God hudpleje gør huden ikke-fedtet, hudorm-fri og acne-fri! Derudover holder rutinemæssig vedligeholdelse huden sund, især for teenagere, hvis hud har en tendens til at være problematisk. Hvis du ikke ved, hvordan du skal passe på din hud, skal du ikke bekymre dig. Dette er let at gøre. Du skal bare forberede de rigtige produkter i henhold til din hudtype, lære at effektivt pleje din hud og motivere dig selv til at passe på din hud hver dag. Sund hud er en tak til dig!
Trin
Metode 1 af 2: Daglig hudpleje
Trin 1. Vask dit ansigt hver morgen, når du vågner
Udover at fjerne sved og olie, der er ophobet under søvn om natten, vil du føle dig friskere, og dit ansigt vil ikke skinne om morgenen. Brug sæbe med den rigtige formel til ansigtshud, i stedet for andre sæber. Mange unge kvinder vælger den forkerte sæbe til at vaske deres ansigter. Sæber, der almindeligvis bruges, når man bader eller vasker hænder, kan irritere porerne i ansigtet og udløse acne eller hudorme! Når du renser dit ansigt, skal du bruge ansigts sæbe eller blot våd dit ansigt med rent vand og derefter tørre med en blød klud. Denne metode er i stand til at fjerne død hud, olie og sved uden at skade huden.
- Vask ikke dit ansigt for ofte for at fjerne olie eller sved. Acne udløses af overdreven oliesekretion og tilstoppede porer frem for snavs, der klæber til ansigtet.
- Glem ikke at bruge solcreme. Du skal beskytte din hud med solcreme om sommeren eller vinteren, for når du er udenfor, er solens stråling stadig skadelig for huden, selvom luften er meget kold. Så gør det til en vane at beskytte huden siden ungdomsårene, så huden forbliver sund indtil alderdom.
Trin 2. Påfør læbepomade hver morgen efter morgenmad og børstning af tænder
Dette trin er meget nyttigt til at beskytte læbernes hud, så de forbliver bløde og smilet er mere attraktivt, især hvis huden på læberne er meget tør eller let skræller af.
Trin 3. Smør hænderne med creme
Hvis huden på dine hænder er tør, skal du påføre cremen på huden hver morgen, men ikke for meget, så dine hænder ikke er glatte og fedtede.
Trin 4. Brug et olie-absorberende væv i ansigtet, hvis dit ansigt er meget fedtet, så du kan bevæge dig komfortabelt hele dagen
Disse servietter kan købes i kosmetikforretninger eller supermarkeder. Vask ikke dit ansigt i løbet af dagen!
(Dette vil blive diskuteret yderligere).
Trin 5. Rens dit ansigt med et hudrensende produkt, inden du går i seng om natten
Nat er en vigtig tid til at passe på din hud, fordi der er mange nyttige ting, du kan gøre for at holde din hud sund. Hudrensere er nyttige til at fjerne sved, olie og poreblokeringer. Ud over rengøring er dette produkt nyttigt til eksfoliering af ansigtshud.
Trin 6. Fugt ansigtshuden efter rensning
For teenagere holder dette trin huden sund og attraktiv, hvis den gøres rigtigt, men udløser udbrud, hvis den er forkert. Når du køber en ansigtscreme, skal du vælge et produkt, der …
- virker fugtgivende ansigt.
- i form af en lotion, ikke tyk og ikke fedtet for at forhindre tilstoppede porer og fedtet ansigt. Dette spiller en meget vigtig rolle, så ansigtet er fri for acne!
Trin 7. Påfør læbepomade efter at have fugtet dit ansigt
Trin 8. Smør fødderne med fugtighedscreme
Vend dig til at anvende fugtighedscreme til behandling af tør hud på dine fødder. Du kan frit vælge fugtighedscreme til fod. Hvis huden på dine hænder er tør, skal du påføre så meget fugtighedscreme som muligt, inden du går i seng om natten, fordi fugtighedscreme kan trænge ind i huden natten over.
Trin 9. Udfør trin 1-8 dagligt for at holde huden blød, sund og attraktiv
Metode 2 af 2: Særlig pleje af huden
Trin 1. Exfolier din ansigtshud en gang om ugen
Exfolier ikke huden hver dag, så ansigtet ikke bliver irriteret, og huden ikke bliver tynd. Ansigtshud eksfoliering er nok at gøre en gang hver 1-2 uger for at fjerne død hud og bevare hudens blødhed. Du kan bruge hjemmefra eller fremstillede eksfolieringsmidler. Våd ansigtshud, tag exfoliant med fingerspidserne, påfør jævnt på ansigtshuden, massér derefter ansigtet forsigtigt i 1 minut. Skyl derefter dit ansigt med nok varmt vand.
- Lav din egen eksfoliant ved at putte sukker og honning i en skål og blande godt.
