Hjemmespa -behandlinger kan være det rigtige valg for at slappe af efter en travl og trættende dag. De fleste mennesker fokuserer måske kun på at passe på deres hud eller negle, men hår har også brug for opmærksomhed og pleje! Hvis dit hår er tørt, groft, sammenfiltret eller beskadiget, skal du muligvis give det ekstra fugt. En hårspabehandling derhjemme kan være en fantastisk måde at slappe af og give dit hår den fugt, den har brug for. Derefter kan du blive overrasket over at opdage, at dit hår er meget glattere end før!
Trin
Del 1 af 3: Massering af hovedbunden
Trin 1. Klargør olien
Varm 1-2 spiseskefulde (15-30 ml) kokos eller olivenolie i en lille skål. Du kan bruge mikrobølgeovnen eller komfuret til at varme olien op. Vær dog forsigtig med ikke at overophedes olien. Olietemperaturen skal være varm nok og behagelig at røre ved. Hvis du vil have en mere luksuriøs spabehandling, kan du prøve en af blandingerne herunder:
- 1 tsk hver af følgende ingredienser: mandelolie, kokosolie, olivenolie og sesamolie.
- 3 spiseskefulde (45 ml) kokosolie, 2 spsk (30 ml) olivenolie og 4-5 dråber E-vitaminolie.
Trin 2. Massér olien ind i din hovedbund fra rødder til ender i 5 minutter
Massér al olien ind i dit hår fra rødder til spidser. Denne massage vil også forbedre blodcirkulationen i hovedbunden.
Trin 3. Wrap et varmt, fugtigt håndklæde rundt om dit hoved
Fugt et rent håndklæde med varmt vand. Klem, så den ikke er for våd, men stadig fugtig. Sæt et håndklæde rundt om dit hoved, der dækker dit hår. Fastgør hårnåle for at holde håndklædet på plads, hvis det er nødvendigt.
Trin 4. Lad håndklædet dække dit hoved i 5-6 minutter
Varmen på håndklædet fanger olien og åbner hårsækkene. På den måde absorberes olien lettere og nærer hår og hovedbund.
Hvis dit hår er meget tørt, skal du lade håndklædet sidde i 15-20 minutter
Trin 5. Vask med lunkent vand
Brug en lille mængde mild shampoo til at vaske olien af. Du kan også bruge balsam igen, hvis dit hår virkelig er tørt. Hårmasken i det næste trin skulle dog være nok til at nære håret.
Del 2 af 3: Brug af en maske
Trin 1. Definer og forbered en maske
Du kan bruge enhver hårmaske, du kan lide. Kommercielle masker, der sælges i butikker, kan også bruges. En hjemmelavet maske ville dog have været bedre. Du kan bruge din egen maskeopskrift eller bruge en af maskeopskrifterne i det næste afsnit.
Dobbelt antallet af ingredienser i opskriften, hvis du har tykt eller langt hår
Trin 2. Påfør masken på håret, startende ved rødderne
Del om nødvendigt dit hår i sektioner først. Brug en bredtandet kam til at sprede masken ud over dit hår. Dette trin kan være meget rodet. Så det er bedst at bære et håndklæde eller hårfarve over dine skuldre.
Trin 3. Dæk dit hår med en badehætte
Hvis du har meget langt hår, skal du først lave en løs bolle og derefter stifte det fast. Dækning af dit hår med en badehætte holder dig ikke kun ren, det fanger varme fra din hovedbund og gør masken endnu mere effektiv.
Trin 4. Vent i 15-30 minutter
Den tid, du skal vente, bestemmes af den maske, du bruger. Så sørg for at følge vejledningen til brug korrekt.
Trin 5. Vask masken af håret
Vask masken af med en mild shampoo og lunkent vand. Fortsæt med at anvende balsam og skyl derefter. Hvis den maske, du bruger, har forskellige rengøringsinstruktioner, skal du følge dem.
Lad balsamen stå i et par minutter, før du skyller den af. På den måde bliver dit hår blødere
Trin 6. Tør håret tørt
Lad håret tørre af sig selv. Brug ikke en hårtørrer, som kan forårsage skade på håret.
