Testikelkræft er en sjælden kræftform, der kun rammer 1 ud af 5.000 mænd. Denne kræft kan forekomme hos mænd i alle aldre, men 50% af tilfældene findes hos mænd mellem 20 og 35 år. Den gode nyhed er, at testikelkræft også har en meget høj restitution, med en kur på 95–99%. Som med næsten alle former for kræft er tidlig opdagelse vigtig for vellykket behandling og helbredelse. Nogle af de vigtige dele ved tidlig opsporing er at forstå risikofaktorer, genkende symptomer og udføre rutinemæssige testikelundersøgelser.
Trin
Del 1 af 3: Gør dit eget tjek
Trin 1. Kend symptomerne
For at foretage en ordentlig screening, ved hvad du leder efter, hvis der er kræft. Denne selvundersøgelse er designet til at kontrollere følgende symptomer:
- En klump i testiklen. Der er ingen grund til at vente på en stor eller smertefuld klump for at besøge en læge, fordi tumorer kan starte lige så små som en ærte eller riskorn.
- Testikelforstørrelse. Forstørrelse kan forekomme i en eller begge testikler. Vær opmærksom på, at det er normalt, at den ene testikel er lidt større eller hænger lidt lavere end den anden. Men hvis den ene testikel er større end den anden eller har en unormal størrelse eller hårdhed, skal du kontakte en læge.
- Ændring i tæthed eller tekstur. Er en af dine testikler for hård eller klumpet? En sund testikel føles glat overalt. Bemærk, at testiklerne er forbundet til vas deferens via et lille, blødt rør øverst kaldet epididymis. Hvis du føler det under selvundersøgelsen, skal du ikke bekymre dig. Det er normalt.
Trin 2. Tag et spejl, og find et roligt sted
Gå til et værelse eller rum, hvor ingen andre vil forstyrre dig, og sørg for at tage et spejl med dig (du behøver ikke at holde det, hvis du har et). Et badeværelsesspejl eller et spejl i fuld længde kan klare sig. Evnen til visuelt at observere scrotal abnormiteter er et vigtigt aspekt af undersøgelsen, og til dette skal du fjerne alle bukser, der dækker den nederste halvdel af kroppen, herunder undertøj.
Trin 3. Observer tilstanden på din hud
Stå foran et spejl og undersøg pungen. Kan du se klumpen? Er der hævelse? Er der en misfarvning eller noget, der virker usædvanligt? Sørg for at undersøge alle sider af pungen, inklusive ryggen.
Trin 4. Føl abnormiteten
Bliv stående, og hold pungen i begge hænder, med fingerspidserne rørende, lav en kurvform. Hold den højre testikel mellem tommelfingeren og pegefingeren på højre hånd. Tryk let for at kontrollere densitet og tekstur, rul derefter forsigtigt mellem tommelfinger og pegefinger. Gør det samme med venstre testikel med din venstre hånd.
Tag det roligt. Sørg for at kontrollere hele overfladen af hver testikel grundigt
Trin 5. Planlæg en fysisk eksamen hvert år
Ud over at have en selvundersøgelse en gang om måneden, skal du planlægge en fysisk eksamen med din læge mindst en gang om året. Din læge vil udføre en testikelundersøgelse ud over andre test og test for at bestemme dit generelle helbred. Men hvis du oplever symptomer, skal du ikke vente til den planlagte dato. Ring til din læge med det samme for at bestille en tid.
Del 2 af 3: Forståelse af risikofaktorer
Trin 1. Kend dine risici
Tidlig forebyggelse er vigtig for en vellykket kræftbehandling. At forstå din risikoprofil får dig til at reagere på de symptomer, der opstår. Her er en liste over nogle almindelige risikofaktorer, du skal passe på:
- Familiehistorie med testikelkræft.
- Testiklerne falder ikke ned i pungen (også kendt som kryptorchidisme). 3 ud af 4 tilfælde af testikelkræft forekommer hos mænd, hvis testikler ikke falder til deres korrekte position.
