At lave lektier kan være meget tidskrævende og frustrerende. Udover det, i stedet for at lave lektier, er der så mange andre mere interessante ting at lave. At lave mange lektier på én gang kan være meget svært at gøre effektivt. Men ved at koncentrere dig, lave skemaer og planer og motivere dig selv, er det ikke umuligt at afslutte dit hjemmearbejde efter planen, og så kan du lave en række andre, mere interessante aktiviteter. Først og fremmest skal du holde dig væk fra alt, hvad der kan distrahere dig, f.eks. Mobiltelefoner, medmindre det er absolut nødvendigt. Mobiltelefoner er normalt den største fristelse under lektier. Et stille værelse er også godt til at undgå andre fristelser. For eksempel, gør ikke dine lektier i nærheden af fjernsynet, fordi det kan gøre dig fristet til at se showet.
Trin
Metode 1 af 3: Koncentrer dig om at studere
Trin 1. Sørg for at studere et lyst og roligt sted
Sid i en blød og behagelig stol. Gør ikke dine lektier på gulvet eller i sengen, fordi disse områder gør dig søvnig og distraheret. Derudover vil du have svært ved at falde i søvn, hvis du er vant til at lave lektier i sengen. Mangel på søvn reducerer læringens produktivitet. Sørg for at studere et lyst sted, så dine øjne ikke belastes, mens du læser.
Trin 2. Undgå distraktioner ved at være alene og slukke for elektroniske enheder
Sluk mobiltelefoner, computere (medmindre det er nødvendigt, mens du studerer), tv, og luk døre. Fortæl familiemedlemmer og venner, at du vil lære, så de ikke blander sig.
Download en webstedsblokerende app, f.eks. Freedom eller SelfControl, så du kan holde fokus, mens du bruger din computer til lektier. Chromes udvidelse af Strict Workflow forhindrer dig også i at annullere de timerindstillinger, der allerede kører
Trin 3. Indstil timeren
Inden du laver lektier eller husker lektioner, skal du bestemme studiets varighed og derefter indstille en timer. Nu og da skal du se på uret, så du ved, hvor længe du har studeret, og hvor lang tid du har tilbage. Dette trin hjælper dig med at bruge din tid effektivt og minder dig om at gå tilbage til at studere, hvis din opmærksomhed bliver distraheret.
- Hvis du har problemer med at udføre en opgave, skal du bede en lærer eller forælder om at hjælpe dig.
- Undlad at undskylde, hvis du ikke er fokuseret på dine studier eller udskyder at udføre opgaver, f.eks. "Jeg kan ikke koncentrere mig, hvis jeg ikke har spist" eller "Jeg vil tjekke min telefon i mindst 1 eller 2 minutter ".
Metode 2 af 3: Holde ryddeligt og udvikle et studieplan
Trin 1. Organiser studieudstyr
Få for vane at holde dit studieudstyr pænt, såsom bøger, papirer, papirvarer osv., Så du ikke behøver at lede efter dem, hvis du har brug for dem, når du vil studere eller tage dem med i skole. Organiser din rygsæk, studiebord og bogreol en gang om ugen eller en gang om måneden.
Kombiner noter og papirer fra flere emner til 1 stor ordre, der adskilles ved hjælp af et partitionsark, så alt kursusmateriale er i 1 beholder
Trin 2. Lav en tidsplan for hjemmearbejde
I stedet for at tage en bog fra din rygsæk og starte dit studie, lav en plan dagen før. Gør følgende instruktioner, så du kan lave dine lektier systematisk.
- Bestem, hvor lang tid du vil bruge på lektier.
- Lav en liste ved at notere alle de opgaver, der skal udføres.
- Anslå, hvor lang tid det vil tage at udføre hver opgave, så lektierne kan udføres på den tildelte tid.
- Udfør opgaverne på listen en efter en, og marker derefter de udførte opgaver.
