Mange kvinder vil se smukke ud som en måde at respektere sig selv og øge selvtilliden på. Grundlæggende er hver kvinde født som en smuk person. Men fysisk udseende er ikke det eneste aspekt, der får en kvinde til at se smuk ud. Den måde, du behandler andre på, viser, hvem du virkelig er. Udover at øge din selvtillid og bevare dit udseende, vil du blive anerkendt som en smuk person, hvis du er i stand til at behandle andre, som de ønsker at blive behandlet!
Trin
Metode 1 af 3: Vedligeholdelse af udseende
Trin 1. Få for vane at få en god nats søvn
Udseende vil være meget mere attraktivt, hvis behovet for tilstrækkelig søvn. Generelt har voksne brug for omkring 8 timers søvn om natten og teenagere op til 10 timer. Hvis du føler dig hurtigt træt, skal du gøre det til en vane at gå tidligere i seng hver nat for at få nok søvn, så du føler dig forfrisket, når du vågner om morgenen.
Trin 2. Drik 2 liter vand om dagen
En velhydreret krop får udseendet til at se mere attraktivt ud. Ud over at opretholde en sund krop gør tilstrækkeligt vand hud, hår og negle sundere. Gør det til en vane at drikke mindst 8 glas vand (1,9 liter) om dagen i stedet for at drikke sodavand, kaffe eller frugtsaft.
Hvis du vil se smukkere eller sundere ud, må du ikke indtage alkohol, koffein, cigaretter og stoffer, fordi de er meget dårlige for dit udseende og helbred
Trin 3. Få for vane at bade hver dag
Sørg for at holde din krop ren ved at bade 2 gange om dagen med sæbe og skylle med rent vand. Hvor ofte du skal vaske dit hår afhænger af din hårtype, men du skal bade hver dag.
Trin 4. Brug fugtighedscreme til at behandle huden
Påfør fugtighedscreme på dit ansigt og din krop hver dag, selvom din hud er fedtet, fordi det hjælper med at stoppe udskillelsen af naturlige olier. Inden du køber en fugtighedscreme, skal du først læse oplysningerne på emballagen, så du kan vælge det mest passende produkt efter din hudtype. Tips til at få frisk og glødende hud
Vask dit ansigt hver morgen og aften.
Fugt dit ansigt med varmt vand, og vask det derefter af med et produkt, der passer til din hudtype. Skyl dit ansigt med rent vand, og påfør derefter fugtighedscreme for at holde din hud frisk og hydreret.
Exfolier din ansigtshud 2-3 gange om ugen.
Eksfoliering fjerner døde hudceller, så ansigtet altid er rent og frisk. For normal hud, eksfolier ansigtshuden ved hjælp af et produkt, der indeholder kemiske enzymer og små granulater. For følsom hud skal du vælge blødere produkter med finere korn.
Til behandling af acne skal du bruge produkter, der indeholder benzoylperoxid.
Bensylperoxid kan helbrede acne forårsaget af bakterier. Inden du køber acne medicin, skal du læse oplysningerne på emballagen omhyggeligt. Acne medicin kan gøre huden meget tør. Hvis acne ikke heler, skal du kontakte en hudlæge for ordineret medicin.
Vigtigt budskab:
Husk at ingen har perfekt hud! Du er stadig smuk, selvom du har acne eller skavanker.
Trin 5. Væn dig til at klippe og holde negle rene
I stedet for at rydde op i neglelak hver dag, gør det til en vane at holde dine negle rene og pleje dine negle regelmæssigt ved at lave manicure. Klip og klip dine negle for at holde dem rene og pæne. Efter at have malet dine negle, glem ikke at kontrollere dem hver dag og reparere eventuel afskåret maling. Negle knækker let og bliver sprøde, hvis du ofte skraber dem. Så slippe af med vanen med at bide negle. Hvis denne trang opstår, skal du suge dine hænder i limesaft eller gnide appelsinskal på dine negle og fingerspidser, så de føles sure, når de rører dine læber.
Trin 6. Få for vane at holde dit hår rent og style dit hår hver dag
Pas på dit hår ved at kæmme og style det hver dag. Pænt og rent hår er hår, der er fri for knuder og ikke floker sig. Hvis dit hår bliver tyndt og fedtet om eftermiddagen, skal du vaske det hver 1-2 dag. Styling efter hårlængde
Kort:
Lav en lille sidelæns fransk fletning ved at tage et lag hår oven på dit hoved eller samle håret over dine ører oven på dit hoved og binde det i en hestehale eller i en bolle. For at se mere moderigtigt ud, del dit hår i midten og derefter krølle dit hår højt, 1 til højre, 1 til venstre.
Skulder:
Krøl dit hår til store bølger og lad det flyde og se rodet ud eller kam dit hår tilbage og bind det i en hestehale for at holde det pænt. Da hår på skulderlængde er så let at style, kan du flette det i en række unikke stilarter og stilarter!
