Næsetæthed er en tilstand, når næsen er fyldt med væske og efterfølges normalt af overbelastning af bihuler og løbende næse. Næsetæthed på grund af forkølelse eller allergi kan behandles med saltvandsspray. Denne løsning kan laves let og sikkert til voksne, spædbørn og børn.
Trin
Metode 1 af 3: Fremstilling af en saltopløsning
Trin 1. Saml ingredienserne
For at lave en saltopløsning behøver du kun salt og vand. Du kan bruge havsalt eller bordsalt, men brug ikke-iodiseret salt til dem med en jodallergi. Du skal også bruge en lille sprayflaske til at anvende opløsningen. Flasker med et volumen på 60 milliliter er ganske velegnede til brug.
Brug en gummipære-sprøjte til at sprøjte næser på babyer og børn
Trin 2. Lav en saltopløsning
For at saltet kan opløses ordentligt i vandet, skal vandets temperatur hæves. Kogende vand vil også dræbe skadelige bakterier og mikroorganismer i vandet. Kog 0,2 liter vand og afkøl derefter til det er ret varmt. Tilsæt teskefuld salt og rør indtil det er opløst. Ved denne dosis vil opløsningen have det samme saltindhold som saltet i kroppen (isotonisk).
- Du kan prøve en løsning, der indeholder mere salt end kroppen (hypertonisk). Denne foranstaltning vil være nyttig for en næse, der er ret alvorlig og blæser meget slim. Prøv en hypertonisk løsning, hvis du har problemer med at trække vejret eller har svært ved at rydde din næse.
- Dosen af en hypertonisk opløsning er teskefuld salt i 0,2 liter vand.
- Hypertoniske løsninger bør ikke bruges til spædbørn og småbørn.
Trin 3. Prøv at tilføje bagepulver (valgfrit)
En halv teskefuld bagepulver justerer saltopløsningens pH. Derfor er opløsningen mindre skarp på næsen, især hvis du bruger en hypertonisk opløsning med en højere saltkoncentration. Tilsæt bagepulver, mens vandet stadig er varmt, og rør indtil det er opløst.
Du kan blande salt med bagepulver. Opløsningen er imidlertid normalt mere blandbar, hvis saltet tilsættes først
Trin 4. Fyld flasken med saltopløsningen, og gem resten
Opløsningen er klar til brug, når den er ved stuetemperatur. Fyld en sprøjteflaske med saltopløsning, og hæld resten i en lukket beholder og opbevar i køleskabet. Saltopløsningen bør kun opbevares i to dage.
Metode 2 af 3: Brug af en næsespray
Trin 1. Brug saltopløsning, når næsen er tilstoppet
Denne løsning er let at bære rundt, fordi flasken er lille. Næsesprayen frigiver det affald, der tilstopper næsen. Blæs din næse efter at have sprayet din næse for at slippe af med snavs i den.
- Læn dig fremad og vipp dysen mod næseboret mod øret.
- Giv en eller to sprøjter i hvert næsebor. Brug din venstre hånd til at sprøjte det højre næsebor, og omvendt.
- Indånd langsomt for at forhindre, at opløsningen drypper ud af din næse. Indånd dog ikke, før den kommer ind i halsen, fordi det vil irritere skillevæggen.
Trin 2. Brug en pæresprøjte til at injicere saltopløsningen i barnet eller det lille barn
Klem luften i pæresprøjten til det halve, og sug opløsningen ind. Barnets hoved vippes let og læg tre eller fire dråber af opløsningen i hvert næsebor. Sørg for, at spidsen af pæresprøjten ikke rører indersiden af næsen. Hold barnets hoved stille i to eller tre minutter, indtil løsningen fungerer. Vær tålmodig, hvis din baby bevæger sig meget og har svært ved at blive stille.
Trin 3. Aspirer barnets næseudladning med en pære sprøjte. Giv saltopløsningen til næsen og vent to til tre minutter. Derefter kan du bruge en pære sprøjte til langsomt at fjerne alt affald, der stadig er i din næse. Brug et væv til at rense affaldsstoffer omkring næseborene. Skift væv, når du skifter næsebor, og vask dine hænder grundigt før og efter behandlingen.
- Vip barnets hoved lidt tilbage.
- Tryk på pæresprøjten for at fjerne luften fra den, og indsæt derefter langsomt spidsen i næseboret. Slip trykket for at opsuge affaldsmaterialet i pæresprøjten.
- Indsæt ikke spidsen for dybt. Du behøver kun at rengøre næseborets forside.
