Igen ringede din alarm ikke, og du måtte løbe på badeværelset, men nu banker dine forældre og søskende på badeværelsesdøren. hvad skal du lave? Læs artiklen herunder!
Trin
Trin 1. Saml alle de ting, du har brug for:
håndklæder, kamme, tøj osv. Fold dit tøj pænt, anbring det ved siden af bruseren, og stil dine ting op. Dette sparer dig tid, fordi du hurtigt kan blive klædt på og blive klar til din dag (eller nat).
Trin 2. Tænd ikke for musikken
Du synes måske, at lidt musik er i orden, men det er faktisk let at få folk til at dagdrømme.
Trin 3. Tænd for vandet, samtidig med at du tager dit tøj af, hvis dit varme vand er langsomt ved at komme ud
Varmt vand hjælper også med at åbne dine porer.
Trin 4. Start straks med shampoo
De fleste mennesker bruger meget tid i begyndelsen på at nyde det varme vand.
Trin 5. Skyl din krop, mens dit hår stadig er fyldt med shampoo
Dette vil tillade shampoen at blive absorberet i hovedbunden.
Trin 6. Skyl shampoo og sæbe på samme tid
Trin 7. Vask dit ansigt
Lad ansigtsvask på dit ansigt i mindst 30 sekunder for at rense dine porer.
Trin 8. Creme dine fødder og barber hurtigt (kun hvis du barberer dig), men pas på ikke at skade dig selv
Sluk for vandet, når du barberer dig for at spare penge. Du kan føle dig kold i starten, men tænk på Jorden (og vandregningen)!
Trin 9. Fugt dit hår for at gøre det lettere at anvende balsam
Trin 10. Coat dit hår med balsam
Når du er færdig, lad den sidde og begynde at børste tænder under bruseren. Sørg for at have et glas, som du kan bruge til at skylle den resterende tandpasta af.
Trin 11. Udskift det varme vand med koldt vand, hvis du ønsker det; Dette vil lukke porerne og forhindre indtrængen af bakterier
Trin 12. Tør dit hår og din krop
Kom ud af brusebadet og tør din krop og hår. Start øverst, så der ikke drypper vand fra nakken til ryggen eller benene. Hvis du ikke starter på toppen, bliver du tvunget til at tørre den samme kropsdel igen og igen. Husk, tør dit ansigt ved at trykke på håndklædet. Gnid det ikke med et håndklæde, da dette vil irritere din hud.
Trin 13. Brug lotion til at holde din hud fugtet, men brug ikke deodorant
Vent 30 minutter, fordi deodoranter indeholder kemikalier, der kun er beregnet til ekstern brug, ikke intern brug.
Trin 14. Gør din morgenrutine
Trin 15. Gentag hver dag
Tips
- Kam dit hår inden du går i bad.
- Indstil en tidsbegrænsning, dette vil hjælpe.
- Tør dit hår, mens du laver din morgenrutine. Hvis du har en elektrisk ventilator, skal du tænde den for at hjælpe med at tørre dit hår. Hvis du ikke har en, lad den tørre naturligt, mens du laver andre ting. Du sparer tid på denne måde.
- Spar tid ved kun at bruge shampoo en gang hver anden dag.
- Hvis konkurrence kan holde dig motiveret, skal du oprette en konkurrence med din familie for at se, hvem der gør sig klarest hurtigst om morgenen.
- Tag et bad om eftermiddagen, hvis du ikke har meget tid om morgenen. At gå i bad om eftermiddagen sparer tid og er meget forfriskende efter en lang dag med aktiviteter.
- Brug en timer, hvis du er den type person, der tager lang tid at gå i bad, men gerne vil gøre det hurtigt denne gang.
- Tag ikke brusebad med shampoo på hovedet. Det er bedre at gå i bad, når dit hår har konditioneret, så balsamen kan absorberes længere, nærer dit hår og genopretter de æteriske olier, der er skyllet væk af shampoo. Rul dit hår op ved hjælp af bobby pins og lad det sidde, indtil du er færdig med at vaske din krop, fjern derefter bobby pins og skyl eventuelle overskydende balsam af. Denne metode giver dig mulighed for at tage et hurtigt brusebad uden at forsømme den pleje, din krop har brug for.
- Det kolde vand holder dig vågen og giver dig en god start på dagen.
- Det hårde, kolde brusevand vil motivere dig til at gå i bad så hurtigt som muligt; varmt vand giver dig lyst til at tage et længere brusebad.
Advarsel
- Lås ikke døren, hvis dit hus indeholder mennesker, du kan stole på. Låsning af døren vil give dig privatliv, men hvis du falder, vil medicinsk personale have svært ved at hjælpe dig.
- Vaskning af dit hår hver dag får dit hår til at knække let. Så vask dit hår kun en gang hver anden dag. Det betyder ikke, at du skal gå i bad hver anden dag. Tag et brusebad, men vask ikke dit hår.
- Sørg for, at du er helt vågen, mens du gør dette. Ellers kan du komme til skade ved barbering eller komme i bad.
- Prøv at bruge et skridsikkert tæppe, så du ikke glider. Vær forsigtig, meldug kan vokse på dette tæppe. Rengør hver uge!
