“Du bliver straffet!” - de fleste voksne må have hørt sætningen mindst en gang i deres barndom og ungdom, og mange af dem er kommet til at betragte straf som en gyldig metode til at håndtere deres børns problematiske adfærd. Faktisk vil straf, der ikke er specifik og effektiv, faktisk forårsage flere problemer i fremtiden, se! Derfor bør enhver form for straf virkelig betragtes i en rolig og ikke impulsiv tilstand. Derudover skal straffen også ledsages af regler og konsekvenser, der er relevante for barnets adfærd. Hvis barnets adfærd derefter stadig ikke kan ændres, skal du tænke på en alternativ metode, der er mere effektiv.
Trin
Del 1 af 3: Bekræftelse af reglerne med konsekvenser fra begyndelsen
Trin 1. Kommuniker specifikke regler, der er lette for børn at forstå og nå
Tvetydige direktiver som "du skal være et godt barn, hvis du ikke vil blive straffet" eller "du skal rette din adfærd, hvis du ikke vil blive straffet" giver faktisk ikke nok oplysninger om regler og konsekvenser for børn. Giv derfor klare, begrundede regler og naturligvis tilpasset barnets alder og situation. Brug også udtrykket "hvis …, så …" til at informere om de konsekvenser, som barnet skal stå over for, hvis reglen overtrædes.
- "Du kan ikke spille videospil i en time, efter at du kommer hjem fra skolen, fordi det er din tid til at studere og lave dine lektier."
- "Hvis du bryder denne regel, kan du ikke spille videospil i en uge."
Trin 2. Fokuser på kortsigtede forventninger
Fordi børns fokus generelt er begrænset til nutiden, kan langsigtede retninger eller forventninger være svære for dem at følge. Derfor, i stedet for at sige "Du skal gøre dit bedste i historietimerne i dette semester", så prøv at fokusere dit barns sind på hans aktiviteter i de næste to uger: "Du skal afslutte alle dine opgaver i denne uge for at begynde at studere til ansigt eksamen i næste uge.”
Tænk over det: de fleste børn bliver bedt om at opføre sig godt af deres forældre, så julemanden kan komme i slutningen af året for at give dem en gave. Det er ineffektivt, fordi det nye barn generelt vil bekymre sig om sin plads på julemandslisten, når december kommer
Trin 3. Prioriter straf i form af naturlige konsekvenser af hans handlinger
Husk, en persons straf skal tilpasses til forbrydelsen. Med andre ord skal de konsekvenser, du giver, være direkte relateret til barnets fejl, især for at barnet lettere kan forstå årsag og virkning -forholdet mellem sine handlinger. Udover det vil det være lettere for dig at bestemme straffen, ikke?
For eksempel, hvis dit barn deltager i mindre hærværk med nogle af sine venner, kan du forbyde ham at se disse venner i 2 uger i stedet for at bede ham om at undskylde og rengøre huset
Trin 4. Lov barnets hensigter, ikke resultatet af hans adfærd
For eksempel kan et barn bryde en blomstervase, fordi han eller hun kæmper med en bror eller søster i nærheden af vasen, eller fordi han smider vasen, når den er rød. Selvom resultatet af hans adfærd er det samme, nemlig at bryde en vase, fortjener faktisk begge tilfælde ikke den samme straf, især fordi barnet i den anden sag havde til hensigt at ødelægge vasen, mens det i det første tilfælde var det samme intention eller intention eksisterede ikke.
Hvis du altid bruger den samme straffeskabelon uden at overveje andre faktorer, såsom dit barns intentioner, vil dit barn helt sikkert fokusere mere på urimeligheden af den straf, han modtog, frem for at lære af sine fejl
Del 2 af 3: Sikring af, at sætninger er fair og effektive
Trin 1. Begræns eller undgå straf for børn under 10-12 år
Faktisk vil straf, der er "begrænsende aktiviteter", ikke være effektivt, før børn opbygger stærke relationer og identiteter med verden uden for deres hjem. Derfor vil de fleste børn under 10-12 år ikke se aktivitetsbegrænsninger som straf.
- Hvis barnets alder er meget ung, bør du give meget specifikke straffe, f.eks. At forbyde barnet at lave bestemte spil eller aktiviteter, så resultaterne kan blive mere effektive.
- Mest sandsynligt forstår børn under 6 år eller måske op til 8 år endnu ikke sammenhængen mellem deres dårlige opførsel og den straf, de modtager.
Trin 2. Giv passende straf for barnets fejl
Angiveligt skal du virkelig give en straf, der kan være en dårlig oplevelse for barnet, så det er tilbageholdende med at gentage den samme fejl. Men at gøre det for ofte kan faktisk fremme had hos dit barn og potentielt skyer det budskab, du vil formidle til dit barn. Derfor må du forbyde ham at besøge bestemte steder, få adgang til bestemte genstande eller møde bestemte mennesker, så barnet bliver træt, men ikke fuldstændig blokere hans adgang for sine nærmeste venner eller forskellige aktiviteter, der er vigtige for ham.
