Kano er en sjov udendørs aktivitet, der lader dig lege i vandet uden at blive våd (forhåbentlig). Selvom en artikel ikke kan konkurrere med at lære at kano direkte i vandet, kan du stadig lære det grundlæggende i kanosejlads ved at læse denne vejledning (og forhåbentlig vil du blive inspireret til at gå ud og prøve det i vandet!)
Trin
Del 1 af 4: Lær udstyret at kende
Trin 1. Lær din kano at kende
En kano er en åben båd, der er lang og tilspidser til dens for- og bagenden. Der er flere størrelser kanoer, nemlig til en person, to personer eller tre personer eller flere. Kanoens forside kaldes stævnen og bagsiden kaldes agterenden. Kanoens krop kaldes skroget. Kano blev skubbet frem med årerne. Der er mange typer kanoer, såsom hawaiiske udriggerkanoer, sejlkanoer og kanoer, der adskiller sig fra beskrivelsen ovenfor. Men kanoer for begyndere er normalt som vist på billedet ovenfor.
Trin 2. Ved, hvad en padle er
Padler er værktøjer, der kan få kanoen til at bevæge sig. Når du griber åren og sender den i vandet og trækker den tilbage, vil båden bevæge sig fremad. Padlen har fire dele:
- Håndtaget: Du placerer din hånd på håndtaget. For eksempel, hvis du ror til højre for båden, vil din venstre hånd være på håndtaget, og din højre hånd på stangen.
- Stilk: Dette er stangen, som er hoveddelen af åren. Når du ror på højre side af kanoen, placerer du din højre hånd i midten af bagagerummet og din venstre hånd på håndtaget.
- Hals: Dette er den del, der forbinder bladet til stangen.
- Blade: Dette er den del, som folk tænker på, når de tænker på ordet padle. En stor, flad sektion for enden af padlen. Årene er det, der skubber i vandet, når du ror, og driver derefter båden fremad.
Trin 3. Tag en redningsvest på, hvis du har en
Bøjer anbefales til sejlsportsaktiviteter. De fleste stater i Amerika har specifikke love vedrørende bøjer, herunder obligatorisk brug af redningsveste eller i det mindste at levere en redningsvest på både.
- Brug det godt. Hvis flyderen er for lille eller ikke strammet ordentligt, fungerer den ikke optimalt.
- Bøjer er nødvendige i nødstilfælde, og man får normalt ikke en advarsel, når en nødsituation er ved at opstå. Selvom det ikke er almindeligt, kan bådkæntringsulykker altid ske.
- Selvom du er en ekspert svømmer, kan du blive slået bevidstløs af en kæntret båd og synke, hvis du ikke har redningsvest på. Eller du kan være miles fra land, en afstand der er for langt eller usikker til at svømme. Du bør ikke glemme bøje, selvom du er en god svømmer.
- Hvis du kører en kano for første gang og føler dig utilpas omkring vandet, og ikke kan svømme eller er en upålidelig svømmer, er det meget vigtigt at have en bøje.
Trin 4. Tænk på andre værktøjer, du kan tage med på en kanotur
Hvad du medbringer afhænger af, hvor længe du planlægger at være på vandet. En kort padletur er bestemt forskellig fra en uges tur til en fiskeplads via Adirondacks.:
- Vandsko. Disse sko er afgørende, hvis du planlægger en kanotur og derefter kommer ud og udforsker. Vandsko er lette at have på til svømning (især hvis din båd kæntrer) og går langs vandkanten, især når du går gennem stenede eller stenede områder.
- Tøj, der kan blive våde eller snavsede. Selvom du ikke vælter, vil der sikkert være tidspunkter, hvor du bliver sprøjtet med vand-forsætligt eller ej. Kanosejlads får os også til at svede, og det foregår i et udendørs miljø.
- Badedragt. Dit tøj bliver sandsynligvis vådt, og en badedragt er normalt mere behagelig at have på, når det er vådt end at have en våd klud på. Svømning udføres normalt også i forbindelse med sejlsportsaktiviteter.
- Beskyttende hat. Ideelt set bør du bære en hat med bred skygge, og det er okay, hvis den kommer i vandet, og har en hagerem eller krog, der skal fastgøres til din skjorte. Mennesker, der hyppigt kanoer, udsættes normalt for solen direkte fra himlen og fra refleksioner fra vandet. Et vindstød kan også når som helst blæse din hat væk.
- Solbriller med stropper. Solens eksponering på en klar, solrig dag kan være intens. Selv når du har en hat på, beskytter solbriller dine øjne og gør dig mere komfortabel. Bær helst en sportsrem, så dine briller falder af.
- Tørpose / tørpose. En tørpose er en vigtig vandtæt taske til at tage med på en kanotur. Opbevar dit kamera, mobiltelefon, jakke, bilnøgler osv. I en tørpose, så de forbliver tørre. Hvis den genstand, du bærer, kan blive beskadiget, hvis den er nedsænket i vand, skal du lægge den i en tørpose.
- Mineralvand i en flaske. Kano kan være en sport. At være udendørs vil udsætte dig for vind, sol, refleksion af solen fra vandet kan dehydrere dig. Medmindre du kun ror i kort tid, kan det varmt anbefales at medbringe vand på flaske.
- Værktøj til dræning af vand. Du kan bruge en flaske vaskemiddel eller blegemiddel, der er ændret til en dipper, eller du kan bruge en stor svamp. Hvis din båd kæntrer, og du skal få vandet ud af båden. Det vil gøre det lettere, hvis du let kan få vandet ud af båden, uanset hvor det kommer fra.
