Gør-det-selv ansigtshudpleje får huden til at føles frisk og ny, og naturligvis praktisk, fordi den kan gøres direkte hjemmefra. Hvis du vil, kan du endda lave de fleste plejeprodukter, du har brug for, med ingredienser, du allerede har i dit køkken. Hele behandlingen tager cirka 30-40 minutter, men du kan bestemme hvilken behandling der er bedst egnet til din daglige hudplejerutine. Forkæl din hud, og tag dig tid til at forkæle dig selv, fordi du fortjener det!
Trin
Metode 1 af 4: Vask og eksfoliering
Trin 1. Fjern makeup og olie fra huden med en mild rensesæbe og varmt vand
Start med at binde dit hår tilbage eller holde det væk fra dit ansigt med et pandebånd, så dit hår ikke bliver vådt. Rens forsigtigt dit ansigt, og skyl eventuelle skum, der klæber til din hud, inden du tørrer det ved at klappe et rent håndklæde på dit ansigt.
Det er vigtigt, at du starter denne behandling med ren hud. De naturlige ingredienser i behandlingsprodukterne skal være i stand til at komme ind i hudens porer så let som muligt, så du får de bedste resultater
Trin 2. Brug en ansigtsvask, der kan rengøre og holde huden hydreret uden at gøre den tør
Når du vælger et produkt, skal du observere listen over ingredienser/sammensætninger af produktet. De fleste ansigtsvaske indeholder en ingrediens kaldet natriumlaurylsulfat eller natriumlaurethethersulfat, der kan rense din hud, men også tørre den ud. Sørg derfor for, at det produkt, du vælger, indeholder andre ingredienser, der kan opretholde hudens fugtighed.
- Ansigtsvask, herunder dem, der ikke indeholder sulfater, kan stadig tørre huden ud. Derfor er nøglen at lede efter et produkt med en afbalanceret formel.
- Vælg f.eks. En naturlig ansigtsvask, der indeholder jojobaolie, olivenolie, vindruekerneolie, kokosolie, arganolie, avocado olie, havre (haver) olie, mandelolie, sheasmør eller lignende ingredienser Renser, lindrer og holder hud hydreret.
- Hvis din hud er tilbøjelig til udbrud, skal du vælge et produkt, der indeholder tea tree olie. Dette produkt kan bekæmpe acne og forhindre tør hud.
Trin 3. Rens dit ansigt med ren honning som et naturligt renseprodukt
Ren honning er en god ingrediens, der er gavnlig for alle hudtyper. Denne ingrediens indeholder regenerative helbredende egenskaber og kan bekæmpe acne. Du kan kigge efter ansigtsvaskprodukter, der indeholder honning eller bruge ren honning selv i stedet for ansigts sæbe. Påfør forsigtigt produktet eller honningen på din hud i cirkulære bevægelser, før du fjerner det med en vaskeklud fugtet med varmt vand.
Ren honning er et produkt, der ikke er blevet filtreret, behandlet eller opvarmet, så det kan indeholde restpollen, som almindelig honning (fremstillet honning) ikke indeholder
Trin 4. Exfolier med en fin skrubbe for at fjerne døde hudceller
Tag en lille mængde skrubbe (omtrent på størrelse med en mønt) og gnid den mellem dine håndflader, og glat den forsigtigt ud over din hals, hage, pande og næse. Brug en cirkulær bevægelse opad til at eksfoliere din hud i 2-3 minutter. Skyl huden med varmt vand og tør med et rent håndklæde.
- For følsom hud, undgå produkter, der indeholder glycolsyre og salicylsyre.
- For fedtet, normal og kombineret hud skal du kigge efter produkter, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre.
Trin 5. Lav din egen glatte skrubbe ved hjælp af sukker og naturlige olier
Sukker er en nyttig ingrediens, som du sikkert allerede har derhjemme. Derudover er teksturen ikke så ru på huden. Bland 1 spsk (15 gram) sukker med 1 spsk (15 ml) flydende olie (f.eks. Kokosolie, avocadoolie, jojobaolie eller mandelolie). Rør ingredienserne, og gnid derefter blandingen over huden i en cirkulær bevægelse opad. Tør dit ansigt af med en fugtig vaskeklud bagefter.
Du behøver ikke det nøjagtige mål. Grundlæggende skal du bare sørge for, at sukkergranulerne er "bundet" til noget (i dette tilfælde olie), så de kan påføres dit ansigt uden at falde hurtigt af eller føles for hårde på huden
Metode 2 af 4: Brug af en ansigtsmaske
Trin 1. Vælg produkter med ingredienser, der kan berolige og holde huden hydreret
Du kan lave dine egne ansigtsmasker eller købe dem i en butik. Kontroller altid ingredienslisten for de fordele, den kan få. For eksempel kan en maske, der indeholder havre (haver) eller havreolie, lindre irriteret hud. En avocadomaske kan øge hudens fugtighed, mens en honningmaske kan rydde op i bumser.
