Hvis du har bumser eller åbne hudorme (hudorme), har du måske fået råd om at "åbne" dine porer, hvis du vil slippe af med dem. Eksperter er enige om, at du faktisk ikke kan åbne porerne, fordi de forbliver i samme størrelse. Der er dog flere muligheder, der kan gøres for at rengøre porerne grundigt, så porerne fremstår mindre, selvom de stadig har samme størrelse. Nogle livsstilsfaktorer (såsom at dyrke motion og spise godt) kan også hjælpe med at holde porerne rene.
Trin
Metode 1 af 7: Rengør porerne med en lermaske
Trin 1. Vask dit ansigt
Som et præparat, inden du påfører masken, skal du vaske dit ansigt med varmt vand og derefter tørre med et håndklæde.
Brug varmt vand, ikke varmt
Trin 2. Brug en lermaske
Med fingrene eller en børste børster du dit ansigt med et tyndt lag af lermasken ved hjælp af en fejende bevægelse. Lad ikke masken komme i øjnene eller munden. Denne maske fjerner olie og snavs, der er i porerne.
Lermasker er perfekte til dem med fedtet og ikke-følsom hud. Denne maske kan være for stærk til følsom hud
Trin 3. Vent på, at masken tørrer
Lad dog ikke masken tørre helt. Masken begynder at ændre farve (ser lysere ud), men føles klæbrig ved berøring. Hvis masken får lov til at tørre helt, suges fugtigheden i huden ind.
Hvis masken klæber til din finger, når du rører ved den, betyder det, at den stadig er våd
Trin 4. Skyl masken af
Blødgør leret med vand, og skrubbe dit ansigt rent med en vaskeklud. Sørg for, at alle resterende masker er blevet rengjort.
Trin 5. Fortsæt processen ved at anvende fugtighedscreme
Hvis dit ansigt allerede er tørt, skal du anvende en fugtighedscreme, der ikke indeholder olie.
Lermasker kan bruges 2-3 gange om ugen, afhængigt af hvordan din hud reagerer
Metode 2 af 7: Rengør porerne med damp
Trin 1. Våd en vaskeklud med varmt vand
Fyld bassinet med varmt vand. Sug vaskekluden i blød, indtil den er helt nedsænket.
Trin 2. Pres det overskydende vand ud
Vaskekluden må ikke være gennemblødt.
Trin 3. Læg vaskekluden på ansigtet
Læg en varm vaskeklud på dit ansigt for at dampe porerne op. Dampen vil løsne snavs, makeup og andre ting, der er i porerne.
Trin 4. Gentag processen
Når vaskekluden er afkølet, dyppes den i varmt vand igen, og lægges derefter tilbage på dit ansigt. Gør dette 3 eller 4 gange.
Trin 5. Vask dit ansigt
Vask dit ansigt forsigtigt og grundigt med et skummende ansigtsrens til at fjerne olie og snavs i porerne, der er blevet løsnet med damp.
Nøglen er at vaske dit ansigt efter dampning. Dampen vil nedbryde olien og snavs i porerne, mens ansigtsrenseren vil fjerne olie og snavs fra ansigtet. Hvis du springer dette trin over, er din dampning ineffektiv
Metode 3 af 7: Vask dit ansigt med persille
Trin 1. Vask en håndfuld frisk persille
Du kan lade stilkene sidde fast, men sørg for, at de alle er rene for snavs.
Persille har astringerende egenskaber, der kan bruges til at rense porer
Trin 2. Hæld kogende vand over persillen
Lad persillen trække, indtil vandet er afkølet.
Trin 3. Dyp en vaskeklud i blandingen
Dyp hele vaskekluden og pres det overskydende vand ud.
Trin 4. Vask dit ansigt
Vask dit ansigt forsigtigt med et skummende rengøringsmiddel, inden du vasker det af med persillebadet. Hvis du vil bruge en ansigtscreme, skal du ikke anvende den, før du vasker dit ansigt med persille.
Trin 5. Læg vaskekluden på ansigtet
Lad den våde vaskeklud ligge på dit ansigt i 10-15 minutter.
Denne astringerende kan bruges hver dag
Metode 4 af 7: Lav en pasta med bagepulver
Trin 1. Bland 1 del vand og 2 dele natron
Du får en tyk pasta efter blanding.
Trin 2. Skrub forsigtigt dit ansigt ved hjælp af denne blanding
Brug dine hænder til at gnide dit ansigt i en cirkulær bevægelse.
Trin 3. Lad blandingen
Lad pastaen sidde på dit ansigt i cirka 5 minutter.
Trin 4. Skyl pastaen
Rengør pastaen, der klæber til ansigtet med vand.
Gentag en gang om ugen. Denne proces kan eksfoliere huden, så den vil fjerne døde hudceller, der tilstopper porerne
Metode 5 af 7: Besøg hos en hudlæge
Trin 1. Gå til en hudlæge (hudlæge)
Spørg om, hvilke behandlingsmuligheder du kan gennemgå.
Trin 2. Undersøg de tilgængelige muligheder
Indstil enhver af de behandlingsmuligheder, du ønsker.
