Buddy tape (bandage den skadede finger med fingeren ved siden af) er en meget nyttig og billig metode til behandling af forstuvninger, forskydninger og brud på tæer og hænder. Buddy tape udføres normalt af sundhedspersonale, såsom sportslæger, fysioterapeuter, børnelæger og kiropraktorer, men det kan også let læres derhjemme. Hvis det gøres korrekt, vil kompisbåndet støtte, beskytte og hjælpe med at rette skadede led. Imidlertid har denne metode nogle gange også nogle komplikationer, såsom nedsat blodtilførsel, infektion og reduceret ledbevægelse.
Trin
Del 1 af 2: Påføring af Buddy Tape på den skadede tå
Trin 1. Identificer den skadede tå
Tæer er meget modtagelige for skader og kan endda gå i stykker, hvis de bliver ramt af en stump genstand, f.eks. Når de snubler over møbler eller sparker sportsudstyr. I de fleste tilfælde kan den skadede finger tydeligt ses. Nogle gange skal tåen dog undersøges grundigt for at forstå skaden bedre. Symptomer på en let til moderat skade omfatter rødme, hævelse, betændelse, smerter på ét sted, blå mærker, reduceret bevægelse og muligvis en let bøjning, hvis tåen er brudt eller forvredet. Lilletåen og storetåen kommer oftere til skade end de andre tæer.
- Buddy tape kan påføres de fleste fodskader, herunder stress og mindre (hårgrænse) brud. Mere alvorlige brud kræver imidlertid en støbning eller operation.
- Hårlinje brud, knogleflis, kontusioner (kontusioner) og ledforstuvninger betragtes ikke som alvorlige skader. En stærkt knust tå (forbindelse og blødning) eller en sammensat forskydningsfraktur (alias forskudt sammensat brud, som er et brud med blødning og en del af fingerbenet, der stikker gennem huden), bør dog søge øjeblikkelig lægehjælp, især hvis skaden er til storetåen.
Trin 2. Bestem den tå, der skal bandages sammen med den skadede finger
Efter at have bestemt den skadede tå, skal du beslutte, hvilken tå der understøtter den. Generelt bør støttens finger være en finger, der er lang og i tykkelse tæt på den skadede finger. Hvis det er din pegefinger, der er skadet, er det lettere at forbinde den sammen med din midterste tå, fordi den er omtrent samme størrelse og længde, i stedet for den meget større stortå. Desuden skal tommelfingeren "tipse" hver gang et trin, så den ikke skal vikles med den skadede finger. Sørg derudover for, at støttefingeren ikke kommer til skade, da omvikling af to skadede fingre vil gøre situationen værre. I sådanne situationer er det bedst at lægge den skadede tå i en støbning eller bruge kompressionsstøvler.
- Hvis din ringtå er skadet, skal du pakke den ind med din langfinger eller lillefinger, da de er omtrent samme størrelse og længde.
- Anbring ikke kompisbånd, hvis du har diabetes eller perifer arteriel sygdom, fordi enhver blokering af blodgennemstrømning fra en tåforbindelse øger risikoen for nekrose (vævsdød).
Trin 3. Pak dine tæer, men ikke for stramt
Når du har bestemt tåen til at pakke ind, skal du tage en medicinsk eller kirurgisk bandage og pakke den skadede finger med støttefingeren i et otte mønster, hvis det er muligt, for stabilitet. Pas på ikke at bandage for stramt, da du kan øge hævelsen og endda afbryde blodgennemstrømningen til fingeren. Placer bomuldsbind mellem fingrene for at forhindre slid og/eller blærer i huden.
- Brug ikke så meget bandage, at din fod ikke passer ind i skoen. Desuden kan fingeren overophedes og svede, hvis den er pakket ind i for meget bandage.
- Du kan bruge medicinsk/kirurgisk tape, kirurgisk papirtape, klæbende bandage, elektrisk tape, lille velcrobånd og gummiband til at vikle din finger.
- For ekstra støtte, især for en forvredet tå, kan du bruge en træ- eller metalskinne indpakket i gips. Du kan bruge en ispind, men sørg for, at der ikke er skarpe kanter eller træflis, der kan trænge ind i huden.