- Rør ikke ved indersiden af næseborene, da de er følsomme og vil gøre ondt.
Trin 4. Hold pæresprøjten ren
Tør alt affald uden for pæresprøjten af med et væv, og kassér vævet. Vask pæresprøjten med varmt sæbevand umiddelbart efter brug. Sip sæbevandet og sprøjt igen et par gange. Derefter gentages med rent rent vand. Ryst vandet i pæresprøjten for at rengøre væggene.
Trin 5. Gentag 2-3 gange om dagen
Brugen af saltopløsning bør ikke være overdreven, fordi barnets næse allerede føles øm og irriteret. Aspirerende næseudladninger bør udføres maksimalt fire gange om dagen.
- Sug barnets næseudslip, før det spiser eller sover, så barnet kan trække vejret let, mens det spiser eller sover.
- Hvis dit barn har problemer med at holde stille, skal du være tålmodig og prøve igen senere. Husk, at denne proces skal udføres med omhu.
Trin 6. Hold kroppen hydreret
Den nemmeste måde at helbrede en tilstoppet næse på er at vedligeholde tilstrækkelige kropsvæsker. Dette vil reducere udledning af væske, så slimet er lettere at dræne. Nogle gange suges affaldsstoffer ind i spiserøret. Bare rolig, da dette er normalt og naturligt. Drik varm te eller kyllingesuppe for at opretholde dit væskeindtag.
Drik mindst 8-10 glas 0,2 liter vand hver dag. Drik mere vand, hvis du har feber, opkastning eller diarré
Trin 7. Vær forsigtig, når du renser din næse
For at forhindre overdreven tør nasal hud påføres vaselin eller allergivenlig lotion/creme. Dup med en vatpind og fordel jævnt over næseborene efter behov. Du kan også bruge en luftfugter eller en skål med kogt vand og placere den rundt i huset. Kogt vand fordamper og fugter luften. Hvil så meget som muligt.
Trin 8. Få tjekket børn og babyer af en læge
Næsetæthed kan være et alvorligt problem for babyer, fordi barnet får svært ved at trække vejret og spise. Hvis saltvandsspray i 12-24 timer ikke er i stand til at overvinde barnets næseproblem, skal du straks kontakte en læge.
Kontakt straks en læge, hvis næsetæthed ledsages af feber, hoste, åndedrætsbesvær eller tab af appetit
Metode 3 af 3: Forstå årsagerne til overbelastet næse
Trin 1. Der er mange årsager til overbelastning i næsen
Næsetæthed kan skyldes forskellige ting. De mest almindelige årsager er forkølelse, influenza, bihulebetændelse og allergi. Næsetæthed kan også skyldes forurenende stoffer som kemikalier og røg. Nogle mennesker lider af kronisk løbende næse kaldet vasomotorisk rhinitis (VMR).
Trin 2. Kig efter symptomer på en virusinfektion
Vira er svære at helbrede, fordi de lever i kroppens celler og formerer sig meget hurtigt. Heldigvis er de almindelige vira, der angriber, forkølelse og influenza. Begge disse vira vil helbrede sig selv over tid. Normalt behandler du simpelthen symptomerne på sygdommen og holder din krop behagelig. For at forhindre influenza skal du bede din læge om at injicere influenzavaccinen årligt, inden sæsonen starter. Symptomerne på forkølelse og influenza er:
- Feber
- Løbende næse eller tilstoppet næse
- Snot er klar, grøn eller gul.
- Ondt i halsen
- Hoste og nys
- Træthedsfornemmelse
- Muskelsmerter og hovedpine
- Våde øjne
- For influenza er der yderligere symptomer, nemlig en højere feber (39,9 ° C), kvalme, kulderystelser/oversvømmet sved og tab af appetit.
Trin 3. Behandl bakterieinfektionen med antibiotika
Bakterielle infektioner har meget forskellige symptomer (hvoraf den ene er feber). Bakterielle infektioner diagnosticeres normalt klinisk eller ved en kulturtest fra næse eller hals. Lægen vil ordinere antibiotika til behandling af almindelige bakterier. Antibiotika vil dræbe eller stoppe reproduktionen af bakterier, så kroppens immunsystem kan bekæmpe den resterende sygdom.
