Faktisk, hvis du vil afbryde båndet med din kæreste, kan du gøre det i mindelighed. Det er ganske vist ikke let at afslutte et forhold til nogen, og der anses ikke for at være den bedste måde at gøre det på. En, der er besluttet, vil føle sig såret. Der er dog måder at få ham til at føle sig bedre, når du kommunikerer beslutningen om at bryde op. Plus, du vil også føle dig bedre. Hvorfor være grusom? Han var jo engang en del af dit liv.
Trin
Del 1 af 3: Find en bedre måde
Trin 1. Sig det direkte
Han vil føle sig mere såret, hvis du afbryder ham indirekte. Gør aldrig brud med din kæreste over en sms, medmindre du virkelig vil såre ham meget. At sende en sms, der indeholder et ultimatum for brud, er den værste måde at afslutte et forhold på.
- At bryde med din kæreste over telefonen, Skype, Facebook eller sociale medier eller via e -mail betragtes også som usympatisk og bør ikke bruges. Du ville bestemt ikke kunne lide det, hvis nogen gjorde det mod dig. Så gør det ikke mod andre mennesker.
- Ved at bryde med din kæreste direkte kan du vise medfølelse og bekymring. At bryde med din kæreste via elektroniske medier skaber afstand og viser respektløshed. Også læsning af e -mails eller tekster kan føre til fejlfortolkninger. Så han kan drage de forkerte konklusioner ud fra dine ord.
- Hvis du virkelig ikke kan fortælle ham det personligt, eller hvis det bare ikke er muligt, så prøv at skrive et oprigtigt og detaljeret brev. Skriv ikke brevet og udskriv det. Du skal vise medfølelse. Hvis du får ham til at føle, at han engang var en vigtig del af dit liv, selvom forholdet ikke kan fortsætte, vil han sandsynligvis ikke gøre ondt for meget.
Trin 2. Afslut ikke forholdet ved pludselig at forsvinde og afbryde forbindelsen (spøgelse)
Dette udtryk er for nylig blevet populært efter flere tilfælde af berømthedspar, der brød op. Hvis nogen pludselig forsvinder for at afslutte forholdet uden at give nogen forklaring, kaldes det "spøgelse". De forsvandt bare som spøgelser.
- Ghosting er meget grusomt. Det får folk til at føle sig værdsat og forvirret. At bryde op på en sådan måde ville helt sikkert få ham til at føle sig meget såret. Selvom det er svært, skal du stå over for din frygt og se det modigt på.
- Han kan ikke umiddelbart komme med en grund til, at forholdet skulle ophøre, hvis du pludselig forsvinder. På den måde vil han stadig være der og prøve at kontakte dig for at finde ud af, hvad der foregår. Så hvis du virkelig vil bryde med ham, vil ghosting ikke kunne få ham ud af dit liv hurtigt nok.
Trin 3. Giv ham ikke falsk håb
Nogle gange forsøger folk at svigte andre mennesker så let, at de fører dem på afveje. Denne handling er upassende, fordi den vil forvirre ham og give ham falsk håb.
- Kontakt ikke ham, når du har afsluttet forholdet, og lad ham ikke kaste dig ud i endeløse diskussioner om det. Helt færdig.
- Slå ikke rundt i busken og vær selvsikker. Sig ikke noget som "Jeg har bare brug for plads", da det vil give anledning til falske forhåbninger. Hvis det ikke er muligt at fortsætte forholdet, skal du være fast og ikke forvirre ham.
- Sig ikke, at du elsker ham eller skyller ham med komplimenter eller rører ham på nogen måde. Du kan vise, at du er ligeglad og håber, at han vil være okay. At vise enhver følelse åbenlyst eller rørende (selvom det bare er et kram) kan få ham til at tro, at der er håb. Det kan betragtes som grusomt.
- Forklar klart grænserne for ethvert forhold, der måtte eksistere i fremtiden. Hvis det ikke er muligt at komme dertil, skal du sige det direkte.
Trin 4. Hold det for dig selv
Sladder er ikke noget sjovt. Han vil være i en situation, der gør ham ked af det, hvorfor skader du hans ego endnu mere ved at sprede nyhederne overalt?
- Lad ham fortælle andre, herunder din vennekreds. Hold dog årsagen bag bruddet for dig selv. Hvis den anden person spørger, skal du bare sige, at du ikke kan sige det af respekt for din eks.
- Hvis han spreder nyhederne til andre, må du ikke vise overdreven vrede. Han har sandsynligvis bare brug for nogen at dele sin historie med, medmindre han lyver om dig eller er virkelig ond.
