Brug af lotion er en fantastisk måde at fugte din hud på, mens du lindrer kløe og rødme. Lotion er en emulsion fremstillet af olie, vand og emulgator for at blande ingredienserne. Hvis du er generet af kemikalierne i kommercielle lotioner, kan du lave din egen lotion derhjemme. Uanset om det er en krops-, hånd- eller ansigtscreme, skal du bare bruge et par ingredienser, hvoraf nogle sikkert allerede har derhjemme. I mellemtiden er andre ingredienser lette at købe i sundheds- og naturlige ingrediensbutikker eller onlinebutikker.
ingredienser
Let og hurtig lotion
- kop (100 g) råt sheasmør
- 2 spsk (30 ml) olivenolie
Ikke-fedtet bodylotion
- 1 kop (225 g) ren aloe vera juice
- kop (110 g) revet bivoks
- kop (110 g) sød mandelolie
- 1 tsk (5 ml) vitamin E -olie
- 15 dråber æterisk olie
Hånd- og kropslotion
- kop (50 g) kokosolie
- kop (70 g) sheasmør
- kop (70 g) kakaosmør
- 1 spsk (15 ml) aloe vera juice
- 1 spsk (15 ml) mandelolie
- 5-10 dråber æterisk olie
Super fugtgivende ansigts- og kropslotion
- kop (100 g) sheasmør
- 2 spsk (30 ml) sød mandelolie
- 10 dråber lavendel æterisk olie
- 5 dråber rosmarin æterisk olie
- 3 dråber gulerodfrø æterisk olie
- 3 dråber tea tree æterisk olie
Trin
Metode 1 af 4: Gør lotion hurtig og let
Trin 1. Smelt sheasmørret i en gryde
Læg en kop (100 g) råt sheasmør i en skål eller glasglas. Fyld en mellemstor gryde med 8-10 cm vand, og læg derefter en glasbeholder sheasmør i gryden. Bring langsomt vandet i kog ved middelhøj varme, indtil sheasmørret er helt smeltet (ca. 10-15 minutter).
- Rør sheasmørret, mens det varmes op til at smelte jævnt.
- Du kan også købe råt sheasmør i sundheds- og økologiske købmandsforretninger eller i skønhedsbutikker. Nogle online sider sælger det også.
Trin 2. Tilsæt olivenolie
Når sheasmørret er smeltet, tilsættes 2 spsk (30 ml) olivenolie til en glasskål. Rør denne blanding, så alle ingredienser blandes jævnt.
Hvis du foretrækker det, kan du erstatte mandelolie eller avocado olie med olivenolie
Trin 3. Overfør blandingen til en skål, og sæt den derefter på køl
Når det er kombineret, hældes blandingen af sheasmør og olivenolie i en skål. Stil skålen til side i køleskabet og lad blandingen afkøle og begynde at hærde (ca. 30-40 minutter).
Trin 4. Blend lotionen
Når blandingen er hærdet, fjernes skålen fra køleskabet. Brug en stavblender eller stavblender til at blande blandingen, indtil den er glat og cremet (ca. 30 sekunder til 1 minut).
Hvis du ikke har en stavblender eller stavblender, kan du male denne lotion i hånden. Brug en omrører til at piske opløsningen, indtil den er tyk
Trin 5. Læg lotionen i en opbevaringsbeholder
Når teksturen og konsistensen er korrekt, skal du bruge en spatel til at overføre lotionen til en overdækket opbevaringsbeholder. Lotionen kan normalt bruges i 3-6 måneder, hvis den opbevares ved stuetemperatur.
Mason krukker er perfekte til opbevaring af lotion
Metode 2 af 4: Fremstilling af ikke-fedtet kropslotion
Trin 1. Bland aloe vera juice, vitamin E olie og æterisk olie
Læg 1 kop (225 g) ren aloe vera juice, 1 spsk (5 ml) vitamin E olie og 15 dråber af din foretrukne æteriske olie i en medium skål. Brug en ske til langsomt at blande alle ingredienserne sammen. Afsæt et øjeblik.
