Laparoskopisk kirurgi ellers kendt som laparoskopi er en diagnostisk procedure, der gør det muligt for læger at undersøge maveorganerne med et laparoskop, et lille instrument med et videokamera på enden. For at udføre denne procedure vil lægen lave et snit i din mave og derefter indsætte et laparoskop gennem hullet og derefter fylde din mave med kuldioxid, hvilket desværre kan forårsage forstoppelse, flatulens og ubehag efter operationen. Heldigvis kan du overvinde dette ubehag med en række hjemmemediciner, medicin og spise og drikke rigtigt.
Trin
Metode 1 af 3: Blødning efter operationen
Trin 1. Gå en kort gåtur langsomt for at stimulere fordøjelseskanalen
Gå i 15 minutter rundt i huset, men kun hvis du føler dig godt tilpas. At gå vil stimulere arbejdet i musklerne i fordøjelseskanalen, så det hjælper med at lindre forstoppelse og flatulens og hjælper med at udvise prutter.
Undgå at udføre mere anstrengende fysisk aktivitet end at gå i mindst de første par postoperative dage
Trin 2. Prøv at øve benløftninger for at hjælpe dig med at rense luften
Læg dig på ryggen og læg en pude under dine knæ. Derefter skal du langsomt løfte dit højre ben mod din mave, mens du bøjer dit knæ. Hold i 10 sekunder. Sænk benet efter 10 sekunder og gentag denne øvelse med venstre ben.
- Løft af dine ben på denne måde får dine mavemuskler til at trække sig sammen og udvide, hvilket hjælper dig med at fjerne gas fra fordøjelseskanalen.
- Gentag denne øvelse 2-3 gange om dagen, indtil dit ubehag aftager.
Trin 3. Tag medicin for at hjælpe dig med at passere vinden
Brug medicin, der er specielt formuleret til behandling af gasbobler i kroppen eller for at lette luft i maven. Inden du bruger medicin, skal du først konsultere din læge.
Nogle eksempler på lægemidler, der kan hjælpe dig med at passere gas, omfatter simethicon og Colace. Du kan købe disse lægemidler på de fleste apoteker og apoteker
Metode 2 af 3: Lindre ubehag
Trin 1. Massér eller gnid din mave for at hjælpe med at bortvise den gas, der forårsager ubehag
Lav en knytnæve med din venstre hånd og skub den langsomt til højre side af din mave. Skub derefter dine hænder mod brystet gennem din mave og derefter ned til din venstre side.
- Massage som denne hjælper med at slappe af mavemusklerne og stimulerer fordøjelseskanalens aktivitet.
- Sørg for ikke at trykke for hårdt på din mave, mens du masserer, da dette kun kan gøre dit ubehag værre.
Trin 2. Brug en varm kompress på maven i 15 minutter for at reducere gassmerter
Pak varmeposen ind i et håndklæde, så den ikke klæber direkte til huden. Placering af varmeposen direkte på overfladen af huden kan forårsage følelsesløshed og endda mindre personskade.
- Bemærk, at selvom dette kan lindre smerter fra gas, kan denne varme kompress også gøre den hævelse, du oplever, værre efter operationen.
- Du kan bruge denne kompress så ofte som nødvendigt for at stimulere mavemusklerne. Brug det dog ikke i mere end 20 minutter ad gangen. Giv derudover en pause på mindst 20 minutter mellem brugen af kompressen, så kropstemperaturen kan falde igen.
Trin 3. Brug smertestillende medicin som foreskrevet af din læge
Din læge kan anbefale at tage smertestillende medicin, især hvis du har postoperative smerter i din skulder. Brug dog ikke håndkøbsmedicin, da nogle af disse lægemidler faktisk kan gøre forstoppelse værre.
- Nogle smertestillende midler kan også forårsage kvalme. Hvis du føler dig kvalm, skal du straks fortælle det til din læge og spørge, om du kan skifte til en anden medicin.
- For at undgå potentiel forstoppelse på grund af medicinbrug skal du drikke rigeligt med væske og spise fiberrige frugter og grøntsager.
- Husk, at nogle smertestillende midler også kan forværre luft i maven og forlænge den tid, det tager for fordøjelseskanalen at vende tilbage til det normale.
Trin 4. Bær løst, behageligt tøj, der ikke lægger pres på maven
Brug tøj uden elastik omkring taljen de første 1-2 uger postoperativt, eller indtil du ikke længere er forstoppet eller ubehagelig for gas. Brug om muligt tøj, der er lidt større end normalt, så det ikke føles stramt omkring din mave.
Tøj som natkjoler og pyjamas er velegnede de første par uger efter operationen
Metode 3 af 3: Spise og drikke efter operationen
Trin 1. Drik lidt pebermynte -te, hvis din læge tillader det
Varm pebermynte er kendt for at øge fordøjelseskanalens aktivitet og lindre mavesmerter fra gas. Sørg dog først for at konsultere din læge. På den måde kan du sikre dig, at du får lov til at drikke denne te.
For yderligere at stimulere fordøjelseskanalens bevægelse skal du drikke te med naturlige afførende egenskaber, såsom Smooth Move -te
Trin 2. Prøv at tygge tyggegummi efter operationen for at fremskynde genopretning
Ligesom at drikke varm te, er der også nogle forskningsbeviser, der viser, at tyggegummi efter operationen kan hjælpe med at reducere forstoppelse, der opleves efter laparoskopisk kirurgi. For at få denne uventede medicinske fordel skal du tygge tyggegummi i 15 minutter hver anden time efter operationen.
- Du kan tygge enhver smag af tyggegummi, det vigtigste her er tyggebevægelsen.
- Sørg for at dække din mund og ikke tale, mens du tyggegummi. Hvis du ikke gør det, kan du sluge tandkødet, tilføre luft og øge gas i maven.
Trin 3. Undgå kulsyreholdige drikkevarer i 1-2 dage efter operationen
Kulsyreholdige drikkevarer kan gøre smerter værre på grund af den kuldioxid, der bruges under operationen. Undgåelse af gasformige drikkevarer kan også hjælpe med at reducere den postoperative kvalme, du oplever.
Du bør undgå kulsyreholdige drikkevarer de første 2 dage efter operationen. Spørg dog din læge, om du skal holde dig væk fra denne drink længere baseret på din tilstand
Trin 4. Undgå at drikke gennem et sugerør, indtil gassmerterne aftager
Brug af et sugerør får dig til at sluge luft, når du drikker, og som følge heraf vil der dannes luftbobler i dit fordøjelseskanal. Drik lige fra glassets mund efter operationen, indtil ubehaget i maven aftager.
Trin 5. Følg en diæt af væsker og bløde fødevarer i den første uge efter operationen
Disse fødevarer vil være lettere for kroppen at fordøje såvel som lette at sluge. Efter den første uge skal du gradvist begynde at tilføje bløde fødevarer til din kost i løbet af de næste 4-6 uger.
- De ideelle fødevarer og drikkevarer, der indtages i løbet af den første uge, omfatter bouillon, supper, milkshakes, budding og kartoffelmos.
- Undgå fødevarer, der er vanskelige at fordøje, såsom hårde brød og kød, bagels, rå grøntsager og bønner.
