Ar er irriterende, grimme og ubehagelige. I nogle tilfælde kan ar føre til mere alvorlige problemer, såsom begrænsning af bevægelse. Heldigvis, hvis dit ar allerede er meget generende, er der en række naturlige og medicinske behandlinger, du kan prøve. For mindre alvorlige ar, prøv naturlige behandlinger som hybenolie eller løgekstrakt. Hvis hjemmemedicin ikke virker, kan du prøve håndkøbsbehandlinger eller tale med din læge for mere aggressive muligheder. Derudover kan ar forebygges eller minimeres med korrekt sårpleje.
Trin
Metode 1 af 3: Prøv naturlige behandlinger
Trin 1. Prøv en daglig behandling med hybenolie
Der er noget, der tyder på, at påføring af hybenolie på ar dagligt i 6 uger eller mere kan forbedre ar. Opløs hybenolie i en bærerolie, såsom kokos- eller avocadoolie, og påfør arret to gange dagligt i et par uger, eller indtil du bemærker betydelige ændringer.
- Du kan købe hybenolie i en sundhedsbutik eller apotek eller online.
- Påfør ikke hybenolie eller andre æteriske olier direkte på huden, da de kan forårsage irritation. Fortynd først i en bærerolie eller fugtighedscreme.
- Brug 15 dråber hybenolie pr. 30 ml af din foretrukne bærerolie (f.eks. Kokosnød eller olivenolie), medmindre din læge eller naturopatisk læge anbefaler en anden dosering.
Trin 2. Påfør løgekstrakt på arret for at blødgøre det
Undersøgelser viser, at påføring af løgekstrakt på ar dagligt i mindst 4 uger kan blødgøre arvæv og forbedre deres udseende. Kig efter håndkøbsfrie behandlinger, der indeholder løgekstrakt, og følg anvisningerne på pakken omhyggeligt.
Du kan købe rent løgekstrakt i flydende form eller købe en gel eller salve, der indeholder løgekstrakt. Hvis det ikke er tilgængeligt på dit lokale apotek eller apotek, skal du tjekke online
Trin 3. Påfør forsigtigt E -vitamin salve på arret
Bevis for, om E -vitamin kan reducere ar, blandes. Nogle undersøgelser peger på, at E -vitamin kan hjælpe, mens andre undersøgelser tyder på, at E -vitamin kan forårsage irritation og gøre mere skade end gavn. Tal med din læge om den korrekte brug af E -vitamin salve, og følg anvisningerne på pakken omhyggeligt.
- Start med at påføre et tyndt lag E -vitamin salve på arret, og øg langsomt, hvis der ikke er negative reaktioner. Sørg for at holde dig til den dosis, der anbefales på pakningsetiketten eller af din læge.
- Stop med at bruge salven, hvis du oplever bivirkninger som hudirritation, kløe, svie, blærer, rødme eller udslæt.
Advarsel:
Hvis du beslutter dig for at prøve en vitamin E -olie eller salve, skal du først foretage en test. Påfør en lille mængde af salven på et skjult område, f.eks. Bag knæet eller bag øret, og vent 24-48 timer for at se reaktionen.
Metode 2 af 3: Brug af medicinsk behandling
Trin 1. Prøv en håndkøbt silikone gel på nye eller gamle ar
Silikone i form af en gel eller et ark er en af de effektive hjemmebehandlinger mod ar. Silikone fungerer godt på nye ar, men det kan også falme gamle ar. For de bedste resultater dækkes arret med gel eller silikone i 8–24 timer hver dag i flere måneder.
Silikongeler eller -ark kan købes på apoteker. Du kan også købe det fra internettet
Trin 2. Brug en fading creme til små ar eller spidser
Der findes en række forskellige håndkøbscremer og salver, der kan købes for at lette ar. Læs ingredienserne på pakningen, og tal med din læge eller apotek, hvis du har spørgsmål eller bekymringer. Kig efter en salve, der indeholder ingredienser som:
- Retinol creme. Denne ingrediens er meget effektiv til fading acne ar.
- Glykolsyre. Denne ingrediens har også vist sig at være effektiv til at falme ar, især når den kombineres med retinsyre.
- Beskyttende og fugtgivende ingredienser, såsom oxybenzon (solcreme), vaselin eller paraffin.
Trin 3. Prøv en kemisk peeling på klinikken eller et hjemmepæleprodukt til tynde ar
Kemiske skræl er især nyttige til ar, der ikke er for dybe eller tykke, såsom acne ar eller skoldkopper ar. Spørg din læge eller hudlæge om en medicinsk skrælbehandling på deres klinik. Du kan også købe frit skræl, som du kan bruge derhjemme.