- Intratubulær kimcelle neoplasi (IGCN). Ofte kaldet carcinoma in situ (CIS), IGCN opstår, når kræftceller optræder i kønsceller i de seminiferøse tubuli, hvor de dannes. IGCN og CIS er tidlige testikeltumorer, der udvikler sig til kræft, og i 90% af tilfældene er der til stede i vævet, der omgiver tumoren.
- etnicitet. Undersøgelser i USA viser, at kaukasiske mænd er mere tilbøjelige til at udvikle testikelkræft end andre etniske grupper.
- Tidligere diagnose. Hvis du har haft og er kommet dig efter en testikelkræftdiagnose, har den anden testikel større risiko.
Trin 2. Forstå, at risikoen ikke er absolut
Undersøgelser viser, at opmærksomhed på miljøfaktorer som kost og motion samt ikke ryger og drikker alkohol, kan hjælpe med at forhindre kræftfremkaldelse, den proces, der gør raske celler til kræftceller.
Trin 3. Tal med din læge om forebyggende behandling
Kliniske forsøg udvikles i øjeblikket for at udvide omfanget af forebyggende behandlinger, men proaktive behandlinger som kemoterapi har vist sig at forhindre kræftvækst og/eller tilbagevenden. Din læge vil vide, om denne mulighed er den rigtige for dig.
Del 3 af 3: Handling, hvis du har symptomer
Trin 1. Ring til lægen
Hvis du under en testikelundersøgelse finder en klump, hævelse, smerte, usædvanlig hårdhed eller andre advarselstegn, skal du straks kontakte din læge. Selvom disse symptomer muligvis ikke er tegn på testikelkræft, bør de bekræftes gennem en grundig undersøgelse.
Angiv dine symptomer, når du laver en læge. Det øger chancerne for, at lægen vil se dig hurtigst muligt
Trin 2. Registrer alle yderligere symptomer
Hvis du bemærker andre symptomer, der påvirker testiklerne eller andre dele af kroppen, skal du skrive dem ned på listen. Registrer alt, herunder eventuelle symptomer, der ikke forekommer i overensstemmelse med testikelkræft. Den ekstra information kan hjælpe læger med at stille en diagnose og udvikle en passende behandlingsplan. Nogle af disse symptomer omfatter:
- Tyngde eller en smertefuld fornemmelse i underlivet eller pungen
- Smerter i lænden, uden relation til stivhed eller skade.
- Hævelse i brystet (sjælden).
- infertilitet. I sjældne tilfælde kan en mand ikke opleve andre symptomer end infertilitet.
Trin 3. Bevar roen og forbliv optimistisk
Efter at have bestilt din læge, skal du slappe af. Husk dig selv på, at 95% af tilfældene er helt helbredelige, og tidlig opsporing øger tallet til 99%. Vær også opmærksom på, at dine symptomer kan være tegn på andre, mindre alvorlige tilstande, herunder:
- Cyster i epididymis (rør over testiklerne) kaldet spermatocele
- Forstørrede blodkar i testiklerne kaldes varicoceles.
- En ophobning af væske i testikelmembranen kaldet en hydrocele.
- Et ømt eller en åbning i mavemusklerne kaldet brok.
Trin 4. Hold din læge aftale
Din læge vil foretage den samme type testikelundersøgelse, som du gjorde for at kontrollere, om du har problemer. Du bliver spurgt om andre symptomer. Lægen kan undersøge andre dele af kroppen, såsom mave eller lyske, for at kontrollere for spredning af kræft. Hvis lægen føler noget usædvanligt, vil der blive foretaget yderligere tests for at bekræfte diagnosen for en tumor.
Tips
- Undersøgelse af testiklerne er normalt lettest at gøre efter et varmt bad, når pungen er afslappet.
- Gå ikke i panik, hvis du bemærker nogen af de symptomer, der er beskrevet ovenfor. Det, du ser, er muligvis ingenting, men tag dig tid til at se en læge for yderligere undersøgelse.
