At vide, hvordan man håndterer en fuld person korrekt, kan nogle gange redde personens liv. Når en person spiser for meget alkohol, risikerer han at skade sig selv eller andre, udvikle alkoholforgiftning eller kvælning af sit eget opkast, mens han sover. For at behandle en fuld person korrekt skal du kunne genkende tegn på alkoholforgiftning, sikre deres sikkerhed og tage de nødvendige skridt til at hjælpe dem med at vågne op fra deres tømmermænd på den rigtige måde.
Trin
Metode 1 af 3: Kontroller, at han er sikker
Trin 1. Spørg ham, hvor mange drinks han har
At vide, hvad man skal drikke, og hvor meget man skal drikke, kan hjælpe med at bestemme den bedste fremgangsmåde. Mængden af forbrugt drikke, hvor lang tid han drak den, hvor stor hans krop var, hans modstand mod at drikke, og om han spiste før han drak, kan alle påvirke sværhedsgraden af en persons tømmermænd. Måske havde han bare brug for lidt søvn. Du vil dog ikke kunne finde ud af, om du ikke ved, hvor mange drikkevarer der indtages.
- Prøv at spørge noget i stil med:”Hvordan har du det? Hvor meget drak du? Har du spist?" Svaret vil give dig en idé om mængden af alkohol, du har drukket. Hvis han har drukket mere end 5 drikkevarer på tom mave, kan han være meget fuld og have brug for lægehjælp.
- Hvis han ser forvirret ud og ikke kan forstå dig, kan dette være et tegn på, at han har alkoholforgiftning. Få ham til hospitalet hurtigst muligt. Hvis du også har drukket for nylig, må du ikke køre bil. Ring til en ambulance eller få en betroet, ædru person til at tage dig og den fulde person til hospitalet.
Pas på:
Det er muligt, at han havde lagt noget i den (overdækkede) drink, der havde effekten af ekstrem forgiftning. Ved at vide, hvor meget han har haft, ved du, om han har tilføjet noget til det. For eksempel, hvis en person kun drak 1 eller 2 glas vin, men blev meget fuld, kan han have tilføjet noget til sin drink. Hvis du mener, at han har tilføjet noget til sin drink, skal du få ham til hospitalet hurtigst muligt.
Trin 2. Sig, hvad du vil gøre, før du nærmer dig eller rører ved en beruset person
Afhængigt af tømmermændets sværhedsgrad kan han være forvirret, desorienteret og ikke rigtig forstå hvad du skal gøre. Måske tænker han heller ikke rationelt, og hvis du tvinger ham til at gøre noget, kan han blive aggressiv og kunne være en fare for ham selv og andre. Sig altid, hvad du vil gøre.
- Hvis han sidder på toilettet og ser ud til at have et problem, skal du sige noget i stil med: "Hey, hvis du har brug for hjælp, skal du sige ja. Lad mig hjælpe dig med at børste dit hår."
- Rør eller bevæg aldrig en beruset person, før du har bedt ham om tilladelse, og han har tilladt det.
- Hvis han besvimer, skal du vække personen ved at kalde ham til at vække ham. Du kan råbe noget i stil med, “Hey! Er du okay?"
- Hvis han ikke reagerer på det, du siger, og virker bevidstløs, skal du straks søge lægehjælp.
Trin 3. Se efter tegn på alkoholforgiftning
Alkoholforgiftning kan være livstruende, hvis den ikke behandles ordentligt. Hvis hendes hud er bleg og føles kold og våd ved berøring, eller hvis vejrtrækningen er langsom eller uregelmæssig, skal du ringe til en ambulance eller få hende til et hospital så hurtigt som muligt. Andre tegn på alkoholforgiftning omfatter opkastning, forvirring og bevidsthedstab.
Hvis han fik et anfald, kunne hans liv være i fare. Spild ikke tid: ring til en ambulance eller få ham til hospitalet så hurtigt som muligt
Trin 4. Flyt ham til et sikkert sted, så han ikke skader sig selv og andre
Hvis du kender ham, skal du tage personen hjem, så han kan vågne og ikke såre nogen. Hvis du er ude i offentligheden og ikke kender hende, skal du finde en, der kender hende, for at hjælpe hende med at beskytte hende. Hvis han er så fuld, at han ikke kan passe sig selv, skal du tage personen til et sikkert sted.
- Kør ikke, hvis du også drikker, og lad ikke fulde mennesker køre. Bed en, der kan køre om hjælp, eller ring til en online taxa som Grab eller Gojek for at tage dem hjem.
- Tag personen til et sted, hvor de føler sig trygge og komfortable, f.eks. Deres eget hjem, dit eller en ven, du har tillid til.
Metode 2 af 3: Sikring af, at berusede mennesker sover trygt
Trin 1. Undgå at lade fulde mennesker falde i søvn uden opsyn
Hans krop vil fortsat optage alkohol, selv når han sover eller er bevidstløs, hvilket kan føre til alkoholforgiftning. Han kan også kvæles ihjel af sit eget opkast, hvis hans soveposition er forkert. Antag ikke, at en beruset person vil være i sikkerhed, hvis han sover.
Tip:
Husk forkortelsen BKML for at identificere symptomer på alkoholforgiftning: B for våd eller blå hud, K for bevidstløshed, M for ukontrolleret opkastning og L for langsom, uregelmæssig vejrtrækning. Hvis du oplever disse tegn, skal du tage ham til hospitalet så hurtigt som muligt.
Trin 2. Læg ham på siden ved at lægge en pude bag ham
Hvis en beruset person ikke er i fare for alkoholforgiftning, kan du lægge dem i seng for at give deres krop tid til at behandle alkoholen og fjerne den fra blodbanen. Han risikerer dog at kaste op, mens han sover og kvæles. Sørg for, at han altid sover på siden ved at lægge en pude bag kroppen, så han ikke vælter.