- Håndkøbs skræl er normalt ikke så effektive som medicinske skræl, men de kan hjælpe med at falme tynde ar.
- Skræl indeholdende glycolsyre eller salicylsyre-mandelsyre kan være særlig effektiv.
Trin 4. Spørg din læge om fyldstoffer til dybe ar
Hvis dit ar er dybt eller perforeret, kan arvævsfyldstoffer falme dets udseende. I denne behandling vil lægen eller hudlægen injicere et blødt stof, såsom fedt eller hyaluronsyre, i vævet under arret for at fylde det. Spørg din læge, om denne behandling er den rigtige for dig.
Fyldstoffer er en midlertidig løsning, fordi det injicerede stof nedbrydes efter et stykke tid. Du bør gentage denne behandling hver sjette måned
Trin 5. Prøv dermabrasion for acne ar eller skoldkopper ar
Dermabrasion bruges normalt til at glatte overfladen af huden, såsom kemiske peeling. Denne behandling indebærer brug af en motoriseret stålbørste. Læger bruger dette værktøj til at tynde arvæv. Denne procedure er normalt hurtig, men du kan forblive ved bevidsthed, og det kan være ubehageligt.
- Inden proceduren kan din læge bede dig om at stoppe med at bruge visse lægemidler, såsom aspirin og hudplejeprodukter.
- Du bør også stoppe med at ryge så længe som muligt før og efter proceduren.
- Under genopretning skal du beskytte huden ved at bære solcreme, rengøre det behandlede område regelmæssigt og bruge en salve anbefalet salve for at fremskynde genopretning.
Trin 6. Overvej lasere for alvorlige ar
Lasere fjerner ikke ar helt, men de er meget i stand til at falme og reparere problemer forbundet med ar, såsom smerter, kløe og stivhed. Spørg din læge om laser- eller lysterapi, hvis dit ar er alvorligt.
- Effektiviteten af denne behandling afhænger af mange faktorer, herunder din medicinske tilstand og den medicin, du tager i øjeblikket. Giv din læge eller hudlæge detaljerede oplysninger om dit helbred, inden du prøver laserterapi.
- Følg din læge instruktioner om hjemmebehandlinger for at maksimere effektiviteten af laserterapi. For eksempel skal du muligvis beskytte området mod solen, for at det kan komme sig fuldstændigt.
Advarsel:
Visse lægemidler eller kosttilskud og stoffer kan forhindre genoprettelsesprocessen og reducere effektiviteten af laserbehandlinger. Disse omfatter cigaretter, E -vitamin, aspirin og aktuelle lægemidler, der indeholder glykolsyre eller retinoider.
Trin 7. Tal med din læge om kirurgisk behandling
Hvis dit ar er meget generende, og andre behandlinger ikke virker, skal du tale med din læge om kirurgi. Med kirurgi kan ar fx tyndes, forkortes, forklædes eller endda skjules bag rynker og hårlinjer.
- Hvis du vælger operation, skal du stadig være realistisk. Kirurgi kan muligvis ikke helt fjerne arret, og flere procedurer kan være nødvendige for at få de bedste resultater.
- Ikke alle ar kan behandles med kirurgi. Spørg din læge, hudlæge eller plastikkirurg, om dette er en god mulighed for dig.
- Kirurgi viser de bedste resultater for ar, der er mindre end 12-18 måneder gamle.
Trin 8. Spørg din læge om et slaggraft til meget dybe ar
I denne procedure vil kirurgen tage et lille stykke sund, normal hud og bruge den til at erstatte arvævet. De vil skære arvævet og pode sund hud på plads. Spørg din læge, om et punchtransplantat er passende for din type ar.
- Huden taget til stansetransplantatet tages normalt bagved øreflippen.
- Du bliver nødt til at reparere hudoverfladen i et par uger efter operationen for at korrigere forskellen i farve og tekstur mellem den podede hud og den omgivende hud.
- Følg din læge instruktioner til behandling af din hud før og efter operationen for de bedste resultater.
Trin 9. Overvej kryokirurgi for tykke eller hævede ar
Ved kryokirurgi vil lægen injicere flydende nitrogen i arret for at fryse vævet. Dette vil slukke netværket og til sidst afbryde forbindelsen. Du skal behandle såret efter denne procedure for at det kan helbrede ordentligt.
