Krammer er en intim måde at være tæt på en anden person (eller dig selv) fysisk og følelsesmæssigt. Når atmosfæren er den rigtige, skal du finde en behagelig position, slappe af og nyde øjeblikket
Selvom det ikke er videnskabeligt, kan kramning være lidt stressende, hvis du aldrig har gjort det før. Heldigvis er der ikke meget du behøver at vide. Ved at føle dig godt tilpas og forberedt, kan du starte og finde en behagelig position og derefter nyde tiden med din partner eller dig selv!
Trin
Metode 1 af 3: Forbereder at kramme
Trin 1. Sørg for at dufte godt
En af de vigtigste ting, du bør sikre dig som forberedelse til kramning, er din personlige hygiejne. Ingen vil nusse med en, der ikke har været i bad i tre dage.
- Gør dig klar til en hygge med et varmt brusebad, før din kæreste ankommer. Vask dit hår med en duftende shampoo og barber de fine hår af, der skal barberes!
- Påfør deodorant og spray lidt parfume eller påfør aftershave på dine pulspunkter, f.eks. Bag ørerne, på indersiden af dine håndled, i albuernes skurk og i bunden af din hals.
- Husk også at børste tænder og skyl munden med mundskyl. Krammer efterfølges ofte af kys!
Trin 2. Indstil stemningen
Den anden ting, du har brug for, er at sætte scenen for et mere intimt kram.
- Prøv at få så meget privatliv som muligt - sørg for at dine forældre/familie/venner/værelseskammerater ikke er hjemme, eller sørg i det mindste for at de er ude af rummet.
- Dæmp lysene. Luk hovedlyset i rummet, og brug et par små lys, der gør atmosfæren mere romantisk og velegnet til at putte. Prøv at tænde nogle duftlys, hvis du virkelig vil øge romantikken.
- Sørg for, at temperaturen i rummet er varm, ikke for varm. Du vil ikke have, at din partner ryster, men du vil heller ikke have, at de bliver for varme, når de nærmer dig. Med andre ord kan det være meget romantisk at tænde en lille bål.
Trin 3. Bliv komfortabel
Komfort er meget vigtigt, når det kommer til at putte, så sørg for at du og din partner ikke sidder på gulvet.
- Vælg et sted at putte, f.eks. En behagelig sofa, et sted at sidde for to eller på en seng. Bunke op med masser af puder eller puder - dette kan være nyttigt, når du har akavede albuer eller hofteben, mens du kæler
- Tag et varmt tæppe (som er stort nok til at dække jer begge) og hæng det over sofaens bagside. Så vil du have lettere ved at nå til tæppet, når der er etableret en god kælestilling. Sørg for at tæppet er blødt, ikke ridset som et uldtæppe.
Metode 2 af 3: Indtast krammet
Trin 1. Bed din partner om at sidde ned
Når din partner er ankommet, skal du forsigtigt guide dem til dit valgte nøglested og bede dem om at sidde ned.
- Spørg dem, om de gerne vil have noget at drikke eller spise - du skal sørge for, at alle deres behov bliver taget hånd om på forhånd, så noget fjollet som "at have brug for et glas vand" ikke generer dig, mens du putter.
- Fortæl dem, at de kan tage deres sko af og putte under betrækene-du vil have, at de skal have det så behageligt som muligt
- Spil en film eller et tv -program eller et spil eller enhver anden aktivitet, du har planlagt for aftenen.
Trin 2. Gør dit første trin
Sid ved siden af din partner - Så tæt som du kan for at føle dig godt tilpas - kan du planlægge en kælebevægelse.
- Prøv at hvile dine arme bag sofaen lige bag din partners hoved (dette fungerer godt for mænd, kan føles unaturligt for kvinder). Når din tarm er vokset, kan du flytte dine arme til din partners skuldre
- Prøv at holde din partners hånd. Du kan bare holde eller lege med hans hænder, stryge hans fingre og massere hans håndflader.
- Du kan begynde at lege med din partners hår (mand eller kvinde), snurre deres hår eller stryge dem (uden at trække). Eller du kan prøve at massere deres hals eller forsigtigt trække i deres øreflip.
- Det er ligegyldigt, hvad du laver, så længe du rører ved din partner - pointen er at starte fysisk kontakt, så du let kan favne fuldt ud.
Trin 3. Begynd at putte
Når du kommer forbi forhindringerne ved at røre ved og begynde at føle dig selvsikker, kan du bevæge dig glat ind i den perfekte kram.
- Mænd kan gøre dette ved at lægge armen på deres partners skulder og trække ham tættere på. Dette gør det muligt for hans partner at hvile hovedet på brystet eller skulderen.
- Kvinder kan holde hans mands arm og slags kramme hans arm, hvile hovedet på hans skulder eller bryst. Hvis du vil være virkelig komfortabel, kan du også hvile dine fødder på din fyrs skød (sørg for at dette ikke vil gøre dem ubehagelige).
- Tillykke - - du krammer!
Trin 4. Prøv et par forskellige positioner
Nu hvor hyggen er begyndt, er der ingen hindring for dig! Prøv nogle af disse hygge -ideer:
- Prøv siddeske -positionen, hvor du begge sidder i samme retning, hvor kvinden sidder mellem mandens ben og ligger på mandens bryst. Mænd kan derefter placere deres hænder om kvindens skuldre.
- Prøv at hvile dit hoved på din partners skød, eller lad dem hvile hovedet på dit skød. Så det par, der sidder, kan lege med håret eller hænderne på deres partner, der ligger.
- Hvis du ender med at miste interessen for det, du så eller gjorde før, kan du prøve nogle mere intime stilarter, hvor du begge skal lægge dig ned. Prøv at ligge ansigt til ansigt, så dine pander kan røre hinanden og dine fødder være på toppen. Denne position er perfekt til dybere samtaler.
- En anden vandret stil er at lade den ene person ligge på ryggen, mens den anden ligger mod den første person og hviler hovedet på partnerens bryst. Dette er en god position til at sove.
Metode 3 af 3: Krammer solo
Trin 1. Lav en varm drink og tag nogle snacks til dig selv
Soloknus kan være lidt kedeligt, så sørg for at forkæle dig selv godt for at holde dig underholdt. Og at drikke en varm drink som te eller varm chokolade er som at få et kram indefra og ud!
Trin 2. Tag et tæppe
Hvis du putter alene, får du ikke en anden krop ved siden af dig for komfort og varme, så tag det største tæppe, Tag det mest behagelige tæppe og pakk dig ind i et tæppe.
Trin 3. Omgiv dig selv med puder
Lav et lille pudefort til dig selv ud af alle de puder, du kan finde rundt i huset. Placer et par bag ryg og hoved, tryk den ene mod din mave og hold den anden sang mellem dine ben (denne er fantastisk!).
Trin 4. Bring dit kæledyr til at komme og slutte sig til dig
Ok, så her er lidt snyd med "solo" -delen, men der er ingen tvivl om, at katte og hunde (eller kaniner, chinchillaer og andre små lodne dyr) får perfekte kælevenner. At have et kæledyr til at kæle ved din side vil tage din kramning til et helt nyt niveau.
-
Trin 5.
