At bryde op er aldrig let, men det er nok endnu sværere at fortsætte et forhold, der ikke gør nogen glad. At bryde med din elsker i mindelighed handler om at være ærlig og fortælle dem på en skånsom måde, selvom det forstyrrer dem. Prøv at være forstående, villig til at hjælpe og ønsker at opmuntre dig, når du gør det, du vil ikke gøre en, der engang elskede dig, til en, der hader dig. Læs videre for nyttige tip om, hvad du skal gøre, hvad du ikke skal gøre, og nogle eksempler på ideer, du kan bruge som inspiration.
Trin
Metode 1 af 2: Ting der ikke skal gøres
Trin 1. Skær ikke bånd med din kæreste via sms, telefon eller e -mail
Dette er upassende, og for din snart kæreste vil det føles som om du undgår ham. Vær høflig ved at gøre det personligt og møde personligt.
Du er måske ikke klar over det, men der er flere fordele ved at afslutte et forhold ved at møde personligt. En af dem er at give begge parter en chance for at tale og tænke over situationen. Og selvom det er sværere at gøre, vil det sandsynligvis reducere kampe, hvilket er en god ting
Trin 2. Giv ikke din kæreste skylden bare for at bryde op
Hvad der skete var ikke så enkelt. Vær forberedt på at diskutere dit forhold uden at bebrejde nogen.
- Måske kan du finde de dårlige ting i dit forhold, hvor du også spiller ind, hvis du virkelig vil. For at være fair og ikke få din ekskæreste til at føle, at han eller hun var direkte ansvarlig for at afslutte forholdet, skal du nævne ting, du kunne have ændret for at gøre forholdet bedre.
-
I nogle tilfælde er fejlen helt hos din elsker. I en sådan situation er det fint at fortælle sandheden. Hvis din kæreste snyder dig, bruger stoffer, snyder dig eller i stigende grad er respektløs over for dig, kan du bebrejde ham for hans handlinger direkte.
I de fleste tilfælde kan dette føre til argumenter, så vær forberedt på det. Opadrettede er, at du er ærlig om årsagerne til, at dit forhold mislykkedes, hvilket efterlader jer begge en bedre chance for at finde varig kærlighed en dag. Er det ikke det, I begge vil?
Trin 3. Giv ikke din eks en chance
Hvis du ikke vil forblive venner med ham efter bruddet, skal du ikke give ham muligheden. Find en god måde at sige det på. I stedet for at sige "Bare så du ved det, vil jeg ikke være venner med dig, når vi går fra hinanden," er det bedre at sige noget i stil med: "Du ved, at jeg holder af dig. Men jeg synes ikke, det er godt for hver af os til at fortsætte med at være venner, når vi går fra hinanden. Forhåbentlig en dag, når vi begge kommer til fornuft, kan vi være venner igen."
Trin 4. Tal ikke skødesløst
Vær taktfuld, når du fortæller en ven, der også kender din eks, om dit brud. Pral eller sladder kan være meget smertefuldt for en person, der måske allerede befinder sig i en følelsesmæssigt ustabil tilstand. Plus, det kan tilskynde din eks til at sprede falske nyheder om dig og kan generelt føre til barnlig adfærd.
Fortæl dine nære venner, men del ikke dit brud med bekendte eller folk, du ikke rigtig kender. Det kan være en god idé at fortælle dine nære venner, hvad der skete mellem jer to. Men det er måske ikke en god idé at fortælle alle dine sociale venner via Facebook eller hver pige på din skole, at I to er gået fra hinanden. Dette virker som et udløb for din frustration
Trin 5. Vær ikke snæversynet
"Smal" tankegang kan være svær at forklare, men det inkluderer normalt at gøre ting, du ikke ville have, at din kæreste skulle gøre mod dig, hvis han slog op med dig. Dette kaldes den gyldne regel, som er at behandle andre på samme måde som du gerne vil have, at andre skal behandle dig. Denne regel er en meget god regel.
- Har ikke en affære, før du bryder med ham. Hvis der vokser kærlighedsfølelser mellem dig og en anden pige, skal du være rar at vente, tænke på dine følelser og bryde med din nuværende kæreste, før du gør noget med en anden pige. Dette vil se bedre ud på din eks og føles bedre for dig.
- Behandl dem ikke dårligt, før forholdet slutter (men det er endnu bedre, hvis du slet ikke behandler dem dårligt). Hvis du stadig er i et forhold, skylder du din kæreste noget. Det er ikke godt at forlade, før forholdet slutter. Hvis du ikke kan være rar mod din kæreste, skylder du ham at give ham en chance for at finde en anden, der kan.