- Han skal sove i en stilling, der tillader opkastet at komme ud af munden (hvis han kaster op, mens han sover).
- En sikker soveposition for fulde mennesker er som et foster i livmoderen.
- Læg også en pude foran ham for at forhindre ham i at vælte og vende sig til en tilbøjelig stilling, hvilket kan gøre det svært for ham at trække vejret.
Trin 3. Vågn ham op hvert 5. til 10. minut i den første time
Selvom du er holdt op med at drikke alkohol, vil din krop fortsætte med at behandle den alkohol, du har drukket. Det betyder, at koncentrationen af alkohol i blodet eller BAC (blodalkoholkoncentration) kan stige, når han sover. I den første times søvn skal du vække personen hvert 5-10 minutter og kontrollere for tegn på alkoholforgiftning.
Efter at den første time er gået, og han ser fin ud, kan du tjekke ham hver time eller deromkring
Trin 4. Sørg for, at du har nogen med dig hele natten
Hvis han er stærkt beruset, skal personen overvåges løbende for at sikre, at han ikke får alkoholforgiftning eller kvælning af sit eget opkast. Nogen skulle være sammen med ham hele natten for at kontrollere hans vejrtrækning.
- Hvis du ikke kender ham, så spørg om der er nogen at ringe for at tage ham hjem.
- Bed ikke en beruset person om at passe på en anden beruset person. Hvis du også er ny til at drikke, skal du bede en anden om at hjælpe dig med at overvåge beruset.
- Hvis du er på en bar eller restaurant og ikke kender dem, skal du lade restaurantpersonalet vide, at der er fulde mennesker i området, som måske har brug for hjælp. Forlad ikke personen, før du er helt sikker på, at nogen er der for at tage sig af dem.
Metode 3 af 3: Hjælp med at gøre ham vågen
Trin 1. Stop ham fra at drikke alkohol igen
Hvis han er meget beruset, kan tilsætning af alkohol føre til alkoholforgiftning. Fortsat at drikke alkohol kan også skade hans evne til at handle og kan få ham til at skade sig selv og andre.
- Handl beslutsomt og afvis hans anmodning om mere alkohol. Sig noget i stil med: "Hey, du har fået for meget at drikke, jeg bliver bekymret. Drik ikke mere."
- For at undgå konflikt med den fulde person skal du distrahere ham ved at give ham en alkoholfri drink eller afspille en sang eller film, han kan lide.
- Hvis han ikke vil lytte til, hvad du har at sige, skal du bede en, han har et nært forhold til, om at få ham til at drikke igen.
- Hvis han stadig ignorerer dig, og du er bekymret for, at han gør noget, der bringer dig selv og andre i fare, skal du ringe til politiet.
Trin 2. Giv ham et glas vand
Vand kan hjælpe med at fortynde koncentrationen af alkohol i blodbanen og få ham til at vågne hurtigt. Alkohol dehydrerer også kroppen, så vand kan få dig til at føle dig bedre den næste dag.
- Bed ham om at drikke et helt glas vand, før han lægger sig.
- Giv ham en sportsdrink (f.eks. Gatorade) for at erstatte de elektrolytter og natrium, der går til spilde, når han drikker.
Trin 3. Foder ham mad
Fed mad (såsom stegte ris og pizza) kan hjælpe med at reducere virkningerne af alkohol og bremse dets absorption fra maven til blodbanen. At spise mad kan ikke reducere mængden af alkohol i blodbanen, men det kan få dig til at føle dig bedre og reducere alkoholoptagelsen.
- Giv ham ikke for meget mad, så han ikke overspiser og kaster op. Du kan give ham stegte ris eller pommes frites, men lad ham ikke spise en hel pizza og 3 burgere, da dette kan få ham til at kaste op.
- Hvis appetitten ikke er stor, skal du give salte snacks som nødder eller cashewnødder.
Trin 4. Undgå at give ham kaffe, medmindre det er absolut nødvendigt
Måske hører vi ofte, at en kop kaffe kan få fulde til at vågne. Selvom en kop kaffe kan vække dig, reducerer det ikke mængden af alkohol i blodbanen. Derudover kan koffein i kaffe forårsage dehydrering, hvilket vil bremse kroppens evne til at behandle alkohol og forstærke de negative virkninger af et tømmermænd.
Sort kaffe kan irritere maven og få en fuld person til at kaste op, hvis han ikke er vant til at drikke den
Tip:
Hvis du er bekymret for, at han sover, kan en kop kaffe gøre tricket. Sørg dog for, at han også drikker mindst 1 glas vand for at overvinde dehydreringseffekterne forårsaget af kaffe.
Trin 5. Undgå at få ham til at kaste op
Opkastning af dit maveindhold reducerer ikke mængden af alkohol i blodbanen. Denne handling vil faktisk reducere væsken i kroppen og gøre den endnu mere dehydreret. Hvis han er dehydreret, vil det tage hans krop længere at behandle og filtrere alkohol fra sit system.
Hvis han har lyst til at kaste op, skal du fortsætte med at være sammen med personen for at forhindre ham i at falde og komme til skade. Opkastning er kroppens naturlige måde at udvise alkoholen i maven på
Trin 6. Giv ham nok tid til at vågne på egen hånd
Når alkohol er kommet ind i blodbanen, er den eneste måde at få det ud på at give kroppen tid (efter behov) til at behandle og filtrere det. Kroppen tager cirka en time at behandle 1 skud af en drink. Der er forskellige faktorer, der bestemmer, hvor lang tid det tager for kroppen at fuldstændigt behandle alkohol fra blodbanen. Og ventetid er den eneste måde at slippe helt af med virkningerne af alkohol.