Lang:
Flet eller krøl dit hår, men det behøver ikke at være for pænt. Træk et lag hår tilbage i toppen af dit hoved og rul det derefter ind i store bølger, så dit hår ser mere attraktivt ud, eller bind en hestehale oven på dit hoved, hvis du vil se pæn og fashionabel ud.
Trin 7. Brug deodorant eller parfume
Duftende kropslugt er et vigtigt aspekt for at nogen skal se smuk ud! Glem ikke at bruge deodorant hver dag. Desuden spray parfume med en yndlingsduft, såsom en frisk blomstret eller frugtagtig duft, men ikke for meget.
- Brug ikke deodorant eller parfume, fordi du ikke har tid til at gå i bad.
- Spray nok parfume på håndled og hals lige i venerne. Duften af parfume bør kun lugtes af den person, der står ved siden af dig. Brug ikke for meget parfume, så duften er stærk og kan lugtes på afstand.
Trin 8. Få for vane at børste og bruge tandtråd to gange om dagen
For at se smuk ud, skal du holde mundhulen ren ved at børste tænder og bruge tandtråd mindst 2 gange. Glem ikke at skylle munden med mundskyl for at holde vejret frisk. Tag tandtråd med dig, uanset hvor du går, og brug den efter måltider.
Bare rolig, hvis dine tænder er skæve, eller du har seler på. Sørg for, at dine tænder altid er rene og sunde
Trin 9. Forbedre din kropsholdning
Det er svært at forestille sig en smuk kvinde med en bøjet krop! Vend dig til en vane at sidde og gå med ryggen lige, mens du holder hovedet opad, så du virker mere selvsikker og ser mere attraktiv ud!
Trin 10. Lær at anvende makeup
Så ansigtet ser smukkere ud, skal du gøre dit ansigt let med naturlig makeup. Dette hjælper dig med at få de bedste dele af dit ansigt frem. Derudover er denne makeup enklere, fordi du ikke behøver at udgøre hele ansigtet. Bliv ved med at øve makeup, indtil du finder den mest passende måde med naturlige resultater. Naturlig makeup
Ansigtsmakeup:
Påfør concealer for at dække pletter og påfør derefter foundation på fedtet hud. Vælg produkter efter hudfarve. Drys rødme på kindbenene for at få ansigtet til at se friskere ud.
Øjenmakeup:
Lav det øverste øjenlåg med en brun eller sort eyeliner blyant. Hvis du vil bruge øjenskygge, skal du kun anvende øjenskygge af guld, brun eller sølv i øjenlågets folder og blende farven. Påfør til sidst mascara på øjenvipperne.
Lip Makeup:
Påfør lipgloss, der matcher farven på dine læber, og påfør derefter pink læbestift for at få dine læber til at se smukkere og mere attraktive ud.
Trin 11. Bær rent, stryget tøj
Tøj, der er rynket eller plettet, kan få dig til at se ujævn, utiltalende og endda sløv ud. Stryg først tøjet, før du tager det på, og tag rent tøj på.
- Læs instruktionerne om pleje af tøj, der er angivet på etiketten. Visse materialer bør ikke stryges eller bør kun stryges ved lave temperaturer.
- Hvis du ikke har tid til at stryge dit tøj, skal du hænge det op, så snart det tørrer eller bruge en tørretumbler til at forhindre, at dit tøj krøller.
Trin 12. Bær tøj, der passer til din krop
I stedet for at bære de nyeste modeller af tøj, er et sikkert tip til at se smukt ud at vælge tøj, der er den rigtige størrelse, ikke for løst og ikke for stramt. Brug ikke tøj, der er for stramt, så det er svært at flytte, undertøj er synligt, svært at tage på eller tage af, men vær ikke for løs eller skal trimmes ofte.
Trin 13. Lær at anvende makeup ved at tage et kursus
Hvis metoderne ovenfor ikke har givet de ønskede resultater, skal du måske udvide din viden om makeup. Kontakt skønhedskursusarrangøren for at forhøre dig om kursusplaner og gebyrer. Du vil se smukkere ud, når du forstår tipsene og hvordan du anvender makeup!
- Hvis du ikke kan tage et kursus, kan du lære af en ven eller slægtning, der har sminkeevner.
- Tøv ikke med at komme til kosmetikbutikker og skønhedssaloner, fordi du kan møde erfarne mennesker, der er klar til at hjælpe, hvis du har brug for at lægge makeup og gøre dit hår.
Metode 2 af 3: Boost Confidence
Trin 1. Sig positive ting til dig selv hver dag
En effektiv måde at øge din selvtillid og føle dig smuk på er at afsætte lidt tid hver dag til at sige positive ting til dig selv. For at minde om det skal du indstille en alarm, der lyder på et bestemt tidspunkt, eller gøre det til en vane at sige positive ting, når der opstår negative tanker om dig selv.
Sig for eksempel til dig selv: "Jeg havde et meget matchende outfit på i dag." eller "Jeg kan godt udføre algebra."
Trin 2. Lær at acceptere komplimenter fra andre
Hvis du ignorerer eller afviser komplimenter, kan det lyde som om du ikke kan lide at høre gode ting om dig selv. I stedet for at sige "Nej, du tager fejl", når nogen siger noget rart om dig, skal du sige: "Tak. Jeg føler mig mere motiveret."