- Det kan tage et par uger for arvævet at komme af sig selv og et par uger mere for området at helbrede.
- Udfør behandling som anvist af lægen. Lægen vil lære dig at forbinde og rense såret.
- Din læge kan ordinere medicin til behandling af smerter under og efter behandlingen.
- Kryokirurgi kan påvirke hudfarve eller pigmentering.
Trin 10. Prøv kortisoninjektioner for at blødgøre hårde ar
Disse steroidinjektioner hjælper med at skrumpe og udjævne hårde ar. Disse injektioner er gode til falmende hypertrofiske ar og keloider, der er resultatet af en alt for aggressiv genoprettelsesproces. I de fleste tilfælde skal du bruge kortisoninjektioner hver 4. eller 6. uge, indtil effekten ses. Spørg din læge, om denne behandling er en god mulighed for dig.
- Kortisoninjektioner fungerer normalt bedst i kombination med andre behandlinger, såsom kryokirurgi.
- Læger kan kombinere steroidinjektioner med lokalbedøvelse for at reducere smerter.
- Kortisoninjektioner kan forårsage hudatrofi, sår samt hypopigmentering eller hyperpigmentering.
Metode 3 af 3: Forebyggelse og forklædning af ar
Trin 1. Rens regelmæssigt friske sår
At holde såret rent kan forhindre infektion, irritation og dannelse af ar. Vask sårområdet dagligt med mild sæbe og varmt vand for at fjerne bakterier, snavs og snavs.
- Undgå sæbe, der indeholder hårde parfumer og farvestoffer.
- Hvis dit sår behandles medicinsk, skal du følge instruktionerne for rengøring og påklædning af såret som anvist af din læge.
Tip:
Ingen grund til at bruge antibakteriel sæbe. Undersøgelser viser, at antibakteriel sæbe ikke er mere effektiv end almindelig sæbe til at forhindre infektion, og at de negative virkninger kan opveje de positive virkninger.
Trin 2. Fugt såret med vaselin, når det heler
Et sår, der danner en skorpe, vil sandsynligvis efterlade et ar. For at forhindre skorper skal du smøre såret med en fugtgivende vaselin, såsom vaselin. Dæk såret med en bandage for at holde det rent og hydreret.
Skift bandage, rengør såret, og påfør vaselin ofte eller når bandagen bliver våd eller snavset
Trin 3. Behandl forbrændingen med aloe vera gel
Medicinske forskere har fundet ud af, at aloe vera er mere effektiv til at hjælpe med at genoprette forbrænding end vaselin. For at minimere ardannelse påføres 100% aloe vera gel på såret dagligt, indtil forbrændingen heler.
- Søg for øjeblikkelig lægehjælp ved forbrændinger af tredje eller anden grad, der er større end 7 cm. Forsøg ikke selv at behandle et alvorligt ar.
- Du kan også bede om en recept på sølvsulfadiazin for at forhindre infektion ved anden- eller tredjegradsforbrændinger.
Trin 4. Beskyt arret mod direkte sollys under helingsprocessen
Efter at såret er helet, skal du stadig beskytte sårområdet for at minimere risikoen for ardannelse. Hvis mærkerne er nye, skal du anvende solcreme eller dække dem med tøj (f.eks. Lange ærmer), indtil de falmer eller forsvinder.
- Brug en solcreme med en SPF på mindst 30.
- Ved kirurgiske ar kan kirurgen anbefale at undgå solen i mindst 1 år.
Trin 5. Fjern suturerne, når lægen anbefaler det
For sår, der kræver søm, kan du minimere risikoen for ardannelse ved at fjerne stingene inden for den tidsperiode, som din læge anbefaler. Hvis stingene fjernes for længe eller for tidligt, bliver arret mere alvorligt.
- Forsøg ikke at fjerne stingene selv. Bed lægen om at fjerne det.
- Fjern sting i ansigtet efter 3-5 dage, i hovedbunden og brystet efter 7-10 dage og på armen eller benet efter 10-14 dage.
Advarsel
- Der er ikke meget beviser, der understøtter effektiviteten af hjemmemedicin, som mange mennesker bruger til at skjule ar, såsom at påføre honning eller olivenolie. Andre naturlige behandlinger, såsom citronsaft, kan irritere huden og muligvis gøre arret værre. Tal med din læge eller hudlæge, før du prøver hjemmemedicin mod ar.
- Påfør ikke cremer, salver eller naturlige olier og ekstrakter på åbne sår eller ar, der ikke er helet helt, medmindre du har konsulteret en læge.
