Du elsker din ven, men nogle gange kan han være lidt irriterende. Venskaber er normalt komplicerede. Du skal tale med ham eller ændre den måde, du behandler ham på. Med ærlighed, indsats og kommunikation kan du stadig være venner med ham.
Trin
Metode 1 af 3: Ændring af tilgang
Trin 1. Se de irriterende ting, han gør
Hvad gjorde han, der gjorde dig ked af det? Er han afhængig af dig for meget og vil ikke skilles? Taler han om dig eller siger dårlige ting om dig? Gør han ofte grin med dig? Eller måske føler du dig bare irriteret over ham uden grund?
- Kilden til irritationen hjælper dig med at bestemme, hvilke trin du skal tage.
- Hvis han er for afhængig af dig og ikke vil give slip, skal du lægge en afstand mellem jer to.
- Hvis han er uhøflig eller ofte skader dine følelser, skal du fortælle ham, hvordan du har det.
- Hvis du ikke kan finde ud af, hvorfor du er irriteret over ham, kan du prøve at foretage en egenvurdering. Har du ændret dig eller er blevet en mere moden person?
Trin 2. Brug tid sammen med ham som en gruppe
I stedet for at bruge tid alene med ham, skal du møde ham, når du er sammen med andre venner. På denne måde vil der være en barriere mellem jer to. Du behøver ikke tale meget med ham. Hvis han begynder at være irriterende, er der i det mindste andre venner, du kan chatte med.
- Sørg for, at der er andre venner, når du bruger tid sammen med dem. Lav f.eks. Planer med andre venner, og inviter derefter dine venner. Du kan også gå til frokost med andre venner og ikke alene med ham.
- Hvis han beder dig om at gå et sted hen, og du ved, at kun I to vil gå, skal du afvise invitationen eller spørge, om du kan invitere en anden ven.
Trin 3. Begræns din kontakt med ham
Hvis du vil beholde dit eksisterende venskab, så prøv at holde afstanden mellem jer to. På denne måde kan du "bryde fri" fra ham og sende et signal til ham om at ændre hans adfærd.
- Hvis han ringer og/eller sender sms til dig ofte, skal du ikke altid besvare hans opkald eller besvare hans beskeder. Besvar opkald eller beskeder, hvis du virkelig vil eller har brug for at tale med ham.
- Hvis du har brug for at ringe tilbage, skal du ringe til ham, når du skal ud. På denne måde bliver din samtale med ham holdt kort. For eksempel kan du ringe til ham og sige, “Hej! Du ringede til mig tidligere, ikke? Jeg var på vej til at spise middag med min familie. Hvad er det?"
Trin 4. Ignorer ham, når han begynder at være irriterende
Din ven udviser muligvis en vis adfærd, fordi han kan lide den respons, de får, og den opmærksomhed, du giver dem. Måske siger han negative ting eller klager meget for at få din sympati og opmærksomhed. Han kan også gøre grin med andre mennesker for at grine. Hvis du reagerer på det, accepterer og støtter du faktisk adfærden.
- I sidste ende stopper han sin adfærd, hvis du kan ignorere ham.
- For eksempel, hvis han altid gør grin med nogen for at få andre til at grine, skal du ikke grine og svare ham, når han laver en kommentar.
- Hvis dine andre venner lægger mærke til hans irriterende opførsel, bør du alle stoppe med at reagere på adfærden.
- Når du ignorerer dem, må du ikke rulle med øjnene eller tage et irriteret ansigtsudtryk på. Begge betragtes stadig som en reaktion på hans handlinger eller adfærd. Du kan også skade hendes følelser, hvis du er uhøflig.
Trin 5. Tilskynd ham til at forfølge andre interesser
Hvis du har en ven, der ikke kan give slip på dig og stoler for meget på dig, kan du opfordre ham til at prøve en ny hobby eller bruge tid sammen med andre mennesker. På denne måde kan din byrde reduceres. Han kan også reducere sin irriterende adfærd, når han tilbringer tid sammen med dig.