- Du kan bede om et eksfolierende produkt, f.eks. Retin-A Micro. Denne exfoliant fjerner døde hudceller, der tilstopper porerne. Brug denne behandling, hvis din hud ser kedelig ud, hvilket kan skyldes opbygning af tør hud.
- Du kan også anmode om en sur skræl, såsom salicylsyre eller glykolsyre. For at få de bedste resultater skal du udføre mere end én behandling. Brug denne sure skræller, hvis du har tør hud, der bygger sig op.
- En anden mulighed er lys- eller laserbehandling, som kan udføres med IPL (Intense Pulse Light) eller LED -terapi. Denne behandling vil øge kollagen og gøre porerne mindre synlige. Du kan bruge denne behandling samtidig med en syretræler.
Trin 3. Vælg den mulighed, der passer til dit budget
Husk, at denne behandling er relativt dyr, hvilket er omkring $ 100-$ 500 (Rp. 1.400.000 til Rp. 7 millioner).
Metode 6 af 7: Daglig pleje
Trin 1. Fjern makeup
Når du kommer hjem efter en lang dag, skal du fjerne makeup grundigt. Ansigtsporer kan blive tilstoppede, hvis du ikke giver din hud en chance for at trække vejret i slutningen af dagen.
Du kan bruge makeup remover wipes til at gøre dette
Trin 2. Vask dit ansigt mindst en gang om dagen
Olie og snavs kan bygge op på huden og tilstoppe porerne.
Vask dit ansigt to gange på samme tid. I den anden vask gnides rensemidlet rigtigt hårdt på dit ansigt, før du skyller det af. Dette er det samme som at gøre en dybderensning
Trin 3. Exfolier din hud 2 til 3 gange om ugen
Eksfoliering regelmæssigt bør udføres, fordi det kan fjerne døde hudceller og fjerne blokeringer i porerne. Prøv at bruge en skrubbe fra bagepulver.
- Hvis din hud er tør, skal du bruge en blid kemisk peeling eller en mild ansigtsskrubbe. Påfør straks en skånsom ansigtscreme efter peelingprocessen for at hjælpe med at absorbere produktet.
- Hvis din hud er fedtet og udsat for acne, må du ikke bruge en hård, tung skrubbe. Brug i stedet en kemisk peeling, der indeholder en hydroxysyre, såsom salicylsyre eller glycolsyre.
- Hvis du har følsom hud, skal du bruge et rensemiddel eller toner, der indeholder planteenzym to gange om ugen. Brug ikke slibende skrubber.
Trin 4. Brug masken 1 eller 2 gange om ugen
Brug af en ansigtsmaske flere gange om ugen hjælper med at holde din hud lys og dine porer rene.
Hvis din hud er tør eller følsom, skal du vælge en maske, der indeholder fugtighedscreme. Ler- og trækulmasker er perfekte til fedtet og acne-tilbøjelig hud
Trin 5. Køb en roterende elektrisk ansigtsbørste
Denne børste kan virkelig rense ansigtet, hvilket holder porerne rene.
Trin 6. Undgå oliebaserede produkter
Brug ikke lotioner, der indeholder olie, og undgå vandtæt makeup, da de også indeholder olie. Produkter som dette kan tilstoppe porer.
Metode 7 af 7: Spis godt og dyrk motion
Trin 1. Spis godt
Den mad, du spiser, vil påvirke, hvordan din krop ser ud, herunder din hud. For at holde porerne rene, skal du indtage en afbalanceret kost, der indeholder masser af frugt og grøntsager. Prøv at spise mindst 5 portioner om dagen, så din hud kan drage fordel af dens antioxidantforøgelse. Undgå simple sukkerarter, såsom pasta, hvidt brød og ris, fordi de kan udløse betændelse. Brug i stedet fuldkorn (fuldkorn).
- Sunde fedtstoffer er også gode til huden. Du kan få sunde fedtstoffer fra avocado, fuldkorn, nødder og fisk.
- For at få en smuk hud skal du øge forbruget af hele, uforarbejdede fødevarer, såsom frugt, grøntsager, nødder, yoghurt, æg og flerkornede brød (lavet af forskellige korn).
Trin 2. Drik masser af vand
Fugt hjælper med at holde huden sund og smidig. Prøv at drikke 6-8 glas vand om dagen. Medbring altid en genopfyldelig vandflaske, så du let kan fugtige din krop.
- Reducer forbruget af alkoholholdige og koffeinholdige drikkevarer.
- Hvis du er træt af almindeligt vand, skal du tilføje frugt til vandet eller lave en koffeinfri urtete.
Trin 3. Træn regelmæssigt
Selvom det kan virke kontraintuitivt, kan træning til det punkt at svede faktisk forbedre hudens sundhed. Motion øger blodgennemstrømningen, hvilket bringer ilt og næringsstoffer til hudcellerne, mens affald fjernes.
- Brug solcreme, hvis du træner udendørs for at beskytte din hud.
- Brug ikke make-up under træning, fordi det kan tilstoppe porer. For at holde porerne rene, skal du vaske dit ansigt, før du træner og gå i bad umiddelbart efter.