Metode 2 af 2: Ting at gøre
Trin 1. Prøv at minimere smerten i et knust hjerte
Der er ingen flugt fra, at dette vil skade din elskers følelser. Ligesom at trække en bandage, hvis du trækker den af i et hug, vil smerten hurtigt forsvinde. Men hvis du gør det langsomt, vil smerten vare længere. Du kan hjælpe med at minimere denne leverskade på flere måder:
- Gå ikke væk. Selvom du ikke vil, skal du tilbyde kram og andre passende tegn på kærlighed, hvis din eks synes at have brug for dem. Vær rolig, ikke egoistisk.
- Find det rigtige tidspunkt at klippe slips på. Selvfølgelig er der aldrig et perfekt tidspunkt at bryde op. Imidlertid er timing lige før en fest, eksamen eller ferie en dårlig timing for at gøre dette. Giv dig selv nok tid, og prøv at gøre det, når han ikke har noget andet vigtigt på vej.
- Modstå trangen til at argumentere. Når en person bliver besluttet, er der en mulighed for, at han bliver sur. Varm ikke tingene op ved at gøre ham sur, argumenterer eller nedgøre ham. Eks-veninder siger ofte meget sårende ting, når de skændes.
Trin 2. Vær forberedt på at håndtere de forskellige følelser, der opstår
Når du går fra hinanden, skal du være forberedt på at håndtere de følelser, der dukker op. Disse følelser kan være følelser af sorg, vrede eller slet ingen følelse. Det er naturligt at mærke følelser, der dukker op under et brud. Hvis du vil vise følelser, skal du ikke holde det inde. På den anden side, hvis der ikke opstår følelser af en eller anden grund, skal du ikke tvinge dem.
Trin 3. Giv ham en reel forklaring
Det fortjente han i hvert fald at vide. Hvis du ikke kan tænke på en solid grund til, at du ikke vil være sammen med ham mere, så tænk igen; tale med en ven. Denne begrundelse behøver ikke at være perfekt, men den skal have et solidt fundament. Du skal forklare ham årsagen.
- Vis ham, at du har tænkt over det, og giv ham nogle fakta for at bakke det op. Vær ikke aggressiv eller fjendtlig. Når du forklarer årsagerne til bruddet, skal du ikke tale om den andens forhold. Dit forhold handler om jer to, og at bryde op handler ikke om at sammenligne jeres forhold med en andens.
- Bliv hvor han er, så længe han har brug for en forklaring. Løb ikke ud af huset, så snart du siger: "Lad os skilles." Bliv hos ham, mens han behandler oplysningerne, og besvar eventuelle spørgsmål, han har. Hvis du bliver ved med at vende tilbage til det samme spørgsmål igen og igen, så fortæl ham, at det er det, du tror, der sker.
Trin 4. Vær rolig
Hvis det er muligt, skal du fortælle ham, hvorfor du tror, at han en dag ville gøre en god kæreste til nogen. Tal om aspekter af din personlighed, der engang tiltrak dig, og træk, der har skilt sig ud i dit forhold. På denne måde ville han ikke have det så dårligt; dette kan øge hans selvtillid, som kan blive rystet af bruddet mellem jer to.
Trin 5. Tilbyd at tale med ham engang, hvis han har spørgsmål
Medmindre du har besluttet, at det er bedst ikke at tale med ham efter bruddet, skal du give ham mulighed for at tale om tingene, når tingene er faldet til ro. Dette vil give jer tid til at tænke og måske hjælpe ham med at føle, at han også har fået en chance for at slippe sine byrder.
Tips
- Føl dig ikke skyldig over at bryde med din kæreste, hvis du prøver at gå i stå for tiden, vil det kun gøre tingene værre.
- Forværre ikke situationen ved at sende ubehagelige beskeder eller telefonopkald.
- Vent et stykke tid, før du leder efter en anden pige, især hvis din ekskæreste ofte støder på dig.
- Sig aldrig klassiske break-ups som: "Det er ikke på grund af dig, det er på grund af mig."
- At følge disse regler vil gøre processen mindre smertefuld for jer begge. Dette kan faktisk føre til en positiv oplevelse for dig i fremtiden.
- Tænk hvad hvis du var i deres sko. Forestil dig, hvordan det ville være, hvis du var den, der blev dumpet.
- Prøv at spørge ham, om han stadig vil være venner med dig, for måske kan du få et godt venskab.
Advarsel
- Uanset hvor dejlig du er, er smerten stadig den samme, og han vil hade dig, uanset om du siger det uforsigtigt eller så blidt som muligt.
- Tal ikke med ham den næste dag. Efter et par dage vil du måske se, hvordan han gør for at berolige dine følelser, og også se, hvordan han håndterer bruddet. Dette er normalt dårligt, fordi det kan minde ham om hans mislykkede forhold og ikke få ham til at glemme det. Husk, at de fleste mennesker går igennem stress med vrede eller depression. Vrede er meget mere produktiv for dem og giver dem mulighed for at komme videre med livet på en sund måde. Hvis du ser ham med en anden, skal du være rolig, fordi du har brudt båndet til ham, og det er på tide, at I begge går videre med jeres liv.
