Vil du ændre dit grin? Måske kan du ikke rigtig lide lyden af dit grin, eller måske siger den anden person, at han ikke kan lide den måde, du griner på. Prøv at finde ud af, hvad der er "galt" med dit grin: er det for højt, for fnisende eller for skræmmende? Prøv at høre et interessant grin, efterlign derefter den måde, du griner på.
Trin
Del 1 af 3: Valg af en ny latter
Trin 1. Vælg en ny latter
Hvis du ikke har fundet den måde, du vil grine på, skal du aktivt lede efter det. Søg inspiration fra hvor som helst: fra mennesker omkring dig, karakterer i film eller offentlige figurer i fjernsynet. Lyt til hvordan din partner eller fremmed griner. Du skal hele tiden finde den rigtige måde at grine på.
- YouTube er en god ressource til at finde andres stemmeoptagelser. Internettet er også en ressource, der kan bruges.
- Tænk over, hvorfor du kan lide en bestemt lyd af latter. Måske kan du lide et lavt, varmt grin eller et grin, der også får andre til at grine.
Trin 2. Efterlign den latter, du kan lide
Når du hører et grin, der inspirerer dig, skal du prøve at huske det eller registrere det. Når du er alene, skal du bruge et spejl og efterligne latteren. Du kan uforvarende efterligne en andens latter, hvis du bruger meget tid sammen med dem. Du kan dog gøre denne proces mere bevidst ved at vælge, hvilket grin du vil prøve.
Husk, at hvis du efterligner latteren fra en filmskuespiller eller offentlig person i fjernsynet, kan andre mennesker bemærke det. Sørg for, at du har tænkt grundigt over dette
Trin 3. Tænk over hvorfor
Der kan være flere faktorer, der får dig til at ikke lide lyden af din egen latter - for højt, for fnisende eller for skræmmende. Prøv at finde et grin, der ikke har disse egenskaber. Brug denne selvbevidsthed til at ændre visse aspekter af din latter for at løse problemet.
Hvis din latter er for høj, kan du prøve at sænke lydstyrken. Hvis din latter er for høj og fnisende, skal du prøve ikke at grine for hurtigt og bruge en lav tonehøjde
Trin 4. Overvej, hvad du skal ændre
De fleste mennesker er ikke klar over, at de er nødt til at ændre måden, de trækker vejret på for at grine; for eksempel fnyser de fleste mennesker, fordi de har brug for mere ilt, når de griner. Spørg dine nærmeste om lyden af din latter. Dette kan tydeliggøre det problem, du har at gøre med: Hvis dit grin lyder irriterende eller distraherende, kan en i din nærhed måske fortælle dig det.
Del 2 af 3: Skiftende latter
Trin 1. Brug en stemmeoptager til at lære lyden af latter
Optag dit grin, eller spørg en anden om hjælp. Når du er optaget, skal du lytte til optagelsen og lære, hvilke faktorer der får dit grin til at lyde unikt og ubehageligt at høre. Måske snorker du for ofte og højt; måske du fniser for meget. Mens du øver dig i at ændre den måde, du griner på, skal du registrere dit grin og derefter afspille det for at analysere dine fremskridt og ændre din stil.
Hvis der er et bestemt grin, du gerne vil lære, kan du prøve at afspille din originale latter og latteren for den person, du gerne vil efterligne på samme tid. På denne måde kan du sammenligne forskellene mellem de to grin
Trin 2. Find et sted at være alene
Prøv at øve dit nye grin i bilen, et afsides sted eller foran et spejl. Når du er klar, så prøv at grine, som du vil. Øv regelmæssigt og kontroller den latter, du lader ud.
Trin 3. Få din latter til at lyde autentisk
Tænk sjovt, lyt til en vens vittighed eller se noget fjollet. Sørg for, at dit grin lyder ægte, og at det ikke er opgjort til at afspejle dit virkelige grin. Hvis du ikke kan grine af noget, skal du bare grine af dig selv: se i spejlet og grine af dig selv.
Trin 4. Observer roden til problemet
Hvis din latter lyder for nasal, skal du fokusere på bevægelsen af dine næsemuskler, når du griner. Direkte latter i stedet gennem membranen: luftvejene placeret nær tarmene, under lungerne. Hvis din latter er for høj og snorker, så prøv at reagere langsommere.
Del 3 af 3: Dyrkning af en ny latter
Trin 1. Brug nye måder at grine på i forskellige sociale situationer
Lyt til lyden, når du griner og taler. Først skal du muligvis lytte nøje for at få dit grin, som du vil have det. Over tid vil dit nye grin lyde mere naturligt.
- Hvis du ved et uheld bruger den gamle latter, skal du ikke blive frustreret. Din originale latter er en vane, der udviklede sig fra mangeårige sociale interaktioner. Denne vane er meget vanskelig at ændre.
- Det er vigtigt altid at være opmærksom, når du griner. Når du forstår at grine, vil det være lettere at ændre lyden af latteren.
Trin 2. Træn, når du får chancen
Øv, når du er alene. Lad dig selv grine og blive ved med at gøre det, indtil resultaterne er tilfredsstillende. Du kan gøre dette i bilen, i parken eller foran et spejl. Vær opmærksom på, hvor du øver - andre mennesker kan føle sig utilpas, hvis du øver dig i at grine i nærheden, og de ikke laver sjov.
Trin 3. Vær ikke bange for at forbedre dit grin
Hvis du vil efterligne et bestemt grin, er det vigtigt at indse, at der er mange faktorer, der kan ændre det. Ligesom dit originale grin er påvirket af visse miljøfaktorer - de mennesker, du interagerer med, idolfilms cast, den latter, du vil efterligne - vil dit nye grin også blive påvirket af nye oplevelser. Det er ikke, at du kommer til at hade den grinende lyd; det betyder, at du ikke behøver at være kræsen, når det kommer til at vælge nye latterlyde, så længe du kan lide dem.
Trin 4. Præsenter langsomt dit nye grin for venner
Brug ikke dit nye grin til alle - øg gradvist den hyppighed, du bruger det med. Få for vane altid at bruge det nye grin, så du ikke behøver tænke på det for meget til sidst. Din hjerne vil gradvist tilpasse sig det nye grin.
Tips
- Vær ikke for påtrængende. Du vil se falsk og unaturlig ud.
- Vælg latter, der lyder naturlig og normal.
- Bed nogen om at vurdere den måde, du griner på. Hvis personen synes, at dit nye grin lyder mere irriterende end det første, skal du lave en ny latter.
- Prøv at finde måder at grine på, som du og andre kan lide. Lad ikke dit nye grin lyde falsk. Kig efter latter, der er naturlig og behagelig at høre.
