Betændelse i huden er kendt som dermatitis. Der er forskellige former for dermatitis og også deres årsager. Den mest almindelige hudbetændelse er kontaktdermatitis, som opstår, når huden kommer i direkte kontakt med irritanter. Huden reagerer og bliver betændt og ofte hævet og rød. Bump kan også dannes på huden og forårsage kløende udslæt. Du kan lære at behandle chafing derhjemme, men det er bedst at tale med din læge først for at få den bedste behandling.
Trin
Metode 1 af 3: Søger medicinsk behandling
Trin 1. Ring til lægen
Dermatitis er den mest almindelige form for hudbetændelse og er også kendt som udslæt. Et udslæt er en hævelse eller irritation af huden, som kan klø, blære eller blive klumpet. Udslæt kan ofte behandles derhjemme, men hvis problemet vedvarer eller varer længere end 2 dage, bør du kontakte en læge. Hvis dit udslæt er meget ubehageligt og generende, skal du straks kontakte din læge.
- Dermatitis er ikke smitsom.
- Sørg for at forklare dine symptomer i detaljer for din læge, især hvis de ledsages af opkastning eller feber. Sørg for at nævne, hvis du har været udsat for et nyt miljø, eller prøvet en ny mad eller et produkt, såsom en lotion eller sæbe.
- Hvis din almindelige læge ikke kan se dig om et par dage, kan du prøve at besøge en døgnklinik. Der er også et apotek, der leverer en læge klinik. Din læge eller sygeplejerske kan undersøge din hud og hjælpe med at bestemme den bedste behandling.
Trin 2. Kontakt en hudlæge
Hvis din hudbetændelse er kronisk (gentager sig ofte eller ikke forsvinder), kan du se en hudlæge. En hudlæge er en hudplejeekspert, der kan hjælpe med at bestemme årsagen til hudproblemer og ordinere den nødvendige medicin.
- Bed din læge om at henvise dig til en betroet hudlæge.
- Sørg for, at forsikringsdækningen dækker udgifterne til den hudlæge, du vælger.
Trin 3. Kontakt en farmaceut
Der er mange håndkøbsmedicin, der kan hjælpe med at helbrede hudbetændelse. Du kan dog have svært ved at vælge et produkt, der passer til netop dit hudproblem. Farmaceuter kan være en nyttig kilde til rådgivning, fordi de forstår de aktive ingredienser i forskellige produkter. Så spørg din apotek til råds for at afgøre, hvilket produkt du skal købe.
- Husk, at farmaceuter er professionelle læger. Vær ikke bange for at gå i detaljer om dit udslæt og symptomer.
- Du kan også bede din apotek om generiske muligheder for mærkevarer. Således kan du få de samme fordele, mens du sparer penge.
Metode 2 af 3: Prøv hjemmebehandlinger
Trin 1. Gør brug af mad
Hvis du har solskoldning, en allergisk reaktion eller simpelthen kløe og tørhed, er der mange måder, du kan behandle det selv derhjemme. Køkkenet er en kilde til forskellige helbredende og beroligende ingredienser til huden. For eksempel kan du anvende agurkeskiver på overfladen af rød og irriteret hud for hurtigt at lindre det.
- Honning er også et kraftfuldt hjemmemedicin, fordi det har naturlige antiinflammatoriske egenskaber. Skyl blot huden med varmt vand, og påfør derefter et tyndt lag honning på hudens overflade. Skyl din hud igen efter 30 minutter. Rødme og irritation bør mindskes.
- Hvis årsagen til din hudirritation er betændelse, kan du lave en pasta af aloe vera plantegel. Bland en lille mængde aloe vera gel med æblecidereddike og hvid eddike i lige store mængder, og gnid den derefter over den irriterede hud.
- Avocado er en anden mulighed. Hvis din hud er irriteret over at være for tør, gnider du forsigtigt en avocado. Skyl huden med varmt vand efter ca. 10 minutter. Din hud vil føles frisk.
Trin 2. Prøv at bruge æteriske olier
Æteriske olier er billige, men effektive til at helbrede huden derhjemme. Du kan købe de fleste af disse olier i helsekostforretninger. Nogle apoteker og stormagasiner sælger dem også. Æteriske olier bør generelt blandes med en bærerolie (såsom mandelolie eller kokosolie) og bør ikke påføres direkte på hudens overflade, da dette kan forværre irritation. Så følg de anbefalede retningslinjer for brug af æterisk olie. Sundhedsfødevarebutikker kan give oplysninger om kombinationer af æteriske olier til topisk brug.
- Røgelse olie er en af de mest anvendte æteriske olier inden for hudpleje. Denne olie har naturlige antiinflammatoriske egenskaber, så den er effektiv til at reducere rødme og hudirritation. Påfør en lille mængde af denne olie på hvert problemområde i huden.
- Geraniumolie kan forbedre blodcirkulationen, så det fremskynder helingen. Påfør denne olie for at lindre eksem, dermatitis og ringorm.