- For at bekæmpe betændelse skal du kigge efter produkter, der indeholder kokosolie, jojobaolie eller sheasmør.
- Vælg en maske, der indeholder gurkemeje for at lindre hudrødme og acne.
- C-vitamin indeholder anti-aging stoffer, der får huden til at se frisk ud.
Om æg:
Æg bruges ganske ofte som en base for hjemmelavede ansigtsmasker. Det er dog en god idé ikke at bruge æg og bare sætte dem til side til morgenmad. Selvom den indeholder kolesterol, der kan fugte huden, vil det være svært for dig at gnide eller sprede nok æg på huden for at få de fugtgivende fordele. Du kan dog købe produkter, der indeholder ægkoncentrat, så huden stadig får fordelene ved æg godt kolesterol. Kig efter produkter, der indeholder "ægolie" på ingredienslisten.
Trin 2. Påfør masken i ansigtet i henhold til anvisningerne på pakken
Hvis du bruger en arkmaske, skal du fjerne masken fra pakken og justere dens placering på ansigtet, så masken dækker det meste af huden. Til muddermasker eller afskalningsmasker, dispensér en lille mængde produkt på fingerspidserne, inden du påfører det på din hud. Nogle produkter leveres også med en applikationspind, som du kan bruge til at forhindre, at dine hænder bliver snavsede.
- Påfør ikke masken nær din hårgrænse, så du ikke behøver at fjerne masken fra at klæbe til dit hår.
- Hvis du laver din egen maske, skal du blot sprede blandingen ud over dit ansigt, indtil du ikke har tørre, ikke -belagte områder.
Trin 3. Skyl eller fjern masken efter 10-15 minutter
Brug en ren, fugtig klud til at fjerne masken, eller fjern forsigtigt maskeringsarket fra dit ansigt. Hvis du bruger en arkmaske, vil dit ansigt føles vådt efter at have fjernet masken. Lad dit ansigt tørre naturligt, før du går videre til det næste trin i hudplejen.
Skyl om nødvendigt vaskekluden med jævne mellemrum og fortsæt med at tørre dit ansigt, indtil hele masken er fjernet
Trin 4. Lav en rensende og beroligende maske af ler og havregryn (haver)
Pure havregryn i en kværn eller foodprocessor, og tilsæt derefter et par dråber vand for at fugte havreflagerne. Derefter tilsættes spiseskefuld (10 gram) ler og blandes med havregryn. Fordel forsigtigt masken over dit ansigt og lad den sidde i ca. 10 minutter. Fjern masken fra ansigtet ved hjælp af en fugtig vaskeklud. Hvis huden føles klistret, kan du rengøre den med en ansigtsvask.
Du kan købe ler (i små beholdere) fra internettet for at lave dine egne masker med forskellige ingredienser. Ler absorberer overskydende olie og renser porerne. Vælg kaolin lerprodukter, hvis du har sensitiv hud, grønt fransk ler til fedtet hud og bentonit ler til kombineret hud
Metode 3 af 4: Strammer porerne og fugter huden
Trin 1. Brug en porestrammer til at afbalancere hudtonen og fjerne overskydende olie
Dyp en vatrondel i produktflasken/pakken, og tør den af på dit ansigt. Glem ikke at anvende det på området omkring næsen og langs kæbekanten og håret. Lad porestrammeren tørre naturligt, før du går videre til næste trin.
- Kig efter produkter, der ikke indeholder parabener, hvis du har fedtet hud. Dette produkt kan absorbere olie og afbalancere hudens pH -niveau.
- Hvis du har en hud, der er udsat for acne, skal du kigge efter produkter, der indeholder ingredienser som salicylsyre eller tea tree-olie for at fjerne acne.
- For kombineret hud skal du vælge et produkt, der absorberer olie, balancerer pH -niveauer og lindrer tørre områder af huden. Kig efter produkter, der ikke indeholder alkohol og er baseret på troldhassel.
- Hvis du har tør eller følsom hud, er det en god idé ikke at bruge en porestrammer. Dette produkt gør huden mere tør. Men hvis du vil bruge det, skal du undgå produkter, der indeholder alkohol eller troldhassel. Vælg i stedet produkter, der indeholder grøn teekstrakt for en mere beroligende effekt.
Trin 2. Brug fortyndet æblecidereddike som et porestrammende antibakterielt rensemiddel
Æblecidereddike er sandsynligvis allerede i dit skab og er en kraftfuld naturlig ingrediens, der indeholder antioxidanter og svampedræbende egenskaber til bekæmpelse af acne. Brug det dog aldrig direkte i ansigtet uden at fortynde det først. Æblecidereddike er ret surt og kan irritere følsom hud.
- For fedtet hud blandes 2 teskefulde (10 ml) æblecidereddike med 60 ml vand. Fordel blandingen på dit ansigt ved hjælp af en vatrondel.
