Oregano er et urteplanteblad, der ikke kun bruges til madlavning. Oregano bruges også i naturmedicin til forskellige mindre lidelser, fra forkølelse og hoste, fordøjelsessygdomme, til smerter (hovedpine, tandpine osv.) Og smerter. Hvis du har hoste og vil prøve naturlige midler, kan du bruge oregano til at hjælpe med dine symptomer.
Trin
Metode 1 af 3: Fremstilling af oreganoolie
Trin 1. Forbered oreganoen
For at lave oreganoolie skal du først sikre dig, at oreganoen er helt tør. Hvis der er dele, der er for meget vand eller fugtige, kan det senere få skimmelsvamp eller bakterier til at vokse i olien. Forbered noget oregano til den olie, du skal lave, f.eks. Kop eller 1 kop.
Trin 2. Vælg typen af olie
Hvis du laver oreganoolie, bruger du olie og oregano i et forhold på 1: 1. Det betyder, at du vil tilføje den samme mængde olie og oregano. Hvis du har en kop oregano, skal du bruge en kop olie.
Du kan bruge olivenolie, vindruekerneolie, avocado olie eller mandelolie
Trin 3. Knus oreganoen
Det er en god idé at knuse oreganoen, før du tilføjer den til olien for at få olien ud. Du kan gøre dette på to forskellige måder. Du kan fugtige eller hakke oreganobladene med en kniv.
- Du kan også putte oregano i plastik og knuse det med en lille træhammer (hammer) eller kagerulle.
- Hvis du har en støder/masher eller lignende værktøj, kan du også knuse oregano med det værktøj.
Trin 4. Varm olien
Inden olie tilsættes oregano, skal du sørge for, at olien er varm. Du kan varme det op i mikrobølgeovnen, eller du kan hælde det i en glasbeholder, som du lægger i blød i varmt vand. Sørg for, at olien er varm nok, ikke for varm eller kogende.
- Opvarmning af olien vil hjælpe oreganoen til at suge bedre ind.
- Som et alternativ til infusion kan du lægge glassene i blød i varmt vand, efter at du har tilføjet oreganoen og tætte glassene tæt. Sæt glassene i blød i varmt vand i op til 10 minutter.
Trin 5. Tilsæt oregano
Så snart olien varmes op, kom oreganoen og olien i en ren krukke. Rør rundt for at blande oreganoen helt. Du kan også presse oreganoblade for at fjerne olieindholdet.
Når oreganoen er tilsat, lukkes glasset
Trin 6. Sug olien i blød i et par uger
Olien skal trække i et par uger, i det mindste skal du lade den trække i cirka to uger. Du kan placere krukken på en vindueskarm, der får meget sollys, så solens stråler vil opvarme olien og hjælpe infiltreringsprocessen.
- Sørg for at ryste krukken hvert par dage.
- Nogle mennesker tror, at hvis man tillader blødgøringsprocessen at tage længere tid, vil kvaliteten af olien til behandling forbedres. Hvis du vil have iblødsætningsprocessen til at vare længere, skal du lade den op til seks uger. Hvis den er længere kan olien blive beskadiget.
Trin 7. Si olien
Når olien er gennemblødt i et par uger, skal du lave et filter. Brug en sil eller osteklud til at stamme oreganoen fra olien. Sørg for at fjerne al olien i oreganobladene.
- Kom olien i en ren krukke eller dråbeflaske. Opbevares mørkt og køligt.
- Du kan også opbevare det i køleskabet.
Metode 2 af 3: Fremstilling af hostesirup med oregano
Trin 1. Forbered de nødvendige materialer
For at lave naturlig hostesirup skal du bruge hvidløg, oregano og honning. Du skal bruge en kop honning, 2 fed hvidløg og 2 kviste frisk oregano. I stedet for oreganoblade kan du måle omkring en teskefuld til en spiseskefuld oregano.
- Hvidløg, honning og oregano er antimikrobielle midler (materialer, der har potentiale til at hæmme væksten og metabolismen af mikrober), der kan hjælpe med at bekæmpe forkølelse og hoste naturligt.
- Hvis du vil, kan du også tilføje en kop løg og en citron.
Trin 2. Kog oregano og hvidløg
Kog hvidløg og oregano i en kop vand i cirka fem minutter.
Trin 3. Kombiner med honning
Lad blandingen sidde i et par minutter for at afkøle, og hæld derefter en kop honning i den. Når alt er blandet, er siruppen klar til at drikke.
Trin 4. Sug i varmt vand i en nat
En anden måde at lave hostesirup på er at lade blandingen sidde natten over. Tilsæt først oreganoen i bunden af krukken, tilsæt derefter hvidløg, derefter citron og løg. Hæld honning og vand over blandingen, og sørg for, at vandet dækker alle ingredienserne helt. Dæk glassene til, så de er lufttætte, og læg dem i blød i varmt vand natten over. Om morgenen sigt væsken og drik den.
- Opbevares i køleskabet i en uge.
- Denne metode resulterer i en stærkere hostesirup, fordi hvidløg og løg (hvis du tilføjer løg) er stærkere og mere nærende, hvis de ikke er kogte.
Metode 3 af 3: Brug af oregano til medicin
Trin 1. Brug oregano hostesirup
Oregano hostesirup kan tages. Tag en skefuld så ofte som nødvendigt for at behandle hoste eller ondt i halsen.
Giv ikke hostesirup til børn under et år, fordi den indeholder honning
Trin 2. Drik oregano olie til behandling af forkølelse og hoste
Oregano olie kan tages i munden for at behandle forskellige symptomer på forkølelse og hoste. Hvis du har en dropper, kan du tage to fulde dråber, når du føler forkølelsessymptomer, herunder hoste.
En anden måde at bruge oregano olie som hostedæmpende middel er at tage tre til fem dråber dagligt, når du har hoste. Du kan blande olien i vand, appelsinsaft eller drikke den med det samme
Trin 3. Brug kun oreganoolie, når du er syg
Nogle mennesker tager oregano olie dagligt som en stimulans. De fleste mener dog, at du kun skal tage det, når du er syg. Oregano -olie betragtes som et effektivt og meget kraftfuldt urtemedicin, så det kun kan tage det, når du har forkølelses- og hostesymptomer, og når du er syg, vil det hjælpe med at styrke oliens effektivitet.
Trin 4. Kend fordelene ved oregano olie til behandling
Oregano olie er et antiinflammatorisk/smertestillende, antifungalt og antibakterielt middel. Oregano olie anbefales også som en naturlig smertelindring.
