Uanset om du er ny inden for golf, eller ikke har spillet i et stykke tid, eller ønsker at blive bedre til at spille spillet, er der trin, du kan tage for at slå bolden bedre. Et godt tee -slag er en kombination af genkendelsesudstyr, hvordan man står, mestrer svinget og opretholder et klart hoved. Denne taktik hjælper dig med at ramme golfbolden korrekt og forbedre dit spil. Inkluder yderligere øvelse i driving range for yderligere at øge din slagresultat.
Trin
Del 1 af 3: Få det rigtige udstyr
Trin 1. Vælg en pinddriver med en god hems
Videnskaben om sporten og dens udstyr stiger, så du nu kan vælge en driverpind med et loft (vinklen foran golfkøllen i forhold til stangens lodrette plan) på 9-10 grader i stedet for en brugt driver på 7-8 grader. Amatørspillere kan optimere svæveflyvning ved at vælge en driverpind med et loft 1-3 grader større end en tour-pro stick. En driverpind med et højere loft vil bære mere af bolden og hjælpe med at holde dine skud konsistente.
Startvinklen (bestemt af loftet på hovedet af klubben, der rammer bolden), den hastighed, hvormed bolden forlader pindens hoved (bestemt af den hastighed, hvormed klubbens hoved rammer golfbolden), og drejningen af golfbolden (bestemt af de foregående 2 faktorer og andre faktorer, herunder ansigtets rille) pindens hoved, tilstedeværelsen af græs mellem ansigtet på pindens hoved og bolden ved stød osv..) lader bolden forblive i luften (en drage)
Trin 2. Vælg den rigtige pind
Selvom spillere normalt bruger drivere til par 4 eller par 5, kan du også vælge andre træ- eller jernpinde. Du bruger ikke altid en chauffør, når du vil flyve med en golfbold. Nogle huller (spillefelter) er arrangeret på en sådan måde, at spillerne skal bruge en 3, 5 eller endda 7 træpind eller en af jernpindene, for eksempel hvis du er i par 3.
- Tag dit hulles design og spillestil i betragtning, når du vælger pinde. For eksempel, hvis du rammer træet 3 længere end føreren, og føler at du kan bruge jernet 8 på greenen (området omkring golfhullet) efter at have ramt bolden med træ 3 stick, skal du vælge den stick til første slag, hvis du spiller godt med pinden. jern 8.
- Du kan bruge swinghastighed til at bestemme den rigtige pind, der skal bruges til tee -shot (det første skud i hvert hul). Sig, at du ramte 140 meter med en jern 7-pind, din svinghastighed er cirka 95-105 mph. Hastigheden på en 8 eller 9 jernstang er omkring 105-115 mph.
- Jernpinde har en meget højere hems end træpinde, og i tilfælde af par 3 -huller kan greener skydes med det samme, så du skal ramme flere drifts og mindre rullning. Hvis den grønne afstand er mindre end 180 meter, skal du bruge en jernstang.
Trin 3. Kend typen af bold, der skal bruges
At vælge den rigtige golfbold kan være hovedpine. Du skal overveje twist, hårdhed, afstand og vigtigst af alt, føle. Desværre er der ingen “guldkugle”, der opfylder alle dine behov.
- Den bedste måde at bestemme en bolds pasform på er at besøge en golfbutik og tale med en professionel direkte om, hvilket slag du ønsker. Han kan hjælpe dig med at bestemme hovedets hastighed og vælge golfbolden med den bedste dækningstykkelse og kernetæthed til din spillestil. Slå et par bolde for at bestemme smagen. Golf er et af de mest mentalt krævende spil, og komfort vil have en enorm indflydelse på dit slag.
- Bemærk, at professionelle regler forbyder dig at bruge forskellige boldtyper under samme runde. Hvis du spiller med venner, skal du dog medbringe et par forskellige slags bolde og eksperimentere for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig.