Del 2 af 3: At sige det rigtige
Trin 1. Brug ikke klichéer
Det er let at sige klichéer, f.eks. "Det er ikke dig, det er mig" eller "Vi skal bare være venner." Ingen fyr kan lide at blive fortalt, at de kun kan være venner. Det er noget, der er træls. Så sig det ikke.
- Hvis du bruger klichéer, som bruges overalt, kan det være svært at tro dem. Han bliver sur eller defensiv, hvis han synes, du er uærlig. Sætninger som "Jeg har brug for tid til at forstå mig selv" eller "Jeg har brug for plads" vil umiddelbart støde ham. Ikke at sætningen ikke er sand, men der burde være en anden forklaring ud over det. Han fortjener et mere specifikt svar.
- Det ville være bedre, hvis du udtrykker, hvordan du har det og er ærlig. Tal meget tydeligt, men prøv at være kort og direkte. Fortæl mig bare, hvad der virkelig skete.
- Måske kan du en dag få venner med ham, men hvis du gør det med det samme, kan tingene blive forvirrende. Det ville dog være bedre at adskille romantik og venskab. Så der er ingen grund til at bruge klichéen "vi er bare venner".
Trin 2. Indrøm, at du også er skyldig
Hvis du virkelig føler, at du ikke har gjort noget forkert, er det en god idé at foretage en selvindsigt. Hvis forholdet ikke fungerer som det skal, er begge involverede parter normalt delvist ansvarlige. Eller måske kommer de to sider bare ikke overens, og ingen er skyld i det.
- Det ville være meget slemt, hvis du handler irriterende bare for at få ham til at bryde med dig. Hvis du vil komme ud af forholdet, skal du bryde med ham, men acceptere, at han ikke er den eneste, der er skyld i.
- Hvis han f.eks. Virkelig har skyld, eller hvis han er ond eller har en affære, bør du prioritere sikkerheden og ikke føle, at du skal dele skylden. Ingen fortjener at blive grusomt behandlet eller løjet for. Så respekter dig selv og forlade ham.
- Men hvis du ikke længere er interesseret i at fortsætte forholdet eller den forkerte han gjorde ikke var dødelig, hvorfor ikke tage ansvaret selv? Denne handling vil reducere byrden af hans hjertesorg, fordi det vil give ham mulighed for at bevare sin stolthed. Hvis du lægger al skyld på ham, vil det gøre samtalen til et argument.
- Du har skåret bånd, hvorfor give ham en lang liste over alle hans fejl? Undgå at bebrejde ord, og sørg for at bruge en blid og forsigtig stemmetone, ikke vrede og anklager.
Trin 3. Giv ham en grund
Alle fortjener at vide, hvorfor de blev dumpet. Du bør ikke sige sårende ting hele tiden, men giv ham grunde.
- Bliv ikke for længe. Angiv grunde til, at du vil afslutte forholdet. Sig hvad du mener godt, klart og hurtigt, og vis empati for ham. På samme tid skal du ikke forvente at få et svar med det samme, når du har gjort dit ønske. Hvis han virkelig elsker dig, kan beslutningen knække hans hjerte. Så respekter omstændighederne og lad ham. Lad ham ikke stille spørgsmål. Det tog ham et øjeblik at acceptere denne kendsgerning. Giv ham den tid, han har brug for, og lad ham sige sin mening, gentag derefter din pointe og gå.
- Opsummer dine grunde til 3-5 sætninger. Dette hjælper dig med at holde fokus.
Trin 4. Sig pæne ting
Lidt venlighed kan få stor betydning. Mest sandsynligt vil han ikke se dig som en fjende, og han vil ikke være defensiv. Hvis han begynder at blive sur, skal du ikke reagere med vrede. Skænd ikke eller råb.
- Fortæl ham, at du er ked af det. Du er ked af, at forholdet ikke gik, som han håbede, og du er ked af, at du gjorde ham ondt. Giv ham en chance for at svare. Hvis hun græder eller tigger, lad hende give udtryk for, hvordan hun har det, men reager ikke. Du skal holde dig til de beslutninger, du tager, men gør det på en god måde.
- Udtryk din taknemmelighed over for ham. Vær taknemmelig for de gode tider, I har haft sammen, men understreg, at forholdet ikke kommer til at fungere. Sig tak for alt, hvad han gør eller giver for dig.
- Forklar ham, at du tror, han vil have det godt og vil finde en anden kvinde, fordi hun er et godt menneske og har mange gode kvaliteter, men I to er ikke kompatible, og jeres forhold kan ikke fortsætte.
Trin 5. Løg ikke
At lyve er ikke det rigtige, og endnu værre, han kan til sidst finde ud af, at du lyver. Hvis det skete, ville situationen være meget værre.