- Du kan sige til ham: "Jeg er glad for at være venner med dig, men jeg synes også, vi skal møde nye mennesker."
- Hvis han fortæller om en aktivitet, han formåede at gøre uden dig, så lad ham vide, hvor fantastisk det var, og hvor stolt du er af ham.
- Du kan også foreslå disse aktiviteter for ham at prøve. Vælg en aktivitet, som han er interesseret i, og ikke din. For eksempel, hvis han kan lide at tegne, men du ikke er interesseret i aktiviteten, kan du prøve at finde oplysninger om en kunstklasse eller udstilling og dele disse oplysninger med ham.
Metode 2 af 3: Tal med ham
Trin 1. Fortæl ham, hvordan du har det
Måske gjorde han noget, som du synes var irriterende, uden at indse, at hans handlinger gjorde dig ked af det. Hele denne tid bekymrede han sig nok om dig og ville ikke forstyrre dig. Men han vil ikke være i stand til at stoppe sin adfærd, hvis du ikke fortæller ham det.
- For eksempel kan han spøge meget med dig, og det gør ondt på dine følelser. I løbet af denne tid følte han sandsynligvis, at alt var behageligt. Du kan sige til ham: "Hej! Jeg er faktisk fornærmet over at du driller sådan. Kan du stoppe med at håne mig?"
- Vis en høflig og venlig holdning, når du taler med ham. Registrer eller øv dig på, hvad du er ved at sige.
Trin 2. Lyt til situationen fra hans synspunkt
Efter at have delt, hvordan du har det, er det vigtigt, at du lader ham svare på din historie samt lytte til hans historie. Han kan forklare sin adfærd, og hvorfor han opfører sig som han gør. Prøv at spørge til ting, der får ham til at udvise irriterende adfærd. Husk på, at der er en mulighed for, at han vil reagere negativt og ikke vil ændre sin holdning.
- Hvis han ikke vil ændre sig, skal du muligvis permanent ændre dit syn eller holdning til hans venskab. For eksempel, hvis han ikke vil stoppe med at tale om andre mennesker, skal du muligvis sætte nye grænser for dit venskab. For eksempel vil du ikke tale om bestemte emner med ham fra nu af.
- Han går muligvis igennem en "sygelig" fase eller står over for personlige problemer. For eksempel prøver han måske at få mere opmærksomhed fra dig, fordi han har familieproblemer derhjemme. Derfor er det vigtigt for dig at lytte til historien, så du kan finde ud af roden til problemet.
Trin 3. Find en løsning sammen
Du kan hjælpe ham med at ændre sin adfærd. Lad ham vide, at du virkelig værdsætter det venskab, du har, men at du skal foretage ændringer for at blive venner. Løsninger fungerer mere effektivt, hvis I begge bidrager. Lad ham ikke føle, at du er egoistisk eller overdrevent kritisk.
- For eksempel, hvis han skal stoppe med at tale om andre mennesker (inklusive dig), skal du sige, at du vil advare ham, når han begynder at sladre om andre mennesker. Du kan også give små signaler med dine hænder, når du er sammen med andre mennesker. På denne måde kan du advare ham uden at genere ham.
- Hvis han forstyrrer dig ved konstant at klage over noget, så prøv at hjælpe ham med at løse tilstanden eller problemet.
Trin 4. Giv ham tid til at ændre sig
Husk, at forandringer ikke bare sker over natten. Når du har talt, og han vil ændre sig, giv ham tid. Hvis du har sat nye grænser for dit venskab, vil det tage tid for jer begge at vænne sig til dem.
- Over tid vil der opstå problemer og ændringer i venskabet. Så længe I to er villige til at finde ud af tingene sammen, kan I stadig være venner.
- Du skal muligvis løse adfærdsproblemerne flere gange under ændringsprocessen.
