Villig til at indrømme fejl og tage ansvar for dem er et tegn på ens modenhed. Hvis du stadig har problemer med at gøre dette, kan du prøve at læse denne artikel for at lære nogle nemme tips. Er du klar til at være et bedre menneske?
Trin
Del 1 af 3: Realisering af fejl
Trin 1. Indse din fejl
Inden du indrømmer det, skal du først indse, at du har begået en fejl. Reflekter over dine ord og/eller handlinger, der skader den anden person, forstår situationen så klart som muligt og identificer årsagerne til dine fejl.
- At indrømme fejl betyder ikke, at du er svag. Faktisk er det villigt at indrømme fejl en handling, der kræver mod og selvbevidsthed; med andre ord viser det, at du er et modent menneske.
- For eksempel, hvis du glemmer at hente vasketøjet, skal du ikke finde på undskyldninger. Indrøm ganske enkelt, at du er skyldig i ikke at holde dit ord.
Trin 2. Skyld ikke på andre
Selvom skylden ikke er helt din, skal du fokusere på din side. Bare fordi du er villig til at indrømme, at du tog fejl, betyder det ikke, at du har ret til at bebrejde en anden bagefter.
- Nogle gange er andre mennesker stadig ikke villige til at indrømme deres fejl, selvom du har mod på det. Selvom situationen er sådan, skal du ikke være sur eller føle, at situationen er uretfærdig. Husk, at du har gjort det rigtige. Alt hvad du kan kontrollere er jo dine handlinger, ikke andres handlinger.
- For eksempel, hvis du deltog i et gruppeprojekts fejlslagning, skal du indrømme dine fejl. Vær ikke optaget af at bebrejde andre mennesker, selvom de også deltager i det.
Trin 3. Få personen til at tale så hurtigt som muligt
At være tavs, indtil situationen forværres, er ikke en god idé. Sørg derfor for at indrømme dine fejl med det samme og tage ansvar for dem, før situationen bliver værre. Jo hurtigere problemet er løst, jo mindre bliver konsekvenserne.
Hvis nogen er ked af dine ord og/eller handlinger, skal du straks tale med dem. For eksempel kan du sige "Undskyld, jeg kom ikke til dit arrangement i går."
Del 2 af 3: Indrøm fejl og undskyld
Trin 1. Indrøm dine fejl
At indrømme fejl viser, at du er opmærksom på dine ufuldkommenheder som menneske. Selvom det er svært, så prøv at vise, at du er villig til at tage ansvar for dine ord og/eller handlinger, der skader andre.
Prøv for eksempel at sige: “Undskyld, i går var jeg for sur. Selvom jeg er ked af det, skulle jeg ikke have råbt «
Trin 2. Undskyld
Undskyld om nødvendigt oprigtigt. Indrøm din fejl og gør det klart, at du fortryder ord eller handlinger, der gør ham ondt. Vær aldrig bange for at indrømme fejl oprigtigt!
Prøv for eksempel at sige: “Beklager, vores projekt blev rodet på grund af mig. Jeg lover at ordne det."
Trin 3. Valider hendes følelser
Hvis han føler sig vred eller ked af det, skal du prøve at forstå hans perspektiv. Valider de følelser, han føler, og vis, at du forstår hans følelser. En måde at gøre dette på er at opsummere de følelser, han måske føler med dine egne ord.
For eksempel kan du sige: “Du virker skuffet. Det ville jeg også, hvis jeg var dig."
Del 3 af 3: Ansvarlig for fejl
Trin 1. Tilbyde en løsning
Efter at have indrømmet en fejl, er det vigtigste, du skal gøre, at tilbyde en løsning til at rette din fejl. Det betyder, at du muligvis skal gøre noget eller love ikke at gentage den samme fejl i fremtiden. Uanset hvad du prøver at gøre, skal du vise, at du er villig til at gøre, hvad der skal til for at forbedre situationen. Uden tvivl er det effektivt at bringe tingene tilbage til deres oprindelige tilstand.
- Hvis du laver en fejl på arbejdet, kan du tilbyde at arbejde overarbejde for at rette fejlen.
- Hvis du laver en fejl i et familie- eller venskabsforhold, skal du sige det ærligt og oprigtigt, at du ikke vil gøre det igen.
Trin 2. Accepter konsekvenserne
Det er ikke let at tage ansvar for fejl, især når du indser, at der er konsekvenser, der skal bæres bag. Vov dog selv til at gøre det; tro mig, når alt er slut, vil du helt sikkert føle dig mere lettet. Udover at bevare din integritet som menneske, har du også mulighed for at lære af fejl og undgå, at de sker igen i fremtiden.
Der er ingen behagelige konsekvenser. Ved at indrømme din fejl skal du muligvis håndtere en forstyrret skole, universitet, slægtning eller partner. Men indse, at det er det rigtige at indrømme fejl
Trin 3. Reflekter over din adfærd
Indse dine fejl og reflektere. Hvad fik dig til at gøre det? Har du været stresset på det sidste og har du brug for at tage det ud på andre? Eller har du draget den forkerte konklusion ud fra en situation? Uanset årsagen, prøv at reflektere og foretage de nødvendige ændringer.
For eksempel, hvis du ofte glemmer ting, fordi du har travlt, skal du prøve at være mere tålmodig og ikke handle uforskammet i fremtiden
Trin 4. Vær en, du kan stole på
Bed om nødvendigt en anden om at minde dig om, at dine ord og/eller handlinger har potentiale til at krænke andre. Tro mig, at have en ven at tale med om ansvar og modenhed kan hjælpe dig med at blive til et bedre menneske på kortere tid.
Prøv for eksempel at bede dine venner om at mødes en gang om ugen. Ved denne lejlighed kan I to diskutere de positive og negative ting, der er sket i hinandens liv i løbet af den sidste uge. Hvis den ene part begår en fejl, der skal redegøres for, har den anden part pligt til at minde
Trin 5. Beklag dig ikke konstant over dine fejl
Husk, at alle laver fejl. Bliv ikke ved med at undskylde, føle skyld eller klage over, hvad du gjorde forkert. Efter at have indrømmet din fejltagelse, gør dit bedste for at komme over situationen. Accepter fortiden, lær af dine fejl, og gå videre i en bedre retning.
- Efter at have gjort alt, hvad der skal gøres for at forbedre situationen, skal du prøve at glemme det. Det nytter ikke noget at leve i fortiden.
- Hvis skyld gør dig for stresset eller frustreret, kan du prøve at spørge en psykolog, f.eks. En terapeut eller en professionel rådgiver, om hjælp.
Tips
- Der er ingen grund til at overdrive noget. Hvis din fejl ikke er for stor en aftale, skal du bare sige: "Åh, det er dog min skyld. Undskyld."
- Antag ikke, at alle vil give dig en negativ opfattelse, hvis du laver en fejl. Faktisk vil de sætte større pris på dig, hvis du tør indrømme dine fejl og tage ansvar for dem.
- Hvis du er for flov til at undskylde personligt, kan du prøve at undskylde gennem en sms, et kort brev eller endda ved at give en simpel gave som et symbol på din undskyldning.
