Menstruation for nogle kvinder kan være meget smertefuld, og udledning af store mængder blod gør menstruation ubehagelig. Der er flere måder at forkorte, lindre og endda stoppe din menstruation, afhængigt af dine behov. Du bør dog altid konsultere din læge først. Fortsæt med at læse, hvis du har brug for nogle hurtige tips til at stoppe din menstruation.
Trin
Metode 1 af 3: Langsom eller standsning af blødning
Trin 1. Tag Ibuprofen
Tag en dosis Ibuprofen tre eller fire gange om dagen, men pas på ikke at overskride den maksimale dosis inden for 24 timer. For de fleste kvinder kan dette lægemiddel hjælpe med at reducere menstruationssmerter og reducere blødning med omkring 50%. Men hos nogle kvinder kan ibuprofen endda stoppe menstruationen helt.
Selvom Ibuprofen kun forårsager meget små bivirkninger, er der stadig mulighed for en overdosis. Tal med din læge, før du tager store mængder ibuprofen eller bruger det i lang tid
Trin 2. Drik masser af vand
Vand vil rense alt i kroppen hurtigere og hjælpe med at reducere mængden af blod, der udvises.
Trin 3. Spis masser af grøntsager og frugter
At spise en sund kost kan få dig til at føle dig bedre, men at spise mere frugt og grønt end normalt kan forkorte din menstruation og gøre dig mere tryg ved det.
- Især grønne bønner har vist sig at hjælpe med at lindre eller stoppe menstruation.
- Nogle kvinder siger også, at sugning af en skive citron også midlertidigt kan stoppe menstruation.
Trin 4. Drik eddike
Bland to teskefulde æblecidereddike i en kop vand. Tag dette hjemmelavede middel tre gange om dagen for de bedste resultater.
Trin 5. Drik gelatine
Bland en pakke gelatine med vand og drik det hurtigt. Denne blanding kan stoppe menstruation i cirka tre timer.
Trin 6. Tag urter
Angelica rod, te fremstillet af tørrede eller friske hindbærblade, damekappe, havesalvie og hyrdetaske menes at hjælpe med at stoppe eller lette menstruationen.
Trin 7. Brug en menstruationskop, hvis du vil skjule din menstruation
Menstruationskopper kan indsættes lige over livmoderhalsen og ligesom tamponer kan de forhindre enhver udledning i at komme ud. Men hvis en tampon kan absorbere blod, kan en menstruationskop kun holde den. Du kan vedhæfte en kop, der kan bruges i op til tolv timer. Dette værktøj kan effektivt skjule og stoppe din menstruation på det tidspunkt.
Metode 2 af 3: Fremskynde menstruationsblødninger
Trin 1. Påfør varme til din krop
Varme kan skubbe "blodet" hurtigere ud af kroppen. Placer en varm kompress på dit maveområde.
Trin 2. Massér livmoderen
Dette kan hjælpe med at lindre kramper og faktisk tilskynde din krop til at 'få tingene i gang'. Vi anbefaler, at du gør det komfortabelt og privat på dit badeværelse eller soveværelse.
Trin 3. Hav sex
Sammentrækninger, der opstår under orgasme, kan udvise blod fra din krop hurtigere, så din menstruation vil vare hurtigere. Sørg for, at du og din partner har det godt, hvis du har lidt rod. Læg et håndklæde til samleje eller samleje på badeværelset for ikke at forurene soveværelset, og så du ikke behøver at gøre rengøring.
Metode 3 af 3: Langsigtet valg
Trin 1. Diskuter langsigtede muligheder med din læge
Du kan få en injektion kaldet Depo-Provera for at stoppe din menstruation i cirka 1 til 2 år. Du vil regelmæssigt modtage injektioner fra din læge.
Du kan også stoppe din menstruation permanent med kirurgi. Dette kan være en hysterektomi, som er kirurgisk fjernelse af livmoderen eller endometrial ablation, som er fjernelse af livmoderslimhinden. Denne operation kan være farlig og kan komplicere graviditet eller fjerne en persons evne til at blive gravide. Kontakt din læge, før du beslutter dig for at gennemgå denne kirurgiske mulighed
Trin 2. Hold din krop i form
Generelt er motion meget vigtigt, og at holde sig i form vil forkorte og lette din menstruation. Dette er en fantastisk måde at afkorte din periode på løbende og er fordelagtig i det lange løb.
Trin 3. Brug p -piller
P -piller tages normalt i 21 dage efterfulgt af en placebo -pille i en uge. Du får din menstruation inden for en uge efter, at du har taget placebopillen. Hormonel prævention er en sikker og effektiv måde at regulere menstruation på, især for kvinder, der oplever smertefuld eller overdreven menstruationsblødning.
- Hvis du ikke vil have din menstruation, behøver du ikke tage en placebo -pille og fortsætte med at tage p -piller. Dette kan dog forårsage uventede eller ubehagelige bivirkninger. Så kontakt en læge, før du gør det.
- P -piller kan kun fås på recept fra en læge. Diskuter dine behov med din læge, før og mens du tager pillen.
Tips
- Hver kvinde er en anden person og har en anden menstruationsoplevelse. En mulighed, der er egnet til en person, er muligvis ikke egnet til en anden. Eksperimenter for at finde den mulighed, der virker for dig.
- Lad den naturlige proces køre, som den er. Alt har sin egen tidsvarighed. Denne artikel giver kun nogle tips til, hvordan du kan fremskynde din menstruation, og hjælper dig også med at håndtere din menstruation på en mere behagelig og afslappet måde.
- Selvom menstruation normalt varer i 2 til 7 dage, skal du ikke være bange, hvis tidens varighed afviger fra den normale tid. Især hvis du lige har haft din menstruation (din cyklus vil være uregelmæssig!).
- Comfrey te er også en fantastisk urtemetode. Denne te kan være nyttig, hvis du har kraftig blødning og midlertidigt kan bremse din menstruationscyklus.
