Der er en særlig sorg, hvis læberne er tørre og sprukne. Ikke kun smertefulde, tørre og sprukne læber kan også få dig til at ligne en zombie. Selvom det ofte er forbundet med koldt vejr, kan tørre og sprukne læber forekomme når som helst.
Trin
Del 1 af 3: Brug af Lip Care
Trin 1. Fugtige læber
Den nemmeste måde at gøre dette på er at påføre en læbepomade, der indeholder ingredienser, der låser fugt, såsom vaselin (vaselin), bivoks og sheasmør.
Undgå matte læbestifter, fordi disse typer læbestifter kan tørre dine læber ud
Trin 2. Beskyt dine læber mod solen
Læbepomade eller salve skal også indeholde mindst SPF 30. Beskyt især underlæben, da dette område har en tendens til at være lidt mere udsat end overlæben.
Trin 3. Pas på allergener
Hvis læbepomaden eller cremen, du bruger, ikke forbedrer sprukne læber, skal du være opmærksom på ingredienserne i den. Du kan være allergisk over for ingredienserne i solcremen, såsom avobenzon.
- Dufte og farvestoffer kan også forårsage allergi. Sørg for at vælge en læbepomade, der indeholder vaselin, uden farvestoffer og dufte.
- Nogle andre almindelige allergener i læbepomade er menthol, eukalyptus og kamfer.
- Vær opmærksom på, at brug af lipgloss kan forårsage cheilitis (akut eller kronisk betændelse i læberne). Denne tilstand kan skyldes overdreven brug af lipgloss samt kontakter/allergener, der forårsager dermatitis eller atopisk dermatitis.
Trin 4. Exfolier læberne
Eksfoliering af huden på meget sprukne læber med en pensel eller læbeskrubbe får læberne til at se bløde og smukke ud igen. Lip exfoliators kan købes i skønhedsbutikker, men du kan også lave din egen ved at følge denne enkle opskrift.
- Kombiner 2 tsk brunt sukker, 1 tsk olivenolie, 1/2 tsk honning og 1/4 tsk vaniljeekstrakt i en lille skål. Påfør skrubben på læberne og gnid de to dele af læberne mod hinanden. Rengør læberne med et rent håndklæde. Derefter påføres straks en læbepomade med vaselin.
- Sørg for ikke at overdrive det. Bare gør eksfolieringen en eller højst to gange om ugen.
Del 2 af 3: Forebyggelse af sprukne læber
Trin 1. Undgå at blive udsat for tør luft for ofte
Fordi de producerer mindre fugt, er læberne meget følsomme over for ændringer i fugtighed. Kold luft er en almindelig årsag, men tør luft fra varme eller aircondition kan også skade dine læber.
Trin 2. Forøg luftens fugtighed
Luften udenfor er ukontrollabel. Men derhjemme kan du installere en luftfugter. Resultaterne vil være effektive, hvis luftfugteren er tændt i rummet, mens du sover, og læberne forsømmes i lang tid.
Trin 3. Hold kroppen hydreret
Drik 8-12 glas vand om dagen for at holde læberne fulde og fugtige.
Trin 4. Beskyt læberne mod forskellige elementer
Ud over at have solcreme på (prøv at bruge en læbepomade med SPF 30), skal du også bruge et tørklæde til at dække dine læber, især når du går ud og vejret er koldt. Påfør altid læbepomade, inden du går udendørs om vinteren.
Trin 5. Træk vejret gennem din næse
Vejrtrækning gennem munden kan tørre læberne ud. For at forhindre sprukne læber skal du tage en dyb indånding gennem din næse.
Trin 6. Stop med at slikke dine læber
En af årsagerne til tørre og sprukne læber er, når læberne slikkes. Spyt er skabt til at fordøje mad; Spyt indeholder sure enzymer, der påvirker det øverste lag af huden på læberne.
Selvom det kan give en midlertidig frisk effekt på huden, vil læbestrømning faktisk forårsage mere skade på læberne
Del 3 af 3: Forståelse af årsagerne til tørre læber
Trin 1. Accepter tilstanden af tynd læbehud
Læber er en af de kropsdele, der har den tyndeste hud. Denne tilstand forværres, fordi læberne altid udsættes for forskellige elementer. Læber er tilbøjelige til at tørre på grund af deres sammensætning og placering i ansigtet.
Læber har også færre naturlige oliekirtler for at holde huden hydreret. Det betyder, at du bliver nødt til at give ekstra fugt, når fugtigheden er væk
Trin 2. Undgå solen
Effekten af sollys på læberne overses ofte. Faktisk kan skadelige UVA / UVB -stråler forårsage brændende og tørre læber.
Hudkræft kan også forekomme på læberne
Trin 3. Kontroller dit vitaminindtag
Nogle gange kan tørre læber skyldes en vitamin B2 -mangel. Hvis du har prøvet mange behandlinger for at hydrere dine læber, men ikke har været vellykket, skal du kontakte din læge for en vitaminmangelstest.
Trin 4. Vær på udkig efter visse lægemidler
Nogle lægemidler, f.eks. "Accutane", der normalt bruges til behandling af acne, kan gøre læberne meget tørre og sprukne. Hvis du planlægger at tage nogen af disse lægemidler, skal du ikke glemme at være særlig opmærksom på dine læber.