- Det betyder ikke, at du skal bombardere ham med alle detaljerne om din nye crush (hvis han nogensinde har en). Det ville være bedre, hvis du ikke sagde noget, der ikke var sandt.
- Hvad hvis du venter lidt tid, før du starter et nyt forhold? Giv ham tid til at helbrede, før han skal se dig sammen med en anden (eller høre om det).
Del 3 af 3: Valg af de rigtige indstillinger
Trin 1. Vælg det rigtige tidspunkt
Det føles så grusomt at dumpe nogen på et tidspunkt, hvor han eller hun gennemgår en krise i deres liv. Så du skal vælge det mest passende tidspunkt for ham, ikke for dig. Hvorfor skynde sig?
- Gør det i løbet af dagen. Det er bedst ikke at dumpe nogen om natten og aldrig efter at de har drukket eller efter at du har drukket. Du vil gerne holde samtalen kort, mens diskussioner om aftenen plejer at være lange og intense. Lange diskussioner har potentiale til at efterlade dybe sår.
- Tidlig morgen eller frokosttid ville være bedre. Det er bedst at vælge weekenden. Du vil bestemt ikke smide ham, mens han skal på arbejde efter det. Det virkede uretfærdigt at kaste hende ud i et følelsesladet rod på et tidspunkt, hvor hun professionelt skulle vise sin bedste side.
- Hold ikke op ved særlige lejligheder, f.eks. Før ferien starter, på hendes fødselsdag eller lige før eller på dit jubilæum. Det ville få ham til at føle sig værre.
Trin 2. Tal til dig selv alene
Det ville være bedre, hvis du udtrykte ønsket om at bryde op privat. På den måde ville han ikke føle sig ydmyget, og hvis han viste følelser, ville ingen lægge mærke til det. Du kan tale hjerte til hjerte i denne situation.
- Klip aldrig bånd, når han er sammen med sine venner. Giv ham mulighed for at sprede budskabet om bruddet på sin egen måde. Det ville være rart, hvis du giver ham en chance for at bevare sin stolthed.
- Gør dette i hans sted, ikke dit. På den måde kan du når som helst forlade når du har udtrykt dit ønske om at afslutte forholdet. Hvis dette gøres i dit hjem, kan han forlænge øjeblikket eller endda forføre dig, fordi han vil redde forholdet. Du vil føle dig akavet, hvis du skal smide ham ud.
- Der er dog undtagelser, hvis du har grund til at bekymre dig om sikkerheden. Hvis han har problemer med at kontrollere sin vrede, må du IKKE dumpe ham privat. Mød ham på et offentligt sted som en cafe. Tag en ven med til støtte. Hvis han er voldelig, skal du slet ikke møde ham. Bed nogen om at levere nyheden eller gøre det skriftligt.
Trin 3. Vælg et neutralt sted
Vælg ikke et sted, der har en romantisk betydning. Dette vil gøre det endnu vanskeligere og kan formidle modstridende budskaber.
- Barer er ikke det rigtige sted at være, da alkohol vil antænde dine følelser og gøre tingene mere dramatiske.
- Den smarte restaurant, du har været på date med? Det sted ville bare gøre det værre. Vælg i stedet et neutralt sted, som en cafe eller gå en tur, så du kan få lidt privatliv.
Tips
- Snyd ikke hende. Hvis du er tiltrukket af en anden mand, skal du først bryde med ham. Det er en bedre fremgangsmåde. Et brud går ALDRIG godt, hvis en af parterne har en affære.
- At bryde op er aldrig sjovt. Så bare gør det og få det gjort. Du skal dog muligvis øve dig på, hvad du vil sige på forhånd, frem for at komme uforberedt.
- Tag dig tid til at komme sig efter bruddet.
- Bliv ikke ven med ham, hvis du føler, at du ikke kan klare ham.
- Vær aldrig pral eller vær ond mod ham, når du går fra hinanden. Gå ikke tilbage til ham, se efter en anden mand som dit held.
- Slip af med fotos eller gaver, du fik fra ham, slap af med alt, hvad der minder dig om ham. Det er bedst ikke at returnere varerne, fordi det er grusomt. Du skal slippe af med det.
- Fjern ham fra Facebook, Myspace eller andre sociale netværk, hvis du beslutter, at du ikke længere er venner med ham. Han kan være vred over at se et billede eller status om din lykke eller din nye kæreste.
Advarsel
- Fortæl venner, hvor du gik hen, og hvad du gjorde.
- Igen, hvis du lugter et tegn, er han ved at være uhøflig eller voldelig, prioriter din sikkerhed frem for hans følelser og MÅ IKKE møde ham privat og afbryd ikke båndet med ham uden først at søge hjælp. Søg hjælp fra en professionel, såsom en rådgiver, forælder eller politibetjent.
