Når vi taler, bruger vi ikke bare ord til at kommunikere. Vi er opmærksomme på hinandens kropssprog og lytter til stemmen i stemmen. Hvis du har en afslappet chat med nogen, skal du bruge en venlig stemme. For at gøre dette skal du justere din tale og dit kropssprog i overensstemmelse hermed. Du vil lyde meget venlig!
Trin
Metode 1 af 2: Ændring af talemønster
Trin 1. Træk vejret fra mellemgulvet for at styre lyden
For at gøre din tone mere venlig skal du være opmærksom på, hvor hurtig du taler, og hvor høj og lav din stemme er. Brug stærke vejrtrækninger fra din mave for bedre at kontrollere din stemme.
- For at kontrollere, om du trækker vejret fra din membran (musklen under lungerne), skal du se dig selv i spejlet, mens du indånder. Hvis dine skuldre og bryst stiger, tager du korte vejrtrækninger uden at bruge din membran.
- Øv dig på at bruge din membran ved at lægge dine hænder på din mave og skubbe dine hænder op, mens du indånder.
Trin 2. Brug en række forskellige toner
Tal ikke med en monoton stemme. Brug høje og lave toner, når du taler. At understrege de vigtige ord i din sætning ved hjælp af en høj tone vil berolige den anden person, mens en lav tone vil give dig ro i sindet.
- Afslut spørgsmålet med en høj tone, og brug en lav tone, når du kommer med udsagn. Hvis du slutter dit udsagn på en høj tone, lyder det som om du ikke kan tro, hvad du lige sagde.
- Den bedste måde at opretholde en venlig stemmetone på er at bruge forskellige toner, når man taler. Hvis du altid taler med en høj stemme, tror folk måske, at du lige har indåndet luft fra en heliumballon. Hvis du altid bruger en lav tone, tror den anden person måske, at du ikke rigtig er interesseret i samtalen.
Trin 3. Tal stille og roligt, så folk er interesserede
Når du taler for hurtigt, ser det ud til, at du vil afslutte samtalen hurtigt. Tal langsomt, så den anden person hører hvert ord, du siger. Dette vil give et signal om, at du virkelig vil tale med dem.
Du behøver ikke bruge 30 sekunder på hvert ord. Vær opmærksom på din tales hastighed, og du vil naturligvis bremse. Pause, så lytteren kan få din pointe frem
Trin 4. Brug en blødere stemme for at undgå at lyde aggressiv
Der er ingen værre følelse end at føle, at du bliver råbt til. Hold din stemme højt, så den anden person kan høre, men ikke føle dig råbt til.
Vejrtrækning fra membranen hjælper med dette problem. Denne form for kontrolleret vejrtrækning hjælper den anden person til at høre uden at få dig til at kæmpe med at lave en lyd. Når du prøver hårdt at gøre dig selv hørt, vil du sandsynligvis skrige og ikke lyde venlig
Trin 5. Undgå at mumle, så lytteren ikke bliver forvirret
Hvis du ikke udtaler hvert ord tydeligt, forstår lytteren muligvis ikke. Værre, de tror måske, at du med vilje siger noget, de ikke kan høre. Dette vil efterlade dem forvirrede og frustrerede.
Øv dig i at udtale ord med drejninger af tungen (en række ord, der er svære at udtale) i fem minutter hver morgen eller aften. Sig for eksempel hurtigt og tydeligt disse ord: "Slangespiraler på hegnet", "Sæt dig ned, få skarven på væggen, Gødning!" og "Min gule kat, tisse på mine nøgler."
Trin 6. Registrer dig selv for at se ændringerne
Brug din smartphone eller kamera til at optage din stemme eller lave en video af dig, mens du taler. Vær opmærksom på tonens tonehastighed, hastighed og højhed. Forbedre tale efter optagelse.
Metode 2 af 2: At lave venlige samtaler
Trin 1. Smil, så du ser ud og lyder venlig
Når du smiler, åbnes og strækkes dit ansigt. Dette vil automatisk gøre din tone lydvenlig. Smilende vil gøre den anden person behagelig omkring dig.
Øv dig på at smile, mens du taler. Stå foran badeværelsesspejlet og sig et par sætninger med et stort smil
Trin 2. Sørg for, at din krop er udsat, og din kropsholdning er lige for et indbydende look
Fold ikke dine arme og ret dine skuldre og ryg. Lad være med at bøje dig midt i en samtale. Brug kropssprog til at virke indbydende og positivt.
Hvis du føler, at dine arme bevæger sig akavet ved dine sider, når du taler, skal du flette dine fingre foran din krop. Denne position er bedre end at folde dine arme foran brystet
Trin 3. Lyt opmærksomt for at vise empati
Når du taler med nogen, er det vigtigt at vise interesse for, hvad den anden person har at sige. Nikke og koncentrere sig om deres ansigter, når de taler til dig. Ved at vise bekymring bevarer du en venlig tone, selv når du ikke taler.
Stil spørgsmål baseret på, hvad den anden person sagde for at opretholde en venlig samtale. For eksempel, hvis den anden person taler om deres kat ved navn Chloe, kan du sige: “Jeg elsker dyr! Hvor gammel er Chloe?”
Trin 4. Oprethold en afbalanceret samtale, så du og den anden person chatter
Vedligehold klokke-chip-processen med den anden person. Fortæl ikke en historie, der tager en time. Brug samtalen til at lære hinanden at kende eller få oplysninger om hinandens aktuelle tilstand.
Trin 5. Giv oprigtige komplimenter
Giv venlige ord også på en venlig måde. Sig noget rart om den anden person. Du skal ikke lyve bare for at se godt ud, fordi du lyder falsk.
- Undgå sladder og klag ikke for meget. Denne vane vil gøre en venlig, positiv samtale til en session med negativt klynk.
- Vær forsigtig, hvilken tonehøjde du bruger, når du komplimenterer. Hvis din stemmetone er høj, lyder du sarkastisk. Sig f.eks. "Jeg elsker dine øreringe!" At sige "kærlighed" med høj stemme får den anden til at tro, at du håner deres smykker.
