Endelig får du en fridag fra skole eller arbejde, men nu skal du beslutte, hvad du vil gøre. Vil du have en afslappende dag derhjemme, en sjov dag med at starte et nyt projekt eller endda organisere en tur udenfor? Selvom du er en af dem, der normalt nyder afslappende eller produktive fridage, kan du overveje at prøve en anden aktivitet en gang imellem.
Trin
Metode 1 af 3: Nyd en afslappende ferie
Trin 1. Start dagen komfortabelt
Sluk for din alarm. Stå op, når du vil, og forkæl dig selv med en afslappet morgenmad. Hvis du elsker at lave mad, kan du prøve noget særligt som honningkagevafler, uglepandekager, morgenmadsfrittatas eller den komplette engelske morgenmad.
Trin 2. Hold dig væk fra din mobiltelefon og e-mail
At have folk, der konstant prøver at nå dig, kan være overvældende, men mange mennesker tjekker tvangsmæssigt deres telefoner og e -mails, selvom det er stressende for dem. Hvis det er nødvendigt, skal du give folk besked på forhånd om, at du ikke kan nås på din fridag, og udsætte læsning af meddelelser indtil i morgen.
Hvis du ved, at dette vil være svært at gøre, skal du efterlade alle dine elektroniske enheder i en skuffe, væk fra hvor du planlægger at tilbringe din dag
Trin 3. Find et behageligt sted
Vælg et sted, hvor du kan bruge et par timer på at slappe af. Hvis dit hus er fuld af arbejde, eller folk er stressede, kan du prøve en cafe med en afslappet atmosfære eller en have. Hvis vejret gør det ubehageligt at gå udenfor, skal du skabe et behageligt sted i dit hjem.
Trin 4. Leg med dit kæledyr
Hvis du har kæledyr derhjemme, skal du bruge lidt tid på at lege med dem. Find måder at lege med din kat, hund eller fugl. Hvis du kan lide at lave håndværk, så lav kattelegetøj.
Trin 5. Læs bogen
Du har måske bøger, du har ønsket at læse længe, eller bøger, du har læst for længe siden og gerne vil læse igen. Hvis du har brug for at finde en ny bog at læse, skal du slå dine yndlingsforfattere online op for at se, om de har skrevet nye bøger, eller få ideer fra websteder som whatshouldireadnext.com.
Trin 6. Slap af
Find en afslappende aktivitet, som du normalt ikke laver, for at gøre denne dag speciel. Mediter, blød i sæbebobler, selvom du ikke har en, eller gennemse en gammel samling af sange, og genopdag dine yndlingssange.
Trin 7. Forkæl dig selv med lækker mad
Find en leveringsrestaurant i nærheden af dig, så du ikke behøver at forlade huset, eller gå til en restaurant, hvis det er det, du nyder. Hvis du kan lide at lave mad derhjemme, skal du vælge noget, du gerne vil lave mad.
- Hvis du ikke er så vild med at lave mad, men vil prøve det, kan du prøve enkle sjove madopskrifter som kartoffelmos eller makaroni og ost.
- Hvis du vil lave et mere kompliceret måltid for sjov, skal du vælge noget nyt og sjovt, men ikke for svært for ikke at stresse dig. Prøv orzotto, naan thool eller hjemmelavet varm sauce.
Trin 8. Inviter nogle venner til dit hus
Hvis det er en national helligdag, vil dine venner sandsynligvis også være uden for skole/arbejde. Selvom de ikke gør det, kan de have deres andel af fritid på dagen. Inviter dem til at se en film, spille et brætspil eller spise med dig. Overbelast dig dog ikke med for mange gæster; i dag skulle forblive for at slappe af.
Metode 2 af 3: Planlægning af en tur
Trin 1. Kig efter underholdningssteder i nærheden af dig
Måske er der en interessant film eller drama, du gerne vil se, eller et museum, du aldrig har været på. Nogle gange kan du have det sjovt som en turist i din egen by, især hvis du har haft for travlt på arbejdet og ikke har haft tid til at nyde underholdningen i din by.
Trin 2. Tilbring tid i naturen
Natursteder kan være gode steder til afslapning, hvis du tilbringer det meste af din tid indendørs eller i byen. Tag på en picnic, cykeltur eller gå i en park i nærheden af dig. Du kan endda søge efter campingpladser og naturreservater i nærheden af dig, som du gerne vil besøge på en dagstur, men husk på, at der kan være trafikpropper, hvis det er en nationalferie.
Trin 3. Tag en tur rundt i boliger, du aldrig har været i
Hvis der er en by eller ejendom i nærheden af dig, som du aldrig har udforsket, skal du kigge rundt uden at have nogen specifikke planer. Vælg et område med masser af butikker og restauranter, og tjek alt fra boghandlere til natklubber.
Trin 4. Skab oplevelser, ikke bare nye ting
Folk finder normalt oplevelser mere mindeværdige og interessante end objekter. Hvis du kan lide at shoppe, kan du gå ud med venner for at gøre det til en mere mindeværdig oplevelse, eller efterlade dit kreditkort og bare søge efter varer i butikker, der er mere avancerede end dem, du normalt besøger.
Trin 5. Undgå frustrerende oplevelser
Prøv at undgå trafikpropper, overfyldte områder og andre kilder til stress på din fridag. Disse er alle almindelige problemer, især hvis det i dag er en national helligdag, men du kan muligvis finde en park eller små forstæder, der er mere støjsvage.
Hvis disse ting begrænser dine muligheder, skal du bare have en picnic i din baghave
Metode 3 af 3: Brug af helligdage til personlige projekter
Trin 1. Prøv kunsthåndværk
Mal, tegn, lav keramik, eller prøv andre kunstformer. God fornøjelse med det, og du finder måske på noget, du kan vise i dit hjem.
- Prøv at lave en pirathue, eller start et mere funktionelt projekt som at strikke sokker.
- Find uventede kunstprojekter som svampesporetryk eller et dværghus.
Trin 2. Lær en ny hobby
Der er tusindvis af hobbyer, du måske ikke har hørt om, og dine venner kan have et par, de gerne vil præsentere dig for. Prøv ensomme aktiviteter fra at lave glas til at bygge robotter. Find en ven for at lære en konkurrencedygtig eller samarbejdende hobby, fra det gammeldags strategispil, gå til et strikprojekt sammen, hvor hver af jer strikker firkanter til at sammensætte.
Trin 3. Lyt til foredrag, udsendelser eller lydbøger
Find udsendelser at lytte til, om ethvert emne, der interesserer dig. Uddann dig selv med en række gratis online foredrag fra websteder som Academic Earth.
Trin 4. Deltag i en endagskursus
I byen kan du ofte finde madlavningskurser, håndværk eller andre emner i nærheden af dig. Du kan også søge online for at finde almindelige bogklubber, sportsklubber eller andre klubber i dit område. Selvom de fleste af disse klubber sandsynligvis ikke mødes i dag, finder du måske noget sjovt at lave hver weekend, og du har måske ikke engang energi til at lede efter klubberne, når du kommer hjem fra arbejde.
Trin 5. Chat med venner
Selvom du er den type person, der bliver rastløs på ferier, skal du indse, at det at holde kontakten med dine nærmeste er lige så meget en "opgave" som dine projekter og huskeliste. Find en, du ikke har brugt tid med i et stykke tid, og inviter dem hjem til dig, eller chat med dem online.
