Fartøjer på hænder og fødder dannes, når der opstår tør hud eller for meget friktion i et område af huden. Dette kan være ubehageligt, smertefuldt og ligefrem irriterende. Her er en guide til at finde ud af, hvordan du gør din hud blød og glat igen.
Trin
Metode 1 af 3: Standard tilgang
Trin 1. Blødgør dine hænder, fødder eller albuer i varmt/varmt vand i ti minutter
Huden bliver blød. Du kan tilføje engelsk salt, badeolie eller endda te, hvis du vil, men disse ingredienser er ikke virkelig nødvendige.
Tilsæt 250 ml æblecidereddike, hvis beholderen er meget grov. (Advarsel: Tilsæt ikke eddike, hvis du har diabetes eller dårlig blodcirkulation)
Trin 2. Skrub hudens hud med en pimpsten
Sørg for, at stenen rengøres regelmæssigt, og blødgør dine fødder igen, når de begynder at tørre. Gnid ikke for hårdt på dine fødder eller hænder. Hvis du begynder at føle smerte, mens du gnider din hud, eller efter at flere lag hud er skrællet af, skal du stoppe med at skrubbe.
Derudover kan en fodfil også bruges
Trin 3. Vask dine fødder eller hænder
Sørg for at alle de døde hudceller er renset.
Trin 4. Tør dine fødder ved at klappe og gnide lotion på dine fødder eller hænder
Brug en koncentreret fod- eller håndcreme til at give din hud ekstra fugt.
- Hvis du går i seng, skal du bære strømper eller handsker for at holde lotionen fugtig.
- Gentag hele denne proces hver weekend.
Trin 5. Hold dine hænder eller fødder bløde
Påfør lotion igen på hudens hudområde efter badning. Brug en mere koncentreret creme for de bedste resultater.
Metode 2 af 3: Hjemmebehandling
Trin 1. Brug aspirin til at blødgøre beholderen
Knus fem eller seks aspirintabletter og bland dem med en og en halv teskefulde (3 gram) citronsaft og vand. Dup denne blanding på hudens hudområde, pakk den derefter ind i et varmt håndklæde og dæk den til med en plastikpose. Lad det stå i 10 minutter, og fjern derefter låget. Skrub hudens hud med en pimpsten.
Igen, hvis du er diabetiker, skal du ikke gøre dette. På samme måde, hvis du er allergisk over for aspirin, skal du ikke bruge denne metode
Trin 2. Prøv at bruge bagepulver
En af de bedste måder at behandle hård hud er at lægge dem i blød i varmt vand. Denne metode vil blødgøre de døde hudceller og også give helbredelse. Tilsæt 3 spiseskefulde bagepulver i en skål med varmt vand og blød dine fødder eller hænder. Bagepulver har en pH -værdi på 9 og er derfor basisk og kan forstyrre hudbarrieren.
Eller skrubbe beholderen med en pasta bestående af 3 dele natron og 1 del vand
Trin 3. Tilsæt kamille te til iblødsætningsvandet
Iblødsætning af dine fødder i kamille te kan blødgøre din hud og vil midlertidigt ændre din huds pH for at hjælpe med at tørre svedige fødder ud. Te efterlader pletter på dine fødder, men de kan let fjernes med sæbe og vand.
Trin 4. Brug majsstivelse
Drys majsstivelse mellem tæerne for at holde området tørt og beskytte huden mod revner. Fugt kan gøre calluses smertefulde og føre til gærinfektioner.
Denne metode er mere forebyggende end nogen anden metode og bruges bedst til at håndtere ubehag
Trin 5. Overvej at bruge eddike
Sug en vatrondel i eddiken og påfør den på hudens hud. Lad det stå natten over. Den næste dag gnides det kalde område med en pimpsten.
Sørg for kun at anvende vatrondellen på det berørte område. Du vil ikke gøre den normale hud omkring hudens hud irriteret
Trin 6. Påfør ananasskal
Ananashud indeholder visse enzymer, der hjælper med at blødgøre hård hud og kan fjerne dem fra huden. Læg et lille stykke frisk ananasskal på det callusede område og pak det ind med en ren klud. Gør dette hver nat i en uge. Du kan også anvende ananasjuice på majsen (den hud, der er hård på fingrene).
Metode 3 af 3: Produkter, der skal prøves
Trin 1. Skift fodtøj
En af de mest almindelige årsager til hård hud er iført de forkerte sko. Hvis dine sko ikke er behagelige at have på, vil de sandsynligvis danne både, så se efter sko, der er behagelige at have på. Sko skal sidde tæt (men gør ikke ondt) og give dine fødder fleksibilitet.
-
Undgå høje hæle, når det er muligt. Høje hæle lægger pres på fodsålerne og forårsager hård hud. Brug flade hæle, når du kan. Flade hæle er også behagelige at have på.
Hvis du har hård hud, vil det at bære godt polstrede handsker reducere problemet med skibsbygning. Sørg for, at handskerne sidder korrekt. Handsker, der er for løse, vil gøre det modsatte og oftere irritere huden på grund af konstant friktion
Trin 2. Coat skoene
Skibe, liktorn og øjer er almindelige. Derfor er en række virksomheder begyndt at fremstille skofoer, der er designet til at løse dette problem. Mange skofoer er lavet af moleskin (en slags bomuldsstof) og er lette at passe ind i dine sko. Denne belægning er i form af strimler eller tråde.
For at håndtere majs skal du bruge en doughnut-formet belægning. Disse belægninger er velegnede til brug og reducerer tryk og friktion. De er billige og lette at finde i købmandsforretninger eller apoteker
Trin 3. Find medicinske løsninger og plastre
Du behøver ikke gå til lægen for at søge behandling for at løse dette problem; plaster og andre håndkøbsmedicin kan let findes. Disse plastre og medicin indeholder imidlertid salicylsyre som en af de aktive ingredienser og kan forårsage irritation eller infektion, der kan være mere generende (eller alvorlig) end problemet ved hånden. Hvis du oplever en af følgende betingelser, er det bedst at undgå dem:
- Hvis du har diabetes
- Hvis du oplever følelsesløshed og prikken på grund af blodcirkulationsproblemer eller nerveskader.
- Hvis du har dårligt syn og fleksibilitet og muligvis ikke er i stand til at bruge produktet korrekt
Tips
- Hvis du har diabetes, skal du være ekstra forsigtig med at håndtere hård hud. Såret hud, selv små sår vil tage lang tid at helbrede og kan forårsage infektion.
- Det er bedst at sikre, at det vand, du bruger, ikke indeholder klor eller andre kemikalier, der tørrer din hud ud.
- Hvis situationen ikke er mulig, skal du bruge mineralvand på flaske.
Advarsel
- Hvis du har diabetes, skal du ikke prøve at fjerne karret selv. Dette kan forværre dårlig blodcirkulation.
- Brug ikke en foring, der indeholder syrer, da dette vil udtørre huden.
- Gnid ikke båden for hårdt. Du kan få en infektion fra ødelagt hud.
- Skær ikke hudens hud. Kontakt en fodterapeut (en specialist, der behandler fodproblemer).
