At afslutte interaktioner med nogen, der altid har haft en dårlig indflydelse på dig, er det rigtige og dristige træk. Interesseret i at prøve det? Det første trin, der skal gøres, er at formidle dit behov for at tage afstand fra ham et stykke tid. Når tiden er inde, må du derefter afslutte enhver interaktion med ham. Hvis du to kun har chattet online, skal du gøre det klart, at du vil stoppe chatten, og derefter slette profilen fra din konto. Til sidst tillykke med, at du har samlet modet til at tage det skridt!
Trin
Metode 1 af 2: Afslutning af et negativt forhold til nogen
Trin 1. Angiv dine nye grænser, kun hvis du føler dig tryg ved at gøre det
Så kontradiktorisk som dette kan lyde, er det faktisk den mest effektive måde at kommunikere dine følelser til ham eller hende samt undgå misforståelser. Forklar især for ham, at dit forhold har haft en negativ effekt på dig. Forklar også, hvilke trin du vil tage for at tage en pause fra forholdet.
- For eksempel: “Hele denne tid har vores forhold altid bekymret mig. Derfor føler jeg, at vi skal holde afstand i de næste par måneder. I disse tider reagerer jeg ikke på alle dine beskeder på sociale medier."
- Prøv at kommunikere din pointe på en høflig, men bestemt måde.
Trin 2. Udtryk dine ønsker med brev, hvis du ikke vil tale med ham personligt
Hvis personens tilstedeværelse får dig til at føle dig ængstelig eller truet, er det bedst ikke at interagere direkte med dem. Prøv i stedet at kommunikere dit ønske om at afslutte interaktionen med ham pr. Brev.
Send brevet til hans hus, så du ikke behøver at møde ham personligt
Trin 3. Slet nummeret fra din telefon
Ved at gøre det vil du ikke blive fristet til at kontakte dem via telefon eller sms, når du føler dig ensom. For at fjerne nummeret fra din telefon skal du blot søge efter profilen i kontaktlisten på din telefon og derefter trykke på "Slet kontakt".
Du er velkommen til at gøre det? Når der opstår tvivl, skal du altid huske, at ved at gøre det, giver du faktisk plads til nye, mere positive og meningsfulde mennesker
Trin 4. Bloker hans profil fra alle dine sociale mediekonti
Dette er en kraftfuld måde at stoppe interaktion med nogen på, samt at fjerne personens personlige oplysninger fra dine feeds på sociale medier. Prøv om muligt at blokere ham i stedet for blot at følge ham, især da det helt stopper hans forsøg på at komme tilbage til dig.
Glem ikke at blokere det fra alle sociale mediekonti, du har, f.eks. Fra Facebook, Instagram, SnapChat, Pinterest og WhatsApp
Trin 5. Undgå personen, når det er muligt
Ved at gøre det vil der sikkert blive bygget en sund afstand mellem jer to. Plus, du får tid til at komme sig efter at have været fast i et usundt eller svært forhold. Selvom denne metode ikke altid virker, skal du i det mindste prøve at anvende den, når det er muligt.
- For eksempel, hvis du begge altid køber kaffe i den samme butik, kan du prøve en anden kaffebar.
- Hvis I to bor sammen, så prøv at finde et andet sted at bo.
Metode 2 af 2: Stop online -interaktion
Trin 1. Afslut samtalen med en kort, ligetil og høflig sætning
At give afslag online er ikke let, og det ender ofte med at være akavet. Men at være ærlig om dine følelser er et meget bedre træk end bare at lade dem være forvirrede. Prøv derfor at sende en kort besked for at takke ham for den tid, han har taget, samt forklare din manglende interesse for ham. Derefter glem ikke at dele dine håb om hans fremtidige succes.
For eksempel “Hej Hannah, tak fordi du var interesseret i at chatte med mig, okay? Desværre føler jeg, at vores forhold ikke er egnet, hvis det fortsættes i en videre retning. Men jeg er sikker på, at du virkelig kan få en bedre figur, fordi du også virker som et meget godt menneske. Held og lykke!"
Trin 2. Prøv at komme med en undskyldning, hvis personen bliver ved med at bede dig om at chatte
Forstå det virkelig, den bedste løsning du har, er at fortælle sandheden. Men hvis du ikke føler dig tryg ved at gøre det, kan du prøve at finde på en høflig undskyldning for hurtigt at afslutte samtalen. Sørg også for, at du ikke angiver for lange grunde og ikke reagerer på svar.
For eksempel "Tak fordi du chatter med mig, men jeg har været i et forhold med nye mennesker for nylig" eller "Beklager, jeg skal først stoppe med at bruge sociale medier, fordi jeg har meget arbejde at gøre."
Trin 3. Slet hans profil fra dine sociale mediekonti
Hvis hun konstant sender dig en sms, eller hvis du er bekymret for at komme i kontakt igen, når hun føler sig sårbar, skal du ikke tøve med at slette hendes profil fra dine sociale mediekonti. Faktisk er dette det mest effektive skridt til at afbryde kontakten med ham.
