Så du vil danse balsal? Du kommer ind i en fornem verden fuld af tradition og sjov. Festsal er dybest set en paraplybetegnelse for forskellige former for traditionel dans. Nogle eksempler på traditionelle danse er Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz og Fox Trot. Disse typer danse kommer fra forskellige dele af verden og fra forskellige epoker, men det har de tilfælles, at de alle er formelle danse i par, med fokus på flow og elegance. Den gode nyhed er, at det kan være lettere at lære balsal end du tror, og du vil øve dig mens du har det sjovt.
Trin
Del 1 af 2: Valg af en balsaldansestil
Trin 1. Lær alle de dansestile, der tæller som balsaldans
Indstil en stil, der appellerer til dig. Selvom du ikke behøver at lære alle stilarterne, skal du først lære nogle af kernestilarterne.
- Der findes forskellige stilarter med balsal, som generelt er opdelt i standardstilarter og latinske stilarter. Waltz, Tango, Foxtrot, Vienna Waltz og Quickstep er inkluderet i standardformaterne. Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble og Jive tilhører den latinske stil. Stilarterne kan variere lidt, især mellem internationale stilarter og kontinentale stilarter, men grundlaget for hver stil er meget specifikt og har en anden rækkefølge af trin.
- Vanskelige dansestile som bolero og dobbelt paso kan læres senere, men hvis du vil danse og ikke vil sidde hele natten, skal du lære grundlæggende stilarter som Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz og Ræve Trav.
Trin 2. Bestem dine mål for dans
Vil du danse af sociale årsager eller konkurrere? Vil du ud hver weekend, eller vil du bare se godt ud til brylluppet? Nogle bestemte begivenhedstyper kræver muligvis, at du kun lærer én stil. Du vil være bedre forberedt på en afslappet social dansaften, hvis du lærer de grundlæggende trin for nogle dansestile. Uanset dit mål, husk det, når du lærer at danse !!
Trin 3. Find en bestemt danselærer eller skole, der har specialiseret sig i balsal
Du kan søge på de gule sider (telefonbog) eller Google for at finde lærere eller skoler i dit område. Kontakt mere end én skole og tal om dine mål, og om de kan hjælpe dig med at nå dem.
- Ved, hvad du vil, og sørg for, at dine behov matcher din instruktørs færdigheder og metoder. Tal med andre elever, og spørg, hvor længe de har øvet, eller gå til mere end en danseklasse, indtil du føler dig godt tilpas. For eksempel fokuserer nogle danseskoler på dans til konkurrencer, mens andre fokuserer på at hjælpe begyndere med at få erfaring (og mod!), Så de kan gå videre til dansegulvet ved deres næste bryllupsinvitation.
- Hvis du bor tæt på et universitet, skal du kigge efter studenterklubber og aktiviteter. Mange har ballroom danstimer, der er åbne for ikke-studerende.
Del 2 af 2: Læring i balsal
Trin 1. Undersøg trinboksen
Hvis du er bange for at deltage i din første klasse uden at vide noget om balsal, kan du muligvis øve dig lidt med hjælp fra websteder eller onlinevideoer. Start med at lære boksetrinet, som er den grundlæggende bevægelse for mange balsaldanse.
- Når du laver et kasse trin, flytter du dine fødder i en firkantet form. Start med at rejse dig og læg din vægt på dit højre ben. Bevæg dit venstre ben lige frem i små trin, og overfør din vægt til det ben. I det næste trin skal du løfte dit højre ben til siden af dit venstre, så der er et mellemrum på omkring 30 cm mellem dine ben. Gennemfør dette træk ved at overføre din vægt til din højre fod og bringe dine ben sammen ved at flytte din venstre fod mod din højre fod. Nu gør du denne bevægelse igen, men omvendt. Overfør din vægt til dit venstre ben og flyt dit højre ben lige tilbage i små trin. Overfør din vægt og flyt dit venstre ben tilbage til siden. Afslut boksetrinet ved at flytte din højre fod mod din venstre fod.
- Hvis du har problemer, skal du huske, at det altid er det ydre ben, der bevæger sig for at danne den firkant, du laver.
Trin 2. Øv et par trin derhjemme
Der er mange artikler på internettet, der kan give dig de grundlæggende sekvenser og kropsbevægelser fra andre balsaldanse, såsom: Rumba, Cha-Cha, Samba, Tango og Waltz.
Disse online videoer kan ikke erstatte de fordele, du får i danseklassen. En dansecoach vil kunne give dig personlig undervisning, som er nøglen til at udvikle dine dansevner
Trin 3. Deltag i en ballroom danse
Selvom du måske har mestret det grundlæggende i balsaldans, vil danskurser yderligere hjælpe dig med andre vigtige aspekter af dans, herunder kropsholdning, kommunikation og dansetikette. Nogle dansekurser kræver, at du kommer med en partner, men mange er lavet til mennesker uden partner.