Trin 4. Vælg den rigtige tee
I disse dage har alle aspekter af golf en række muligheder at vælge imellem, herunder hvilken tee du skal have på. Med mange moderne chauffører, der har store hoveder, er efterspørgslen efter højere tees steget, hvilket resulterer i, at tees af forskellige længder bliver fremstillet. Når du rammer, skal golfbolden stå højt nok, så toppen af hovedet på førerklubben skærer gennem "ækvator" på golfbolden.
- Så du ikke rammer jorden før golfbolden, skal du bruge en højere tee. På samme måde, hvis du spiller i en lang par 4 eller par 5 og skal slå bolden til greenen i par, er det bedst at bruge en høj tee til din chauffør.
- En høj tee er dog ikke altid det bedste valg, når du bruger et strygejern, fordi det kan få bolden til at gå for højt, og dine slag skæres under bolden. Når du bruger et strygejern, skal tee justeres, så bolden ser ud til at stå på græsset. Kun 0,45-0,25 cm under bolden skal være over jorden.
Del 2 af 3: Forberedelse af positionen
Trin 1. Juster kroppen med den lodrette markør i afstanden
Vælg et lodret mærke, f.eks. Et træ eller en person, der står lige forbi det vandrette punkt, hvor du vil have bolden til at lande. Vi anbefaler, at du bruger lodrette mærker i stedet for vandrette. Når du har bestemt dit mærke, juster din krop med målet. Du kan tegne en usynlig linje fra mærket til et punkt få meter foran golfbolden for at hjælpe dig med at placere dig selv.
- Slagafstand vil blive kompromitteret, hvis du har en tendens til at bøje din venstre arm tidligt; behold "V" på din albue så længe som muligt, før du bøjer ved afslutningen af svingningen, og bolden kommer længere.
- For de fleste golfspillere er det let at identificere en slags mærke, der flugter med det punkt, hvor du vil have bolden til at lande på banen. Du ved mere eller mindre, hvor langt bolden skal rames, så bestem et punkt, og kig derefter på et træ eller noget forbi det punkt, da objekter har en tendens til at være lettere at ramme end punkter på jorden.
Trin 2. Indstil den korrekte fodposition
Fordi golfklubbens swing har både vandrette og lodrette funktioner, vil swingens centrum være et par centimeter fra siden af din brystben nær målet. Placer bolden på linje med hælen på din forfod, eller hvor din skjortelomme eller logo er (hvis du er til højre).
- Placer ikke bolden mod forsiden af holdningen, da dette vil gøre det sværere for dig at ramme bolden, før den rammer jorden. Dette vil også forværre problemet med at skære eller falme.
- Åbn begge fødder 0,5 meter brede, hvis du stadig bruger et strygejern eller 0,6 meter, hvis du bruger en driver.
Trin 3. Juster armene
Begge arme skal være lige og danne et "V", når kropspositionen justeres. For at flyve bolden skal du forestille dig, at din krop laver et "K" på hovedet. Tag fat i pinden, så forkanten er i niveau med jorden. Åbn dine hænder 25-30 cm brede foran indersiden af quadriceps. Mens begge arme er klar til at svinge, skal du stå cirka 20 cm fra bunden af håndtaget, når du adresserer.
Trin 4. Brug det korrekte grebetryk
Selvom du tror at gribe og svinge pinden hårdere vil give dig bedre resultater, er det bare en myte. Et for hårdt greb kan forhindre dig i at nå en ensartet slagafstand. Instruktørlegenden Phil Galvano introducerede først ideen, der blev fortalt af store spillere, at korrekt grebstryk svarer til at holde en fugl uden at knuse den, men heller ikke give slip. Jo strammere greb golfkøllen har, jo kortere flyveafstand. Spænd ikke dine hænder.
- Prøv forskellige grebstyrker, mens du øver dig på driving range, og se resultaterne. Hold øje med, når pinden ikke rammer bolden godt, fordi dit greb er for løst, eller boldens tempo er forvirret, fordi du griber for stramt.
- Hvis du er til højre, skal du holde pinden med din venstre hånd, hvor dine fingre møder din håndflade. Hvis du er venstrehåndet, skal du gøre det samme med din højre.
