Hvis du har mistanke om, at du er gravid, skal du straks tage en graviditetstest hjemme og planlægge en aftale med din læge for at finde ud af det. Det er den eneste måde at være sikker på. Inden da kan du dog være opmærksom på nogle tegn. Tegnene på graviditet er begyndt i den uge, befrugtning opstår. Så du kan finde ud af graviditeten tidligt. Alle kvinders kroppe er forskellige, og du kan opleve alle, ingen eller kun nogle af disse symptomer. Se en læge for at afgøre, om du virkelig er gravid.
Trin
Del 1 af 2: Kontrol af hormonelle ændringer
Trin 1. Hold øje med din menstruationscyklus
Gravide kvinder vil ikke menstruere under graviditeten. Hvis du ikke får din menstruation, er det normalt det tydeligste tegn på, at du er gravid. Imidlertid kan ikke menstruation også skyldes andre ting, såsom stress eller overdreven træning.
- Hvis du ikke er vant til at holde styr på din menstruationscyklus, skal du starte nu, så du kan registrere en ubesvaret menstruation.
- Du skal bare markere start- og slutdatoen for din periode i kalenderen. På denne enkle måde kan du se, hvordan tendensen cykler. Der er også en praktisk og brugervenlig telefonapp til sporing af cyklusser.
Trin 2. Føl om dine bryster er hævede eller ømme
Du vil muligvis bemærke ændringer i dine bryster forårsaget af frigivelse af hormoner i den tidlige graviditet. Brysterne kan være lidt hævede og smertefulde at røre ved.
Du kan også føle, at dine bryster føles "fulde" eller tungere. Brystvorterne kan være hævede, ømme eller prikkende
Trin 3. Se om der er pletter og udflåd fra skeden
Du kan have pletblødninger, når det nyligt befrugtede æg sætter sig fast i livmodervæggen. Implantation sker normalt inden for en til halvanden uge efter undfangelsen. Disse symptomer kan vare i 3 måneder.
Pletblod er normalt lysere end menstruationsblod
Trin 4. Føl efter mavekramper
Du kan opleve kramper tidligt i din graviditet. Normalt føles graviditetskramper som menstruationskramper. Men hvis krampen føles tung eller læner sig på den ene side af kroppen, er det et tegn på en komplikation. Ring til din læge, hvis du pludselig har alvorlige kramper.
Trin 5. Vær opmærksom på usædvanlig træthed
Mange kvinder føler sig meget trætte i de tidlige stadier af graviditeten. Disse symptomer skyldes normalt øgede niveauer af progesteron. Træthed kan også skyldes, at din krop producerer mere blod til fosteret. Måske er du begyndt at føle dig træt en uge efter undfangelsen.
Trin 6. Vær opmærksom på, hvor ofte du tisser
Et af de tidlige tegn på graviditet er hyppig vandladning. Under graviditeten producerer kroppen større mængder af hormonet choriongonadotropin. Dette hormon, der når sit højeste niveau i de første uger af graviditeten, skubber mere blod ind i lysken. Som følge heraf skal du ofte gå på toilettet.
Trin 7. Pas på humørsvingninger
Hormoner påvirker humøret, ligesom under menstruation. Hvis du føler humørsvingninger, kan det være et tegn på, at du er gravid. Disse symptomer vises 2 til 3 uger efter undfangelsen.
Trin 8. Føl dig svimmel
Et andet tidligt graviditetssymptom er svimmelhed. Normalt er disse symptomer forårsaget af hormonelle ændringer. Dog kan svimmelhed også skyldes forskelle i mængden af blod, der produceres af kroppen.
Trin 9. Hold øje med hovedpine
Nogle gange er hovedpine bare en normal hovedpine. Men hvis hovedpinen er hyppigere, kan det være et tidligt tegn på graviditet på grund af hormonelle ændringer i kroppen.
Del 2 af 2: Hold øje med andre symptomer
Trin 1. Føl om du er kvalm
Kvalme rammer normalt kvinder i den tidlige graviditet. Selvom kvalme hos de fleste kvinder kun mærkes om morgenen, kan du når som helst mærke det. Maven kan føles skæv i løbet af dagen. Måske vil du også kaste op. Disse symptomer kan ramme to uger efter undfangelsen.
Trin 2. Læg mærke til, om du er generet af mad eller anden lugt
Måske kan du pludselig ikke lide bestemte fødevarer eller lugte. Følelsen kommer bare, men den påvirkede dig ikke før. Faktisk kan maden eller lugten gøre dig kvalm.
Trin 3. Vær opmærksom på, om du ofte er sulten
Normalt føler gravide sig meget mere sultne end normalt. Hvis du spiser meget og stadig føler dig sulten, kan du være gravid. Nogle kvinder beskriver dette symptom som konstant sult.
Trin 4. Læg mærke til den metalliske smag i munden
Nogle gange føler gravide kvinder, som om der er metal i munden. Disse symptomer er mere almindelige i de tidlige stadier af graviditeten.
Trin 5. Indse, om du vil spise noget ud over det sædvanlige
Ligesom at miste din appetit på bestemte fødevarer, kan du pludselig have lyst til en bestemt mad. Dette ønske føltes imidlertid mere intens.
Trin 6. Kontroller for vejrtrækningsproblemer
Nogle gange kan du føle dig forpustet i begyndelsen af graviditeten. Normalt er disse symptomer milde. Men hvis du føler det, skal du se en læge.
Advarsel
- Hvis du ikke længere kan udholde nogen af symptomerne på graviditet, skal du tale med din læge for at få råd om sikre måder at lindre det på.
- De fleste af disse tegn er også symptomer på andre medicinske tilstande. Så kontakt en læge for at finde ud af årsagen.
- Ikke alle gravide oplever disse symptomer. I de tidlige stadier af graviditeten oplever du muligvis ingen symptomer. Så lav en test for at bekræfte, om du er gravid eller ej.
