Bakteriel vaginose, også kendt som BV, er en type betændelse i skeden og er den mest almindelige vaginale infektion hos kvinder mellem 15 og 44 år. Bakteriel vaginose er ikke en seksuelt overført sygdom, men er forbundet med en overvækst af bakterier, der normalt findes i skeden. Læger kender ikke den nøjagtige årsag til BV, men visse faktorer, såsom at have sex, kan øge din risiko for at få infektionen. Derudover ved læger, at visse forebyggende foranstaltninger kan hjælpe dig med at undgå BV.
Trin
Del 1 af 2: Forebyggelse af BV
Trin 1. Øv sikkert sex
Sikker sex er en god måde at hjælpe med at reducere risikoen for at få bakteriel vaginose. Selvom afholdenhed er den mest betydningsfulde måde at reducere risikoen for at udvikle bakteriel vaginose, er det ikke den nemmeste løsning at øve. Brug altid kondom under seksuel kontakt for at reducere risikoen for at få BV.
Brug kondom, når du modtager behandling for BV, hvis du er i et monogamt forhold og ikke er vant til at bruge det, for at undgå yderligere problemer for dig og din partner
Trin 2. Begræns seksuelle partnere
Læger kan ikke forklare hvorfor, men jo flere seksuelle partnere en person har, desto større er risikoen for bakteriel vaginose. Prøv at begrænse antallet af partnere, du har, for at minimere din risiko for at udvikle BV.
- Hvis både du og din partner er utro, kan det også øge din risiko for at få BV, især hvis du ikke bruger beskyttelse (kondomer).
- Kommunikation åbent med din partner kan hjælpe jer begge med at undgå at fange eller overføre BV.
- At have BV og have flere partnere kan øge din risiko for at få en seksuelt overført sygdom betydeligt.
Trin 3. Overvej at bruge prævention til spiral prævention
Der er flere undersøgelser, der viser, at brugen af spiralprævention til at kontrollere graviditet kan øge risikoen for at udvikle BV. Tal med din læge om at bruge andre former for prævention, hvis du tidligere har haft bakteriel vaginose.
- Kondomer er en glimrende måde at reducere risikoen for at blive gravid og blive BV.
- Andre former for graviditetskontrol, der kan bruges, omfatter p -piller og plaster eller vaginale ringe; mellemprævention; hormoninjektioner eller cervikale hætter.
Trin 4. Hjælp kroppen med at opretholde en balance mellem bakterier i skeden
Bakteriel vaginose skyldes en ubalance i antallet af gode bakterier i skeden. At hjælpe med at holde vaginale bakterietællinger i balance kan forhindre dig i at få BV. Daglig udrensning og iført passende tøj, når vejret er varmt, kan hjælpe med at forhindre vaginale bakterier i at blive en potentiel ubalance.
- Vask de ydre kønsorganer og anus dagligt med en mild sæbe, f.eks. Dove eller Cetaphil.
- Tør altid vagina forfra til anus efter vandladning.
- Hold kønsområdet køligt ved at bære bomuldsundertøj og undgå stramme bukser. Det er en god idé at undgå at have strømper på i tørperioden.
Trin 5. Brug kun vand til at rengøre skeden, hvis det er nødvendigt
Undgå at bruge douche -produkter (en vaginal rengøringsenhed, der sprøjter vand/opløsning ind i det) for at rengøre indersiden af skeden. Brug ikke en vaginal douche, hvis du har eller i øjeblikket oplever bakteriel vaginose. Douches dræber de gode bakterier i skeden og øger risikoen for infektion, der opstår eller gentager sig.
Skeden renser sig naturligt, men hvis du føler behov for at rense skeden, skal du kun skylle den med varmt vand i et badekar
Trin 6. Få regelmæssige bækkenundersøgelser
At se en gynækolog regelmæssigt for en bækkenundersøgelse er meget vigtig for at opretholde både den generelle kropssundhed såvel som genital sundhed. Læger kan finde BV under en rutinemæssig kontrol og ordinere et behandlingsforløb.