Metode 3 af 3: Bestemmelse af venskabets fremtid
Trin 1. Find det rigtige tidspunkt at afslutte venskabet med ham
Ikke alle venskaber varer evigt. Du har muligvis gjort alt, hvad du kunne for at beholde dit venskab, men alle dine bestræbelser var forgæves. Giv altid din bedste indsats, før du beslutter dig for at være uvenner med nogen. Du skal muligvis afslutte venskabet, hvis:
- I to kæmper ofte og kommer ikke godt ud af det.
- Dine venskaber får dig til at føle dig ringere eller sænke dit selvværd.
- Du føler dig altid utilpas eller nervøs, når du er sammen med ham.
Trin 2. Prøv et midlertidigt brud
Hvis du ikke længere vil være venner med ham, kan du prøve at skille dig fra ham et stykke tid for at bekræfte din beslutning. På denne måde kan du finde ud af, hvordan dit liv ville se ud uden det. Ved at holde dig væk kan du også rydde dit sind og se det venskab, der eksisterer fra et andet perspektiv.
- Når du beslutter dig for at gå væk, skal du være tydelig om dine mål og den tid, du har brug for at "adskille" fra dem. Du kan sige "Hey! På det sidste kan vi ikke komme sammen. Jeg tror, vi skal være alene med hinanden. Vi kan tale længe om to uger."
- Tag dette øjeblik til at tænke og journal med dine venner. Savner du ham? Føler du dig lykkeligere, når du ikke bruger tid sammen med ham? Hvad er de ting, der skal ændres?
Trin 3. Afslut om nødvendigt venskabet
Du kan være klar til at træffe en beslutning, når din ensomhed er forbi. Hvis du beslutter dig for at være uvenner med ham, skal du sørge for at dele din beslutning. Skær ikke bare venskabets bånd uden at fortælle ham det. Hvis du er en god ven, skal du give ham en forklaring.
- Vis ærlighed og respekter hans følelser, når du taler med ham.
- Du kan sige: "Jeg bekymrer mig om dig, men vores venskab har ændret sig. Jeg er ked af at skulle sige dette, men jeg tror ikke, vi kan være venner mere."
Tips
- Hvis du er uhøflig, hvis din ven er irriterende. Bliv ved med at vise ham en god indstilling.
- Hvis han fortsat irriterer dig, skal du fortælle det til en, du kan stole på, f.eks. En søskende, forælder eller værge. De kan hjælpe dig med at finde den rigtige løsning.
- Hvis du planlægger at holde afstand til ham, skal du prøve at holde dig stille væk.
- Fortæl ham, hvordan du har det. Hvis du ikke vil/kan acceptere dig for, hvordan du har det, er det tid til at sige farvel og finde en anden, der ikke forventer noget af dig, undtagen din positive tilstedeværelse. Det kan være svært at give slip på nogen, du betragter som en ven, men i sidste ende indser du, at din beslutning er værd at tage.
- Fortæl altid sandheden. Du skal ikke lyve om dine følelser.
- Beslut ikke straks at stoppe med at være venner med ham. Prøv at tage afstand fra ham og giv ham et hint om, at du vil være alene.
- Læg mærke til hvor dårligt han behandler dig. Hvis han bare laver vittigheder uden at skade dine følelser, kan du ignorere ham. Tal ikke med det samme om det dårlige og inddrag andre mennesker. Hvis du er flov over at tale om hendes holdning, skal du bare skrive ned, hvordan du har det.
- Bed ham om høfligt at stoppe sin adfærd, hvis han ofte irriterer dig. Fortæl først din anmodning i en venlig tone. Hvis han stadig er irriterende, så sig til. Hvis han stadig er irriterende efter et par advarsler, skal du tale med ham igen og bekræfte, at han er irriterende, og komme med forslag, der kan hjælpe ham med at stoppe hans adfærd.
- Hvis han er uhøflig eller bare ikke kan komme væk fra dig, skal du ikke ignorere ham konstant. Du vil måske ignorere ham i starten, men lad ham med tiden vide om hans adfærd. Husk, at du ikke er ansvarlig for hans følelser.
