2. Inviter nogen til at diskutere deres perspektiv, og hvad der danner baggrund for dette perspektiv
Hvis du kender nogen, der har et andet perspektiv, kan du få en snak og udveksle meninger. Disse samtaler giver dig mulighed for at forstå den andens synspunkt og blive en kilde til information, der kan ændre dit eget perspektiv.
- Spørg så meget som muligt om de perspektiver, han tror på, og hvad der formede dem.
- Spørg, om han har ændret og udviklet sit perspektiv over tid.
Trin 3. Respekter andre og argumenter ikke
Respekter den andens perspektiv og lad være med at argumentere eller modsige hans mening. På den måde har du en chance for at tænke over hans synspunkt og se, om det virker for dig. Selvom der er uenigheder, kan du bruge hans gode ideer til at ændre dit eget perspektiv.
Husk, at du kan lære af hver samtale, selvom den ikke stemmer overens med dine synspunkter. At kæmpe er ikke en nyttig måde at forhindre din udvikling på
Del 3 af 3: Omdefinering af dit perspektiv
Trin 1. Erkend, at det er dig, der former dit perspektiv
For at ændre perspektiv skal du erkende, at det er dig, der har formet det, og du er også den, der bestemmer, hvordan det perspektiv, du tror på, dannes. Dette giver dig mulighed for at tage de nødvendige skridt til at foretage ændringer.
- At vide, at du har evnen til at forme perspektiv, er befriende og giver dig en følelse af trøst at komme videre med livet.
- For eksempel, hvis du har en tendens til at tænke negativt, så prøv kun at fokusere på positive ting. Ignorer det negative og befri dig selv fra negative påvirkninger, så du kan ændre dit perspektiv til et positivt.
Trin 2. Arbejd med at udvikle dig selv
En måde at omformulere perspektiv på er at overveje forskellige informationskilder og meninger for at udvikle sig selv. Du kan ikke vokse eller udvikle dig, hvis du ikke vil lære og at udvide din viden er en effektiv måde at omformulere perspektiv på.
Der er forskellige kilder til selvuddannelse, for eksempel ved at tage et kursus, læse en bog, tage på tur eller bare chatte med andre mennesker kan være en kilde til information for at ændre perspektiv
Trin 3. Tag et kursus, eller deltag i en igangværende læringsaktivitet
Fortsæt uddannelse og uddannelse ved at tage kurser, foredrag eller få professionel uddannelse. At udvikle intellektuelle færdigheder udsætter dig for forskellige perspektiver og vil ændre dit eget perspektiv.
- Tag kurser, foredrag, seminarer eller andre uddannelsesprogrammer i klasseværelset eller over internettet. Mange universiteter åbner online klasser eller foredrag for offentligheden.
- Uddannelse og selvudvikling baseret på praktisk erfaring er meget nyttige til at ændre perspektiver.
Trin 4. Læs en lang række medier og informationskilder
At læse forskellige publikationer udsætter dig for forskellige meninger og perspektiver. Denne metode hjælper dig med at omformulere dit eget perspektiv.
- Sørg for at læse oplysninger fra forskellige medier, for eksempel: aviser, blade, websteder og bøger.
- Vælg aflæsninger, der kommer fra forskellige perspektiver. For eksempel, hvis du læser kommentarer fra liberale politikere eller fra nye informationskilder, kan du sammenligne dem med kommentarer fra konservative politikere eller fra andre kilder for at finde ud af forskellige perspektiver på de spørgsmål eller argumenter, de præsenterer.
Trin 5. Rejs så ofte som muligt
Benyt lejligheden til at rejse verden rundt ved at rejse. Denne metode viser, at livet omkring dig, selvom det er lige uden for byen, har et andet ansigt og perspektiv, så du kan ændre dit perspektiv.
Den bedste måde at se et andet perspektiv på er at besøge et andet land, selvom du kan opleve dette uden at skulle rejse til udlandet. For eksempel, hvis du besøger USA's østkyst, kan du blive overrasket over at lære om de forskellige livsstil hos amerikanske mennesker på vestkysten, så du kan ændre dit perspektiv på, hvordan du skal leve
Trin 6. Bliv involveret i politik
Politik er en aktivitet, der giver folk mulighed for at udtrykke forskellige perspektiver. Du vil blive udsat for forskellige perspektiver, hvis du engagerer dig i politik eller politiske aktiviteter, så du kan ændre perspektiver.
Undersøg muligheden for at deltage i politiske aktiviteter og søg information fra flere partier, så du udsættes for så mange perspektiver og meninger som muligt
Trin 7. Frivillig eller hjælp andre
At gøre godt eller hjælpe andre kan komme langt i din holdning. Bortset fra at få dig til at se på livet med det rigtige perspektiv, distraherer det dig fra dine problemer og får dig til at føle dig mere positiv.
- Frivillig på et hospital eller et suppekøkken. At indse, at du er sund og i stand til at forsørge dig selv, giver dig mulighed for at se livet med det rigtige perspektiv. Denne metode giver dig også mulighed for at ændre negative synspunkter i dit daglige liv.
- At hjælpe venner og familiemedlemmer hjælper dig også med at ændre dit perspektiv, fordi du er i stand til at få andre til at føle sig godt, og derfor også have det godt med dig selv.
- At give og modtage kærlighed og støtte gør dit perspektiv endnu mere positivt.
Trin 8. Udnyt ny information og andres perspektiver
Når du formulerer et nyt perspektiv, skal du sørge for at drage fordel af information fra uddannelse, erfaring og samtaler med andre. Du kan ikke udvikle eller ændre perspektiv uden denne værdifulde information.
- Se på det store billede og fokus på at udvikle et klogt syn, når du drager fordel af de nye oplysninger.
- Ved, at du ikke behøver at tro, hvad andre mennesker synes. Vælg og vælg, hvad du kan lide ud fra deres perspektiv baseret på, hvad du har lært.
Trin 9. Afslør og anvend nye perspektiver
På nuværende tidspunkt er du klar til at vise og anvende et nyt perspektiv i hverdagen. Udover at give dig mulighed for at udnytte et nyt perspektiv, signalerer det også til andre, at du selv har ændret dig.
- Omfavn nye perspektiver gennem handling for at skabe positive ændringer i dit liv.
- Skriv nye perspektiver ned på papir for at gøre dem lettere at se og huske.
- Du kan anvende et nyt perspektiv på en række forskellige måder, f.eks. Gennem samtale eller påpege ændringer i dit daglige liv.
- For eksempel, hvis du har et nyt perspektiv om, at kvinder kan blive statsoverhoveder eller præsidentdirektører, skal du udtrykke dette i daglig samtale.
- Hvis du beslutter dig for at anvende et positivt perspektiv på dit liv, skal du få det til at ske med det samme gennem positive interaktioner med andre mennesker og endda med dig selv.