Hvis du ikke har en privat/tilmeldt gynækolog, kan de fleste læger også levere en årlig bækkenundersøgelse
Trin 7. Tag alle de givne lægemidler
Det er meget vigtigt at tage al medicin foreskrevet af en læge til behandling af BV. Hvis din læge diagnosticerer dig med BV, skal du sørge for at afslutte alle dine ordinerede lægemidler og ringe til din læge igen, hvis du er bekymret. Afbrydelse af behandlingen kan øge risikoen for tilbagefald af BV.
Trin 8. Spis probiotika eller fødevarer, der er rige på lactobaciller
Nogle teorier tyder på, at forbrug af probiotika eller brug af laktobaciller koloniseringsterapi, som fremmer en stigning i gode bakterier i skeden, kan hjælpe med at forhindre BV. Overvej at spise mad som fermenteret ost til probiotika eller yoghurt som en form for laktobaciller -koloniseringsterapi. Disse fødevarer kan hjælpe med at opretholde sunde vaginale bakterier.
- Antallet af lactobaciller er lavere hos kvinder med BV, derfor anvender teorien lactobacilli -koloniseringsterapi som en behandlingsform.
- Der er lidt forskning for at afgøre, om at spise mad, der er rig på lactobaciller, såsom yoghurt eller bananer, kan forhindre BV.
- Overvej at tage håndkøbs-probiotika. Nogle undersøgelser tyder på, at brugen af probiotika kan hjælpe med at forhindre BV.
- Probiotika kan findes i fødevarer som kombucha, miso og kefir. Fermenterede grøntsager og oste som syltet kål, kimchi, Gouda -ost, cheddar og schweiziske er også høj i probiotika.
Del 2 af 2: Forståelse BV
Trin 1. Lær symptomerne på BV
BV forårsager mange forskellige symptomer, der kan opstå. At lære om symptomerne på BV kan hjælpe dig med at genkende dem og vide, hvornår du skal se din læge for mulig behandling.
- Nogle kvinder har slet ingen symptomer på BV.
- De vigtigste symptomer på BV er vandig udledning fra skeden, en fiskelugt, lugt, smerter, kløe eller en brændende fornemmelse i skeden. Derudover kan patienterne føle smerter ved vandladning.
Trin 2. Få din læge til at diagnosticere og behandle din BV
Se en læge, hvis du oplever symptomer på BV. Lægen vil stille en diagnose og ordinere medicin, som er den eneste måde at behandle BV.
- Din læge vil undersøge dine kønsorganer for tegn på BV. Derudover vil han også udføre en laboratorieundersøgelse af vaginal udledning for at fastslå en diagnose.
- De mest almindeligt anvendte lægemidler til behandling af BV er oral eller topisk metronidazol, clindamycin creme eller tindazol oral pille.
- Generelt har den mandlige partner til en kvinde med BV ikke brug for behandling.
- I nogle tilfælde vil BV forsvinde af sig selv, men det er tilrådeligt at få en diagnose og behandling fra en læge.
Trin 3. Lær risikoen ved ubehandlet BV
Du udsætter dig selv for større risiko for en alvorlig medicinsk tilstand, hvis du har mistanke om eller ved, at du har BV, men ikke søger behandling hos din læge. At kende risiciene ved ubehandlet BV kan ryste din beslutning om at se en læge.
- BV kan øge din risiko for at få andre seksuelt overførte sygdomme, herunder HIV.
- BV kan øge risikoen for spredning af seksuelt overførte sygdomme, herunder HIV, til din partner.
- Hvis du er gravid og har BV, kan ikke behandling af det øge din risiko for for tidlig fødsel eller lav fødselsvægt.
Trin 4. Pas på myter om BV
Ligesom du skal vide, hvordan du forhindrer BV, skal du også forstå, hvad der ikke forårsager sygdommen. Bakteriel vaginose spredes ikke gennem toiletsæder, sengetøj (lagner, tæpper osv.), Swimmingpools eller ved at røre ved genstande omkring dig.
