Har du nogensinde hørt om en sygdom kaldet angular cheilitis? Faktisk er kantet cheilitis et medicinsk problem, der gør området ved hjørnerne af læberne eller mundvigen rødt, betændt og undertiden skrællende. Denne tilstand kan faktisk skyldes mange ting, herunder gærinfektioner, forskellige former for autoimmune sygdomme, dehydrering og overskydende fugt i mundvigene. Selvom fornemmelsen er meget kløende og ubehagelig, kan kantede cheilitis heldigvis let behandles, selvom den anvendte behandlingsmetode er meget afhængig af den bagvedliggende årsag til din kantede cheilit.
Trin
Metode 1 af 3: Hold læberne rene og tørre
Trin 1. Oprethold mundhygiejnen, så tilstanden på dine læber og mund altid er sund
For at bevare mundhygiejnen skal du sørge for at børste tænder mindst 2 gange om dagen, en gang efter morgenmaden og en gang før du går i seng om natten. Rengør også området mellem dine tænder med speciel tandtråd, og undgå at bruge mundskyl, der indeholder alkohol, efter du har børstet tænder. Selvom nogle mennesker hævder, at alkoholisk mundskyl kan gøre deres mund renere, vil faktisk brug af det kun gøre din mund og læber tørre. Som et resultat kan sværhedsgraden af vinkel cheilitis stige bagefter.
Selvom vinklet cheilitis kan skyldes en række faktorer, er det at holde dine læber og mund ren den perfekte måde at reducere risikofaktorerne på
Trin 2. Undgå at bruge læbepomader, der indeholder smagsstoffer, lanolin eller konserveringsmidler
Alle risikerer at irritere læberne og gøre tilstanden værre. Prøv derfor at spørge din læge om den rigtige fugtighedscreme i stedet for at bruge læbepomade med unødvendige ingredienser.
Hvis der opstår irritation, vil dine læber sandsynligvis blive betændt
Trin 3. Påfør petroleumgel på hjørnerne af dine læber for at holde dem fugtige
To gange om dagen påføres en generøs mængde petroleumsgel over dine læber og mundvigene. Det naturlige fugtighedsindhold i petroleumsgel er i stand til at fange fugt på læberne og forhindre det i at fordampe samt fremskynde helingsprocessen for revnede eller skrællede hudområder.
Petroleumgel kan købes i de fleste supermarkeder eller større apoteker
Trin 4. Brug en zinkoxidpasta til at fremskynde lægernes helingsproces
Zinkoxid er en topisk creme, der beskytter huden og behandler revnet eller skrællende hud. For at bruge det skal du bare påføre et tyndt lag zinkoxidpasta på læbeområdet med fingerspidserne, og sørg for ikke at sluge cremen, mens du påfører den!
Zinkoxidpasta kan købes uden recept på de fleste apoteker eller store supermarkeder. Et af varemærkerne for zinkoxidpasta, som du kan støde på på markedet, er Desitin
Trin 5. Stop med at slikke hjørnerne af dine læber, hvis du har gjort dette i lang tid
Nogle mennesker er vant til at slikke hjørnerne af deres læber flere gange i timen. Så gør du? Selvom det føles behageligt, hjælper denne adfærd faktisk ikke med at genoprette tilstanden på dine læber! Faktisk vil befugtning af dine læber for ofte faktisk gøre dem tørre, især fordi når spytet fordamper, vil den ekstra fugt på læberne også fordampe. Derfor er du nødt til at bryde vanen med at slikke dine læber for at genoprette dine læber og behandle problemet med kantet cheilitis.
Hvis dit barn er vant til at suge sin tommelfinger og har problemer med vinkel cheilitis, skal du bede ham om at stoppe vanen
Metode 2 af 3: Se en læge
Trin 1. Kontakt en læge, hvis kantet cheilit ikke heler efter 1 måned
Hvis petroleumsgelen har været brugt regelmæssigt i 1 måned, men problemet du oplever ikke forbedres, skal du straks kontakte en læge. Forklar de symptomer, du oplever, for lægen, og lad lægen undersøge tilstanden af dine læber. I nogle tilfælde kan din læge henvise dig til en hudlæge, især da vinklet cheilitis generelt er en medicinsk tilstand i huden.