Fortsæt med fuld behandling med antibiotika, selvom du har det godt. Hvis medicinen stoppes inden den tid, der anbefales af lægen, vender sygdommen tilbage igen
Trin 4. Pas på symptomer på bihulebetændelse
Bihulebetændelse er en tilstand, når bihulerne bliver betændte og hævede, hvilket resulterer i dannelse af slim. Årsager til bihulebetændelse omfatter forkølelse, allergi eller bakterielle eller svampeinfektioner. Bihulebetændelse kan normalt behandles derhjemme. Bihulebetændelse, der er ret alvorlig, helbredes normalt med antibiotika. Symptomerne på bihulebetændelse er:
- Næseudflåd er gul eller grøn, og findes undertiden i halsen
- Næsetæthed
- Hævelse omkring øjnene, kinderne, næsen og panden og let at mærke smerter
- Nedsat lugtesans og smag
- Hoster
Trin 5. Kontroller, om dit lys er for lyst
Kraftigt lys kan også forårsage en tilstoppet næse. Dine øjne og næse er forbundet med hinanden, så øjensygdomme vil også påvirke dine næsebor. Prøv at dæmpe lyset derhjemme og på arbejdet, og se om din næse forbedres.
Trin 6. Lav en allergitest
Næsetæthed kan være resultatet af din krops allergiske reaktion. Prøv at få en allergitest fra din læge, hvis du har alvorlig næsestop, især hvis det ledsages af kløe og nysen. Din læge vil injicere en lille mængde af et almindeligt allergen i din hud. Du er positiv over for allergi, hvis det injicerede allergen forårsager en let hævelse (f.eks. En myggestik) på huden. Således kan behandlingstypen bestemmes (ved hjælp af medicin, nasal eller injektion) eller simpelthen undgå allergener, der forårsager allergi. De almindelige allergener, der forårsager allergi, er:
- Støv
- Fødevarer: mejeriprodukter, gluten, soja, krydderier, skaldyr og konserveringsmidler
- Pollen
- Latex
- Skimmelsvamp
- Jordnød
- Dyrehår
Trin 7. Fjern forureningskilder i dit miljø
Med hvert åndedrag bærer du forskellige stoffer fra miljøet ind gennem din næse. Hvis årsagen til næseirritation er luften i miljøet, skal dit miljø naturligvis ændres for at gøre det mere sundt. Kilder til forurening er normalt:
- Cigaretrøg
- Udstødningsrøg
- Parfume
- Tør luft (køb en luftfugter)
- Pludselig ændring i temperaturen
Trin 8. Spørg din læge om medicin, du tager i øjeblikket
Det kan være, din tilstoppede næse kommer fra bivirkningerne af lægemidler, der indtages. Giv din læge en komplet liste over de lægemidler, du tager. Hvis næsetætheden skyldes en bivirkning af lægemidlet, vil lægen give dig en alternativ medicin. Næsetæthed opstår normalt på grund af:
- Højt blodtryksmedicin
- Overdreven brug af næsespray
- Stofmisbrug
Trin 9. Kontroller dine hormonelle ændringer
Hormoner styrer forskellige funktioner i hele kroppen og påvirker forskellige kropssystemer. Hormonelle ændringer og abnormiteter kan forstyrre den normale proces med at rydde næsepassagerne. Tal med din læge, hvis du er gravid, har en sygdom i skjoldbruskkirtlen eller oplever hormonelle ændringer. Din læge vil hjælpe dig med at kontrollere dine hormoner og reducere deres indvirkning på din næse.
Trin 10. Udfør en undersøgelse for at identificere anatomiske problemer
Måske er årsagen til dit næseproblem ikke en infektion, medicin eller hormonelle ændringer. Det kan være, din næses anatomi er allerede sådan. Bed om anbefaling fra en god specialist til at behandle din tilstoppede næse. Specialister vil kunne diagnosticere fysiske abnormiteter, der forstyrrer din vejrtrækning. Normalt opstår der anatomiske problemer i:
- Afvigende skillevæg
- Næspolypper
- Forstørrede adenoider
-
Fremmedlegeme i næsen
Dette er almindeligt hos børn. Normalt ledsages næsestop af tyk, ildelugtende nasal udledning, der opstår i det ene næsebor
Advarsel
- Hvis symptomer på næsestop har vedvaret i mere end 10-14 dage, skal du straks kontakte en læge.
- Kontakt straks en læge, hvis næseudflåd er grøn eller blodig, eller hvis du har vejrtrækningsproblemer såsom KOL eller astma.
Nødvendige ting
- Vand
- Salt (til personer med jodallergi, brug salt uden jod)
- Bagepulver (valgfrit)
- Forseglet beholder til opbevaring af den resterende opløsning i køleskabet
- 60 ml sprøjteflaske
- Måleske
- Blød pære sprøjte til børn og babyer.
