Kaliumniveauer i kroppen påvirker nerverne og kommunikationen af muskelceller med fordøjelsessystemet, hjertet og alle andre muskler. Det meste af kalium er i kroppens celler, og kaliumniveauet i blodcirkulationen holdes normalt inden for et bestemt område af det endokrine system. Hypokaliæmi er en medicinsk tilstand, hvor kaliumindholdet i kroppen er meget lavt og reducerer insulinfølsomheden. Patienter med hypokaliæmi vil opleve forskellige fysiske barrierer.
Trin
Metode 1 af 3: Identificering af symptomerne
Trin 1. Hold øje med tidlige symptomer
Tidlige symptomer på kaliummangel kan omfatte muskelsmerter, kramper og unaturlig svaghed (herunder svækkelse af åndedræts- og tarmmusklerne, hvis kaliummangel er alvorlig). Lave kaliumniveauer gør muskelnerveceller ude af stand til hurtigt at komme sig, så de ikke er i stand til at producere gentagne signaler. Som et resultat bliver musklerne svære at trække sig sammen.
Tab af bevidsthed, muskelspasmer og følelsesløshed eller følelsesløshed i musklerne indikerer en forværring af kaliummangel, så du skal straks kontakte en læge
Trin 2. Få en diagnose ASAP
Langvarig eller alvorlig mangel på kaliumindhold kan have indflydelse på hjertet. Manglende kaliumindhold kan forårsage ændringer i hjertefunktionen. Disse omfatter uregelmæssige hjerteslag, f.eks. Arytmier (arytmier) i nogle alvorlige tilfælde. Langvarig kaliummangel kan resultere i ændringer i nyrernes struktur og funktion.
Trin 3. Vær opmærksom på de forskellige forhold, der kan forårsage lave kaliumniveauer
Hvis du har diarré, dehydrering, opkastning eller svaghed, bør du kontrollere dit kaliumindhold. Denne test omfatter en blodprøve og et grundlæggende stofskiftepanel af test (BMP), herunder test for elektrolytter (dvs. natrium, kalium, calcium, magnesium, chlorid, hydrogenphosphat og hydrogencarbonat).
Afhængig af situationen kan lægen i stedet udføre en omfattende metabolisk panel (CMP) test, herunder leverfunktionstest i baseline panel testen
Metode 2 af 3: Få en diagnose
Trin 1. Kontroller dine kaliumniveauer
Et serumkaliumindhold på mindre end 3,5 millimol pr. Liter (mmol/L) betragtes som lavt. Det normale område for kaliumniveauer er 3,6-5,2 mmol/L. Niveauer af yderligere elektrolytter, såsom calcium, magnesium og fosfor, vil også blive kontrolleret.
- Blodurinstof -nitrogen og kreatinniveauer vil også blive kontrolleret i metaltest, da de er indikatorer for nyrefunktion.
- For patienter, der får lægemidlet digitalis, vil digoxinniveauer i deres blod også blive kontrolleret, fordi stoffet påvirker hjerterytmen.
Trin 2. Få et elektrokardiogram (EKG)
Denne enhed overvåger hjertefunktionen og tegn på skader eller andre problemer. Lægen kan barbere nogle dele af din krop, hvis din krop er fuld af hår, og vedhæfte 12 elektriske ledninger til dine arme, bryst og ben. Hver afledning sender de elektriske data fra hjertet til en skærm i 5-10 minutter. Patienten skal forblive stille, mens enheden er i brug, og processen skal muligvis gentages.
Lave kaliumniveauer kan være relateret til magnesiumniveauer. Dette kan forlænge EKG -intervallet og forårsage Torsades de Pointes
Metode 3 af 3: Bestemmelse af årsagen til lave kaliumniveauer
Trin 1. Tal med din læge om at tage diuretika
Brug af diuretika kan have en direkte indvirkning på lave kaliumniveauer. Nogle patienter med medicinske tilstande såsom forhøjet blodtryk kan kræve vanddrivende medicin. Men hvis resultatet er lave kaliumniveauer, skal du bede din læge om at finde andre behandlingsmåder.
Diuretika er en klasse af lægemidler, der omfatter furosemid og hydrochlorthiazid (HCTZ). Diuretika virker til at lindre højt blodtryk ved at øge vandladningshastigheden. Dette kan dog få mineraler som kalium til at have svært ved at opretholde balancen i kroppens behov, fordi de udskilles gennem urinen
Trin 2. Evaluer din livsstil for mulige årsager
Nogle tilfælde af lave kaliumniveauer skyldes medicinske årsager, og nogle kan forebygges med livsstilsændringer. Hvis du er alkoholiker, bruger afføringsmidler ofte eller sveder meget, kan det være årsagen til dine lave kaliumniveauer. Kontakt en læge om den livsstil eller de ændringer i miljøet, der er nødvendige for at løse dette problem.
- Du har muligvis brug for behandling for alkoholisme, hvis du føler, at du ikke kan klare det på egen hånd.
- Hvis du overforbruger afføringsmidler, skal du tale med din læge om, hvordan du reducerer din afhængighed af dem og erstatter dem med naturlige måder.
- Hvis du sveder meget, skal du muligvis ændre dit arbejdsmiljø. Prøv at forblive kølig, bliv hydreret, eller tag medicin for at reducere svedproduktionen.
Trin 3. Bliv tjekket for andre medicinske problemer
Lave kaliumniveauer kan være en indikator på en anden alvorlig medicinsk tilstand. Kronisk nyresygdom og diabetisk ketoacidose kan forårsage lave kaliumniveauer og bør behandles med det samme. Andre tilstande, der kan forårsage lave kaliumniveauer, er folsyremangel eller mavesmerter, der forårsager vedvarende opkastning eller diarré.
Hyperaldosteronisme kan forårsage syndromer, der omfatter hypertension og hypokalæmi
Trin 4. Tilpas din kost
Den bedste måde at øge kaliumindholdet på er at spise fødevarer, der er rige på kalium. Du kan også tage kaliumtilskud, men sørg for at fortælle det til din læge på forhånd, så du ikke overdriver det. Kaliumrige fødevarer, for eksempel:
- Banan
- Avocado
- Tomater
- Kartoffel
- Spinat
- Bønner og ærter
- Tørret frugt
Tips
- Du skal muligvis tage kalium i piller eller væske under test for at øge dit kaliumindhold i blodet (spørg desuden din læge om skjulte årsager til lave kaliumniveauer, herunder diæt og medicin, såsom diuretika).
- Alvorlige tilfælde af hypokalæmi kan behandles medicinsk ved at injicere en kaliumopløsning direkte i en vene eller tage kaliumpiller. Denne metode er nødvendig for patienter, der lider af diabetisk koma og ketoacidose.
- Kalium er et kemisk element, der kun findes naturligt i salt. For eksempel har kaliumchlorid anvendt som en (men mindre populær) saltersubstitut en anden smag end bordsalt (natriumchlorid). Kalium er rigeligt i havvand og andre mineraler og er et vigtigt stof for alle levende ting.
- Moderat hypokalæmi kræver muligvis ikke receptpligtig behandling, når "symptomer ikke vises". Læger kan simpelthen stole på kost og kroppens evne til naturligt at forbedre kaliumindholdet. Således bør patienten spise nok mad, der er rig på kalium.
