Vil du lære de bedste teknikker til at få dit ansigt til at se lyst, sundt og friskt ud? At vaske dit ansigt hver dag er en nem måde at forskønne din ansigtshud på. Du skal dog udføre denne behandling ordentligt, så huden ikke bliver tør eller betændt. Lær den rigtige ansigtsvasketeknik i henhold til din hudtype, uanset om den er acne-tilbøjelig, tør og følsom eller et sted imellem.
Trin
Metode 1 af 3: Vask dit ansigt dagligt
Trin 1. Våd dit ansigt med varmt vand
Bind dit hår tilbage og fugt din hud med masser af varmt vand. Brug af varmt eller koldt vand har en slibende virkning på huden. På den anden side er varmt vand skånsomt nok og vil ikke forårsage irritation.
- Du kan sprøjte vand på dit ansigt med dine hænder, eller du kan fugt et håndklæde og bruge det til at fugtige din hud.
- Gør din hud fugtig, inden du bruger et rengøringsprodukt, bliver det lettere for sæben at sprede sig over din hud. På den måde behøver du ikke bruge for mange rengøringsmidler.
Trin 2. Brug det ønskede rengøringsprodukt
Brug et rengøringsprodukt, der matcher din hudtype, omtrent på størrelse med en mønt. Påfør rensemidlet på dit ansigt i en cirkulær bevægelse. Sørg for, at hele ansigtet udsættes for en lille mængde rengøringsmiddel. Fortsæt med at massere rensemidlet i cirkulære bevægelser i 30 sekunder til 1 minut.
- Brug ikke hånd- eller kropssæbe som ansigtsrens. Ansigtshuden er mere følsom end resten af kroppen, så hårdere sæber kan gøre den tør og irriteret.
- Hvis du bruger makeup, skal du muligvis også bruge en speciel makeup-fjerner, især omkring øjnene. Usaltet kokosolie er en fantastisk makeupfjerner.
Trin 3. Exfolier forsigtigt huden
Eksfoliering er processen med at skrubbe huden forsigtigt for at fjerne snavs og døde hudceller. En eksfolierende behandling hvert par dage vil forhindre tilstoppede porer, samtidig med at det hjælper med at lysne og opfriske huden. Brug en ansigtsskrubbe eller vaskeklud til at skrubbe din hud i cirkulære bevægelser, især i områder, der har tendens til at være tørre eller fedtet.
- Eksfoliering af din hud for ofte eller for hårdt kan forårsage irritation. Exfolier bare din hud et par gange om ugen, og sørg for, at du ikke skrubber din hud for kraftigt. I mellemtiden, når du ikke behøver at eksfoliere, skal du bare springe dette trin over, når du vasker dit ansigt.
- Du kan lave din egen ansigtsskrubbe ved hjælp af et par hjemmematerialer. Prøv at blande 1 tsk honning, 1 tsk granuleret sukker og 1 tsk vand eller mælk.
Trin 4. Vask og tør derefter dit ansigt
Brug varmt vand til at vaske dit ansigt. Sørg for, at alle de resterende rengøringsmidler eller skrubber er fjernet. Brug derefter et håndklæde til at tørre dit ansigt tørt. Undgå at tørre dit ansigt ved at gnide et håndklæde, fordi det kan udløse rynker og irritere huden.
Trin 5. Brug toner til at få et glat hududseende
Brug af en toner er et godt valgfrit trin at prøve, hvis du ønsker at opnå en glat hud, mens du minimerer porernes udseende. Påfør toner med en vatrondel, især på områder med store porer.
- Der er mange tonerprodukter på markedet, der indeholder alkohol, som kan tørre din hud ud. Kig efter en alkoholfri toner, især hvis din hud let skræller.
- Naturlig toner kan også give effekt så god som toner på markedet. En 1: 1 blanding af citronsaft og vand er en god mulighed for hjemmetoner. Aloe vera, troldhassel og rosenvand er også gode anvendelser.
Trin 6. Afslut med fugtighedscreme
Vælg en fugtighedscreme, der er formuleret til ansigtshuden. Tag en mængde fugtighedscreme i en mønt, og spred den ud over dit ansigt. Fugtighedscreme kan hjælpe med at beskytte huden mod påvirkninger udefra, så den holder den ung og holder den lys.
- Hvis du vasker dit ansigt lige før sengetid, kan du prøve at bruge en tykkere fugtighedscreme til at forynge din hud om natten.