Sørg for at se på priserne, da priserne på dansekurser varierer. Du skal sørge for, at kvaliteten af din skole og coach er, hvad du betaler for. Mange dansestudier tilbyder gratis eller billige tjenester til potentielle studerende, hvilket kan gøre det lettere for dig at finde forbindelsen mellem danseskolen og dine mål. Gruppeklasser er generelt billigere end private klasser, mens specialiseret og personlig træning til konkurrencedygtig dans kan koste flere hundrede gange mere
Trin 4. Lyt til balsalmusik
Bed din træner om at forberede et sæt sange til den rytme, du lærer. Køb sangene, og lyt til dem. Du finder muligvis en samling musik dedikeret til en bestemt dans.
Vælg en danserytme og tæl højt, når musikken begynder. Mange begyndere har godt af at klappe i takt med musikken. Når du hører musik, skal du forestille dig, at danserne bevæger sig med den. Mærk dansens bevægelse og tilføj rytmen
Trin 5. Kom til træningssessioner i dit studie
Mange studier har træningssessioner uden for klassen, men du kan også øve dig selv. Vær ikke bange for at bede om hjælp fra mere erfarne dansere.
Trin 6. Find en partner til at øve uden for klassen
Måske har du venner, der også vil lære at danse balsal. Måske kan du overbevise din partner om at deltage i et eventyr for danselære.
- Alle har en anden kropsform og størrelse. Dette er et faktum i livet. Juster din dansestilling og stil for at hjælpe din partner, især hvis forskelle i højde og kropsstørrelse kan forårsage ubehagelig fysisk kontakt. Husk, at balsal handler om nåde, elegance og beskedenhed.
- Dans på din partners niveau. Prøv ikke at foretage nye, mere komplicerede træk med nogen, der lige er begyndt. Festsal skal nydes af dem, der følger den. Det nytter ikke noget at prøve at vise din storhed ved at få din partner til at se dårlig ud. Når par arbejder sammen, bliver dans noget smukt.
- Hemmeligheden ved at danse sammen er ikke i at være tæt på hinanden, men i at kommunikere. Denne kommunikation leveres ikke med en særlig kode, men med subtile kropsbevægelser, der let kan mærkes, når de to dansere står lige med en god kropsholdning.
Trin 7. Dans
Du er her for at lære at danse, så dans! Selvom du lige har haft din første lektion, kan du prøve at danse offentligt. Hvis du kun lærte to træk i din første lektion, skal du bruge dem. Disse to træk er nok til, at du kan danse og have det sjovt på dansegulvet.
- Få alle til at danse! Begyndere og erfarne dansere hjælper dig med at udvikle din dans. Begyndere får dig til at undersøge det, du ved igen. Erfarne dansere vil rette dine fejl. Som hovedregel bør balsaldansere ikke sige nej, når du beder dem om at danse.
- Hvis nogen beder dig om at danse, skal du sige ja! Husk, at det ikke kun er uhøfligt at nægte det, men det kan også koste dig muligheden for at forbedre dine færdigheder, uanset hvem der inviterer dig til at danse.
- Husk, at ballroometikette forbyder to på hinanden følgende danse med den samme person. Hvis du bare vil danse med din elskede, kan du gøre det i stuen i dit hus.
Tips
- Når man har at gøre med en ny partner i grundpositionen, skal hver danser se væk fra sin partner og normalt kigge over skulderen. Ellers kan belastningen, der kommer fra at se tæt på hinandens øjne, være ubehagelig og endda lidt skræmmende.
- Vær ikke en "våd nudel"! Hvis du ikke leder, skal du huske at forblive en aktiv partner. Følg din leder villigt, men husk ikke at skubbe dem på dansegulvet.
- Hvis du er i spidsen, må du IKKE skubbe din partner på dansegulvet! Stærkt lederskab og at være meget stærk er to forskellige ting. Pardans taler om kommunikation, at give og modtage.
- Elegance er essensen af balsal. Tænk på ordet "elegant", når du øver. Dans er ikke en simpel sag om, hvor du skal flytte dine fødder. Dans er en ny måde at bevæge hele din krop i et koordineret flow tæt på den anden person, der bevæger hele kroppen. Du ville være bedre til at lære de grundlæggende trin, så du ser ud som om du flyder på dansegulvet, frem for hurtigt at lære vanskelige bevægelser og ligne en hjort, der bare lærer at gå. Hvis du kun ved, hvor dine fødder er, betyder det, at du ikke forstår nogen form for dans.
- Hold trinene små, og du og din partner vil se bedre ud og holde hinanden i balance. I mange dansetimer er den første bevægelse lederens venstre fod, der bevæger sig fremad, og partnerens højre fod træder tilbage. Da det er almindelig praksis at gå fremad frem for baglæns, skal lederen være omhyggelig med at holde trinene små. Illusionen om at flyde på dansegulvet er jo ikke skabt af store skridt, men af små, hurtige successive trin.