- Nogle af de almindelige symptomer på vinkel cheilit er udseendet af et rødt, tørt, flakende udslæt på læbernes hjørner (normalt ledsaget af hævelse og revner i huden), der er smertefuldt.
- I nogle relativt almindelige situationer kan kantet cheilitis skyldes dermatitis, en medicinsk lidelse, der forårsager kløende, rødt udslæt på huden (normalt i hovedbunden).
Trin 2. Spørg din tandlæge om hjælp til at rette formen på dine proteser, hvis du i øjeblikket har dem på
I tilfælde af vinkel cheilitis, der påvirker ældre, er årsagen ofte et problem med deres proteser. Derfor, hvis du også bærer tandproteser og mærker hævelse eller ubehag i hjørnerne af dine læber, bør du straks kontakte en tandlæge eller tandprotesespecialist. De kan foretage de nødvendige ændringer for at få formen og størrelsen på proteserne til at passe bedre til din mund. Derefter skal din kantede cheilitis løses.
Din læge kan have mistanke om, at din kantede cheilitis er forårsaget af en infektion i dine proteser. I denne situation vil lægen normalt tørre proteserne og teste prøven i laboratoriet for at identificere tilstedeværelse eller fravær af bakterier der
Trin 3. Påfør en antibakteriel creme, hvis den kantede cheilit er forårsaget af en bakteriel infektion
Faktisk er ganske mange vinklede cheilitis -problemer forårsaget af Staphylococcus aureus, en type bakterier, der normalt forårsager hudproblemer. Hvis din læge stiller denne diagnose, vil du højst sandsynligt blive bedt om at anvende en antibakteriel creme, der indeholder en aktiv ingrediens, såsom mupirocin eller fusidinsyre, en gang dagligt i hjørnerne af dine læber.
Hvis håndkøbsfrie antibakterielle cremer ikke behandler dit angular cheilitis-problem, skal du bede din læge om at ordinere en creme med højere dosis
Trin 4. Påfør en håndkøbsfri svampedræbende creme, hvis den kantede cheilit er forårsaget af en gærinfektion
Hvis din læge oplyser, at den underliggende årsag til din kantede cheilitis er en gærinfektion, vil du højst sandsynligt blive bedt om at påføre en svampedræbende creme, indtil infektionen er helbredt. Hvis dette er tilfældet, skal du købe en svampedræbende creme uden recept på forskellige store apoteker og derefter anvende den på læbernes hjørner en gang om dagen eller som anbefalet til brug på medicinpakken.
- En type svampedræbende creme, der er almindeligt anvendt, er ketoconazol. Fortsæt med at påføre den svampedræbende creme, indtil mundens tilstand er fuldstændig helet.
- I de fleste tilfælde er kantet cheilitis en infektion forårsaget af en svamp kaldet "Candida albicans".
- Lægen kan tage en prøve af læsionen eller tørre slim i munden for at identificere tilstedeværelse eller fravær af en Candida -gærinfektion.
Trin 5. Påfør 1% hydrocortison creme for at reducere betændelse
Hvis der er hævelse og betændelse i hjørnerne af dine læber på grund af vinklet cheilitis, kan du prøve at påføre 1% hydrokortisoncreme på det betændte område dagligt. Derudover er hydrocortison creme også i stand til at lindre kløe, der viser sig, så det er værd at anvende, hvis du hele tiden vil ridse eller slikke hjørnerne af læberne, der føles kløende.