- Hvis du planlægger at gå ud, skal du bruge en fugtighedscreme, der indeholder solcreme med en SPF på 15 eller mere for at beskytte dit ansigt mod solen.
Metode 2 af 3: Vaskning af acne-tilbøjelige ansigter
Trin 1. Vask dit ansigt to gange om dagen
Vask dit ansigt en gang om morgenen og om natten er godt for dem, der er tilbøjelige til udbrud. Vask dit ansigt om morgenen vil opfriske dit ansigt, mens du rydder op i bakterier, der kan være vokset natten over. I mellemtiden er det godt at vaske dit ansigt om natten for at fjerne sved, støv og makeup fra din hud. Vask dit ansigt mere end to gange om dagen kan dog gøre din hud tør og irriteret.
- Mange mennesker med acne tror, at jo oftere du vasker dit ansigt, jo bedre vil det være for din hud, men det er ikke tilfældet. Ansigtshuden er meget skrøbelig, og at vaske dit ansigt for ofte kan faktisk gøre det beskadiget og svagt.
- Hvis du vil opfriske din hud mellem vaskene, er det en god idé at sprøjte lunkent vand ud uden brug af sæbe eller andre kemikalier.
Trin 2. Brug et specielt renseprodukt til acne-udsat hud
Kommercielle ansigtsrensere indeholder ofte ingredienser, der kan gøre acne værre. Kemikalier, alkohol og olier kan irritere din hud eller tilstoppe dens porer, hvilket ikke er det, du vil have, når du prøver at behandle acne. Til det skal du vælge et rengøringsprodukt, der er specielt udviklet til acne-tilbøjelig hud.
- Ikke al acne-tilbøjelig hud er også fedtet. Mange mennesker med tør hud har acne. Sørg for at vælge en ansigtsrens, der passer til din hudtype og ikke gør den for tør.
- Hvis acne på din hud er ret alvorlig, skal du muligvis bruge et rensemiddel, der indeholder aktive ingredienser, der dræber bakterier, der blokerer porerne og acne udløser. Tal med din læge for en recept, eller se efter håndkøbsrengøringsprodukter, der indeholder salicylsyre, natriumsulfacetamid eller benzoylperoxid.
Trin 3. Gnid ikke dit ansigt
Mange mennesker med acne bruger den forkerte behandlingsteknik ved at gnide deres hud kraftigt for at åbne porerne. Denne metode kan faktisk forårsage små sår på huden, der kan blive betændt og forværre acne. Mens du beskæftiger dig med acne, skal du behandle din hud forsigtigt. Exfolier meget forsigtigt og gnid aldrig hårdt på huden.
- I stedet for at bruge en ansigtsskrubbe, kan du prøve at bruge en blød vaskeklud til at skrubbe din hud i cirkulære bevægelser.
- Brug aldrig en skrubbebørste på hud, der er udsat for acne.
Trin 4. Undgå at bruge varmt vand
Varmt vand kan få huden til at blive rød og betændt. Så du bør bruge vand med en køligere temperatur, når du vasker dit ansigt. Du vil måske også undgå dampbehandlinger mod acne, da varme kan gøre acne værre.
Trin 5. Klap forsigtigt på ansigtet
For acne udsat hud, undgå at eksfoliere huden på grund af at bruge et groft håndklæde i tørretrinnet. Køb et blødt ansigtshåndklæde, og brug det til at klappe huden tør efter rensning. Sørg for at vaske disse håndklæder ofte for at undgå at få bakterier i dit ansigt, når du tørrer.
Trin 6. Afslut med en oliefri fugtighedscreme
Hvis din hud er tilbøjelig til udbrud, kan porerne let blive tilstoppet. Der er mange mennesker, der har oplevet fordelene ved at bruge en oliefri fugtighedscreme til at beskytte deres acne-tilbøjelige hud. Hvis du beslutter dig for at bruge en fugtighedscreme, der indeholder olie, skal du lave en test på et lille område af huden og vente et par dage med at se effekten, før du begynder at anvende den på dit ansigt.
- Aloe vera kan berolige irriteret hud og er fantastisk som en let, oliefri fugtighedscreme.
- Hvis din hud er meget fedtet, kan du slet ikke bruge fugtighedscreme, eller bare anvende den på områder af din hud, der har tendens til at være tørre.