- For at eksfoliere følsom hud skal du bruge en blanding af havregryn og honning eller flydende mælk.
Trin 2. Brug en ansigtsmaske hver 2-4 uger
Ansigtsmasker har mange fordele (afhængigt af de anvendte ingredienser), såsom at rense ansigtshuden for toksiner, fjerne poreblokeringer og fjerne døde hudceller og snavs. Brug en ansigtsmaske hver 2-4 uge, fordi huden bliver tør, hvis masken bruges oftere. Hvis du vil bruge en ansigtsmaske, skal du våd dit ansigt med vand, tage masken med fingerspidserne, påføre den jævnt på dit ansigt. Lad det tørre i 20-30 minutter (indtil det ikke føles klistret ved berøring), fjern derefter masken med en blød klud fugtet i varmt vand.
- Brug en ansigtsmaske til at helbrede acne. Læg masken på bums og lad den tørre natten over. Når du vågner om morgenen, skal du skylle dit ansigt for at fjerne masken. Huden, der er rød og hævet på grund af acne, reduceres meget.
- Mudder ansigtsmasker er de mest populære, men der er mange andre ingredienser, der kan bruges som ansigtsmasker.
Trin 3. Brug en porerensningsstrimmel til at fjerne hudorme
Denne strimmel er lavet af bomuld, og den ene side er limet. Klæb den klæbende side til huden, og når strimlen trækkes, kommer hudormene af med den. Porerensningsstrimler bruges normalt kun, hvis ansigtet er udsat for acne og normalt placeres på næsen eller hagen, men kan bruges på andre dele af kroppen, der har hudorme. Læs brugsanvisningen på emballagen. Efter fjernelse af strimlerne, skyll dit ansigt med vand og påfør derefter fugtighedscreme.
Tips
- Spis masser af frugt og grønt hver dag. Huden forbliver sund og attraktiv, hvis du vedtager en sund kost.
- Drik nok mange vand!. Prøv at drikke så meget vand som muligt (mindst 8 glas om dagen). Vand holder huden fugtet og ungdommelig!
- Der er en misforståelse om at vaske dit ansigt så ofte som muligt kan fjerne olie og reducere acne! I stedet gør det ansigtshuden tør, så oliesekret øges for at erstatte tabt olie.
- Renser, eksfolierer, opfrisker, fugter og beskytter ansigtet for at holde huden sund og attraktiv. Hudlæger har undersøgt, at kvinder, der gør dette trin, har en blød og sund hud.
- Rør ikke dit ansigt med beskidte hænder.
- Undgå kosmetik og ansigtsplejeprodukter, der bruger mange kemikalier.
- Rengør dit ansigt med ansigts sæbe, i stedet for badesæbe. Ansigts sæbe er lavet af ingredienser, der er velegnede til ansigtshuden, så den ikke skader huden. Badesæbe ingredienser er ikke egnede til ansigtet.
- Brug en anti-acne gel til behandling af acne. Brug vaselin til at fugte huden.
- Rør ikke eller klem bumsen, så problemet ikke bliver værre. Ud over at være uhygiejnisk kan denne handling forårsage ardannelse.
- Du behøver ikke at lægge makeup, hvis du vil træne.
Advarsel
- Tro ikke på myten om, at acne vil forsvinde, hvis du ikke beskytter din hud med solcreme, fordi solen fjerner dit ansigt med olie. Dette er den samme effekt som at vaske dit ansigt mere end 2 gange om dagen, hvilket gør ansigtshuden tør, så oliesekret øges for at erstatte tabt olie. Det er heller ikke det værd, hvis du ikke bruger solcreme bare for at slippe af med et par bumser, mens risikoen for hudkræft stiger (nogle gange dramatisk). Du bør bruge solcreme, især om sommeren. Køb en oliefri solcreme for at beskytte din hud.
- Husk, at din hud ikke kan ligne hudens model i denne artikel, fordi billedet er redigeret ved hjælp af en computer. Blackheads, acne, fedtet eller tør hud er normalt. Find ud af hvilke hudplejeprodukter og metoder, der er effektive for dig, fordi alles hud er anderledes. Hovedformålet med hudpleje er at opretholde en sund hud ved at opretholde en sund krop. Tilstanden på en persons hud afspejler hans helbred.
- Hvordan man plejer huden i denne artikel er ikke nødvendigvis egnet til alle, afhængigt af hver hudtype (fedtet eller tørt). Bestem den rigtige måde i henhold til din hudtilstand. Denne artikel forklarer kun det grundlæggende. Kontakt en hudlæge for at finde ud af, hvilken hudplejerutine, der er effektiv for dig.
- Inden du påfører produktet i ansigtet, skal du sørge for, at du ikke bruger et produkt, der udløser allergi. Hvis du har følsom hud, skal du foretage en test ved at påføre en lille mængde af produktet bag øret for at sikre, at det ikke forårsager rødme eller irritation.
