For mange troende er bøn et vigtigt aspekt af det åndelige liv. Selvom du lærer at bede, kan du sammensætte en god bøn bestående af en række sætninger for at prise Gud, være taknemmelig for alt, hvad han gør for dig og bede om hans hjælp.
Trin
Del 1 af 3: Lovpriser Gud og takker
Trin 1. Begynd at bede ved at synge Guds navn
Hils Gud ved at sige "Kære Gud", "Vor Fader i himlen", "Herre Jesus" eller et andet passende navn til at tale til Gud. Du kan også bede til Jesus.
Trin 2. Anerkend Guds storhed
Hvis du tror på Gud, tror du, at Gud skabte denne verden og alt levende på jorden. Forestil dig, hvor kraftfuld Guds kraft er, der har skabt universet og dets indhold! Forestil dig så, at den Almægtige vil lytte til dig tale og passe på dig.
Tip:
når du begynder at bede, kan du sige: "Gud er almægtig og god!" eller "Barmhjertig Fader, universets hersker."
Trin 3. Tak Gud for hans godhed og gavmildhed
Gud er altid tilgivende, kærlig og barmhjertig over for alle mennesker. Tag dig tid til at prise og tilbede Gud hver gang du beder. Sig tak, fordi Gud altid er med dig, velsigner og lytter til dig.
Tip:
Som tak kan du måske sige: "Tak Herre for altid at tilgive mine synder, selvom jeg gentager de samme fejl. Tak for min familie, der elsker mig. Tak fordi du kunne mærke din tilstedeværelse i mit liv!"
Trin 4. Giv dine følelser udtryk for Gud
Husk, at Gud ved alt, hvad du tænker, oplever og føler. Så formålet med at bede er ikke at fortælle disse ting, men at kommunikere med Gud for at styrke forholdet til ham.
- På samme måde, når du siger "Jeg elsker dig", gør du dette som en måde at knytte bånd til dine forældre, ikke for at formidle noget, de allerede ved.
- Fortæl Gud alt, hvad du tænker på, f.eks. En sårende begivenhed, en stressende aktivitetsplan eller et svært bibelvers at forstå.
Del 2 af 3: Forespørgsler og lukning af bønner
Trin 1. Bed Gud om at tilgive dine synder
Inden du beder Gud om noget, skal du bede om tilgivelse for synder. Undersøg dine tanker og følelser for at finde ud af, hvad der skal rettes, og bed derefter Gud om at tilgive dine fejl og give dig styrken til at gøre godt.
- Synd er ikke bare en forbrydelse, såsom at stjæle eller lyve. En person er syndig, hvis han er misundelig på sine medarbejdere, er ond mod andre eller sætter materielle ting foran sit forhold til Gud.
- Bed om tilgivelse for synderne ved at bede: "Herre, jeg lovede engang at være tålmodig med klienter, der er uhøflige, men jeg mislykkedes. Tilgiv mig for ikke at kunne kontrollere mig selv. Giv mig styrken til at forblive rolig, hvis det samme sker med mig".
Trin 2. Fortæl dit problem, og bed Gud om at hjælpe dig
Uanset hvad du går igennem, tøv ikke med at bede Gud om hjælp. Han tager imod dig med åbne arme, hvis du søger ham. Gud ved dog, hvad der er bedst for dig, og de svar, der er givet, matcher muligvis ikke dine ønsker.
- For eksempel, hvis du er i økonomiske problemer og beder "Gud, jeg vil vinde præmiepenge fra lotteriet", får du muligvis ikke det, du bad om. Vær dog forberedt på en overraskelse, hvis du beder: "Herre, giv mig styrken, så jeg kan dække min families behov."
- På den anden side kan du opleve mangel på penge, fordi Gud vil hjælpe dig med at spare penge. Bed derfor "Herre, hjælp mig med at bruge penge klogt, så jeg kan styre min økonomi godt".
- Du kan bede om alt, hvad du har brug for, når du beder, såsom at håndtere problemer i dit forhold eller arbejde.