Trin 3. Må ikke sammenligne dig selv med andre
Alle er en unik person med et andet liv og en anden baggrund. Vær ikke for travlt med at tænke på, hvad folk gør eller har. Hvis du begynder at sammenligne dig selv med andre, skal du fortælle dig selv, at alle har deres styrker, og at du har positive egenskaber. Fokus på dig selv
Når du føler dig jaloux, skal du minde dig selv om, at du også er smuk.
Når du finder dig selv tænker "hendes hår er meget smukkere end mit", skal du minde dig selv om, at dit hår ikke er grimt, bare fordi andre mennesker har smukt hår. Et anderledes udseende eller en handling betyder ikke, at der mangler noget hos dig! Det betyder, at du er i stand til at være dig selv, og det er en god ting.
Husk, at skønhedsstandarder ikke altid er realistiske.
Søg på internettet efter, hvad de nuværende "moderne skønhedsstandarder" er, hvad folk betragter som smukke, og hvorfor. Ved at forstå, hvor de ideelle skønhedskriterier kommer fra, vil du forstå, hvor høje kravene er for at opfylde uopnåelige standarder, så du er i stand til at tage en klog holdning.
Accepter de ting, der gør dig anderledes.
Du er en unik og fantastisk person. Spild ikke tid på bare at sammenligne dig selv med andre. Indse, at du er en unik person med styrker og fantastiske drømme.
Trin 4. Gør noget nyt hver dag
Den rigtige måde at opbygge tillid på er at få viden og gøre nye ting ved enhver lejlighed. Du behøver ikke at gøre noget, der kræver en stor indsats, men begynde i det små, som at tage en ny hat på eller tage en ny vej til skolen. Planlæg noget nyt hver dag og gør det.
- Hvis du er vant til at bære mørke eller neutrale farver, skal du i dag begynde at bære lyseblå.
- Deltag i et nyt hold på skolen.
- Bestil en ny menu på din yndlingsrestaurant.
Trin 5. Tag selfies oftere
Selfies kan bruges til at øge selvtilliden. Brug lidt tid på at tage billeder af dig selv, og vælg derefter det foto, du bedst kan lide. Hvis du ikke vil uploade det til sociale medier, kan du stadig dekorere dit foto med tekst eller klistermærker.
Hvis der er fotos, der ikke er gode, er det okay! Berømte modeller gemmer også fotos, som andre ikke behøver at se
Trin 6. Vis tillid, selvom det bare foregiver
At opbygge tillid er en proces, der tager tid. For at gøre tingene lettere kan du foregive at være en selvsikker person, selvom det virker underligt på denne måde. Du vil virkelig føle dig selvsikker, hvis du altid støder på som selvsikker.
Metode 3 af 3: Udstråle indre skønhed
Trin 1. Vær en smiley og få øjenkontakt, når du kommunikerer
Mange kvinder udstråler indre skønhed og attraktivitet på trods af deres enkle udseende. Smil og få øjenkontakt, når du interagerer med andre mennesker, selvom du ikke kender dem. Alle elsker et smil!
Mange mennesker tolker et smil og øjenkontakt som en invitation til chat. Hvis du har travlt eller ikke vil tale, skal du bare få øjenkontakt i 1 sekund
Trin 2. Vær en venlig person og høflig over for alle.
Vær venlig over for de mennesker, du møder. Præsenter dig selv for nye venner og hils dem ved navn. Spørg, hvordan han har det, og vis interesse for hans daglige liv.
Lad ikke andre mennesker være onde over for dig. Vær klar og fast, når du skal bede nogen om at stoppe med at opføre sig forkert eller holde sig væk fra dig
Trin 3. Vis dine følelser for dine kære
Giv udtryk for, hvordan du har det ved at sige "jeg elsker dig" eller "jeg elsker dig", selvom det ikke er med ord. Vis dine følelser ved at være opmærksom, lytte til dem tale om deres problemer eller give tid.
- Lad dine forældre vide, at du værdsætter alt, hvad de har gjort for dig.
- Skriv en nær ven for at sige, at han eller hun er en meget god ven.
Trin 4. Tilbyd at hjælpe andre så ofte som muligt
Folk kan let finde hjælpsomme og sjove venner. Hjælp til mennesker i nød, for eksempel ved at åbne døre, hjælpe med at bære dagligvarer eller udføre gøremål.
Skub ikke dig selv. Tilbyd ikke hjælp, hvis du ikke har råd. Du løber tør for energi eller bliver udnyttet, hvis du tilbyder hjælp for ofte
Trin 5. Fortæl andre, at hun er smuk
En smuk person tænker ikke kun på sig selv, mens han beundrer sin skønhed. De er mennesker, der er i stand til at se skønhed i andre mennesker! Begynd at være opmærksom på menneskerne omkring dig og sig pæne ting om deres udseende. Hvis du kan se det positive i andre, kan du også finde det i dig selv.