- Du kan erstatte aloe vera juice med destilleret vand eller urtete, hvis du vil.
- Den største fordel ved æteriske olier er, at de giver lotionen dens duft. Så du kan bruge enhver kombination af æteriske olier, du kan lide. Lavendel, eukalyptus, citron, grapefrugt, patchouli, rose og jasmin æteriske olier er nogle muligheder, du kan overveje.
- Aloe vera gelblandingen skal have lov at komme til stuetemperatur. Læg skålen i en stor gryde med varmt vand for at øge blandingens temperatur til tæt på bivoksblandingens temperatur, der senere skal tilføjes. På den måde kan du let blande de to sammen.
Trin 2. Varm bivoks og sød mandelolie i en gryde
Læg kop (110 g) revet bivoks og kop (110 g) sød mandelolie i en kop eller målebæger eller skål, og lad derefter simre vandet ved middelhøj varme, indtil alt bivoks er smeltet (10-15 minutter). Fjern bivoksblandingen fra komfuret.
- Rør bivoksen med jævne mellemrum, når den varmer, så den smelter jævnt.
- Normalt kan bivoks købes fra lokale landmændsmarkeder, helsekostforretninger og økologiske købmandsforretninger. Derudover sælges bivoks også bredt i onlinebutikker.
Trin 3. Overfør bivoksblandingen til en blender og purér derefter
Hæld bivoksblandingen i blendertragten og lad den afkøle i 5-7 minutter. Derefter tændes blenderen for lav hastighed for langsomt at glatte blandingen.
Trin 4. Tilsæt aloe vera gelblandingen gradvist
Mens blenderen stadig kører på lav hastighed, hældes langsomt aloe vera gelblandingen i bivoksblandingen. Fortsæt med at glatte blandingen, indtil den er tyk og cremet (ca. 15 sekunder).
- Det kan være nødvendigt at slukke for blenderen nu og da, mens lotionen udjævnes og skrabe siderne med en spatel for at blande alle ingredienserne jævnt.
- Hvis der samler sig væske på overfladen af lotionblandingen, skal du slukke blenderen og derefter skubbe væsken ind i flødeblandingen med en spatel, inden du begynder at glatte den igen.
Trin 5. Kom lotionen i en krukke eller opbevaringsbeholder
Når lotionen har nået den rigtige konsistens, slukkes blenderen. Brug en spatel til forsigtigt at overføre lotionen til en krukke eller opbevaringsbeholder med låg. Lotionen skal bruges i 2-3 måneder.
Opbevar lotionen i køleskabet, hvis du ikke har tænkt dig at bruge den i de næste 2-3 måneder for at forlænge holdbarheden i yderligere 2-3 måneder
Metode 3 af 4: Fremstilling af hånd- og kropslotion
Trin 1. Varm kokosolie, sheasmør og kakaosmør på komfuret
Læg kop (50 g) kokosolie, kop (70 g) sheasmør og kop (70 g) kakaosmør i en lille gryde. Læg gryden på komfuret og varm den ved svag varme, indtil den er helt smeltet (10-15 minutter).
- For at forhindre lotionen i at størkne efter blanding, er det bedst at bruge råt sheasmør.
- Rør blandingen, mens den varmes op for at smelte jævnt.
Trin 2. Tilsæt andre ingredienser
Når kokosolieblandingen er smeltet, fjernes gryden fra varmen. Tilsæt 1 spsk (15 ml) aloe vera juice, 1 spsk (15 ml) sød mandelolie og 5-10 dråber af din foretrukne æteriske olie. Rør rundt, indtil alle ingredienser er helt blandet.
- Du kan erstatte mandelolie med jojobaolie, hvis du vil.
