Bekæmpelse af acne kan nogle gange føles trættende. Tilliden kan falde, når du ikke har en ren og glat hud. Men rolig! Du er ikke den eneste med hudproblemer. Heldigvis er der trin, du kan tage for at slippe af med acne. Brugen af tomater er et af de overkommelige hjemmemekanismer, du kan prøve.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af tomater til behandling af pletter eller pletter
Trin 1. Saml de nødvendige materialer
Det vigtigste er at sørge for at have nogle tomater. Du skal bruge friske tomater og ikke dåse tomater. Udover at der ikke er tilsat konserveringsmidler og krydderier, kan friske tomater også behandle huden mere effektivt.
- Brug store tomater, ikke cherrytomater eller små tomater. Udover at være lettere at holde, har store tomater også mere juice at arbejde med.
- Vælg tomater med en lys farve og fast tekstur. Sørg for at frugten lugter godt. Hvis tomaterne ser ubehagelige ud at spise, må du ikke bruge dem på huden.
Trin 2. Genkend virkningerne af denne behandling
Hvorfor skal du bruge tomater? Fordi denne frugt er rig på vitaminer og antioxidanter, der er gode for huden! En af fordelene ved tomater er, at de indeholder lycopen, som er en kraftig antioxidant. Lycopen kan øge hudbeskyttelsesfaktorer, tilskynde til kollagenproduktion og hjælpe hudregenereringsprocessen.
Tomater kan reducere acne rødme og behandle problemområder (f.eks. Reducere pletter eller pletter)
Trin 3. Brug hele tomater
Den nemmeste måde at få fordelene ved tomater på er at bruge dem direkte i ansigtet. Skær tomaterne i halve og gnid den ene del på problemområdet. Når tomatsaften er på huden, skal du bruge fingrene til at massere saften i et par sekunder. Skyl derefter dit ansigt med varmt vand.
- Sørg for at gøre denne behandling på badeværelset (foran vasken), fordi tomatsaft kan forurene området omkring dig. Forbered et håndklæde, hvis tomatjuice drypper fra dit ansigt.
- Gentag denne behandling en gang om dagen. Normalt kan du se resultater inden for en uge.
Trin 4. Lav en tomatmaske
Hvis din eksisterende acne -tilstand er værre, skal du prøve denne metode. Puree en hel tomat. Du kan bruge almindelige køkkenredskaber og purere tomaterne i en lille skål. Brug tomaten eller tomaten som en ansigtsmaske. Påfør masken på huden og lad den sidde i en time. Skyl dit ansigt, og påfør derefter en let fugtighedscreme.
- Gentag behandlingen 3-4 gange om ugen. Acne og ar vil normalt forsvinde inden for få uger.
- Du kan også lave en maske af tomater og avocado. Bland de mosede tomater og avocado, og påfør derefter på huden. Lad det sidde i 15 minutter, og skyl derefter dit ansigt grundigt. Denne maske kan reducere olie på huden.
Trin 5. Lav tomatpuré
Du kan blande tomater med andre køkkeningredienser for ekstra fordele. For eksempel kan du kombinere tomatsaft med honning for at lave en tyk pasta. Pres tomaterne for at få saften, og bland det derefter med lidt honning.
- Påfør denne blanding på huden og lad den sidde i 15 minutter. Efter skylning vil ansigtet se mere strålende ud.
- En anden metode, der kan prøves, er en kombination af tomater og yoghurt. Pure halvdelen af tomaterne og bland indholdet med to spiseskefulde almindelig yoghurt. Påfør blandingen på din hud og lad den sidde i 20 minutter, før du skyller dit ansigt. Denne pasta er nyttig til at reducere betændelse på huden.
Metode 2 af 3: Supplerende tomateffektivitet
Trin 1. Prøv et nyt produkt
Udover at bruge friske tomater kan du også købe hudplejeprodukter, der bruger tomater som hovedingrediens. Når du besøger apoteket, skal du tage dig tid til at gennemse produkterne i sundhedsproduktsegmentet. Kig efter hudplejeprodukter, der bruger tomater som hovedingrediens. Produkter som dette kan udjævne farven og rense huden.
Hvis din acne er alvorlig nok, skal du spørge din hudlæge om anbefalinger om nye hudplejeprodukter. Normalt er der flere overkommelige produkter, der kan lindre acne
Trin 2. Brug hjemmemedicin
Bortset fra at købe kommercielle produkter, er der flere hjemmemetoder, du kan prøve at behandle din hud. For eksempel kan du bruge citronsaft som en astringerende. Klem og fjern en lille mængde citronsaft på en vatpind, og tør den af på pletterne eller pletterne på huden. Syreindholdet i citronsaft kan falme pletter.
- Æggehvide er en anden køkkeningrediens, der kan bruges til at behandle huden. Påfør æggehvide på problemområder, og vask derefter dit ansigt efter 10 minutter. Denne ingrediens hjælper med at stramme og udjævne hudtonen.
- Honning er en anden køkkeningrediens, der kan genoprette hudtilstande. Påfør honning (kun et tyndt lag) på huden og lad det sidde i 5 minutter. Efter skylning vil ansigtet se mere skinnende ud.
Trin 3. Væn dig til at passe på huden
Det vigtigste er at tage sig tid til at tage sig af din ansigtshud hver dag. Huden har brug for regelmæssig pleje, og når du har acne, bliver hudpleje endnu vigtigere. Sørg for at rense dit ansigt med en ansigtsvask to gange om dagen og brug en fugtighedscreme bagefter.
Kontakt dit hudproblem med en hudlæge. Normalt kan en hudlæge give specifikke anbefalinger til din hudtype samt rådgive om de trin, der skal tages hver dag for at genoprette hudens sundhed
Metode 3 af 3: Forståelse af vigtigheden af hudhelse
Trin 1. Lær trin for at forhindre hudskader
Husk, at huden er kroppens største (eller bredeste) organ. Derfor er det vigtigt for dig at beskytte det mod skadelige elementer. For eksempel skal du bruge solcreme hver dag. Gør det til en daglig hudplejerutine.
- Hvis du er ryger, skal du prøve at stoppe. Ved at undgå de skadelige virkninger af rygning kan du forhindre skader på din hud.
- Spis sund mad. Sørg for at få masser af frugt og grøntsager, der indeholder vitaminer. Bortset fra det skal du også drikke masser af vand.
Trin 2. Erkend fordelene ved hud for kropssundhed
Huden er kroppens første forsvarslinje mod infektion. Skader eller skader på huden tillader skadelige bakterier at komme ind i kroppen. Derfor har hudpleje en vigtig indvirkning på din generelle kropssundhed.
Sørg for at holde din hud fugtet og ren
Trin 3. Boost din tillid
Forbedring af hudens sundhed er også godt for mental sundhed. En undersøgelse viser, at klar hud kan øge selvtilliden. Når du føler dig tryg og tryg ved dig selv, vil du naturligvis føle dig gladere og roligere. Øget selvtillid holder dig væk fra symptomer på depression og angst.
Tips
- Du kan også gennemgå andre acne behandlinger.
- Hvis du har sensitiv hud, er hudpleje af tomater måske ikke noget for dig.
