Mistænker din partner en affære, fordi han eller hun er begyndt at behandle dig anderledes, bruger mindre tid sammen med dig, synes at holde tingene hemmelige eller ikke længere forsøger at holde forholdet i gang? Hvis det er tilfældet, skal du sørge for at validere mistanken ved at vurdere hans adfærd, stille bekymrende spørgsmål og søge beviser, før du anklager.
Trin
Metode 1 af 3: Vurdering af hans adfærd
Trin 1. Pas på, hvis han ser meget beskyttende ud for sin telefon
Hvis din partner snyder dig, er chancerne stor for, at han vil gøre alt, hvad han kan for at holde sin telefon og computer uden for din rækkevidde. Har han været vred på det sidste, hvis han fik dig til at røre ved hans telefon eller laptop? Muligvis blev mobiltelefonen og/eller den bærbare computer brugt til at kommunikere med andre kvinder. Derfor prøver han altid at holde dig væk fra disse ting.
- Når du spørger: "Hvem ringer eller sender sms?", Vil han give dig svar som "Ingen" eller "Åh, det gør ikke noget."
- Sletter han altid tekstbeskeder eller onlinechats, før han lader dig se, hvad der er på hans telefon?
- Løfter han altid telefonen, før du har en chance for at se den, der ringer op?
Trin 2. Vær opmærksom på hendes daglige rutine
Hvis din partner snyder dig, er chancerne stor for, at han vil bruge mere tid sammen med sin snydende partner og ændre sin rutine. Chancerne er, at du allerede kender din partners daglige rutine, ikke? Hvis hun indrømmer at rejse oftere med sine mandlige venner, studere sent om aftenen eller arbejde senere end normalt, er det sandsynligt, at hun har en affære.
Over tid vil din partner begynde at prioritere disse aktiviteter frem for jer to sammen. Vær opmærksom på, at du ikke længere er hans højeste prioritet
Trin 3. Pas på, hvis din partner ser mere mystisk ud
Lukker din partner altid soveværelsesdøren, når du er i nærheden? Modtager han altid opkald i et andet rum? Hvis din partner snyder dig, er chancerne stor for, at han vil begynde at tage afstand fra dig.
- Evaluer de ting, han holder hemmeligt for dig. Er han begyndt at hænge ud med folk, du ikke kender?
- Hvis du spørger ham, hvordan han har det eller hans aktiviteter den dag, giver han altid meget korte svar uden yderligere forklaring?
Trin 4. Vær opmærksom på, at din partners opmærksomhed og kærlighed falder
Mest sandsynligt vil affæren reducere hans opmærksomhed og kærlighed til dig. Har din partner for nylig været mere og mere tilbageholdende med at holde, kramme, kysse eller have sex med dig? Er han ikke længere interesseret i fysisk berøring i forholdet?
Husk altid, at ændringer i din partners holdning også kan blive påvirket af helbredsproblemer eller stress. Vær også opmærksom på andre tegn, før du beslutter dig for, at der faktisk sker en ændring i din partners holdning, fordi han eller hun har en affære
Trin 5. Pas på usædvanlig adfærd
Positive eller negative ændringer kan forekomme som følge af, at din partner føler sig skyldig i at snyde dig. Pas på, hvis en partner starter:
- At købe gaver uden grund.
- Gå over bord for at hjælpe og bekymre dig om dig.
- Inviterer dig ofte til at kæmpe.
- Viser drastiske humørsvingninger.
- Duftende anderledes (som en andens parfumelugt)
- Bekymrer sig for meget om, hvordan han ser ud (for eksempel det tøj, han har på, klipning eller kropsform)
- Ligger om små og store ting.
- At sige ting, han normalt aldrig ville sige.
- Husk, utroskab er ikke den eneste grund bag hans holdningsændring.
Metode 2 af 3: Evaluering af relationer
Trin 1. Vurder mængden af sammenhold du og din partner
Bruger din partner altid deres fritid sammen med dig, eller virker han altid optaget? Føler du, at du lever et separat liv med din partner? Ved du, hvad der foregår i hans liv, og omvendt?
- Uanset hvor travl din partner har, bør han stadig finde en måde at møde dig på og invitere dig til at kommunikere.
- Vær også opmærksom på ændringer i mængden af dit samvær. Er en dato, der plejede at være fire gange om ugen, pludselig ændret til en gang om ugen uden nogen åbenbar grund? I så fald er chancerne for, at der er noget galt i dit forhold.
- Tal med din partner om ændringerne, før du beskylder ham for at have en affære.
Trin 2. Mål kvaliteten af interaktionen mellem jer to
Ud over mængden skal kvaliteten af samspillet mellem jer to også overvejes! Bruger I to mere tid til at have det sjovt eller slås? Føler du dig tæt eller fjernt fra din partner?
Hvis et engang behageligt forhold langsomt er ved at blive til et helvede af endeløs debat, er det sandsynligt, at din partner har problemer og tager deres frustrationer ud over dig eller har en affære
Trin 3. Evaluer din partners attraktion
Vær opmærksom på, at din partner virker mindre interesseret i dig og dit forhold, selvom I to tilbringer tid sammen. Føler din partner sig mindre omsorgsfuld? Virker din partner ligeglad for dig?
- For eksempel ringer eller sms'er du altid først?
