Hver fingerbevægelse styres af senerne, der fastgøres til fingeren. Hver fingersene passerer gennem en lille "skede", før den forbindes til musklerne i underarmen. Hvis senen bliver betændt, kan der dannes en klump/knude, hvilket gør det svært for senen at passere gennem skeden og forårsage smerter, når fingeren er bøjet. Denne tilstand kaldes "trigger finger" og er kendetegnet ved en eller flere fingre, der "låser" og ledsages af smerter ved bøjning, hvilket gør bevægelse vanskelig og ubehagelig. For at lære om de forskellige metoder til behandling af denne tilstand skal du starte med trin 1 nedenfor.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af en fingerskinne
Trin 1. Læg den aluminium buede fingerskinne på den skadede finger
Denne fingerskinne bruger en stiv aluminiumsramme til at holde fingeren i bevægelse under helingsprocessen. Placer skinnen på fingeren på håndfladen med skumdelen mod huden. Skinnen skal passe til fingerens form.
Aluminiumbueskinner (eller lignende skinner) kan købes på de fleste apoteker til relativt lave priser
Trin 2. Bøj aluminiumet, så din finger er let bøjet
Tryk forsigtigt på skinnen, så den frembringer en let buet form, der er behagelig for fingrene. Hvis det er for smertefuldt eller svært at gøre dette med den skadede finger, skal du ikke være bange for at bruge din anden hånd.
Når skinnen er behageligt buet, skal den fastgøres til fingeren med den medfølgende rem eller metalbøsning. Hvis ikke, skal du bruge en medicinsk tape
Trin 3. Lad det være installeret i 2 uger
Klumpen/knuden skal begynde at aftage uden bevægelse. Over tid skal du opleve en reduktion af smerter og betændelse og en tilbagevenden til hele vifte af fingerbevægelser.
Du vil måske fjerne skinnen til brusebad og rense dig selv. Imidlertid, mens du gør det, skal du prøve ikke at bøje dine fingre eller gøre noget andet, der kan gøre din tilstand værre
Trin 4. Beskyt fingeren
Med hvile vil de fleste tilfælde af triggerfinger forsvinde af sig selv. Dette kræver dog tålmodighed og omhu for at sikre, at fingeren ikke forstyrres, mens den stadig bærer skinnen. Undgå anstrengende fysiske aktiviteter, der kræver brug af dine hænder, især sport som basketball, amerikansk fodbold og baseball, hvor du muligvis skal fange genstande i hurtig bevægelse. Hvis det er muligt, undgå også at bruge en forstuvet finger til at løfte tunge genstande eller støtte din kropsvægt.
Trin 5. Fjern skinnen og test fingerbevægelsen
Efter et par uger skal du fjerne skinnen og prøve at bøje din finger. Du bør være i stand til at bevæge din finger med mindre smerter og vanskeligheder. Hvis du har det bedre, men stadig oplever nogle smerter, kan du bære skinnen lidt længere eller kontakte din læge for at få andre muligheder. Hvis din tilstand ikke ser ud til at blive bedre eller bliver værre, skal du kontakte en læge.
Metode 2 af 2: Medicinsk behandling af triggerfinger
Trin 1. Brug håndkøbs-NSAID'er
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er almindelige lægemidler, der er let tilgængelige og kan købes uden recept. Disse lægemidler, herunder de velkendte smertestillende midler ibuprofen og naproxennatrium, lindrer mindre smerter og reducerer også betændelse og hævelse. For inflammatoriske tilstande som triggerfinger er NSAID'er den perfekte "første forsvarslinje", der giver øjeblikkelig lindring af smerter og reducerer generende symptomer.
NSAID er imidlertid relativt milde lægemidler og hjælper ikke meget alvorlige tilfælde af triggerfinger. Bare at øge dosis af NSAID'er alene anbefales ikke, fordi en overdosis af NSAID'er kan skade leveren og nyrerne. Hvis triggerfingertilstanden vedvarer, skal du ikke stole på denne behandling som en permanent behandling
Trin 2. Få en kortisoninjektion
Kortison er et naturligt forekommende hormon frigivet af kroppen, som tilhører en gruppe molekyler kaldet steroider (Bemærk: dette er ikke det samme som steroiderne undertiden bruges ulovligt af atleter). Cortison indeholder stærke antiinflammatoriske ingredienser, hvilket gør det nyttigt til behandling af triggerfinger og andre inflammatoriske lidelser. Tal med din læge om kortisoninjektion, hvis triggerfingeren ikke forbedres med hvile og håndkøbsmedicin.
- Kortison gives som en injektion direkte i det skadede område - i dette tilfælde seneskeden. Selvom dette kan gøres på din læge på bare et par minutter, skal du muligvis vende tilbage til en anden injektion, hvis den første kun giver halv lettelse.
- Endelig er kortisoninjektion ikke effektiv for mennesker, der har visse medicinske tilstande (f.eks. Diabetes).
Trin 3. Overvej operation for meget alvorlige tilfælde
Hvis triggerfingeren vedvarer efter lang hvile, NSAID -behandling og flere kortisoninjektioner, kan operation være nødvendig. Den kirurgiske procedure, der reparerer triggerfinger, involverer at skære seneskeden. Når det heler, vil kappen blive løsere og mere i stand til at rumme klumpen/knuden på senen.
- Denne operation foretages normalt ambulant - med andre ord behøver du ikke at blive på hospitalet.
- Normalt bruges lokalbedøvelse, ikke generel anæstesi, til denne operation. Det betyder, at dine hænder bliver følelsesløse, så det ikke gør ondt, men du vil stadig være vågen.