Trin 4. Skift gips efter brusebad
Hvis din tå blev bandageret af en læge eller anden læge, er det sandsynligt, at de har brugt en vandtæt gips, der kan tages i bad mindst en gang. Du bør dog vide, hvordan du ombryder kompisbåndet, så du kan kontrollere tegn på hudirritation eller infektion. Slid, blærer og hård hud øger risikoen for hudinfektioner. Rens og tør derfor tæerne grundigt, inden tæerne genbindes. Vi anbefaler rengøring med alkohol for at desinficere tæerne.
- Symptomer på en hudinfektion omfatter lokal hævelse, rødme, smerter, ryk og udledning af pus.
- Den sårede tå, afhængigt af sværhedsgraden, skal muligvis dækkes med kompisbånd i op til fire uger for korrekt helbredelse. Derfor vil du være meget god til at installere kompisbånd, fordi du skal gøre det gentagne gange.
- Hvis den skadede tå bliver værre efter bandagen, skal du fjerne kompisbåndet og sætte den på igen. Sørg dog for, at båndet eller bandagen nu er lidt løsere.
Del 2 af 2: Forståelse af potentielle komplikationer
Trin 1. Monitor for tegn på nekrose
Som tidligere nævnt er nekrose en type vævsdød på grund af mangel på blod og iltforsyning. Skader på tåen, især fra en forvridning eller brud, kan have beskadiget blodkar. Derfor skal du være meget forsigtig, så kompisbåndet ikke afbryder blodgennemstrømningen. Hvis dette sker, vil tåen begynde at rykke og gøre ondt og blive mørkerød, derefter mørkeblå. De fleste væv kan overleve uden ilt i maksimalt 2 timer, men du bør tjekke dit kammeratape hver time for at sikre, at din finger får nok blod.
- Personer med diabetes kan ikke føle deres fingre og tæer særlig godt og har en tendens til at have en dårlig blodgennemstrømning. Derfor bør diabetikere ikke anvende kompisbånd.
- Hvis der opstår nekrose i tæerne, er det nødvendigt med amputationskirurgi for at fjerne det døde væv, så infektionen ikke spredes til hele sålen og foden.
- Hvis du har en åben sammensat fraktur, kan din læge anbefale to ugers oral antibiotika for at reducere bakteriel infektion.
Trin 2. Forbind ikke en hårdt såret tå
Selvom det kan behandle de fleste fingerskader, er der nogle skader, som kompisbånd ikke kan behandle. Når fingeren er fuldstændig knust og knust (også kendt som en knusefraktur) eller brudt, indtil knoglen er så bøjet og stikker gennem huden (også kendt som en sammensat fraktur), hjælper kammeratape ikke. Du skal straks besøge skadestuen for akut behandling og sandsynligvis kirurgi.
- Almindelige symptomer på en brudt tå omfatter: intens skarp smerte, hævelse, stivhed og normalt blå mærker fra indre blødninger. Du vil have svært ved at gå, og løb eller spring er umuligt uden alvorlige smerter.
- En brudt tå kan også være forbundet med tilstande, der svækker knoglerne, såsom knoglekræft, knogleinfektioner, knogleskørhed eller kronisk diabetes.
Trin 3. Beskyt dine tæer, så skaden ikke bliver værre
Skadede tæer bliver mere modtagelige for skader og andre lidelser. Brug derfor behagelige sko og beskyt dine fodsåler, så længe du har kompisbåndet på (ca. 6 uger). Vælg sko med lukkede tæer og pas på dine fødder, mens du stadig giver plads til dine tæer, især dem, der er pakket ind i tape for at forhindre hævelse. Sko med hårde, godt understøttede og robuste såler er ideelle til at beskytte dine fødder. Brug derfor ikke sandaler eller slip-in sko. Brug heller ikke høje hæle i flere måneder efter skaden, da disse sko lægger meget pres på tæerne og hæmmer blodgennemstrømningen.
- Du kan bruge sandaler med åben tå, hvis hævelsen er alvorlig nok. Husk dog, at disse sandaler ikke beskytter dine fingre, så vær forsigtig, når du har dem på.
- Hvis du arbejder på en byggeplads eller som brandmand, politi eller anlægsgartner, kan du prøve at bruge metal-tåede sko for ekstra beskyttelse, indtil din tå er helt helet.
Tips
- For de fleste skader er kompisbånd den ideelle måde at behandle skaden på. Glem dog ikke at løfte og anvende kolde kompresser på det skadede ben for at reducere betændelse og smerter.
- Du behøver ikke at være helt stille, hvis du har en tåskade. Gør dog ikke aktiviteter, der belaster dine ben, såsom svømning, cykling eller tunge løft.
