Indrøm det, hvert venskabsforhold vil have sine op- og nedture, hvis tider er svære at forudsige. Hvis du føler dig forsømt af en eller flere af dine venner, kan du prøve at identificere situationen for at forstå de problemer, der kan opstå i dit venskab. Nogle gange kan problemer, der opstår, løses, men ikke sjældent skal nogen være villig til at sige farvel til folk, der engang var "venner". Hvis din ven fortsat er uhøflig eller behandler dig dårligt, er chancerne stor for, at din venskabssituation har ændret sig. Derefter skal du gøre det, der føles rigtigt for dig, enten reparere forholdet eller forlade det og få nye venner.
Trin
Del 1 af 2: Evaluering af venskab
Trin 1. Bestem, hvordan du har det med ham og venskabet
Føler du, at nogen er ved at være trætte af at være venner med dig? Måske skete det, fordi du var den første til at være doven med at være venner med ham! Prøv at stille nogle af nedenstående spørgsmål for at identificere dem:
- Arbejder du ikke hårdt nok for at opretholde venskabet? Fx kontakter du ham sjældent eller beder ham om at mødes?
- Føler du dig keder dig, når du er sammen med ham?
- Håber du i hemmelighed, at de planer, der blev lagt med ham, blev aflyst?
Trin 2. Tænk over årsagerne til din vens fjerne adfærd
Hvis nogen føler sig tilbageholdende med at fortsætte deres venskab med dig, er de mere tilbøjelige til at begynde at isolere eller ignorere dig på forskellige måder. For eksempel kan du bemærke, at han langsomt trækker sig tilbage fra dit liv. Selvom kommunikationen stadig er etableret, er det højst sandsynligt bare snak, for på den anden side vil han ikke længere gider bede dig om at lave aktiviteter sammen.
- For eksempel vil han måske stadig hænge ud med dig i skolen, men ignorer dig altid i weekenden.
- Inden du konkluderer, at din ven begynder at trække sig tilbage, skal du prøve at tænke over, om du har gjort de ting, der forventes af ham hele tiden. Hvis du aldrig inviterer ham til at lave aktiviteter sammen, er det så meget naturligt, hvis han også gør det samme?
Trin 3. Identificer de problemer, der for nylig har farvet dit venskab
Nogle gange kan konflikt forvandle sig til afstand. For eksempel, hvis du har et skænderi med en eller flere af dine venner, er der stor sandsynlighed for, at de trækker sig væk fra dig for at rydde hovedet. Faktisk er det en naturlig ting at tage afstand, hvis der er uenighed. Men hvis tiden er gået, og dit venskab ikke forbedres, eller hvis de hævder at være fine, men ikke længere ønsker at kommunikere med dig, så er der et større problem, du skal være opmærksom på.
- Nogle gange kan forståelse af den bredere kontekst hjælpe dig med at forstå årsagerne til nogens fjerne adfærd.
- Hvis dit forhold forværres på grund af et problem, kan du prøve at tage de første trin for at løse det. Tøv for eksempel ikke med at undskylde efter et skænderi med ham.
Trin 4. Pas på med at komme med undskyldninger
Faktisk er det at finde på undskyldninger en måde at skjule nogens sande hjerte. For eksempel kan du stadig interagere intenst med den person lige nu. Men når det kommer til at have det sjovt, finder han altid på undskyldninger for, at du ikke skal deltage. Hvis årsagerne hober sig op dag for dag, er det sandsynligvis hans måde at vise sin modvilje mod at fortsætte med at være venner med dig.
Hvis hans grunde lyder absurde, kan det være hans måde at holde afstand til dig
Trin 5. Vær opmærksom på trangen til altid at bede om hans godkendelse
Hvis du konstant beder om hans godkendelse eller bekræftelse, er det helt naturligt, at din ven bliver træt på et tidspunkt. Spørger du ofte: "Vi er venner, ikke?" eller "Du vil tage mig med til festen, ikke?" Selvom du vil føle dig accepteret og inkluderet, er der ingen grund til konstant at søge sådan godkendelse.
- Hvis du bemærker, at du har denne adfærd, skal du tage et øjeblik til at tænke tilbage. Vær forsigtig, disse bekymringer kan virkelig gå i opfyldelse, hvis du ikke får dem ud af dit sind med det samme!
- Bliv ikke ved hans side hele tiden. Tag dig tid til at foretage meningsfulde aktiviteter uafhængigt i stedet for altid at få en anden til at validere din usikkerhed.
Trin 6. Forstå den adfærd, der kan kategoriseres som mobning
Nogle mennesker behandler dig måske godt i dag, men opfører sig helt anderledes den næste dag. Hvis personen konstant bukker dig, stjæler din ejendom eller sladrer om dig bag din ryg, skal du forstå, at dette slet ikke er en vens opførsel. I stedet ville det være mere passende at kalde det mobning!
Anden mobbeadfærd omfatter sladder om dig, spredning af usande rygter om dig eller forsætligt flov over dig
Trin 7. Identificer tilstedeværelse eller fravær af sårende ord
Chancerne er, at han nogensinde har lavet en skadelig vittighed eller konstant nedbringer dig. For eksempel, hvis du klager over vittigheden, kan han beskylde dig for at være alt for følsom eller for ikke at kunne joke rundt. Husk, en god ven vil ikke håne eller skade dig! Hvis du accepterer denne behandling, er chancerne stor for, at han forsøger at fremmedgøre dig.
