Nogle gange føler du, at dit forhold til nogen går for hurtigt - enten fysisk eller følelsesmæssigt. Det er vigtigt at huske, at et forhold kræver en aftale mellem to mennesker. Du behøver ikke gøre noget bare for at gøre din partner glad. Hvis du vil balancere dit forhold, skal du tale med din partner og forklare, hvad du vil.
Trin
Del 1 af 3: Forståelse af igangværende relationer
Trin 1. Vurder situationen
Overvej først, hvor dit forhold føles som om det går for hurtigt. Identificer, hvad der gør dig eller din partner utilpas. Hvis du vil have et forhastet forhold, skal du forstå, hvorfor forholdet går for hurtigt.
- Du skal holde øje med din partner. Måske vil han fortsætte et fysisk forhold til dig, men du er ikke fortrolig med det. Måske kræver han en forpligtelse, du ikke kan gøre. Måske elsker han dig desperat, men du vil have din kærlighed til at blomstre langsomt.
- På den anden side vil du måske ikke skynde dig at føle kærlighed. Det er let at "gå i panik", hvis du føler, at han er for let til at få din kærlighed. Måske bad din kæreste om ikke at skynde sig, for hans skyld. Overvej i dette tilfælde, hvordan du respekterer din partners behov i det forhold, som I begge har.
Trin 2. Find ud af, hvilke situationer der “trigger” dig
Vær opmærksom på visse handlinger eller situationer, der gør dig utilpas. Kig efter mønsteret. Prøv at forstå, når du føler, at dette forhold går for hurtigt.
- Måske har du lige været sammen med nogen, men han beder dig gå ud med ham eller beder dig om at være hans partner til en slægtninges bryllup. Hvis denne antydning af alvor generer dig, bør du tale om det.
- Måske har du lige været kæreste med en pige, og hun sender konstant "signaler" om ægteskab og børn. Hvis du ikke er klar til at tænke over disse ting, kan dit forhold være i fare.
Trin 3. Kend dine mål
Evaluer dine mål i forholdet, dine mål for selvforbedring og dine mål for fremtiden. Overvej, om dette forhold driver dig mod det mål, og spørg dig selv, om den ubalance, du føler, er et brugbart problem. Forstå, at I to måske ikke kommer sammen.
Hvis din partner ønsker forskellige ting fra dig, betyder det ikke, at han eller hun er en dårlig person. Det er muligt, at I begge ikke forfølger det samme mål. Overvej om dit forhold er værd at beholde, selvom dine mål ikke stemmer overens
Del 2 af 3: At tale med par
Trin 1. Tal om problemet
Tal ærligt med din partner om, hvordan du har det. Sig, hvad der gør dig utilpas, og udtryk alt i dit hjerte. Sørg for, at han ved, at du stadig er interesseret - men du vil ikke skynde dig i tingene. Hvis din partner forstår, hvad du mener, vil det være lettere for ham at ændre sin adfærd og få dig til at føle dig mere tryg.
Du kan føle, at åben kommunikation får dit forhold til at føles mindre kompliceret. Du kan ikke forvente, at din partner handler til din fordel, medmindre du beder dem om det
Trin 2. Prøv at forstå hinanden
To mennesker vil ikke indgå et forhold med de samme forventninger. Din partner er måske ikke klar over, at han får dig til at føle dig utilpas. Han føler måske, at I to lever i forskellige verdener. Du og din partner foretager træk og valg, der ikke matcher. Den hurtigste måde at løse dette problem på er at forstå hinanden om den retning, forholdet går.
Trin 3. Tving det ikke
Hvis man ikke engang kigger på hinanden, er det måske på tide at sige farvel. At tvinge din partner til at gøre ting, de ikke vil gøre, er uretfærdigt; og lade dig leve i frygt, fordi du føler, at du mister dig selv, er heller ikke fair for dig. Nogle gange skal du træde tilbage og fokusere på dig selv, før du virkelig kommer i et seriøst forhold.
Overvej om situationen vil føre til et brud. At bryde med din elsker vil ikke kun bremse dit forhold. Hvis du føler, at det er den eneste mulighed, skal du ikke være bange for at få det til at ske
Trin 4. Prøv at ændre den måde, du taler om dit forhold
Hvis du føler, at du taler for meget om dine fremtidsplaner og ofte siger ting i forbindelse med forpligtelser - f.eks. "Jeg elsker dig" - overvej, om du er fortrolig med disse emner. Prøv at gøre din dialog til en kortsigtet plan. Inden du beslutter dig for dit forholds retning i det næste år, skal du finde ud af, hvad der vil ske i de næste par måneder.
Del 3 af 3: At rejse uden at skynde sig
Trin 1. Tal om problemet
Tænk på de detaljer, der gør dig utilpas, og find måder at håndtere dem på eller undgå dem. Det er lettere ikke at skynde sig i et forhold, hvis du ændrer den måde, du reagerer på bestemte situationer.
- Hvis du ikke kan tåle ikke at se din kæreste i et par dage, kan du finde en måde at se ham oftere på eller bede ham kontakte dig oftere, når du er ude og gå.
- Hvis din kæreste forsøger at friste dig til at gøre frække ting, mens du er alene i rummet, skal du holde dig væk fra værelset. Lig ikke i seng med ham, og overvej at begrænse din alenetid, indtil du er sikker på, at han ikke vil krydse grænsen.
Trin 2. Lav planer, der helt sikkert vil blive opfyldt
Kend dig selv, og hold fast ved din overbevisning. Bliv ikke enig om en plan for de næste seks måneder, hvis du ikke engang ved, hvad du skal gøre i næste uge! Nogle mennesker er mere trygge ved fremtidige planer, mens andre foretrækker at finde ud af, hvad de skal gøre, mens de går - og det er okay. Hvis du er i et forhold til en, der foretrækker at planlægge tingene, skal du afbalancere hans komfortzone med din.
Trin 3. Få tid til dig selv
Det er let at føle sig overvældet, hvis du ikke giver dig selv den tid, du har brug for. Det betyder ikke, at du skal "tage en pause" fra dit forhold; brug bare lidt tid hver dag på at tænke på dit eget liv og ikke tænke på din partner. Du vil måske opleve, at en simpel handling som at vurdere tid til dig selv får dig til at føle mere kontrol over dit forhold.
Brug tid sammen med venner, og tag ikke din kæreste med. Sørg for at holde dit venskab stærkt, selvom du og dine venner begge har kærester. Din partner behøver ikke at følge dig rundt
Trin 4. Tilbring weekenden uden en kæreste
At gå ud af byen i et par dage kan give jer begge en chance for at køle af og vurdere, hvad der er vigtigst. Gå på camping, eller gå til en ny by, eller bare gå en tur til et fjernt sted. Klatre op på bjerget; hoppe i havet. Find en måde at rydde dit sind på.
Trin 5. Bliv ikke
Prøv ikke at blive hjemme hos din kæreste, og inviter ham ikke til dit. At sove på den samme seng vil gøre tingene alvorlige - især når overnatninger er blevet almindelige. Jo mere intimt dit forhold til nogen er, jo mere kompliceret bliver dit liv.
Ligeledes med at bo sammen. Situationer som ægteskabsliv - især hvis I to ikke rigtig er enige - kan få nogle ting til at føles alvorlige. Overvej om du skal nedgradere dit forhold eller ej
Tips
- Kommunikation er nøglen. Hvis din kæreste ikke forstår, hvad der foregår, kan han gøre noget, du ikke synes er passende.
- Hold dig ikke til nogen, hvis du vil have noget andet. Du kan altid finde en, der passer bedst til dig.