Metode 3 af 3: Tør hudvask
Trin 1. Vask dit ansigt en gang om dagen
Hvis din hud er ganske tør, vil vask af dit ansigt mere end en gang om dagen kun gøre tilstanden værre. Vask dit ansigt om natten er meget vigtigt for at fjerne makeup, støv og sved fra din hud, før du går i seng. I mellemtiden kan du bare sprøjte lunkent vand om morgenen eller tørre en varm vaskeklud for at opfriske dit ansigt uden at skulle vaske det grundigt. Afslut altid med at anvende en fugtighedscreme for at forhindre din hud i at skrælle.
Trin 2. Brug en mild sæbe eller olie som rensemiddel
Tør hud bliver mere tør, når den vaskes. Så du bør omhyggeligt overveje rengøringsproduktet. Kig efter en meget mild rens til tør hud, eller prøv at bruge olie som rensemiddel.
- For at bruge olie skal du blot våde dit ansigt og anvende den olie, du kan lide (mandel, oliven, jojoba, kokos osv.). Brug derefter en vaskeklud til at gnide dit ansigt i en cirkulær bevægelse og vask den resterende olie af med varmt vand.
- Hvis du vil bruge et kommercielt rengøringsprodukt, skal du kigge efter et, der ikke indeholder natriumlauryl eller laurethsulfat. Sulfatforbindelser er hårde rengøringsmidler, der yderligere tørrer huden ud.
Trin 3. Exfolier oftere for at fjerne døde hudceller
Hvis din hud er så tør, at den begynder at skrælle, skal du muligvis eksfoliere mere end en eller to gange om ugen. Prøv at eksfoliere din hud hver anden dag ved at gnide en blød vaskeklud over det tørre område i en cirkulær bevægelse. Nøglen er at eksfoliere uden at forværre tør hud eller irritere den.
- Hvis din hud er meget tør, kan du prøve at bruge en olie til at eksfoliere. Dyp et blødt håndklæde eller ansigtsbomuld i kokosolie (eller en anden tyk olie efter eget valg). Gnid olien på dit ansigt i en cirkulær bevægelse. Denne behandling eksfolierer huden og nærer den på samme tid.
- Brug ikke loofahs, kratbørster eller andre slibemidler på din hud. Tør hud er mere udsat for ar og rynker end normal og fedtet hud. Så du skal give omsorg forsigtigt.
Trin 4. Vask dit ansigt med koldt eller varmt vand
Varmt vand vil udtørre huden endnu mere. Så brug koldt eller lunkent vand til at vaske dit ansigt. Brug af for meget vand kan også udtørre din hud. Så bare sprøjt vand en eller to gange. Du kan også kontrollere mængden af vand, du bruger, ved at tørre dit ansigt med et fugtigt håndklæde i stedet for at sprøjte det.
Trin 5. Tør dit ansigt tørt med et blødt håndklæde
Brug et blødt og tykt håndklæde til at fjerne det resterende vand fra ansigtet uden at skulle tørre det gentagne gange. At klappe dit ansigt tørt forhindrer irritation og afskalning af huden.
Trin 6. Afslut med en tyk fugtighedscreme
For at få din hud til at se frisk og fugtet ud, skal du vælge en fugtighedscreme beregnet til tør ansigtshud. Naturlige eller håndlavede fugtighedscreme er ofte det bedste valg til tør hud, fordi de ikke indeholder kemikalier, der kan forårsage irritation og tør hud.
- Kig efter en fugtighedscreme, der indeholder sheasmør, kakaosmør eller et andet tykt blødgørende middel, der forhindrer huden i at tørre ud.
- Hvis din hud let skræller et par timer efter vask, kan du prøve at påføre lidt kokos- eller aloe vera -olie for at opfriske din hud.
Advarsel
- Sov ikke, når du stadig har makeup.
- Brug ikke den samme vaskeklud uden at vaske den først.
- Vask ikke dit ansigt for ofte, fordi det kan løfte hudens naturlige olier og udløse overdreven olieproduktion.
- Hvis du har følsom hud, skal du først prøve et hudplejeprodukt på et lille område, inden du beslutter dig for at bruge det. Påfør f.eks. Produktet på dine hænder, og vent derefter 10 minutter for at sikre, at din hud ikke bliver rød eller irriteret.
- Brug altid en cirkulær bevægelse opad, når du renser eller eksfolierer din hud. Træk aldrig huden ned.
