Hallucinationer er en bekymrende tilstand for alle involverede, både syge og tilskuere. Nogle tilfælde af milde hallucinationer kan helbredes alene derhjemme. Imidlertid kræver alvorlige eller kroniske tilfælde altid professionel medicinsk behandling.
Trin
Del 1 af 3: Healing Yourself
Trin 1. Lær hallucinationernes karakteristika
Hallucinationer kan påvirke alle fem sanser: sanserne til at se, høre, føle, lugte eller røre ved. Hallucinationer kan skyldes en række tilstande, fremstår meget reelle og forekommer hos bevidste mennesker.
- De fleste tilfælde af hallucinationer får den lidende til at opleve desorientering og frygt, selvom nogle hallucinationer også kan virke behagelige og opløftende.
- At høre stemmer, der ikke er ægte, er en hallucination af lytterens sanser. At se lys, mennesker eller objekter, der ikke rigtig er der, er en almindelig visuel hallucination. Fornemmelsen af "insekter" eller andre væsner, der kravler på huden, er en almindelig hallucination af følesansen.
Trin 2. Kontroller kropstemperaturen
Høj feber kan forårsage hallucinationer på alle niveauer, især hos børn og ældre. Selvom du hverken er et barn eller en ældre, kan feber stadig forårsage hallucinationer. Så tag din kropstemperatur.
- Hallucinationer kan opstå, når du har feber over 38 grader Celsius. Hallucinationer er imidlertid mere almindelige, når feberen er over 40 grader celsius. Uanset om det ledsages af hallucinationer eller ej, bør feber, der er over 40 grader Celsius, straks søge professionel læge.
- Hvis du har feber, der kan helbredes derhjemme, skal du tage en feberreducerende, f.eks. Ibuprofen eller paracetamol. Drik masser af væske og tag din temperatur regelmæssigt.
Trin 3. Få nok søvn
Svage til moderate hallucinationer kan skyldes alvorlig søvnmangel. Alvorlige hallucinationer skyldes normalt noget andet, men kan også skyldes søvnmangel.
- Den gennemsnitlige voksne har brug for 7-9 timers søvn hver nat. Hvis du er stærkt søvnløs, skal du muligvis sove et par timer længere end det et stykke tid, indtil din krop kommer sig.
- At sove i løbet af dagen kan forstyrre regelmæssige søvnvaner og udløse søvnløshed og hallucinationer. Hvis du ikke har en normal sengetid, kan du prøve at oprette et normalt søvnmønster.
Trin 4. Reducer stress
Angst kan udløse milde til moderate hallucinationer samt forværre alvorlige hallucinationer forårsaget af andre ting. Derfor kan lære at lindre mental og fysisk stress hjælpe med at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af hallucinationer.
Reducer fysisk stress ved at holde din krop hydreret og veludhvilet. Regelmæssig let til moderat træning kan også forbedre dit generelle helbred og lindre en række fysiske symptomer på stress, herunder milde hallucinationer
Trin 5. Ved, hvornår du skal ringe til skadestuen
Hvis du ikke kan se forskel på virkelighed og hallucinationer, skal du straks ringe til skadestuen.
- Kontakt en læge, hvis du oplever hyppige milde hallucinationer, da forstyrrelsen kan skyldes en sygdom, især hvis hjemmemedicin heller ikke virker.
- Hvis hallucinationer ledsages af alvorlige symptomer, såsom misfarvede læber og negle, brystsmerter, koldsved, forvirring, tab af bevidsthed, høj feber, opkastning, uregelmæssig hjerterytme, åndenød, skade, anfald, alvorlige mavesmerter eller upassende adfærd rimeligt, kontakt straks akutafdelingen.
Del 2 af 3: Hjælp andre
Trin 1. Genkend tegn på hallucinationer
Patienter med hallucinationer må ikke åbent tale om de hallucinationer, der opstår. I så fald bør du vide, hvordan du genkender de mindre tydelige tegn på hallucinationer.