- Du kan bruge enhver kombination af æteriske olier, du kan lide. Det er dog en god idé at inkludere olier, der er effektive til det hudproblem, du vil behandle.
- For eksempel, hvis din hud er tør eller ældes, er æteriske olier fra rose og geranium et godt valg.
- Til hudproblemer som eksem eller psoriasis er æteriske olier fra jasmin, rose, kamille, lavendel og sandeltræ velegnede.
- Hvis du vil lave en forfriskende lotion, skal du bruge grapefrugt eller citron æterisk olie.
- Hvis du vil forhindre strækmærker, skal du tilføje æteriske olier af lavendel, neroli, patchouli, rose og/eller geranium.
Trin 3. Overfør lotionen til en opbevaringsbeholder
Når alle ingredienserne er godt blandet, skal du bruge en ske til at overføre dem til en krukke eller anden opbevaringsbeholder. Lotionen skal bruges i 1-2 måneder.
- Små dåseglas er velegnede som lotionbeholdere.
- Selvom lotionen ikke skal ødelægge i op til 2 måneder, hvis den opbevares ved stuetemperatur, kan opbevaring af lotionen i køleskabet forlænge holdbarheden med flere måneder.
Metode 4 af 4: Lav en superfugtgivende ansigts- og kropslotion
Trin 1. Smelt sheasmørret og bland det med mandelolien
Læg en kop (100 g) sheasmør i en lille gryde, og opvarm den ved middel-lav varme, indtil den er helt smeltet (ca. 10 minutter). Tilsæt derefter 2 spiseskefulde (30 ml) sød mandelolie, rør rundt for at kombinere og fjern gryden fra varmen.
- Rør sheasmørret med jævne mellemrum, mens det varmer, så det smelter jævnt.
- Du kan erstatte mandelolie med andre olier, der også er nærende. Jojoba-, avocado- og abrikosolier er nogle gode valg.
Trin 2. Overfør sheasmørblandingen til en skål og afkøl i fryseren
Hæld sheasmørblandingen i en fryseskål, og dæk derefter med plastfolie. Stil skålen til side i fryseren for at afkøle blandingen, indtil den hærder lidt (ca. 15-20 minutter).
Lad ikke denne blanding fryse, bare sæt den i fryseren, indtil den stivner lidt. Lad ikke blandingen stå i fryseren i mere end 20 minutter
Trin 3. Tilsæt æterisk olie og bland godt
Når det ser solidt ud, fjernes sheasmørblandingen fra fryseren. Tilsæt 10 dråber lavendel æterisk olie, 5 dråber æterisk rosmarinolie, 3 dråber gulerodfrø æterisk olie og 3 dråber æterisk olie af tea tree. Brug en mixer til at blande alle ingredienserne, indtil de er lette og tykke som flødeskum.
Det kan være lettere at blande lotionen med en mixer
Trin 4. Hæld lotionen i en glasbeholder
Når konsistensen er den rigtige, overføres lotionen til en glasbeholder med låg. Opbevar lotionen ved stuetemperatur. Lotionen bør ikke ødelægge i op til 1 år.
- Denne lotion kan bruges på ansigt og krop.
- Du behøver ikke opbevare lotion i køleskabet. Opbevaring af lotionen i køleskabet kan dog forlænge holdbarheden med flere måneder.
Tips
- Fordi denne lotion ikke indeholder kemiske konserveringsmidler som kommercielt tilgængelige produkter, holder den ikke særlig længe. Det er en god idé at lave lotionen lidt efter lidt, så den er brugt op inden for 1 eller 2 måneder. På den måde behøver du ikke spilde for meget lotion.
- For at få den bedste fugtighed gnides denne hjemmelavede lotion på lidt fugtig hud for at hjælpe med at fange fugt og efterlade huden glat og blød.
- Hjemmelavet lotion kan gøre en vidunderlig gave. Læg lotionen i en dekorativ krukke, og bind derefter et bånd rundt om krukken med et gavekort.