- For mere følsom hud skal du bruge 2 tsk (10 ml) æblecidereddike, men fordoble mængden af vand til 120 ml.
Trin 3. Massér anti-aging C-vitamin serum på huden
C -vitamin hjælper med at fremme kroppens produktion af kollagen, som kan fjerne acne ar. Derudover kan C -vitamin også gøre huden lysere og reducere hyperpigmentering og rynker. Dispenser 2-3 dråber serum på dine kinder, hage og pande, og glat derefter og klapp på huden, indtil serummet er absorberet.
- C -vitamin er et stof, der er gavnligt for alle hudtyper. Der er dog forskellige muligheder på markedet, så du kan finde et produkt, der er mere egnet til din hudtilstand.
- For tør og følsom hud skal du kigge efter serum, der indeholder ingredienser såsom hyaluronsyre, arganolie, sheasmør, jojobaolie, vitamin E eller ceramider.
- Hvis du har fedtet eller kombineret hud, skal du vælge et serum, der kan fugte og berolige din hud uden at tilstoppe dine porer. Tea tree olie og C -vitamin er de vigtigste ingredienser, du skal kigge efter.
Trin 4. Afslut behandlingen med en fugtighedscreme (omtrent på størrelse med en ært) og spred den ud over ansigtet
Til gel- og flødebaserede fugtighedscreme kan du bruge en lille mængde produkt (omtrent på størrelse med en ært). Til en oliebaseret fugtighedscreme har du kun brug for 5-6 dråber. Påfør forsigtigt fugtighedscreme på din hud i cirkulære bevægelser, og vær opmærksom på områder af huden, der har tendens til at være mere tørre.
- Sørg for, at du ikke gnider fugtighedscremen for hårdt rundt om øjenområdet. Huden i dette område er ganske følsom, så vær forsigtig.
- En lille fugtighedscreme er normalt nok til at dække hele ansigtet. For mange anvendte produkter får faktisk huden til at se fedtet ud.
Trin 5. Lav din egen fugtighedscreme, hvis du vil behandle et specifikt hudproblem
Hvis du allerede har et produkt, du bruger og kan lide, kan du blive ved med det. Overvej dog følgende muligheder, hvis du er interesseret i at bruge rene og naturlige ingredienser som hudfugtighedscreme:
- Jojobaolie kan reducere olieproduktionen på huden, så det er et godt valg, hvis din hud har en tendens til at være fedtet.
- Behandl tør hud med sheasmør eller kokosolie.
- Berolig tør og irriteret hud med aloe vera gel. Denne gel kan reducere rødme og fugte huden.
Metode 4 af 4: Søger medicinsk behandling
Trin 1. Stop med at bruge produktet og kontakt en læge, hvis du oplever en allergisk reaktion
Hvis du oplever negative reaktioner (f.eks. Solskoldning eller kløe), når du bruger hjemmelavede plejeprodukter, skal du straks skylle dit ansigt. Ring til din læge, eller besøg en klinik med nødhjælp for at sikre, at din reaktion ikke er alvorlig.
- Hvis du oplever nysen eller vejrtrækningsbesvær, øget puls, kvalme og opkastning, skal du straks kontakte skadestuen.
- Milde symptomer såsom løbende næse, kløe i øjnene, kløe i huden eller udslæt er også tegn på en negativ reaktion.
Trin 2. Tal med din læge, hvis du oplever fortsat irritation
Det er normalt, at dit ansigt føles lidt følsomt, efter du har brugt en ansigtsskrubbe, men følsomheden forsvinder om et par timer. Men hvis dit ansigt er irriteret i mere end et par timer, og det ikke bliver bedre, skal du kontakte din læge. Du får recept på en medicinsk creme, der beroliger huden.
- Hudrødme, svie og følsomhed over for berøring er symptomer på hudirritation.
- Langvarig irritation kan føre til infektion, hvis den ikke behandles.
Trin 3. Søg lægehjælp, hvis hudens porer bliver inficeret
Naturlig hudpleje åbner porerne, og denne tilstand åbner mulighed for, at skadelige bakterier kommer ind i porerne. Nogle gange udløser denne tilstand en infektion, der skal behandles med det samme for at forhindre, at mere alvorlige problemer eller sår dannes.
Tegn på infektion omfatter udledning af pus fra poren, en rød streg eller plet på huden omkring poren og en sviende eller følsom følelse, når huden røres
Trin 4. Besøg en hudlæge, hvis hudproblemet fortsætter
Hvis du stadig oplever acne, tilstoppede porer, hudorme eller pletter, uanset hvilken behandling du har fået, skal du aftale tid hos en hudlæge. Der kan være et udløserproblem, som en hudlæge kan behandle.
- Hudlæger kan også give dig håndkøbsmedicinske cremer, som du ikke kan købe på apoteker eller i håndkøb.
- Nogle hudsygdomme kræver oral medicin ordineret af en læge.