- Mennesker med auditive hallucinationer kan virke uvidende om deres omgivelser og tale mere til sig selv. Personen kan være selvisolerende eller lytte til musik konstant for at overdøve de hallucinatoriske stemmer.
- Folk, der er fikseret på noget, du ikke kan se, oplever muligvis visuelle hallucinationer.
- Ridser eller børster noget uset kan være et tegn på taktile hallucinationer. At klemme næsen indikerer olfaktoriske hallucinationer. At spytte mad kan være en indikation på smagshallucinationer.
Trin 2. Bliv rolig
Når du hjælper nogen, der oplever hallucinationer, er det vigtigt at være rolig hele tiden.
- Hallucinationer kan forårsage alvorlig angst. Så patienten kan have været i panik. Yderligere unødvendig stress og panik vil kun gøre situationen værre.
- Hvis en du kender har hyppige hallucinationer, skal du diskutere, hvad der sker, når personen ikke hallucinerer. Spørg, hvilke hallucinationer der er mest almindelige, og hvordan du kan hjælpe.
Trin 3. Forklar sandheden
Forklar roligt for den person, der hallucinerer, at du ikke kan se, høre, lugte, føle eller røre ved de ting, personen beskriver.
- Forklar på en klar måde og kritiser ikke for ikke at forværre patientens tilstand yderligere.
- Hvis patienten har milde til moderate hallucinationer eller tidligere har haft hallucinationer, kan du muligvis fortælle patienten, at de fornemmelser, han eller hun oplever, ikke er ægte.
- Imidlertid kan patienter, der hallucinerer for første gang, eller som lider af svære hallucinationer, muligvis ikke forstå, at de oplevede oplevelser kun er hallucinationer. Som følge heraf kan patienten blive sur, hvis du ikke stoler på ham.
Trin 4. Afled patientens opmærksomhed
Afhængig af situationen kan det være nyttigt at distrahere patienten ved at ændre emne eller flytte til et andet sted.
Denne metode er effektiv, især ved milde til moderate hallucinationer. Imidlertid er folk, der oplever alvorlige hallucinationer, muligvis ikke overbeviste
Trin 5. Tilskynd patienten til at konsultere en læge
Hvis nogen du kender har hyppige hallucinationer, skal du opfordre dem til at konsultere en læge eller psykolog.
Diskuter med patienten, når han ikke hallucinerer. Tal om sværhedsgraden af hallucinationerne og alt hvad du ved om mulige årsager og behandlinger. Diskuter det dog på en støttende og kærlig måde; aldrig dømme
Trin 6. Hold øje med situationen
Hvis det bliver værre, kan hallucinationer true patientens og dem omkring dem.
- Hvis patientens eller dem omkring ham er i fare, skal du straks kontakte skadestuen.
- Hvis hallucinationerne er så alvorlige, at patienten ikke kan se forskel på virkelighed og fiktion eller ledsages af alvorlige fysiske symptomer, skal du straks ringe til skadestuen.
Del 3 af 3: Brug af medicinsk behandling
Trin 1. Bekræft diagnosen og behandl årsagen til hallucinationerne
Hallucinationer er normalt et symptom på visse psykiske lidelser. Nogle fysiologiske lidelser kan dog også forårsage hallucinationer. Den eneste måde at slippe af med hallucinationer på lang sigt er at behandle den underliggende årsag.
- Psykiske lidelser, der kan forårsage hallucinationer, omfatter skizofreni, skizoid eller skizotypisk personlighedsforstyrrelse, psykotisk depression, posttraumatisk stresslidelse og bipolar lidelse.
- Fysiologiske lidelser, der påvirker centralnervesystemet, såsom hjernetumorer, delirium, demens, epilepsi, slagtilfælde og Parkinsons sygdom, kan forårsage hallucinationer.
- Visse infektioner, såsom blære- eller brystinfektioner, kan udløse hallucinationer. Migræne kan også forårsage hallucinationer hos nogle mennesker.
- Alkohol eller medicin kan også forårsage hallucinationer, især hvis du drikker for meget, eller hvis du har tilbagetrækningssyndrom.