- Selvom du griner med, er du mere tilbøjelig til at føle dig utilfreds eller mindre sikker efter joken.
- Hvis han siger noget, der gør dig ondt, så prøv at sige:”Du sagde ikke noget sjovt. Faktisk synes jeg det er meget uhøfligt og sårende.”Hvis han fortsætter med at gøre det efter det, så er han ikke rigtig en god ven for dig.
- Tro mig, du fortjener ikke at blive behandlet sådan bare for at blive accepteret i fællesskabet.
Del 2 af 2: Håndtering af en fjern ven
Trin 1. Vær realistisk
Lad ikke som om du vender det blinde øje til den nuværende situation og stadig betragter ham som en god ven, når han ignorerer dig eller fortsætter med at vise, at han er ligeglad. Så svært som det kan være, accepter det faktum, at dit venskab har ændret sig, og at de mennesker, du før var så tæt på, ikke er så gode, som du troede. Husk, ikke hænge ud med negative mennesker, bare fordi du "ønsker at blive accepteret" i fællesskabet.
Hvis han konstant er uhøflig over for dig, skal du ikke føle, at han har brug for ham eller burde vinde ham tilbage. Hvis du ikke bliver behandlet godt, er det bedst at acceptere, at dit venskab er forbi og fokusere på at få nye venner
Trin 2. Tal med dine venner
Den mest modne måde at håndtere denne form for situation på er at kommunikere situationen ærligt. Med andre ord, spørg årsagen bag adfærden og del, hvordan du havde det, da du modtog behandlingen. Chancerne er store, at han ikke engang bemærker, at hans adfærd virker uvenlig for dig. Alternativt kan han handle anderledes, fordi han er syg eller har personlige problemer, så han kan ikke tænke lige og lufte sit ubehag over dig.
- Brug "jeg" -talen, og lad dig ikke forsvare dig eller prøv at bebrejde ham. For eksempel kan du sige, “Jeg føler mig såret, når du ignorerer det sådan. Hvad er problemet alligevel?"
- Skyld ikke på ham, kritiser ham eller gå i forsvar.
Trin 3. Nyd konstruktiv kritik og forslag
Husk, at ikke al kritik har til formål at krænke eller skade dig. Med andre ord kan din ven muligvis komme med nyttig kritik for at forbedre din kvalitet i fremtiden. Hvis kritikken er ærlig og uden negative hensigter, så prøv at dykke ned i hans perspektiv. For eksempel, hvis han ofte indrømmer, at han ikke vil spise med dig, fordi din tyggelyd er for høj, så prøv ikke at blive fornærmet. Prøv i stedet at forbedre dig selv ved at sænke tyggemængden og/eller tygge med foldede læber.
Hvis kritikken kommer med negative intentioner eller lyder krænkende for dig, skal du ignorere den
Trin 4. Inviter dine venner til dit hus for at lave sjove aktiviteter sammen
Hvis du to føler dig fjernt, kan du prøve at invitere ham til dit hus, så I begge kan have det sjovt sammen. For eksempel kan du få ham til at sove, se en film hele natten eller spille et interessant spil. Tro mig, den behagelige atmosfære er effektiv til at forbedre dit venskab på et øjeblik, du ved! Forstå dog, at denne metode ikke virker for folk, der konstant behandler dig dårligt.
Hvis du bliver ved med at blive afvist af ham, tøv ikke med at konfrontere ham eller endda gå videre uden ham
Trin 5. Forbedre dine venskabskompetencer
Sociale færdigheder og venskaber er to meget vigtige ting for at opretholde det forhold, du har i dag. Prøv derfor at identificere de kvaliteter, der skal være til stede i din ven, og prøv derefter at dele dem. Find derefter folk, der kan behandle dig, som du vil have dem, og prøv at behandle dem på samme måde.
Prøv for eksempel at være en ven, der er hensynsfuld, pålidelig og en god lytter. Find derefter nye venner, der også har lignende kvaliteter
Trin 6. Gå videre og få nye venner
Efter at have indset, at dit gamle venskab er forbi, vil du sandsynligvis få nye, bedre venner. Processen med at få nye venner er faktisk ikke kun sjov, men vil også give dig mulighed for at lære og vokse i en bedre retning. Selvom det kan tage dig noget tid at komme sig og få nye venner, kan du være sikker på, at dit ønske vil gå i opfyldelse før eller siden. Vigtigst af alt, skal du åbne dig selv for socialt samvær og opbygge relationer med mennesker, der virkelig vil være dine venner og bekymre sig om dig.
Hvis du ikke ved, hvor du skal få nye venner, kan du prøve at deltage i forskellige interessante aktiviteter inden for og uden for skolen, f.eks. At deltage i et sportshold, prøve en ny hobby eller være frivillig
Trin 7. Vælg et positivt socialt miljø for at tiltrække de rigtige mennesker
Husk, at du kun vil møde positive mennesker, hvis du tilbringer tid i et positivt miljø, f.eks. En velgørende organisation, fritidsaktiviteter efter skoletid eller en rekreationsgruppe. Hæng ud med mennesker, hvis egenskaber matcher dine livsværdier, såsom ærlighed og venlighed.
- Prøv at søge på meetup.com -webstedet for at deltage i en lokal organisation eller klub.
- Hvis du stadig er i skole, kan du prøve at deltage i en fritidsorganisation eller en gruppe, der er tilpasset dine interesser, eller som gavner lokalsamfundet.