Trin 3. Start med at lave dit hjemmearbejde, så snart du kommer hjem efter skole
Hvis du lige er begyndt at studere efter middagen, skal du muligvis afslutte dit hjemmearbejde sent om natten. Denne metode er ikke nyttig, fordi læreprocessen bremses, hvis du er søvnig. Situationen vil være mere problematisk, hvis du bare laver dine lektier om morgenen, fordi du har travlt eller ikke har travlt med at afslutte opgaven.
Trin 4. Prioriter opgaver baseret på deadlines og hastende karakter
Når du udarbejder en studieplan i den ugentlige dagsorden, skal du kode "A" for opgaver med høj prioritet, "C" for lavprioriterede opgaver og "B" for opgaver mellem de to kategorier. Opgaver med forfald i morgen har højere prioritet end opgaver med en tirsdag i næste uge. Udfør også de mere vanskelige eller tidskrævende opgaver først.
- En opgave om at skrive et 10-siders essay med en frist på 1 uge, der slet ikke er startet, skal kodes "A" eller "B", mens en opgave om at besvare 5 multiple choice-spørgsmål med en frist på 3 dage kan være kodet "C".
- Udsky ikke at udføre opgaver, før du løber tør for tid.
Metode 3 af 3: Motiver dig selv
Trin 1. Tag dig tid til at hvile
At lave lektier i flere timer kontinuerligt kan udløse træthed eller udbrændthed. Hvert 25-30 minutter tager en 5-minutters pause for at lave lidt stræk og bevægelse for at give din hjerne og krop tid til at hvile.
Trin 2. Tag dig tid til at spise snacks og drikke vand
Mens du laver dine lektier, skal du drikke masser af vand og spise lækre sunde snacks. Udover at kunne nyde din yndlingsmad, er dette trin nyttigt til at aktivere hukommelse, forbedre hjernens funktion og opretholde kropsform. Brug ikke sodavand, sukkerholdig fastfood og energidrikke, mens du studerer, så du ikke falder i søvn, før du er færdig med dine lektier.
Spis gulerødder eller æbler og jordnøddesmør som en sund snack
Trin 3. Beløn dig selv efter at have lavet dine lektier
Du kan chatte med venner, spille dit yndlingsspil, gå en tur i parken eller tage din lillesøster med til at nyde yoghurtis, når dine lektier er færdige. Ser du frem til sjove aktiviteter, mens du studerer, bliver du mere spændt, i stand til at fokusere og arbejde mere effektivt.
Tips
- Mens du laver dine lektier, kan du blive distraheret af at tænke på andre opgaver, der skal udføres. At fokusere på opgaven ved hånden er den bedste måde at få arbejdet udført på. Forbedre din koncentrationsevne ved at lytte til klassisk musik, mens du laver dine lektier.
- Undgå at falde i søvn, mens du studerer. Hvis du nemt føler dig søvnig, skal du indstille en timer til at ringe hvert 5-10. Minut for at holde dig vågen og lave dine lektier. Undgå desuden områder, der gør dig let at falde i søvn eller distraheret.
- Hvis du kan lide at udsætte, skal du holde dine kontingenter og eksamensplaner på din dagsorden, så du kan udvikle en studieplan.
- Gør hjemmearbejde, der starter fra det sværeste, så det føles lettere at fuldføre opgaven.
- Tag dig tid til at lave dine lektier, siden du var i skole (f.eks. I pauser, frokostpauser, venter på et klasseskift), så de opgaver, du skal udføre derhjemme, reduceres, og du stadig kan slappe af.
- Brug behageligt tøj, når du laver lektier. Forbered komplet studieudstyr, så du kan koncentrere dig. Sluk eller slå alle elektroniske enheder fra, så du kan holde fokus på din opgave.
- Send opgaver inden deadline. Brug dagsordenen til at holde styr på opgavefrister og eksamensplaner.
- Afslut dit hjemmearbejde, tjek resultaterne, så der ikke er fejl, og du får en høj score.
- Respekter dig selv og skub ikke dig selv. Tag dig tid til at hvile i 5 minutter hver 1. time for at lave en let strækning eller snack.
- Hvis du ikke kan studere stille derhjemme, skal du finde et roligt sted at studere, f.eks. Et bibliotek eller en vens hus. Når du er færdig med at studere, kan du have det sjovt med det!