Trin 2. Tag antipsykotisk medicin
Antipsykotiske lægemidler, også kendt som neuroleptika, kan i de fleste tilfælde helbrede hallucinationer. Dette lægemiddel kan ordineres til behandling af hallucinationer på grund af psykologiske eller fysiologiske lidelser, især når andre behandlinger er utilgængelige eller utilstrækkelige.
- Clozapin er et atypisk neuroleptisk lægemiddel, der sædvanligvis tages i doser på 6-50 mg om dagen, afhængigt af sværhedsgraden af hallucinationerne. Forøgelse af dosis bør ske gradvist, så der ikke opstår træthed. Test af hvide blodlegemer bør udføres regelmæssigt, mens du tager clozapin, fordi dette lægemiddel kan forårsage et fald i antallet af hvide blodlegemer til et livstruende niveau.
- Quetiapin er et atypisk neuroleptisk lægemiddel, der kan bruges til at behandle hallucinationer. I de fleste tilfælde er dette lægemiddel generelt mindre effektivt end clozapin, men det er sikkert nok til at behandle de fleste årsager til hallucinationer.
- Andre almindelige antipsykotiske lægemidler omfatter risperidon, aripiprazol, olanzapin og ziprasidon. Alle disse lægemidler er generelt acceptable for de fleste patienter, men er muligvis ikke sikre for patienter med Parkinsons sygdom.
Trin 3. Skift dosering af den receptpligtige medicin, du tager i øjeblikket
Visse lægemidler, der er ordineret til andre lidelser, kan forårsage hallucinationer hos nogle mennesker. Dette er almindeligt, især hos patienter med Parkinsons sygdom.
- Selvom du har mistanke om, at visse lægemidler forårsager dine hallucinationer, skal du aldrig stoppe med at tage medicin uden først at konsultere din læge. At stoppe medicinen pludselig kan forårsage forskellige andre komplikationer.
- Hos patienter med Parkinsons sygdom er amantadin og andre antikolinerge lægemidler normalt de første lægemidler, der skal seponeres. Hvis dette ikke hjælper, tages dopaminagonisten i lavere doser eller seponeres helt.
- Hvis det ikke har nogen effekt på patientens hallucinationer at reducere dosis eller stoppe brugen af disse lægemidler, kan lægen ordinere en antipsykotisk medicin. Antipsykotiske lægemidler er også ordineret, hvis et fald i dosis af lægemidlet får Parkinsons symptomer til at vende tilbage eller forværres.
Trin 4. Følg om nødvendigt et rehabiliteringsprogram
Hvis du er afhængig af alkohol eller hallucinerende stoffer, skal du deltage i et genoptræningsprogram, der kan hjælpe med at afbryde din afhængighed.
- Kokain, LSD, amfetamin, marihuana, heroin, ketamin, PCP og ecstasy kan forårsage hallucinationer.
- Selvom medicin kan forårsage hallucinationer, udløser pludselig stop af stofbrug også hallucinationer. Imidlertid kan hallucinationer på grund af abstinenssyndrom normalt overvindes ved at tage antipsykotiske lægemidler.
Trin 5. Få regelmæssig terapi
Kognitiv adfærdsterapi er især effektiv til at helbrede nogle mennesker, der ofte oplever hallucinationer, især dem forårsaget af psykiske lidelser.
Denne terapi undersøger og overvåger patientens opfattelser og overbevisninger. Ved at identificere psykologiske udløsere kan psykologer udvikle strategier, der gør det muligt for patienter at klare og reducere symptomer
Trin 6. Deltag i en støttegruppe
Både støttegrupper og selvhjælpsgrupper reducerede hyppigheden og sværhedsgraden af hallucinationer, især auditive hallucinationer forårsaget af psykologiske udløsere.
- Støttegrupper giver en måde at hjælpe patienter med at positionere sig fast i den virkelige verden og derved give patienter mulighed for at skelne mellem hallucinationer og virkelighed.
- Selvhjælpsgrupper opfordrer patienter til at tage ansvar for deres hallucinationer på en måde, der giver dem mulighed for at kontrollere og klare hallucinationerne.