Del 3 af 3: Opskrift på hårmaske
Trin 1. Brug en banan og olivenolie til at lave en simpel intensiv konditioneringsmaske
Bland bananerne med 1 spsk (15 ml) olivenolie i en blender. Massér ind i hår og hovedbund, og lad det derefter stå i 30 minutter. Rengør masken med shampoo.
Trin 2. Bland honning og yoghurt for at lave en simpel intensiv konditioneringsmaske
Bland 2 spsk (30 gram) almindelig yoghurt og 1 spsk (25 gram) honning. Påfør masken på dit hår og hovedbund, og vent derefter i 15-20 minutter. Fjern masken fra håret med shampoo. Påfør balsam til enderne af dit hår, når du er færdig, hvis det er nødvendigt.
Trin 3. Lav en græskarintensiv konditioneringsmaske, der er velegnet til alle hårtyper
Bland 1 kop (225 gram) ren græskarpuré og 1-2 spiseskefulde (25-50 gram) honning. Påfør masken på dit hår og hovedbund, og lad den sidde i 15-20 minutter. Tør håret af, når du er færdig.
- Du skal muligvis ikke bruge hele masken.
- Brug resten som ansigtsmaske.
- Brug ikke "græskertærte" -grøden, for den er ikke den samme.
Trin 4. Lav en honningmaske til behandling af beskadiget og tørt hår
Hæld kop (175 gram) honning i en lille skål. Tilsæt 1-2 spsk (15-30 ml) olivenolie og 1-2 spsk (15-30 gram) avocado eller æggeblomme. Påfør masken på håret, vent 20 minutter og skyl derefter med varmt vand.
Trin 5. Prøv en fugtgivende hårmaske fra avocado efter behov
Læg en halv avocado, der er skrællet og frøet ud i en blender. Tilføj en af de valgfrie ingredienser fra nedenstående liste og blend masken, indtil den er glat. Påfør masken på dit hår og lad den sidde i 15 minutter. Fjern masken fra håret med shampoo. Gentag brugen af denne maske en gang om måneden for de bedste resultater.
- 2 spsk (30 ml) arganolie, creme fraiche eller æggeblomme for ekstra fugt
- 10 dråber æterisk rosmarinolie til tør hovedbund
- 1 spsk (15 ml) æblecidereddike for at fjerne produktopbygning
Trin 6. Brug æg til at lave en simpel fugtgivende maske efter behov
Hæld kop (120 ml) æggehvide, æggeblomme eller helt æg i en kop. Pisk æggene, indtil farven er ensartet, og påfør derefter håret. Lad det stå i 20 minutter, og vask det derefter af med koldt vand. Følgende er de ingredienser, du skal bruge (og hyppigheden af brug) afhængigt af din hårtype:
- Normalt hår: ca. 2 hele æg, en gang om måneden
- Fedtet hår: ca. 4 æggehvider, to gange om måneden
- Tørt hår: ca. 6 æggeblommer, en gang om måneden.
Tips
- Rengør dit badeværelse, før du foretager en spabehandling. Et rent badeværelse er meget mere behageligt end et beskidt badeværelse!
- Dæmp lyset og tænd et lys i stedet. Tænd for den musik, du kan lide.
- Du kan udføre denne behandling en gang om måneden.
- Nogle typer masker kan bruges mere end en gang om måneden. Hvis du har en sådan maske, bare en maske uden behov for en spabehandling.
- Spar tid ved at forberede masken, mens du pakker dit hår ind i et håndklæde.
- Undgå at bruge varmt vand til at skylle dit hår, da det kan være meget skadeligt for dit hår.
- Du kan lave en kokosoliespray ved at putte kokosolie og vand i en gammel parfumeflaske eller sprayflaske. Ryst denne blanding før brug. Spray hele håret 2-3 gange om dagen.
- Bemærk, hvis du ikke har flydende kokosolie, skal du først smelte kokosolien og derefter hælde den i vandet.