For eksempel kan du forbyde dit barn at gå ud, invitere venner til dit hus eller bruge sociale medier i bestemte timer. Tro mig, forbuddet er irriterende nok, virkelig, for børn. Det er dog bedst ikke at forhindre ham i at deltage i basketballspil eller danseoplæg, der er vigtige for ham. Selvom du vil gøre det, skal du overveje beslutningen virkelig omhyggeligt
Trin 3. Begræns dit barns aktiviteter til en eller flere uger
En ubestemt eller lang tids straf har potentiale til at fremme et enormt had i barnet. Så hvad nu hvis barnets fejl er for store, så det ikke er nok at begrænse deres aktiviteter i en uge eller flere weekender? Hvis det er tilfældet, kan du overveje at overveje andre strafmuligheder.
Hvis dit barn bruger din bil uden tilladelse og beskadiger den, skal du straffe ham i en uge, og så længe dommen varer, skal du opfordre ham til at komme med en plan for at dække omkostningerne ved reparation af bilen
Trin 4. Vær forsigtig, når du beslutter dig for at trække dit barns adgang tilbage fra sociale medier, mens du straffer ham
Mere end sandsynligt vil du blive fristet til at blokere dit barn for at få adgang til alle sociale medieplatforme eller at konfiskere deres mobiltelefon, mens dommen er i gang. Sørg dog også for at overveje dit barns aktiviteter på sociale medier, især da ganske mange børn får vigtig information fra skole, nyheder osv. Fra sociale medier.
- Blokering af dit barns adgang til alle sociale medier kan få dit barn til at hade dig mere og øge deres angst. Faktisk risikerer børn at forbruge overdrevne sociale medier, efter at deres dom er overstået, ved du!
- Overvej i stedet, om du kun begrænser dit barns aktiviteter på sociale medier eller den tid, de bruger sociale medier.
Trin 5. Giv barnet mulighed for at reducere sin straf
Husk dog altid, at at give muligheden ikke er det samme som at give efter for sine fejl. For at gøre grænserne mellem de to tydeligere, glem ikke at give klare detaljer om, hvad han skal gøre for at reducere sin straf, og ændr ikke din indledende beslutning, hvis barnet ikke er i stand til at udnytte de muligheder, der er givet.
For eksempel, “Siden du kom hjem senere, end vi aftalte igen, må du ikke forlade huset i to weekender. Men hvis du vil lave flere lektier end normalt og afslutte alt dit skolearbejde, reducerer jeg din straf til kun en weekend.”
Del 3 af 3: Find mere effektive strafalternativer
Trin 1. Brug en "empati-baseret" forældrestil
I dag bruges dette forældremønster ofte til at erstatte traditionelle forældremønstre, der stadig er farvet af straf. Denne forældrestil bruger især en kommunikationsbaseret tilgang og har til formål at hjælpe børn med at forstå deres fejltagelser samt årsagerne bag dem. I sidste ende giver forældremønster barnet autoritet til at finde løsninger på sine fejl.
- Nogle fortalere eller tilhængere af empatisk forældre mener, at straf er en uberettiget konsekvens. I mellemtiden er der også tilhængere eller tilhængere af dette forældremønster, der mener, at straf kan gives i en rimelig portion, så længe det ledsages af forældreteknikker, der er baseret på empati.
- En måde at praktisere empati på som forælder er at spørge årsagerne til dit barns valg. For eksempel, hvis dit barn træffer det forkerte valg, skal du spørge ham om årsagen bag det og andre muligheder, han mener, kan føre til et mere positivt resultat.
Trin 2. Fokuser på åben kommunikation i stedet for at straffe dit barn
I stedet for at straffe et barn, der får dårlige karakterer, fordi han foretrækker at rejse med sine venner i stedet for at studere før en test, skal du prøve at forstå hans perspektiv og stille spørgsmål som: "Jeg ved, at det nogle gange er svært at nægte en vens invitation, især hvis du lige er kommet på en ny skole. Kan du fortælle mig, hvordan du havde det, da du indså, at du på grund af det ikke havde tid til at studere?"
Hvis barnet ikke er parat til at tage ansvar for sin adfærd og tænke på relevante løsninger, skal det give ham tid til at lære og genoprette dialogprocessen på et andet tidspunkt
Trin 3. Hjælp barnet med at opbygge evnen til selv at "rette" fejl
Efter at have informeret den adfærd, der betragtes som problematisk, skal du give ham mulighed for at finde en løsning på det problem, der opstår. Ved at gøre dette vil barnet blive trænet i at deltage mere aktivt i håndtering af fejl eller problemer.
- For eksempel, hvis dit barn får dårlige karakterer, fordi han foretrækker at rejse med venner i stedet for at studere før en test, kan du prøve at sige:”Jeg vil have, at du finder en måde at forbedre dine karakterer på. Når du har brug for vores hjælp, skal du bare sige ja."
- Sørg for, at barnet ikke længere føler sig følelsesmæssigt, når det tales til. Der er jo ikke noget i vejen med at holde en pause, indtil barnets tilstand er helt rolig.
Trin 4. Vær ikke bange for at søge eksperthjælp
Hvis dit barns adfærd ikke forbedres efter at have modtaget straf, empati -teknikker ikke virker, eller dine ideer løber tør, kan du prøve at konsultere en terapeut eller familierådgiver. Bare rolig, professionelle og uddannede eksperter kan helt sikkert anbefale friske ideer eller strategier til at forbedre børns adfærd.
- Kontakt den læge, der har behandlet dig eller dit barn, skolens vejleder, en betroet ven og/eller forsikring for at få en kvalificeret terapeutanbefaling.
- Mest sandsynligt vil terapeuten anbefale en teknik, der har vist sig nyttig til at forbedre en persons adfærd, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT).