Hydrocortison creme kan købes uden recept på de fleste apoteker og supermarkeder
Metode 3 af 3: Ændring af din kost
Trin 1. Øg jernindtaget for at forhindre anæmi og vinkel cheilitis
Faktisk har nylige undersøgelser vist en sammenhæng mellem lavt antal blodlegemer (anæmi) og risikoen for kantet cheilitis. For at forhindre anæmi og for at styrke immunsystemet skal du sørge for at modtage den anbefalede mængde jern hver dag. Inden du tager jern i tillægsform, glem ikke at rådføre dig med din læge for sikkerhed. Hvis det er tilladt af lægen, skal du købe jerntilskud på det nærmeste apotek og tage dem en gang om dagen eller som anbefalet på vitaminpakningen.
- Nogle eksempler på fødevarer, der er rige på jern, er rødt kød, grønne bladgrøntsager, spinat, østers, quinoa, mørk chokolade og linser.
- Voksne mænd bør indtage 8-11 mg jern om dagen. Generelt har voksne kvinder brug for mere jernindtag, så ideelt set bør de forbruge 15-18 mg jern om dagen.
- Hvis kroppen modtager for meget jernindtag, er det sandsynligt, at der vil være negative bivirkninger, såsom kvalme og forstoppelse.
Trin 2. Øg dit indtag af zink og B -vitaminer for at styrke dit immunsystem
Hvis vinkel cheilitis er forårsaget af en svampe- eller bakterieinfektion, er styrkelse af dit immunsystem en meget vigtig faktor for at genoprette dit helbred, og en let måde er at øge dit indtag af zink og B -vitaminer. Glem at konsultere en læge, ja! Hvis det er tilladt af en læge, kan daglige kosttilskud købes på større apoteker og indtages som anvist på tillægsemballagen. Hvis du foretrækker at få ernæring naturligt, skal du spise mad, der er rig på zink og B -vitaminer.
- Voksne bør indtage omkring 8-11 mg zink dagligt, og naturlig zink kan fås fra fødevarer som fuldkorn, rødt kød, æg, mejeriprodukter og fuldkorn.
- Hvis du er over 18 år, skal du tage mindst 2,4 mikrogram B -vitaminer om dagen. Naturlige B -vitaminer kan også fås fra fødevarer, der er rige på zink, samt andre fødevarer som linser og bønner, fjerkræ, fisk og brune ris.
Trin 3. Sørg for, at din krop forbliver hydreret, så fugtigheden i din hud ikke går tabt
Hvis kroppen er dehydreret, begynder hudens tekstur helt sikkert at tørre ud. Som et resultat vil hudens chancer for at udvikle svær kantet cheilit øges. Hold derfor kroppen hydreret ved at indtage vand eller andre væsker med et højt fugtniveau, såsom te og frugtsaft. Af samme grund skal du reducere dit indtag af væsker, der kan dehydrere dig, såsom kaffe og alkohol.
Generelt bør voksne mænd forbruge cirka 4 liter vand om dagen, mens voksne kvinder bør indtage cirka 3 liter vand om dagen
Trin 4. Reducer dit indtag af søde fødevarer og snacks, såsom slik
Hvis du kan lide at spise sukkerholdige fødevarer som slik og/eller en række desserter hver dag, er dette det bedste tidspunkt at bryde vanen, især hvis dit tilfælde af kantet cheilit er forårsaget af gærsvampen Candida. Grundlæggende gør denne type svamp sukker som mad. Derfor, hvis din mund konstant er dækket af sukker, vil den infektion, du oplever, hurtigt blive værre.
Hvis du har lyst til noget sødt, kan du prøve at spise et æble eller en håndfuld bær i stedet for slik
Tips
- Nogle populationer har en højere risiko for at udvikle kantet cheilitis. For eksempel er mennesker med Downs syndrom mere tilbøjelige til kantede cheilitis, fordi deres muskelmasse har en tendens til at være under gennemsnittet. Derudover har mennesker, der har kronisk mundtørhed, medicinsk kendt som xerostomia, også en større risiko for at udvikle kantet cheilitis.
- Selvom symptomerne på kantet cheilitis ligner dem ved herpes labialis (herpesvirusinfektion omkring læberne), er de faktisk to helt forskellige medicinske lidelser.