- Myrraolie (saftgummi) er en olie, der også er effektiv som en naturlig antiinflammatorisk. Denne olie er effektiv til behandling af udslæt og tør hud.
Trin 3. Køb det rigtige produkt
Du kan hjælpe din hud med at hele ved at sørge for at vælge produkter, der passer til din hudtype. Dette gælder fugtighedscreme, rensemidler og kosmetik. Vær opmærksom på ingredienserne i medicinske cremer samt alle dine hudplejeprodukter.
- Hudlæger rapporterer, at en almindelig årsag til hudirritation er brugen af for mange produkter. Læger anbefaler en simpel behandling bestående af en skånsom rensemiddel, kemikaliefri solcreme og en uparfumeret fugtighedscreme.
- Kig efter produkter mærket blid eller "til følsom hud". Indholdet af irriterende stoffer i sådanne produkter er normalt mindre.
- Spørg en hudlæge til råds om at vælge det rigtige produkt i henhold til din hudtilstand.
Metode 3 af 3: Forståelse af årsagerne til hudbetændelse
Trin 1. Kend de mest almindelige hudbetændelser
Inden du forsøger at helbrede betændelse i huden, skal du først forstå de forskellige typer problemer. På denne måde kan du bedre identificere problemet og bestemme den sikreste og mest effektive behandling.
- Eksem er et medicinsk udtryk, der bruges til at klassificere flere typer hudproblemer præget af irritation og rødme.
- Psoriasis er et andet almindeligt hudproblem. Et almindeligt symptom på psoriasis er tykke, røde, skællende pletter på huden.
- Rosacea er et hudproblem, der normalt forårsager irritation og rødme i ansigtet. Sørg for at konsultere en læge, hvis du har mistanke om, at du har nogen af ovenstående hudproblemer.
Trin 2. Undersøg virkningen af miljøfaktorer
Betændelse i huden, som du oplever, kan også skyldes eksterne faktorer. Solskoldning er den mest almindelige årsag, men der er også andre årsager, såsom allergi over for mad og planter. Hvis du rører eller spiser noget, der udløser en allergi, kan du udvikle betændelse i huden.
- Mange mennesker udvikler dermatitis, hvis de bærer smykker, der indeholder selv små mængder nikkel. Hvis du har følsom hud, skal du sørge for at finde ud af ingredienserne i dine smykker.
- Planter er også almindeligt irriterende. Nogle planter, der normalt forårsager dermatitis, er poison ivy og poison oak. Din hud bliver ikke kun betændt, hvis du kommer i direkte kontakt, men også hvis du rører ved en person eller et dyr, der har været i kontakt med planten.
- Fødevareallergi kan også forårsage hudbetændelse og ofte nældefeber. Hvis du oplever det ofte, skal du besøge en allergolog for at fastslå årsagen.
Trin 3. Overvej genetik
Nogle hudproblemer overføres fra generation til generation gennem DNA, og der er ingen måde at forhindre dem. Et af de hudproblemer, der er genetiske i naturen, er ichthyosis vulgaris med symptomer på hud, der er så tør og skællet.
- Et andet genetisk hudproblem er xeroderma pigmentosa, der forårsager ekstrem lysfølsomhed. Dette problem får huden til ofte at blære på grund af solskoldning.
- Hvis du har kroniske hudproblemer, skal du kontakte en læge. Spørg, om du har et genetisk problem, der kan behandles.
Trin 4. Prøv at forhindre det
Ud over at helbrede hudbetændelse kan du også tage skridt til at forhindre det. En af dem er at undgå fødevarer, der udløser rødme og betændelse i huden. Krydret mad er en af de almindelige udløsere af hudproblemer. Så i stedet for at tilføje sort peber eller chilipulver, så prøv et mildere krydderi som ingefær eller gurkemeje.
- Begræns alkoholindtag. Indtagelse af mange alkoholholdige drikkevarer på lang sigt kan forårsage kronisk rødme i huden.
- Brug tøj i henhold til vejrforholdene. Huden er mest følsom i koldt vejr. Så beskytt dig selv i koldt vejr, inklusive dit ansigt. Sørg også for at beskytte din hud, når den udsættes for solen.
Tips
- Antihistaminer og hydrokortison kan også hjælpe med at lindre kløe, der ledsager hudbetændelse.
- Brug en våd vaskeklud til at komprimere hudens overflade og afkøle den.
Advarsel
- Undgå at bruge aktuelle produkter, der ikke er beregnet til at behandle hudbetændelse, før du er kommet dig.
- Hvis du rører poison ivy eller gift eg, skal du vaske alt tøj, der er kommet i kontakt med planterne, for at forhindre krydskontaminering.
- Nogle antiinflammatoriske lægemidler kan forårsage alvorlig hovedpine hos visse mennesker. Hvis du oplever dette og har brug for en erstatningsmedicin, kan du prøve akupunktur eller en simpel smertelindring.