- Er du altid den, der skal sammensætte og foreslå datingplaner? Er han villig til at komme med ideer, hvis han bliver bedt om at tænke på en datoplan?
- Virker han mindre dygtig eller omsorgsfuld, når I to er sammen?
Trin 4. Lyt til dine instinkter
Hvis du opdager, at der er noget galt i dit forhold til din partner, skal du ikke ignorere disse følelser, selvom du ikke rigtig kan finde ud af, hvor fejlen er!
Ofte er negative instinkter det første spor, du skal finde ud af, hvad der er galt i et forhold
Trin 5. Tal med din partner
Hvis du har mistanke om, at din partner har en affære, kan enhver handling forstærke dine mistanke og antagelser uden et klart grundlag. Prøv derfor ikke med det samme at springe til konklusioner. Vær forsigtig, falske anklager kan ødelægge dit forhold! Når dine mistanker opstår, skal du dele dine antagelser med din partner og lytte til deres forklaringer.
- Du kan sige: "Hvorfor har du været så vred på det sidste, hva? Du ser heller ikke ud til, at dit sind er her. Har du det godt?"
- Du kan også sige: "Det ser ud til, at vi har brugt mindre og mindre sammen på det sidste. Er alt i orden?"
- "På det sidste ser det ud til, at vores forhold er forværret, og jeg vil rette det. Hvad synes du?"
- Hvis du fanger din partners løgne, kan du prøve at sige: "Hvorfor skulle du lyve om _? Jeg føler mig virkelig syg, du ved det på grund af det."
Metode 3 af 3: Leder efter beviser
Trin 1. Observer de sociale medier
Prøv at gennemse din partners sociale medier for at se, om din partner kommunikerer med folk, du ikke kender. Vær også opmærksom på fotos af hvem han kan lide og foretrækker, og vær opmærksom på parrets sociale mediesider, som du ikke har vidst eksisterede. Sandsynligvis brugte han det til at kommunikere med andre kvinder.
- Bemærk også, at han bruger mere tid på sociale medier end normalt. Denne adfærd har faktisk også en ret stærk relevans for muligheden for at have en affære.
- Hvis du kender adgangskoden, kan du prøve at gå til din partners sociale medier for at se, hvem de sender beskeder til. Husk, at det er en krænkelse af privatlivets fred, der har potentiale til at irritere din partner. Sørg derfor for, at dine mistanke er stærke og velbegrundede, før du gør det.
Trin 2. Tal med sine venner
Hvis du har mistanke om, at din partner lyver om deres placering, kan du prøve at bede venner om disse oplysninger. Men pas på, fordi chancerne er, de vil faktisk hjælpe ham med at lyve for dig. Vælg derfor altid spørgsmål, der er implicitte!
- Hvis din partner indrømmer at rejse med venner på torsdag, kan du prøve at spørge den pågældende ven, “Hvordan har du det? Havde du og _ det sjovt i torsdags?”
- Du kan også spørge din partner: "Havde du og _ det sjovt i torsdags? Hvad laver du?"
- Hvis din partner virkelig snyder dig, er chancerne stor for, at deres venner vil begynde at se akavet omkring dig. Hvis de finder ud af, hvad der virkelig foregår, er det faktisk meget svært for dem at forblive normale foran dig.
Trin 3. Fang løgnen
Spørg f.eks. Om placeringen på en bestemt dag. Et par dage senere skal du stille det samme spørgsmål igen. Hvis din partner prøver at lyve for dig, er chancerne for, at svarene ikke er konsekvente. Sammenlign svarene over tid for at finde inkonsekvente mønstre i historierne.
- Hvis din partner ser irriteret eller defensiv ud, når de hører dit spørgsmål, er det muligt, at han eller hun har en affære. Når alt kommer til alt, hvis han er ærlig, burde dit spørgsmål ikke genere ham.
- Hvis din partner er aktiv på sociale medier, skal du prøve at holde øje med hans aktiviteter og indlæg til tider, som du synes er mistænkelige. Find inkonsekvente mønstre!
Trin 4. Gennemse telefonens indhold
Tag din partners telefon, mens han eller hun er i bad eller sover. Husk, at denne metode vil være vanskelig at gøre, hvis din partner altid har sin mobiltelefon med sig, uanset hvor han går. Kender du ikke adgangskoden? Mens I begge ligger i sengen, så prøv at kramme hende bagfra, mens I prøver at kigge på den adgangskode, hun indtastede i sin telefon.
- Hvis du vil, skal du stå så tæt på hende som muligt og prøve at kigge inde i hendes telefon, mens hun bruger den.
- Efter vellykket adgang til mobiltelefonen skal du straks åbne historikken for samtaler og meddelelser. Vær på udkig efter numre, han ikke har i sin kontaktliste.
- Hvis din partner ikke har en enkelt sms gemt på deres telefon, er det sandsynligt, at de har slettet den, fordi de forsøger at skjule noget.
- Søgning i indholdet af en partners mobiltelefon uden deres viden og tilladelse er en alvorlig krænkelse af privatlivets fred. Tro mig, din partner kan blive rigtig sur, hvis de fanger dig, og derefter vil de have svært ved at stole på dig igen. Gør dette som din sidste udvej!
Tips
- Tro på dig selv.
- Hold roen.
- Del dine følelser med andre. Husk, at det er vigtigt at udtrykke dine følelser tydeligt for at hjælpe med at genoprette dit humør.
