Da din forfaldsdato nærmer sig, kan du se frem til at se din baby og er træt af at blive gravid. Måske ville du ønske, at du kunne føde din baby hurtigere ved at udvide din livmoderhals tidligere. Før levering vil livmoderhalsen blødgøre og udvide sig alene. Sammentrækningerne vil hjælpe livmoderhalsen med at udvide sig hurtigt, når barnet er klar til at blive født. Selvom naturlige metoder ikke garanterer succes, kan du prøve at udvide din livmoderhals hurtigere. Hvis naturlige metoder ikke virker, skal du bede din læge om hjælp, så din livmoderhals kan udvide sig hurtigere.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af naturlige metoder
Trin 1. Gå en tur for at frigive oxytocin og stimulere arbejdskraft
At holde kroppen aktiv kan frigive oxytocin, hvilket kan hjælpe med at udvide livmoderhalsen hurtigere, da dette vil starte sammentrækninger. Gå en langsom gåtur rundt i kvarteret, eller tag trapperne inde i huset. Få en til at ledsage dig, hvis du har brug for hjælp.
Hvis dit vand går i stykker, skal du stoppe med at gå og ringe til din jordemoder eller læge
Trin 2. Hav sex for at stimulere livmoderen og fremkalde arbejde
De orgasmer og prostaglandiner, der findes i sædcellerne, stimulerer naturligt livmoderen og tynder livmoderhalsen, hvilket får den til at udvide sig. Derudover frigiver hjernen hormonet oxytocin, når du har sex, så livmoderen begynder at trække sig sammen. Prøv at have sex, så livmoderhalsen udvider sig hurtigt, hvis du nyder denne aktivitet.
Hav ikke sex, hvis fostervandet er brudt, fordi barnet ikke får beskyttelse mod fostervandet
Trin 3. Prøv at stimulere brystvorten for at frigive oxytocin
Gnid forsigtigt dine håndflader mod brystvorterne eller kør fingrene hen over brystvorterne. Du vil føle en prikkende fornemmelse, og det betyder, at din brystvorte er blevet stimuleret. Når dette sker, frigiver hjernen oxytocin, som hjælper med at starte sammentrækninger.
- Stimulering af brystvorterne frigiver en lav mængde oxytocin, som er sikkert for barnet.
- Ikke alle er egnede til at bruge denne teknik, men det kan ikke skade at prøve.
Trin 4. Visualiser og dyb vejrtrækning, så du kan slappe af.
Følelser af spænding gør det svært for kroppen at starte sammentrækninger, så cervikal udvidelse bliver langsom. Heldigvis vil din krop begynde at trække sig sammen ved at slappe af. Visualiser ved at forestille dig, at du er et beroligende sted eller forestille dig, at du har en sund baby. Desuden skal du tage en dyb indånding, mens du tæller til 5 og ånde ud på en tælling af 5. Gentag dette 5 gange.
Du kan også lytte til afslappende musik, tage et varmt bad eller læse en bog
Trin 5. Spis ananas for at modne livmoderhalsen og udvide den hurtigt
At spise ananas hjælper ikke med at udvide livmoderhalsen hurtigt, men denne frugt kan hjælpe med at få den til at åbne hurtigere. Ananas indeholder prostaglandiner, der kan få livmoderhalsen til at modnes hurtigere, så den hurtigt vil udvide sig. Spis 5 kopper (100 gram) ananas dagligt, indtil du føder.
Spis ikke ananas, hvis du er allergisk, eller hvis du har halsbrand
Trin 6. Tal med din jordemoder eller læge om, hvorvidt du skal bruge natlysolie
Spørg din jordemoder eller læge, om du kan bruge natlysolie. Tag et 500 mg supplement eller påfør olien på skeden 3 gange om dagen i de sidste fire uger af graviditeten. Dette kan blødgøre og tynde livmoderhalsen, så den kan udvide sig hurtigere.
Du kan muligvis tage op til 3 piller ad gangen. Tal med din jordemoder eller læge om, hvad der er bedst for dig
Metode 2 af 2: Gå til lægen
Trin 1. Spørg din læge om brug af prostaglandiner til at fremskynde modning af livmoderhalsen
Lægen vil indsætte et prostaglandin, såsom Dinoprostone eller Misoprostol, i skeden og placere det nær livmoderhalsen. Dette kan blødgøre og tynde livmoderhalsen, hvilket får det til at udvide sig hurtigt. Ud over disse effekter kan du opleve sammentrækninger. Tal med din læge for at finde ud af, om denne mulighed er den rigtige for dig.
- Selvom det er ganske effektivt, har ikke alle succes med at bruge denne behandling.
- Hvis livmoderhalsen ikke udvider sig efter flere timer er gået, vil lægen bede dig om at gå hjem. Cervical modning kan tage alt fra et par timer til flere dage, afhængigt af hvor tynd og blød livmoderhalsen er, før lægen administrerer prostaglandiner. Et tegn på, at medicinen virker, er, når du føler sammentrækninger.
Trin 2. Prøv at bruge IV oxytocin til hurtigt at starte sammentrækninger og udvide livmoderhalsen
Læger kan injicere oxytocin i en vene for at øge sammentrækningerne og starte arbejdet. Hvis du har sammentrækninger, vil livmoderhalsen udvide sig hurtigt. Kontakt denne mulighed med din læge for at se, om du kan bruge den.
- Oxytocin bruges til at fremkalde fødsel, hvis din graviditet er uden for din planlagte forfaldsdato, eller din læge anser det for den bedste fremgangsmåde for din baby og dig.
- Oxytocin vil ikke blive givet af en læge, medmindre graviditeten er forsinket, dit vand er gået i stykker, eller du har en tilstand som diabetes eller forhøjet blodtryk.
Trin 3. Brug modningsmedicin til at blødgøre og tynde livmoderhalsen, hvilket får den til at udvide sig hurtigt
Lægen vil give medicin til modning af livmoderhalsen (f.eks. Cervidil eller Cytotec), enten til at blive taget oralt eller indsat i skeden. Denne medicin virker i 4 til 12 timer og får dig til at få sammentrækninger, der vil blødgøre og tynde livmoderhalsen. Du har muligvis brug for flere doser medicin for at få din livmoderhals udvidet og klar til at begynde at arbejde. Spørg din læge, om du kan bruge denne medicin.
- Du bør sandsynligvis ikke bruge medicin til at modne livmoderhalsen, hvis den allerede har veer.
- Din læge kan give dig denne medicin til brug derhjemme eller til brug på hospitalet, hvis du skal overnatte.
Trin 4. Tal med din læge om brug af en cervikal ballon
Lægen vil indsætte et fleksibelt kateter i skeden og puste ballonen op for at udvide livmoderhalsen. Du kan placere ballonen i din vagina i op til 12 timer, eller når ballonen kommer ud af sig selv. Dette kan hjælpe med at udvide livmoderhalsen hurtigere, så fødslen kan begynde. Ikke desto mindre er ikke alle egnede til dette værktøj.
- En af fordelene ved cervikale balloner er, at de betragtes som en ikke-medicinsk mulighed.
- Hvis du har haft et kejsersnit, kan en cervikal ballon være den bedste løsning.