- Krøl fingrene rundt om golfkøllen, og rul derefter hånden op uden at flytte grebet, så tommelfingeren er over grebet.
- Gør det samme med den anden hånd (højre for højrehåndet og venstre for venstrehåndet). Placer golfkøllen mellem dine fingre og håndflader, og placer din pink på knoklen mellem din pegefinger og langfingre. Du kan også låse dem sammen, hvis du vil.
- Rul tommelfingeren hen over tommelfingeren på den anden hånd.
Del 3 af 3: Gør svingningen korrekt
Trin 1. Kend typen af sving, der skal bruges
Der er 2 typer sving, du kan lave, en der er kraftfuld og en, der prioriterer kontrol. Ikke alle huller giver dig mulighed for at ramme bolden så langt som muligt. Nogle huller kan have bassiner, der skal krydses eller sandfælder til venstre og højre, så du skal kontrollere din slagafstand godt.
- For en kraftig svingning skal du placere dit hoved og holde dig lidt bag bolden i en lidt bredere holdning.
- For et kontrolleret slag skal du indsnævre din holdning lidt, placere bolden lidt længere tilbage i din holdning og lidt "kvæle" din golfkølle.
Trin 2. Start baglæns svingning
Din førers pindesving kan være forskellen mellem en birdie og en bogey.
- Når du begynder at svinge baglæns, skal du flytte dit tyngdepunkt tilbage for et mere kraftfuldt sving.
- Ofte fortæller dine instinkter dig at svinge hurtigere tilbage for et stærkere hit. Gør ikke dette, da svingning for hurtigt vil ændre din korrekte slagstilling.
- Bliv flad. Din træpind skal forblive langs jorden, eller bare røre græsset. Lad dig ikke svinge den til jorden, i det mindste i de første 20-25 procent af svingningen. Hvis du løfter golfkøllen, vil bolden hoppe op og ikke gøre det lange, glatte løb som profferne.
- Sving fast tilbage og stop foroven for at nulstille, før du begynder at svinge ned. Det betyder dog ikke, at din sving stopper, fordi den ignorerer momentum. Tænk på det som en pind, der flyder et stykke tid, før du taber den.
Trin 3. Hold starten på din faldende sving rolig og uden hast
Dette giver dig mulighed for at opbygge hastighed, så golfkøllen stadig accelererer, når den når bolden.
- Den nedadgående svingning skal være i en bevægelse, der bruger hele kroppen på én gang. Dog skynd dig ikke, så du ikke ødelægger dit skud.
- En meget vigtig faktor i et nedadgående sving er at holde hovedet nede og stille. Processen med at ramme en golfbold er hurtig, så du vil måske hurtigt se, hvor langt bolden har ramt. Men at bevæge dit hoved vil også flytte hele din krop og ødelægge dit skud.
- Det kan være fristende at prøve at hjælpe bolden med at løfte begge arme. Dog gør det ikke, fordi du skal holde svinget konsekvent.
Trin 4. Hold vinklen på din guide
Mange amatørspillere har en tendens til at vende hænderne fremad for at få bolden op i luften, hvilket negerer undskyldningen for at have godt udstyr og attitude. Den styrende hånd (dvs. venstre hånd for højrehåndede spillere og højrehåndede for venstrehåndede spillere) skal vippe ned mod bolden på nedadgående sving.
Tænk på det som at slå bolden med bagsiden af guiderens hånd. Hvis du vender hånden nedad, kan du ramme jorden, inden du rammer bolden, eller bare græsser toppen af bolden. Hold svingningens startvinkel lav, og lad den stige alene af den resulterende kraft
Trin 5. Afslut swing ved ikke at fortsætte
Pinden skal svinge over venstre skulder (for højrehåndede spillere) eller venstrehåndede (for venstrehåndede spillere). Igen, skynd dig ikke at kigge op og se boldens retning. Hvis du gør det rigtigt, vil bolden gå, hvor du vil have den til at gå.