Del 2 af 4: Indtastning af Kano
Trin 1. Placer kanoen vinkelret på stranden
Bådens stævn skal være tættest på kysten eller molen, så agterenden peger udad. Hvis du vil blive våd, kan du bare skubbe båden, så den flyder på lavt vand (bunden af båden bør ikke røre bunden af vandet), og derefter kan du klatre derfra. Få om muligt nogen til at holde kanoen for at holde den stille.
Trin 2. Beslut, hvem der skal sidde i stævnen, og hvem der skal sidde i akterenden
Mere rutinerede roere bør sidde på akterenden. Personen, der sidder i stævnen, har kun ansvar for roning, mens personen i akteren har ansvaret for at ro og styre båden (Kørsel vil blive diskuteret i tredje del).
Trin 3. Kom i kanoen
Du skal skubbe kanoen ud, så det meste flyder, buen ud først. Hold båden, så den ikke flyder væk. Personen, der sidder i buen, skal sidde først. Hold båden stille, mens du træder ind, dukker dig ned og holder begge sider af kanoen. Han skal derefter langsomt gå mod stævnen og sikre, at hans vægt er afbalanceret ved at holde på begge sider af båden og holde sin vægt midt i båden. Når du er klar til at sidde ned, skal du placere dine fødder i midten af kanoen og skubbe den væk fra kysten med dine hænder på hver side af kanoen. Ydmyg dig selv på din plads.
- Hvis du kommer ind i kanoen senere, kan du også komme ind i kanoen (sørg for at din vægt er i midten,) sæt dig ned, og skub den derefter væk fra stranden ved hjælp af padlen. Du skal muligvis skubbe mere end én gang.
- Hvis du kano fra kajen, kan du gøre det samme. Du bør dog holde kanoen parallelt med molen, ikke vinkelret (som om du forlader stranden.)
Del 3 af 4: Kanosejlads
Trin 1. Sæt dig op lige i kanoen
At læne dig fremad vil belaste din ryg. Hvis du læner dig til højre eller venstre, risikerer du at vælte. Placer en hånd på håndtaget på padlen og en hånd på stangen, i midten af padlen, over padlebladet.
Trin 2. Padle din kano frem
Sørg for, at en åre starter til højre og en til venstre. Når en af jer bliver træt, skift side. Undtagen når du drejer, skal du beholde padlen på den modsatte side for at kunne padle frem så effektivt som muligt.
- Løft padlen over vandet med din overhånd nær dit ansigt (ikke dit bryst), og hånden tættest på vandet trukket lige ud. Stik hele åren i vandet med stilken næsten vinkelret på vandets overflade.
- Træk åren gennem vandet langs siden af båden. Hvis padlen forbliver tæt på siden af kanoen, kan din krop forblive i en opretstående position uden at læne sig til siden.
Trin 3. Ved, hvornår du skal vende, når du ror ved akterenden
Hvis du sidder ved agterstævnet, er det roeren, der kører. Når du går ligeud, kan du bemærke, at kanoen peger lidt til højre eller til venstre i stedet for at fortsætte ligeud. Dette kan skyldes strømmen, eller den ene af roerne roer hurtigere end den anden. Uanset årsagen skal du rette kanoens retning ligeud. For at gøre dette skal du ro på samme side.
En anden måde at køre en kano på er at danne en romotion som bogstavet 'J'. For at gøre dette skal du placere padlen bag dig parallelt med siden af kanoen. Padle ud og mod buens bue og danne bogstavet 'J'. Hvis du vil dreje til højre, skal du padle J -formen på højre side af kanoen. Hvis du vil dreje til venstre, kan du padle på venstre side af kanoen
Trin 4. Ro din kano baglæns
At ro baglæns er stort set det samme som at ro fremad. Placer åren bag dig og fej den fremad i vandet, og sørg for at løfte åren op af vandet, når du har padlet. Denne metode skubber dig tilbage.
Del 4 af 4: Landing Canoe
Trin 1. Placer kanoen vinkelret på kysten, når roeren peger i land
Sænk kanoen, hvis du ikke kører på grund, ved at dyppe skovlbladene i vandet, indtil de er vinkelret på kanoen. Hvis der er to årer, skal de være i vandet på hver sin side af kanoen. Du kan også padle baglæns for at bremse kanoen, når den går fremad.
Trin 2. Forlæng padlens bue ud til forsiden af kanoen for at bryde påvirkningen på kystlinjen
Du skal bevæge dig meget langsomt på dette tidspunkt. At ramme stranden hårdt kan beskadige kanoen. Hvis det er for hårdt, kan du blive smidt ud af kanoen.
Trin 3. Afslut kanoen ved at tage et skridt tilbage fra "Into the Canoe" trin
Sørg altid for, at kanoen er afbalanceret. Når den ene roer er ude af kanoen, skal han holde kanoen stabil, indtil den anden roer kan komme sikkert ud.
Hvis du binder kanoen til kajen, skal du binde kanoen, før du forlader kanoen, hvis det er muligt. Dette vil holde kanoen på plads, så du kan fokusere på at bevare din balance for at komme ud af båden
Tips
- Roeren i agterenden skal prøve sine årer i vandet samtidig med roeren i stævnen. Kanoen bevæger sig hurtigere, hvis begge roere ror i samme rytme.
- Øv dig i at ride på en kano i en dam eller sø, ikke i en flod eller andet rindende vand.
- Hvis du kører din egen kano, skal du sidde på akterenden for maksimal kanokontrol.
Advarsel
- Kanoen kan vælte, hvis du forsøger at stå oprejst i kanoen eller læne dig til siden.
- Kør ikke i kano uden at bære en livredder godkendt af kystvagten.