Trin 3. Bed for mennesker, der går igennem vanskeligheder
Når du ser en person, der lever i fattigdom eller er syg, for eksempel en ven eller en gruppe mennesker i et andet land, skal du bede Gud om at hjælpe ham. At bede for andre er meget nyttigt for at styrke troen.
- For eksempel: "Herre, min nabo er så syg, at han lider meget. Velsign ham med styrke og fred, så han kan mærke dit nærvær".
- Et andet eksempel: "Fader Gud, det knækker mit hjerte at se ofre for krig i Mellemøsten. Det ser ud til, at dette problem er så stort, at der ikke er nogen løsning, men intet er for stort for dig. Jeg beder dig, din rige komme på jorden, som det er i himlen, så mennesker lever i harmoni og fred.
Trin 4. Bed Gud om at hjælpe dig med at forstå de svar, han giver
Gud taler til os på mange måder og kan til tider være svært at forstå, især hvis du lige er begyndt at have et åndeligt forhold til ham. Bed Gud om at hjælpe dig med at forstå de ting, der viser, at han besvarer dine bønner.
Når du beder, skal du tro på, at Gud vil svare, men Forvent ikke det svar, som Gud vil give.
Trin 5. Tak Gud endnu en gang, og afslut derefter din bøn
Sørg for at bede med et taknemmeligt hjerte. En bøn, der begynder og slutter med taksigelse til Gud, holder dig forbundet med ham. Sig tak, fordi Gud hører dine bønner og forbereder det bedste for dig.
Du kan afslutte bønnen, som du ønsker, men normalt lukke ved at sige, "Amen."
Del 3 af 3: Forberedelse af dit hjerte og sind
Trin 1. Beslut, hvordan du beder
Du kan bede højt eller lydløst. Vælg den måde, du kan lide, fordi der ikke er nogen regler at følge. Mange foretrækker at bede højt for at holde fokus, når de kommunikerer med Gud. Der er også dem, der vælger at bede lydløst, fordi de vil bevare privatlivets fred og ikke vil forstyrre andre mennesker i nærheden.
Uanset hvilken metode du vælger, hører Gud altid dine bønner, hvad enten det er verbalt, i dit hjerte eller når du er målløs, fordi du er så skuffet
Trin 2. Find et roligt sted, hvor du ikke bliver forstyrret
Du kan bede hvor som helst når som helst, men hvis du vil udtrykke dit hjerte, er det bedst at bede et stille, distraktionsfrit sted. Derudover skal du tildele tid hver dag til at bede, f.eks. Når du vågner om morgenen, mens du kører til arbejde/skole eller inden du går i seng om natten. Inden du beder, skal du slukke for fjernsynet, radioen eller tavse din mobiltelefon, så du ikke bliver forstyrret.
Bemærkninger:
lejlighedsvis bed med andre, der også ønsker at bede inderligt. Hvad mere er, at bede med andre mennesker vil styrke forholdet til dem og til Gud.
Trin 3. Bestem din kropsholdning, mens du beder
Du kan bede mens du knæler, sidder eller står. Nogle mennesker beder på knæ for at vise ydmyghed for Gud. Det er nødvendigt at forberede hjertet og sindet, før man beder. Du kan dog sidde, stå eller ligge ned mens du beder.
Tip:
hvis dit knæ gør ondt, når du knæler, læg et tæppe eller håndklæde foldet lidt tykt på gulvet for at støtte knæene.
Trin 4. Forbered et bønudkast, hvis du har problemer med at fokusere
Hvis det er nedskrevet, vil du ikke dagdrømme, når du beder. I det mindste kan du blive ved med at bede, hvis du er forvirret over, hvad du skal sige.
- Bønudkast er især nyttigt, hvis du er på mange tanker, fordi du kan fokusere på de virkelig vigtige ting.
- Begynd at føre dagbog ved at registrere de ting, du siger, når du beder. Når du læser din dagbog, vil du undre dig over, hvordan Gud arbejder i dit liv.
